2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47
- Բարև … (հաճելի կանացի ձայն հեռախոսով), ես ձեր մասին կարդում եմ ինտերնետում: Ամուսնալուծվում եմ: Սովորաբար, դրանից հետո ես պարզապես օրագիր եմ բացում, և մենք նշանակում ենք առաջինը:
Եվ ես տխուր եմ, որ մեկ այլ հարաբերություն քայքայվել է և, միևնույն ժամանակ, ուրախ - ես գիտեմ, որ ականատես կլինեմ կյանքի նոր փուլի զարմանալի ճանապարհի:
Մարդիկ ամուսնալուծվում են, երբ փոխվում է նրանց միջև չասված (և երբեմն բաց) համաձայնության որոշակի կետ կամ նույնիսկ մի քանի կետ: Օրինակ. Նախորդ համաձայնությունը. Դուք կվախենաք կյանքից, իսկ ես կպաշտպանեմ ձեզ `փոփոխություններ: Կամ հիանալի զույգ կար. Նա հոգ էր տանում նրա մասին, աջակցում, խնամում նրան, իսկ հետո երեխան ծնվում էր (առաջին երեխան հաճախ զույգի հարաբերությունների ճգնաժամ է): Եվ հանկարծ նա դարձավ ոչ թե Նրա մայրը, այլ երեխայի մայրը…
Կամ նրանք միշտ ամեն ինչի մեջ միասին էին, և հանկարծ ինչ -որ մեկը որոշեց ավելի «առանձին» դառնալ (սա առանձին հոդվածի թեմա է): Սիմբիոտիկ համաձայնությունը խախտվեց: Կամ նրանք հաճախ վիճում էին, բղավում միմյանց վրա և դրանից հետո միշտ բռնի սեքս էր լինում: Եվ աստիճանաբար նրանցից մեկի (կամ երկուսի) համար վեճերը դառնում են չափազանց դժվար և ցավոտ, և հարաբերությունները սկսում են փոխվել … կամ քանդվել:
Բռնության և սիրո մասին համաձայնությունը փոխվել է: Պայմանագիրը կարող է լինել տարբեր, ինչպես նաև մարդկային հարաբերությունների համակցություններ, բայց սկզբում այն ենթագիտակցական է: Մենք ինքներս մեզ համար անգիտակցաբար ընտրում ենք գործընկեր, որը պատրաստ է մեզ հետ համապատասխան պայմանագիր կնքել (ենթագիտակցական մակարդակով և ըստ այդ ժամանակվա անձնական զարգացման և փորձի մակարդակի):
Ավելին, իրադարձությունների զարգացման տարբեր տարբերակներ կան.
A. Նրանք գիտեն, թե ինչպես խոսել հարաբերությունների մասին, նրանք մեծացել և զարգացել են, աստիճանաբար փոխվում է նրանց համաձայնությունը, և դա արվում է գիտակցաբար:
B. Նրանցից ոմանք որոշում են խզել հարաբերությունները, քանի որ իրենց դժբախտ են զգում
Գ. Նրանք շարունակում են ապրել միասին, բայց նրանք ավելի ու ավելի են հեռանում միմյանցից D. Նրանք գնում են թերապիայի, և դա օգնում է նրանց հասկանալ և փոխել իրավիճակը:
D. Նրանք գնում են թերապիայի և դեռ որոշում են մեկնել, բայց դա անում են գիտակցաբար, և բոլորը պատասխանատվություն են կրում տեղի ունեցածի համար:
E. Նրանք ապրում են միասին, վատ են զգում, բայց կարծում են, որ այլ կերպ չի կարող լինել (լավ արարք չի կոչվի ամուսնություն):
Այս դեպքում ես դիտարկում եմ միայն այն տարբերակը, երբ բաժանման մասին որոշումն արդեն կայացվել է կողմերից առնվազն մեկի կողմից: Սովորաբար, այս որոշումը կայացվում է նույնիսկ մինչ զույգի իրական ամուսնալուծությունը: (Այն դեպքերը, երբ զույգը ամուսնալուծության եզրին է, բայց հարաբերությունների այս ճգնաժամն է ապրում, այլ պատմություն է, նման ճգնաժամեր տեղի են ունենում գրեթե բոլոր ընտանիքներում): Այսպիսով, դուք բաժանվում եք: Եվ աշխարհը քանդվում է: Լուրջ: Familiarանոթ, հասկանալի, սիրված, թե ոչ, բայց ծանոթ աշխարհ: Այժմ ամեն ինչ այլ կերպ կլինի, և հետդարձ չկա: Սարսափելի է, իրոք: Երբեմն թվում է, թե կարող ես դրանից մահանալ: Եվ նույնիսկ այն զույգերը, ովքեր բաժանվում են, փոխըմբռնման հասնելով, որ այլևս չեն ցանկանում միասին ապրել, նրանց համար նույնպես դժվար է:
Այսպիսով, ինչպես եք հաղթահարում այն:
1. Նախեւառաջ գտեք աջակցության եւ օգնության կետեր: (Անչափահասները չեն հաշվում, դեռ վաղ է նրանց վրա հույս դնելը, բայց սերը նրանց նկատմամբ կարող է լինել ձեր ուժի աղբյուրը: Երեխաները չպետք է որևէ մեկի կողքին լինեն ամուսնալուծության ժամանակ և ոչ մի դեպքում (եթե, իհարկե, դուք հոգ չեք տանում նրանց հոգևորի մասին առողջություն) չպետք է դառնա ծնողներից որևէ մեկի «գործընկերը»: ամբողջ գրքեր են գրվել)): Հարազատներն ու ընկերները, հոգեթերապիան, հոգեբանական աջակցության խմբերը և այլն կարող են լինել աջակցության և օգնության կետեր: Օգտագործեք նաև ձեզ ծանոթ բոլոր ռեսուրսները ՝ հոբբիներ, ուսումնասիրություններ, աշխատանք, ստեղծագործականություն, ճանապարհորդություն:
2. Մի ակնկալեք, որ ամեն ինչ արագորեն ստվերվելու եւ մոռացվելու է:Ամուսնալուծությունը երկար ժամանակ արյունահոսող վերք կլինի, նույնիսկ եթե փորձեիք ամեն ինչ արագ մոռանալ: Եվ դա նորմալ է, քանի որ չպիտակավորված, չասված, չզգացող ամուսնալուծությունը կարող է թանկ արժենալ ձեր մտավոր և ֆիզիկական (այո, մարմինն ու հոգին կապված են) առողջությանը: Theավն անհրաժեշտ է, քանի որ դա բաժանման ու փոփոխության ցավն է, հաճախ ցավալի հարված ինքնագնահատականի վրա: Եվ այս ցավն ուղեկցվում է բազմաթիվ զգացմունքներով ՝ ատելություն, դժգոհություն, զայրույթ, թեթևացում, նախանձ, նախանձ, դատարկություն, վախ, անհանգստություն … դուք չեք կարող ամեն ինչ թվարկել:
3. Փորձեք լինել միայնակ և ավելի մոտիկից նայեք ինքներդ ձեզ. Ինչ է կատարվում ձեզ հետ, երբ մենակ եք: Միայն նա, ով գիտի, թե ինչպես լինել միայնակ, կկարողանա միասին լինել (սա նաև առանձին հոդվածի համար է):
4. Հիշեք `սա կանցնի: Մի օր այն կավարտվի: Ամեն ինչ իր ժամանակն ունի: Սա աճի և փոփոխության ձեր հնարավորությունն է ՝ հասկանալու, թե ինչ է տեղի ունեցել, որն է ձեր պատասխանատվության բաժինը և ինչ եք ուզում ձեր կյանքի հաջորդ փուլից,
5. Մի վախեցեք զգալ եւ տառապել, վախեցեք ամուսնալուծության ցավալի փորձից ոչինչ չսովորել: Եվ ոչ այն պատճառով, որ դու կամ նախկին գործընկերը մեղավոր ես ամեն ինչի համար, այլ այն պատճառով, որ ամուսնալուծությունը հնարավորություն է անձնական աճի և մեծ փոփոխությունների դեպի լավը, նույնիսկ եթե սկզբում դա քեզ չի թվում: Կարևոր է բաց չթողնել այս հնարավորությունը և կարողանալ մեծահասակների պատասխանատվության ձեր մասնաբաժինը տեսնել տեղի ունեցածի մեջ:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Աշխարհը ներսում է, իսկ աշխարհը ՝ դրսում: Հասկանալու համար, թե ինչ է կատարվում ձեզ հետ, նայեք շրջապատի մարդկանց
Հեղինակ `Իրինա Դիբովա Աղբյուր` Օգնություն դահլիճից: Ձեզ շրջապատող մարդիկ և նրանց հետ կապված պատմությունները կօգնեն ձեզ պարզել, թե ինչ է կատարվում ձեզ հետ անձամբ, ձեր սեփական աշխարհում, ձեր հոգու մեջ: *** Նոր ուսուցչուհի եկավ իր դստեր դասին:
Նախ և առաջ, ես սիրում եմ ինքս ինձ, իսկ հետո ՝ վեհանձն տղամարդկանց, խնձորի կարկանդակ և այլ բաներ, որոնք անհրաժեշտ են ինձ երջանիկ լինելու համար:
Ես հոգեթերապևտ եմ: Աշխատանքի տարիների ընթացքում շատ պատմություններ ու ճակատագրեր են կուտակվել իմ «հիշողության կրծքավանդակի» մեջ: Ես վերլուծում եմ այն արդեն բազմաթիվ անգամ և ամենայն վստահությամբ եզրակացությունն ինքնին հուշում է. Երջանիկ կինը, ԱՌԱԻՆ, ԲՈԼՈՐՍ ՍԻՐՈՄ Է ԻՐԵՆ, և սիրո պրիզմայով նրան տալիս է շրջապատողներին:
Անհատականության մասերի հաշտեցում: Մոխրոտը `« առաջ »և« հետո »
Հաճախորդի գործի հարցում: Ալենա Վիկտորովնա, մեր աշնանային նստաշրջանից հետո հոգոսոմատիկ ցնցումների հետ կապված իմ խնդիրը նկատելիորեն մեղմացավ: Բայց ժամանակն անցել է, և սարսուռը նորից վերադառնում է: Ախտանիշի հետ կապված ֆիզիկական հիվանդություններ չկան.
ԿՅԱՆՔ ԿՈՐՈԹՅԱՆ ՀԵՏՈ. «ԱՇԽԱՐՀԸ ԴԵՄ Է ԴԵՄ ԴԵՄ»
Մահը: Մահ մահ - վեճ: Կան մարդիկ, որոնց մահը նրանց տառապանք չի պատճառում: Նման մարդկանց կյանքից հեռանալը ցավոտ բնական է: Դուք դա բացատրում եք նրանով, որ ցանկացած անձի կյանքը սահմանափակ է, և տվյալ անձի կյանքն ավարտվեց: Եվ կետը: Եվ ձեր հետագա կյանքը շարունակում է հոսել նույն սցենարով, ինչ նախկինում, մինչև այս մահացած մարդու մահը:
Աշխարհը դավաճանությունից հետո
Նրանք չեն սպասում նրան: Այն չի տեղավորվում ծանոթ և ապահով աշխարհում, որին վստահում են: Այն հայտնվում է հանկարծակի, ինչպես դանակի հարված մեջքին: Արտաքին տեսքի պահին այն զրկում է շնչելու, մտածելու, իրականությունն ընկալելու ունակությունից, զրկվում է ուժից և աջակցությունից:
