2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47
Էստրադային հոգեբանության մասին հոդվածներում մոտիվատորներն այնքան հաճախ են գրում, որ ամեն ինչ հնարավոր է, եթե ցանկանում եք, փորձեք, չնայած … Եվ բերեք տարբեր «թշվառ միլիոնատերերի», «հոկեյի» օրինակներ … Նրանց նմանվելու համար, պարզապես պետք է որոշակի ջանքեր գործադրել, այնպես որ նրանք դա արեցին, և ամեն ինչ ստացվեց: Այս ջանքերը հաճախ անորոշ են, անորոշ և երբեմն ընդհակառակը ՝ շատ պարզ, ինչպես iPhone- ի գովազդը այն մասին, որ ամենահաջողակ «ինչ -որ մեկը» օրական այդքան շատ է կարդում:
Այս հոդվածում ես մի փոքր կվիճեմ նման կատեգորիկ հայտարարություններով:
- Այո, ամեն ինչ հնարավոր է, բայց ամեն ինչ քիչ հավանական է: Հոկինգը կարող է ռեկորդ սահմանել 100 մ հեռավորության վրա, բայց ոչ հավանական: Եվ հազիվ թե նա աթոռից վեր կենա, եթե իրոք դա ուզում է, կամ ինչ -որ մեկը սպառնալիքներով ասում է նրան `« վեր կաց և գնա »: Մի խումբ մարդիկ փորձում են չեմպիոն դառնալ, բայց մենք տեսնում ենք միայն նրանց, ովքեր դարձել են. Բայց մեր գլխի «մոտիվացիոն խոսողը» (թե՞ ներքին քննադատը) ասում է. Տեսնում եք, ամեն ինչ հնարավոր է: Ինչն, իհարկե, ճիշտ է, բայց ամեն ինչ հավասարապես հավանական չէ: Որքան էլ մանկական ուղեղային կաթված ունեցող երեխան չմարզվի, ծնված բարձր և ուժեղ ապագա չեմպիոնի հետ մի քանի ռաունդ չի գոյատևի:
- Բայց մարդիկ սիրում են իրենց մասին պատմություն ստեղծել (պատմվածք), որտեղ ամեն ինչ իրենց համար են բացատրում - «Ես դարձա այսպիսին, քանի որ շատ էի փորձում», «Ես ապաքինվեցի, քանի որ միշտ հավատում էի բուժմանը»: Բայց իրականում դա կարող է լինել պարզապես բացատրություն, քանի որ մարդկանց բացատրություն է պետք: Կամ գուցե դուք պարզապես բախտ ունեցե՞լ եք: Եվ, կիրառելով հաջողության կամ բուժման հասնելու նրանց ուղին, մենք պարզապես «գլուխները պատին ենք խփում»:
- Հաջողված պատմությունները քիչ օգուտ են բերում վերապրածի սխալի պատճառով: Երբ վերապրող ինքնաթիռները գալիս են ռմբակոծությունից, մենք նայում ենք, թե որտեղ են դրանք ընկել արկերը և փորձում ենք ընդլայնել այս մանրամասները: Բայց մենք չունենք զոհվածների մասին տվյալներ. Նրանք չեն վերադարձել: Բայց նրանց մասին տեղեկատվությունը շատ կարևոր է. Ավելի լավ կլիներ, որ դրանք խփած մանրամասները բարձրացվեին, որպեսզի դրանք չընկնեին: Նույն կերպ, մենք գիտենք հաջողության հասածների մասին, բայց ոչ պակաս կարևոր է տեղեկատվությունը դրան չհասածների սխալների մասին `ինչ են նրանք սխալ արել: Քանի որ օրական «այնքան» էջերը կարող են կարդալ «անհաջողակ» մարդիկ, բայց նրանք անում են այլ բան, որը, հավանաբար, խանգարում է նրանց հասնել հաջողության:
- Մոտիվացիոն հոդվածները հաճախ մեզ սովորեցնում են «վատնված ջանքեր . Օրինակ, հայտնի է, որ փոքր երեխաները լաց են լինում: Մարդիկ, ովքեր այնքան էլ խելացի չեն, մի անգամ ասացին, որ իրենց պետք է գոռալ, որպեսզի թոքերը զարգանան: Եվ որ իրենք իրենք պետք է սովորեն հանգստանալ: Բայց նրանք չեն կարող հանդարտվել, նրանց դիմային բլթակները զարգացած չեն: Եվ որքան էլ սպառնալից չլինեն «հանգստացի՛ր», նրանք դեռ ավելի կբղավեն: Այսպիսով, որպեսզի երեխան հանգստանա, սա «դատարկ ջանք» է `անել այն, ինչ նա չի հասկանում և չգիտի, թե ինչպես անել: Բայց մենք հաճախ ինքներս ենք ստեղծում այս դատարկ ջանքերը ՝ ստիպելով մեզ ինչ -որ բան անել, և ինչը հստակ անհասկանալի է: Օրինակ ՝ դրական մտածել, բայց չի ստացվում. Անընդհատ ինչ -որ հիմարություն է գալիս գլխիս: Եվ շատ հաճախ դա հանգեցնում է խնդիրների մեր հուզական ոլորտում: Քանի որ մենք ոչ մեր մտքերի, ոչ էլ մեր զգացմունքների տերը չենք, այլ փորձում ենք վերահսկել դրանք:
«Եվ ընկերներս ինձ կհարցնեն, թե ինչի մասին է այս երգը, և ես խորհրդավոր կերպով կպատասխանեմ» (գ) - ընդունման մասին - այն մասին, որ կյանքում ինչ -որ բանի չի կարելի հասնել կամքի ուժով: Որ ամեն ինչ հնարավոր է, բայց ոչ ամեն ինչ հավասարապես հավանական է, և կարիք չկա ինքդ քեզ ապացուցելու, որ դու չես դարձել Բիլ Գեյթսը. Այսօր չես կարող նկարիչ դառնալ, բայց այսօր կարող ես նկարել: Որ դատարկ ջանքեր ստեղծելու կարիք չկա, որ ինչ -որ բան փոխելու համար երբեմն պետք է ընդունել այն փոխելու անհնարինությունը հենց հիմա, և դա հրաշքով կբերի փոփոխության:
Գործողություն ձեռնարկի՛ր:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Անվերջ ջրհորի հատակը կամ նարցիսիստի ցավոտ ուղին
Հեղինակ ՝ Իրինա Մլոդիկ Այսպիսով, դուք ցանկանում եք դառնալ նշանակալի, կարևոր, հիշարժան մեկը: Բոլորը ցանկանում են դա, ես վստահեցնում եմ ձեզ: Եթե դուք ամբողջ աշխարհում հայտնի չեք դառնում և տարեգրություն չեք մտնում, ապա գոնե մի փոքր, բայց եզակի հատկություն ունեցեք:
Վնասված ներքին երեխա: Բուժման ուղին
Ի՞նչ կլինի, եթե Ներքին երեխայի հետ կապն այնքան կորչի, որ թվում է, թե նա այլևս ողջ չէ: Կարո՞ղ է ներքին երեխան իրականում մահանալ: Ներքին երեխայի վիճակը միշտ հետևանք է այն բանի, թե ինչպես է անցել մարդու մանկությունը, ինչպես են ծնողները վերաբերվել նրան, ինչ ցուցումներ է ստացել նրանցից այս կամ այն ձևով, ինչ որոշումներ է նա անգիտակցաբար կայացրել այդ ցուցումների հիման վրա (օրինակ ՝ երեխան շատ դժվար էր, և նա ներքին որոշում կայացրեց.
Հերոսի ուղին իրական մարդկային կյանքում: Առաջին բարձրացրած թուրից մինչև տուն վերադառնալը
Ներածություն: Ինձ համար Դ. Քեմփբելի նկարագրած «Հերոսի ճանապարհը» դեռ մի տեսակ ուղեցույց է բաժանման և անկախության աճի ճանապարհին, ներառյալ իմ ներկա կյանքում (քանի որ ես ինքս դեռ դրա առաջին կեսում եմ): Այս հնագույն շարժառիթը հստակ ցույց է տալիս, թե ինչպես է իրեն զգում.
Ինչու՞ ենք մենք սիրում գեղեցիկ մարմիններ: Գողացված զգացմունքները և հերոսի ուղին
Ներկայումս ժամանակակից մարդը, մեծ մասամբ, բացի մոլորակի թեժ կետերից ծայրահեղ սիրահարներից և կամավորներից, գործնականում կորցրել է սխրանքի տեղը իր կյանքում: Իրավիճակների հսկայական դեֆիցիտ է կուտակվել հերոսության դրսևորման և մարդկային ամբողջ բնության ՝ ոգու և մարմնի ամբողջական ներառման համար:
Մանկության վնասվածք - Անտեսանելի երեխան: Ներդաշնակության ուղին
Դիսոցացիան հոգեբուժության պաշտպանիչ մեխանիզմներից մեկն է, ովքեր վնասվածքներ են ստացել, երբ մարդն ընկալում է այն, ինչ կատարվում է իր հետ, կարծես դրսից: Նա իրեն չի զգում իրադարձությունների մասնակից, նա արտաքին դիտորդի պես է: Այսպիսով, նա առանձնացնում է բացասական հույզերն ու իր անհատականությունը ՝ թույլ չտալով դրանք կապել, որպեսզի ամբողջությամբ չընկղմվի անհարմարության կամ ցավի զգացումի մեջ:
