Ամուսինն ու կինը «զույգի երկու կոշիկ են»: Ինչպես ենք ճշգրիտ ընտրում «մերը»

2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47

Transactional Analysis- ի հիմնադիր Է. Բերնն ասաց, որ մենք ընտրում ենք մեր շրջապատի մարդկանց մեծ խնամքով և զարմանալի ճշգրտությամբ: Մանկության տարիներին սովորելով որոշակի խաղեր խաղալ, մենք անվրեպ բացահայտում ենք լրացուցիչ խաղացողների, որոնց հետ կարող ենք կիսվել սցենարով: Իհարկե, մենք դա անում ենք անգիտակցաբար ՝ նուրբ նշաններով գիտակցելով, որ սա հենց այն է, ինչ մեզ պետք է: Այս պոստուլատի հիման վրա ամուսինն ու կինը ոչ միայն շատ ավելի նման են, որքան իրենք են կարծում, նրանք ճշգրիտ համընկնում են, ինչպես երկու գլուխկոտրուկներ:

Ես առաջարկում եմ այս տեսությունը դիտարկել որոշ օրինակներով:

Մեկ գործընկերը չափազանց զգացմունքային է, մյուսը ՝ ավելի քիչ զգացմունքային:

Սովորաբար կանանց մեղադրում են չափազանց զգացմունքայնության մեջ, իսկ տղամարդկանց համար դժվար է բացահայտել և արտահայտել իրենց հույզերը: Շատ առումներով դա պայմանավորված է մեր մշակույթով: Բայց դա տեղի է ունենում նաև հակառակը, երբ տղամարդը կատաղություն է նետում, իսկ կինը «սառույցի պես սառն է»:

Մենք բռնում ենք միմյանց վիճակը նուրբ մակարդակով, անգիտակցաբար: Եվ հաճախ է պատահում, որ առավել հուզական գործընկերը պետք է զգացմունքներ արտահայտի երկուսի համար: Նա կարդում է մեկ ուրիշի զգացմունքները, որն ունի արտահայտման արգելք և արտահայտում այն որպես իր սեփականը: Եվ հետո նա զարմանում է. «Ի՞նչ է պատահել նրան»: Այս ազդեցությունը տեղի է ունենում ոչ միայն ամուսնական զույգերի մոտ, մենք կարող ենք հաշվել զրուցակցի հույզերը և հանկարծակի սկսում ենք նյարդայնանալ, չնայած մինչ այդ մենք հիանալի տրամադրություն ունեինք: Mechanismույգում այս մեխանիզմը թույլ է տալիս երկու գործընկերներին «բաց թողնել գոլորշին»: Եվ, իհարկե, ստացեք ձեր շահումները: Օրինակ, ամուսինը, կնոջ զայրույթից հետո, իրավունք ունի վիրավորվել մի քանի օրով, իսկ կինը փոխհատուցում է տալիս: Իր հերթին, կինը, իր շաղ տալով, ազատվեց կուտակված գրգռվածությունից և պատրաստ է լինել մեղմ և սիրալիր: Սրանք իրավիճակից հուզական օգուտներ են:

Մեկ գործընկերոջ զայրույթը համընկնում է մյուսի դժգոհության հետ:

Վրդովմունքն ու զայրույթը նույն զգացողության տարբեր ձևեր են: Ամեն ինչ կախված է նրանից, թե ինչ թույլատրված էր յուրաքանչյուր գործընկերոջ ծնողական ընտանիքում: Ինչ -որ մեկին թույլատրվում է զայրույթը որպես ուժեղ զգացմունք: Եվ ինչ -որ մեկը չէր կարող բարկանալ, բայց վիրավորել - որքան ուզում ես: Այստեղ կրկին գտնում ենք որոշակի հակադրություն: Angryայրացած մարդը զգացմունքների մեծ մասն արտահայտում է զայրույթի միջոցով: Նա վախենում է - նա զայրացած է, նա ցավում է - նա զայրացած է: Քանի որ զայրույթը թույլատրելի է, բայց տխրությունը, օրինակ, անթույլատրելի է: Մյուսին թույլատրվում է վիշտ ունենալ, բայց ոչ զայրույթ: Հետեւաբար, զայրույթի փոխարեն `դժգոհություն կամ նույն տխրություն: Մենք բացարձակապես բոլոր զգացմունքներն ունենք և երբ դրանցից մեկն արգելվում է, դրա արտահայտումը խեղաթյուրվում է, այլ ձև է ստանում:

Մեկ գործընկերոջ խանդը համապատասխանում է մյուսի գաղտնիությանը:

Գործընկերներից մեկը սովոր չէ վստահել որևէ մեկին, բացել իր հոգին, փորձել ամեն ինչ պահել իր մեջ, քանի որ մանկության փորձը ցույց է տալիս, որ բացվելը վտանգավոր է: Մյուսը զգում է, որ չեն վստահում իրեն, որ գործընկերը կարծես իր կողքին է, բայց թվում է, որ նա ոչ: Սա ստեղծում է անհանգստություն և հաստատում ստանալու ցանկություն, որ հարաբերությունները նրա համար կարևոր են: Բայց հաստատում չկա. Ի վերջո, դրա համար պետք է բացվել: Յուրաքանչյուրի հետ, ում հետ շփվում է նրա զուգընկերը, նա տեսնում է պոտենցիալ մրցակից: Խանդը արժեքավոր ինչ -որ բան կորցնելու վախն է, դիրքի անկայունությունը, գործընկերոջ համար արժեքի նկատմամբ վստահության բացակայությունը: Իր հերթին, կասկածները չեն նպաստում բաց լինելուն, այլ, ընդհակառակը, ստիպված են ավելի շատ թաքնվել: Իրականում, այս զույգում երկուսն էլ խնդիրներ ունեն վստահության հետ, միայն թե դրանք արտահայտվում են տարբեր ձևերով:

Մեկ գործընկերոջ դաժանությունը և մյուսի նախատինք:

Եթե զուգընկերներից մեկն իրեն թույլ է տալիս ֆիզիկական բռնություն կենդանի էակների նկատմամբ, ապա մյուսը նույնն է անում, բայց բանավոր: Մեկը հարվածում է բռունցքներով, այլ կերպ ասած: Բամբասանք, ծաղր, չարություն, սարկազմ: Եթե տղամարդը հարվածում է իր կնոջը, դուք անպայման պետք է նայեք, թե ինչպես է նա հրահրել դա: Հաճախ է պատահում, որ տղամարդը երկար ժամանակ հանդուրժում է ծաղր ու անհարգալից խոսքեր իր մասին, կամ նույնիսկ ուղղակի չարաշահումների, և մի անգամ իրեն չի կանգնեցնում:

Մեկի անպատասխանատվությունը և մյուսի վերահսկողությունը:

Կանայք հաճախ դժգոհում են, որ տղամարդը չի օգնում, որ դուք չեք կարող հույս դնել նրա վրա, դուք պետք է ամեն ինչ ձեր վրա կրեք: Նրանք միաժամանակ չեն տեսնում իրենց ներդրումը: Նախ, ընտրեք ամուսնուն, որը կարող է վերահսկելի լինել ՝ նրան լսելու փոխարեն, իսկ հետո, աստիճանաբար, վերահսկողություն սահմանել կյանքի կարևոր ոլորտների ՝ տան և երեխաների վրա: Մարդը, իր հերթին, տեսնելով, որ իրեն հեռացնում են տան տիրոջ պաշտոնից, ընտրում է պատասխանատվություն չկրել այն ամենի համար, ինչ կատարվում է այս տանը: «Ինչու՞ եմ ես մտածելու, երբ դու արդեն մտածել ես ամեն ինչի մասին»: ասում են. Դուք կարող եք պատասխանատվություն կրել միայն նրա համար, ով պատրաստ է ձեզ հետևել, բայց ոչ այն մեկի համար, ով ձեզ անընդհատ ասում է, թե ինչպես և ինչ: Վերահսկողությունը ծագում է այն մտավախությունից, որ մարդը չի կարողանա հաղթահարել այն, ինչ դրսից գալիս է իր կյանք: Դա արդեն պատահել էր նախկինում ՝ մանկության տարիներին, և երեխան որոշում կայացրեց, որ պետք է իր վերահսկողության տակ վերցնի բոլոր ամենակարևոր բաները, որպեսզի «անակնկալներ» և ցավ չլինեն: Մեկ այլ երեխա, նմանատիպ փորձով, որոշում կայացրեց, որ «մայրս ավելի լավ գիտի, բայց ես ավելի շուտ կընտրեի մի կողմ»: Եթե դա իմ խնդիրը չէ, դա ինձ չի հարվածի: Այսպիսով, այս երկու ռազմավարություններն էլ հիմնված են իրավիճակին չհաղթահարելու վախի վրա:

Այս հոդվածը ես գրել եմ, որպեսզի ամուսիններից յուրաքանչյուրը տեսնի իր ներդրումը այն հանգամանքներում, որոնք նրան չեն համապատասխանում ընտանեկան կյանքում: Սա թույլ կտա դուրս գալ զոհի վիճակից և ստանձնել պատասխանատվության ձեր մասը: Ի վերջո, ինչպես գիտեք, անհնար է փոխել մեկ այլ, դուք պետք է սկսեք ինքներդ: Բայց կա լավ նորություն ՝ սկսած ինքդ քեզանից, ըստ հաղորդակցության անոթների օրենքի, որոշ ժամանակ անց կարող ես նկատել փոփոխություններ քո սիրելիի մեջ: