2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47
Նա ապրում էր կոկոնում: Նա այսպես էր ապրում այնքան ժամանակ, որքան հիշում էր: Դա գողտրիկ աշխարհ էր: Դուք կարող եք մտածել այն մասին, թե ինչ եք ուզում և պատկերացնել ձեզ տարբեր անսովոր հանգամանքներում, և ոչ ոք չի իմանա դրա մասին: Նրան դուր է եկել Ա. Գրինի «Կարմիր առագաստները»: Երբեմն նա իրեն պատկերացնում էր Ասոլի տեղում, միայն նրա արքայազնն էր տարբերվելու, ի տարբերություն որևէ մեկի:
Բայց երբեմն ստիպված էի առերեսվել իրականության հետ: Եվ դա բոլորովին այլ, թշնամական, վտանգավոր, վախեցնող աշխարհ էր: Նա այդքան էլ չի վախենում: Նա իրեն արգելեց վախենալ, միայն նրա մարմինը սովորաբար կծկվում էր: Նա իրեն թույլ տվեց հանգստանալ ՝ տաք լոգանք ընդունելով անուշահոտ փրփուրով, ձեռքերը սահելով մարմնի վրայով, ցնցելով լարվածությունը, քաղցր քրտինքով քուն մտնելով: Հետո նա երազեց վարդագույն երազներ, որոնք արագ մոռացվեցին ՝ թողնելով տաք և հաճելի բանի զգացումը:
Նա ուշադիր գնաց համալսարան, նա սիրում էր սովորել: Դասընթաց, դիպլոմ, միշտ գերազանց: Եվ հիմա, ամեն ինչ ավարտված էր, նոր շփումների անորոշությունը մեծացրեց անհանգստությունը: Այս ամառ լարվածությունը հասել է առավելագույնի: Ամեն ինչ նյարդայնացրեց նրան, հատկապես մոր անօգուտ խորհուրդները:
Մի անգամ նա ծածկված էր: Նա գնացքում էր: Ինչ -որ բան դանակով հարվածեց նրա ուսին, և հանկարծ նրան թվաց, որ ասեղը կպչում է իր մարմնից ՝ ներսից: Անհնար էր, բայց շնչահեղձ ալիք բարձրացավ, մահվան միտքը հստակ ծագեց գլխումս, ոտքերս դադարեցին պահել: Նա բառացիորեն վայր ընկավ մեքենայից կայարանում, բարեբախտաբար, մոտակայքում մի նստարան կար, որի վրա նա ուժասպառ, դողդոջուն, ընկճված, անօգնական ցած իջավ: Օդը քիչ էր, քրտինքը ծածկեց նրա ճակատը: Աստիճանաբար նա ուշքի եկավ, բայց որոշ ժամանակ նստեց ՝ կրկնությունից վախենալով: Կոկոնը նեղացավ, այն այլևս չէր կարող պաշտպանել:
Մենք փակվում ենք, քանի որ մեզ ապահով չենք զգում: Դա տեղի է ունենում, երբ զգացմունքային մտերմություն չկա, նույնիսկ քնքուշ տարիքում: Երեխայի հույզերն արձագանք չեն գտնում, եւ նա եզրակացնում է, որ ես կարեւոր չեմ, էական չեմ, եւ առաջանում է անապահովության զգացում: Նա իր համար տարածք է գտնում ՝ թաքնվելու այն վախից, որը կապում է իրեն, զրկում է կամքից և ուժից: Կոկոն, սա դուրսբերման ռեակցիա է: Դա տեղի է ունենում այլ կերպ: Վախը ստիպում է հարձակվել, իսկ հետո կարող եք բռնի արձագանք ստանալ ՝ ի պատասխան անմեղ արտահայտության: Սա այն է, ինչ
կոկոնի հակառակը ՝ ագրեսիան: Հոգեբանությունը պաշտպանող մեխանիզմները շատ փոփոխական են: Անտանելի ցավը կարող է ճնշել: Կենսունակությունը կամ գոյատևելու ունակությունը ներառում է դրանք, ինչը թույլ է տալիս գոյատևել բացասական գերբեռնվածությունից: Մարդը վազում է ծածկույթի համար, քանի որ նա իրեն պաշտպանում է, ուստի ավելի հեշտ է գոյատևել: Կոկոնը վիճակ է, ամրագրված, սառած, որի մեջ իրականությունը փոխարինվում է պատրանքով: Նրանք այնտեղ վազում են ցրտից ՝ քննադատող մայրիկից, ով չի հանդուրժում առարկությունները և երբեք չի գովաբանում, նույնիսկ ներսից շրջվելով, թյուրիմացությունից, մերժումից:
Բայց, սեփական զգացմունքներից թաքնվելու ցանկությունը, որը միայն չափահաս վիճակում է անհանդուրժելի թվում, հանգեցնում է տարատեսակ կախվածությունների, տարօրինակ հարաբերությունների, որոնցից հեշտ չէ դուրս գալը: Սա նույնպես կոկոն է: Այնտեղ մութ է: Գիտակցությունը վերածվում է փոքրիկ լապտերի: Նա ընդգծում է իր առջև նեղ տարածություն `պատ, մութ և միաձույլ, և թվում է, որ ելք չի կարող լինել: Հուսահատությունից կարող եք փորձել ճեղքել այն, և ոչինչ չի ստացվում:
Կոկոնից դուրս գալը նշանակում է փոխել խնդրի մասշտաբը, գտնել այն կետը, որտեղից ամեն ինչ սխալ է, ցավի այս կետը, և անհրաժեշտ էր փախչել դրանից, ցավը, փրկվել: Այսպես է դասավորվում բոլոր կենդանի էակների բնույթը, և մարդկային հոգեբանությունը հնարավորություն է փնտրում նրան ամենապարզ ձևով պաշտպանել խնդիրներից, այնուհետև այն կրկնվում է, քանի որ այն ժամանակ աշխատել է: Միայն հիմա, կրկնությունը հաշվի չի առնում նոր հանգամանքները, և այժմ այն խանգարում է ՝ թակարդելով անցյալի կարծրատիպերը ՝ վերածվելով նրա անձնական սցենարի: Սա անցնում է գիտակցության կողքով, այժմ, ուսերն արդեն մի փոքր ավելի են բարձրացել, ձեռքերը փնտրում են սովորական գործիքը, ձայնը դողում է, շնչառությունը ՝ մակերեսային: Սողունների ուղեղի հնագույն մեխանիզմը խելացի չէ, այն պարզապես գործում է: Պաշտպանությունը դառնում է բանտ:
Չի կարելի լինել երջանիկ ճգնավոր, դա դեմ է բնությանը:Դուրս գալ
անհրաժեշտ է ուշադրության կենտրոնը տեղափոխել, փոխել գերիշխողը: Դուք պետք է ուժ գտնեք ՝ ճանաչելու թռիչքը և անվանեք այն ուղեկցող զգացմունքները: Դուք պետք է տեսնեք մի պատկեր, թե որտեղից է ամեն ինչ սկսվել և որտեղ է այն տանում: Oughtամանակի միջով ճանապարհորդվող միտքը թույլ է տալիս տեսնել անցյալի իրականությունը, ապագայի համայնապատկերը, որը կապում է ներկայի ընտրության հնարավորությունները: Այս ամենի հետևում նույն հավերժական հարցերն են ՝ ո՞վ, ես: Արժանի՞ եմ: ինձ պետք է՞ Շատ կարևոր է ռեսուրս գտնելը, մի բան, որի վրա կարող ես հույս դնել, այն միշտ կա, նույնիսկ եթե այն անմիջապես տեսանելի չէ: Ամենակարող մտավախությունները հանկարծ պարզվում են, որ դրանք պարզապես անցյալի ստվերներ են: Երեխան ուրախություն է ստանում իր արածից: Նույնը տեղի է ունենում մեծահասակների դեպքում, եթե նա ինչ -որ բան անելիս լսում է իրեն: Թերապիայի ընթացքում հաճախորդը կարող է առաջին անգամ ապահով հարաբերություններ ունենալ ՝ առանց աշխարհը լքելու, կոկոնի մեջ: Վստահության այս երկչոտ ծիլերը պատյանը դարձնում են ոչ այնքան ամուր, այն արդեն ստիպում է ձեզ զգալ ազատության գրավիչ հոտը: Փոքր հաղթանակը տալիս է շատ ինքնագնահատական, և ընտրություն է հայտնվում:
Կոկոնը պաշտպանում և զսպում է միևնույն ժամանակ: Մենք վարժվում ենք դրան և չենք նկատում, մինչև այն դառնում է նեղ, մինչդեռ նրա անվտանգությունն ու կայունությունը ավելի կարևոր են, քան զարգացումը, մինչդեռ ցանկությունները կարող են իրականացվել նրա սահմաններում, մինչդեռ նրա ջերմ հարմարավետությունը զսպում է աճող վախը: Այն պաշտպանում է իսկական զգացմունքներից, ինչպես նաև ուրախությունից: Երբեմն սովորությունը չափազանց ուժեղ է ստացվում, և ամբողջ կյանքը անցնում է փակ տարածքում: Մենք ամուր ընկալել ենք մարտական և փախուստի պարզ պատասխանները, բայց ինչպե՞ս ենք գտնում ազատության և անվտանգության հավասարակշռությունը: Վստահեք ձեր զգացմունքներին, նույնիսկ եթե ձեզ մանկուց սովորեցրել են, որ ձեզ հարկավոր է «ճիշտ» անել, իսկ մնացած ամեն ինչը կարևոր չէ: Նրանք միշտ ձեզ կասեն, որ ինչ -որ բան այն չէ: Դուք չեք կարող փոխել ժամանակը, բայց կարող եք այլ կերպ դառնալ հիմա: Մենք կառուցում ենք պաշտպանություն և կարող ենք դուրս գալ դրանցից, քանի որ դրանք այլևս անհրաժեշտ չեն: Մի մոռացեք, որ բնության մեջ կա կոկոն, միայն զարգացման միջանկյալ փուլ:
Կոկոնից դուրս … թրթուրը վերածվում է թիթեռի `շարունակելու իր բնական շարժումը` գեղեցկացնելով աշխարհը `նպաստելով նրա կենսունակ բազմազանությանը:
