2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47
Ես վաղուց էի ցանկանում գրել այս հոդվածը, քանի որ հաճախ ես ստիպված եմ լինում հաճախորդներին կրկնել հիմնականում հիմնական, բայց անհրաժեշտ բաները: Եվ որպեսզի հասկանամ իմ տեսլականը, թե ինչպես է տարբերվում մարզչական, խորհրդատվական, հոգեթերապիան: Եվ նաև ՝ այս բաների էության համակարգված ըմբռնում ստեղծելու համար այս հոդվածը գրվել է: Դա օգտակար կլինի ինչպես մասնագետների, այնպես էլ հասարակ մարդկանց համար: Դրանում դուք կգտնեք հստակ, միանշանակ և գործնական պատկերացում, թե ինչպես են խորհրդատվությունը, հոգեթերապիան և մարզումը տարբերվում իմ տեսանկյունից: Ուրեմն գնանք:
Իրավասության սահմաններ (մարզիչ, հոգեբան, հոգեթերապևտ)
Մարզիչ - առաջնորդում է մարդուն իր խնդիրները լուծելիս ՝ մինչև որոշակի համաձայնեցված և դրված նպատակ: Մարզումը ենթադրում է գիտակցված աշխատանք (այսինքն ՝ աշխատանք գիտակցության մակարդակում) և քայլերի հաջորդականություն, որոնք մարդը պետք է կատարի ինքնուրույն, իսկ մարզիչը հանդես է գալիս որպես դաստիարակ և դաստիարակ:
Մարզչի հետ աշխատանքը կանխատեսելի հեռանկար ունի և ուղղված է որոշակի արդյունքի հասնելուն: Մարզչի հետ աշխատանքի տևողությունը կախված է այն նպատակից, որը հաճախորդը դնում է իր համար: Մարզչական աշխատանքը կարող է տևել մեկ մարզչական նստաշրջանի, եթե խնդիրն առանձնապես դժվար չէ, կամ կարող է տևել մի քանի ամիս, եթե նպատակներն ավելի հավակնոտ են: Մարզչի հետ աշխատանքի արդյունքում հաճախորդը ոչ միայն հասնում է իր առջև դրված նպատակին, այլև սովորում է նպատակներին հասնելու գործընթացը:
Աշխատանքի այս ձևաչափը հիանալի է, եթե մարդը չունի խորը հոգեբանական խնդիրներ: Այսինքն, մարդը եկել է լուծելու հետևյալ խնդիրները.
1) ռացիոնալ պլանավորում (նպատակների սահմանում, գործողությունների ծրագրի կազմում).
2) ցուցումների կատարման աջակցում և վերահսկում.
3) արդյունքների վերահսկում եւ համատեղ վերլուծություն.
Այլ կերպ ասած, մարզչական գործընթացն ուղղված է անձի իրական ցանկալի նպատակների իրագործմանը, ձևակերպմանը և հասնելուն, նրա անձնական ներուժի բացահայտմանը և իրացմանը:
Հոգեբան - բարելավում է ընդհանուր հոգեբանական վիճակը, օգնում է զարգացնել ձեր հուզական ոլորտի գիտակցված կառավարումը (հույզեր, զգացմունքներ, փորձառություններ): Այստեղ ուսումնասիրվում են այնպիսի զգացմունքներ և փորձառություններ, ինչպիսիք են ՝ մեղքը, դժգոհությունը, ձանձրույթը, անտարբերությունը, տխրությունը, նախանձը, անօգնականությունը, միայնությունը, ամոթը, զայրույթը, հիասթափությունը, կարոտը, լքվածությունը, նախանձը, խղճահարությունը, հուզական սահմանափակումը, անհիմն (դյուրագրգռություն, զայրույթ, ագրեսիա, զայրույթ, ատելություն), դատապարտման վախ, զգացմունքներ արտահայտելու անկարողություն, դրանք վերահսկելու անկարողություն, անհիմն խանդ, անհիմն վախ կամ բարկություն ինչ -որ մեկի կամ ինչ -որ բանի նկատմամբ:
Բացի այդ, հոգեբանի իրավասության ոլորտը ներառում է անձին իր խնդիրները հաղորդելը, բացատրությունը (թե ինչպես է դասավորվում անձի անձը, ինչ սկզբունքների և կանոնների համաձայն է գործում հոգեբանությունը, ինչու է այն այս կամ այն կերպ արձագանքում) և օգնություն լուծման մեջ: այս խնդիրները մտածողության և վարքի այնպիսի փոփոխությամբ, որոնք այլևս չեն ծագի: Կա նաև աշխատանք հավատալիքներով (ուրիշների և աշխարհի մասին), գիտակցված մակարդակով ճիշտ (արդյունավետ, աջակցող) առաջարկություններով և վերաբերմունքով: Գիտակցված աշխատանք հաճախորդի արժեքային համակարգի վերակազմավորման հետ (այսինքն ՝ հոգեբանը բացատրում է, թե ինչու են խնդիրներ ծագում և ինչ անել, որպեսզի այդ խնդիրները նորից չծագեն):
Հոգեթերապևտ - աշխատում է խորը խնդիրների միջոցով: Այս մակարդակում աշխատանքներ են ընթանում ներքին երեխայի ՝ անգիտակից վիճակի խորքային վիճակի հետ: Հիպնոզը, ինչպես դասական, այնպես էլ հրահանգիչ, և Էրիկսոնը, կարող են կապված լինել: Անկախության ի հայտ գալու համար գոյություն ունի էգո վիճակների (երեխա, մեծահասակ, ծնող) հավասարեցում և հավասարակշռում, անհրաժեշտ է մարդուն տանել իր անգիտակցականի խորքում, օգնել հասկանալ իր գործողությունների խորը պատճառներն ու շարժառիթները, գործողությունները, վարքագիծը, վիճակները և օգնում են մարդուն լուծել իր խորը անձնական խնդիրները:
Բացի վերը նշված աշխատանքից հույզերի, զգացմունքների, փորձառությունների հետ: Սա ներառում է ավելի բարդ խնդիրների հետ աշխատանք, ինչպիսիք են անհանգստության, դեպրեսիայի, քրոնիկ հոգնածության և սոցիալական ֆոբիայի բուժումը:
Ամփոփում:
1) Մարզիչը բերում է ձեզ կոնկրետ նպատակի.
2) հոգեբանը բարելավում է ընդհանուր հոգեբանական վիճակը.
3) Հոգեթերապեւտը լուծում է խորը խնդիրներ:
Հուսով եմ, որ դուք այժմ ունեք հստակ, համակարգված պատկերացում, թե ինչ են մարզչական, խորհրդատվական և հոգեթերապիան: Կարևոր է հասկանալ, որ սա վերջնական ճշմարտությունը չէ: Չնայած, իմ տեսանկյունից, հասկացությունների նման սահմանումը տալիս է հստակ, համակարգված պատկերացում, թե ով ինչ է անում և ինչ գործառույթներ է կատարում: Այս գործառույթները կարող են կատարել երեք մարդ, կամ գուցե մեկ անձ, այստեղ դա արդեն կախված է տվյալ անձի պրոֆեսիոնալիզմից, խորությունից և լայնությունից:
Այս տեսանկյունից այն տրամաբանորեն հետևում է այն գիտակցմանը, թե ինչ հմտություններ և հմտություններ պետք է ունենա մասնագետը `որոշակի խնդիրներ լուծելու և ցանկալի նպատակներին հասնելու համար: Անապարհին շատ հարցեր են փակվում, ո՞ւմ ընտրել: Կկարողանա՞ մասնագետը լուծել խնդիրը, թե՞ ոչ: Աշխատանքի պայմանները և այլն:
Վերջ: Մինչև հաջորդ անգամ: Հարգանքներով Դմիտրի Պոտեև.
Խորհուրդ ենք տալիս:
Սրտաբանական խնդիրներ կամ ապրելուց հրաժարվելը. Դեպք հոգեթերապևտիկ պրակտիկայից
34-ամյա տղամարդը ՝ Բ.-ն, դիմել է իրեն անհանգստացնող հոգեսոմատիկ ախտանիշների թերապիայի: Կլինիկայում սրտաբանական պաթոլոգիայի որոնման համար մանրակրկիտ բժշկական հետազոտություն անցնելուց և բացասական եզրակացություն ստանալուց հետո նա կորուստ է ունեցել և հոգեթերապևտիկ աջակցություն խնդրել:
Ընտանեկան-համակարգային համաստեղությունների մեթոդը ՝ որպես հոգեթերապևտիկ երևույթ
Համակարգային ընտանեկան համաստեղությունների մեթոդը հոգեթերապևտիկ մեթոդ է, որն ուղղված է հասկանալու մեր կյանքի վրա ազդող խորը գործընթացները: Այն համակարգային է (այսինքն ՝ աշխատում է համակարգային բնույթի խնդիրների հետ ՝ կազմակերպչական, ընտանեկան, ընդհանուր) և կարճաժամկետ (արդյունքի հասնելու համար պահանջվում է շատ ավելի քիչ հանդիպումներ հոգեբանի հետ, քան ավանդական հոգեթերապիայի ժամանակ և առավել եւս հոգեվերլուծության:
Երկարաժամկետ և կարճաժամկետ հոգեթերապիա. Որո՞նք են տարբերությունները, ինչպե՞ս ընտրել:
Անձնական հոգեթերապիա ընդհանրապես և գեստալտ թերապիա , մասնավորապես, այն բաժանվում է կարճաժամկետ և երկարաժամկետ: Այս բաժանումը կատարվում է իր տևողության (հանդիպումների քանակի) և անձնական փոփոխությունների ընթացքի և որակի հիման վրա: Կարճաժամկետ հոգեթերապիա համարվում է հոգեթերապևտի հետ անհատական նիստերի դասընթաց, որը տևում է 10 -ից 30 հանդիպում:
Ի՞նչ է անհրաժեշտ խորհրդատվական հոգեբան դառնալու համար:
Iամանակ առ ժամանակ ինձ հարցնում են. «Ի՞նչ է անհրաժեշտ հոգեթերապևտ կամ խորհրդատվական հոգեբան դառնալու համար»: Սկզբից, ըստ Ռուսաստանի օրենսդրության, հոգեթերապևտ կարող է լինել միայն այն բժիշկը, ով լրացուցիչ հոգեթերապևտ է պատրաստվել: Այս հոդվածում ես կգրեմ միայն այն մասին, թե ինչպես դառնալ խորհրդատվական հոգեբան (խորհրդատու հոգեբան):
Ո՞վ է հոգեբանը: Հոգեբանի չափանիշներ: Հոգեբանի և սոցիոպաթի տարբերությունները
Ո՞րն է հոգեթերապևտների ամենակարևոր չափանիշը: Նրանք բացարձակապես զգացմունքներ չունեն: Հասարակական կյանքի համար կարևոր է տարբեր հույզերի և զգացմունքների դրսևորում, հիմնականը `հասարակության մեջ մեր վարքագիծը կարգավորող` վախը, մեղքը և ամոթը: Շնորհիվ այն բանի, որ հոգեթերապևտները չեն զգում վտանգի վախ, չեն ամաչում իրենց արարքների համար և մեղավոր են իրենց գործողությունների համար, նրանք կատարում են հասարակության համար անընդունելի և դատապարտման արժանի հնարքներ ՝ չմտածելով հնարավոր հետևան