Ամուսնական թերապիայի սեմինար: Առաջին առաջադրանքը: «Դերի փոխանակում»

2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47

Ես կցանկանայի իմ բլոգում բացել ամուսնության բուժման վերաբերյալ կարճ գործնական ցիկլ: Այստեղ ես կթողնեմ տարբեր տեսակի ստեղծագործական վարժություններ, որոնք կարող են դրականորեն ազդել ձեր ամուսնական հարաբերությունների վրա: Այսպիսով, առաջին խնդիրը …

«Դերի փոխանակում» հոգեբանական խաղ:

1. Ամուսիններն իրենց համար ընտրում (նշանակում են) որոշակի Կախարդական օր (մեկ ժամ կամ մի քանի ժամ), որը (որը) նրանք կանցկացնեն ՝ դերեր փոխանակելով միմյանց հետ. Ամուսինը պատկերում է, ցուցադրում, խաղում կնոջը, կինը ` ամուսինը:

2. Նախօրեին քննարկվում են հետագա խաղի դերակատարման կանոնները `ելնելով հարաբերությունների բնապահպանական բարեկամության սկզբունքից, այսինքն` արտաքին դերում խաղացողը ճշմարիտ, բայց նրբանկատորեն ծառայում է իր գործընկերոջը:

3. Նշանակված օրը, համաձայնեցված ժամանակ, ամուսինները բեմադրում են իրենց դերերը ՝ զուգընկերոջը ցուցադրելով այն ամենը, ինչ իրենց համար կարևոր է փոխանցել ՝ ցույց տալ, պատմել և արտահայտել մյուսի մասին. կատարելով միմյանց վերապահված բոլոր պարտականությունները. ամուսինը անում է այն, ինչ սովորաբար անում է իր ամուսինը, կինը կրկնում է ամուսնու վարքագիծը և պարտականությունները:

4. Քննարկում: Theորավարժության ավարտին (կատարմանը) ամուսինները քննարկում են դերերի փոխանակման իրենց օրը (կամ ժամը). ինչ են նրանք զգում և մտածում այս մասին; ինչ եզրակացություններ արեցիք ապագայի համար:

5. Հետագա հարաբերությունների առաջընթացի մոնիտորինգ և կատարված արդյունքների ստուգում: Որոշ ժամանակ անց (պայմանականորեն ՝ երկու շաբաթ), մենք վերադառնում ենք հարաբերությունների վերլուծությանը ՝ ամփոփելու համար.

Ստորև կցված տեսանյութում ես ավելի մանրամասն բացատրում եմ այս վարժության էությունն ու կանոնները: Վերցրեք այն ծառայության մեջ և փորձեք այն գործողության մեջ: Ի լրումն չափազանց ախտորոշիչ և արդյունավետ հարաբերությունների բարելավման, հանձնարարությունը նաև զվարճալի է դրա կատարման ընթացքում:

Հաջողություն!