Անձնական պատմություն: Ինչպես դարձա հոգեբան

2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47

Հաճախ ինձ հարց են տալիս կյանքի ուղու, մասնագիտության և նպատակի ընտրության մասին: Այժմ ես ուզում եմ ձեզ հետ կիսվել իմ պատմությամբ, թե ինչպես հասա հոգեբանության:

Երբ գտնում ես քո կյանքի գործը, հասկանում ես, որ այն միշտ քեզ կանչել է …

Ինչ -որ մեկի բախտը բերել է, և մարդն արդեն մանկուց գիտի, թե կոնկրետ ինչ է ուզում և անելու է իր ամբողջ կյանքը: Ես ստիպված էի անցնել մի փշոտ ճանապարհով ՝ սկսելու այն, ինչ սիրում եմ, ինչը ինձ բերում է և՛ ուրախություն, և՛ գոհունակություն ինքնաիրացումից: Ես տեսնում եմ, որ իմ գործունեության շնորհիվ աշխարհում կան ավելի գիտակից և երջանիկ մարդիկ:

Ո՞րն էր այս ճանապարհը:

Ինչքան հիշում եմ, ես հեշտությամբ կապ հաստատեցի ուրիշների հետ: Մանկապարտեզում, բակում, դպրոցում, ես միշտ շատ ընկերներ ունեի: Ավելին, նրանցից շատերն ինձանից մեծ էին, բայց դա ամենևին չխանգարեց մեր շփմանը: Ընկերությունում ես ընդունվեցի նույն տարիքի, և նույնիսկ այդ ժամանակ նրանք հաճախ ինձ հետ կիսում էին ինչ -որ մտերմիկ բան և դիմում ինձ խորհրդատվության համար: Ես շատ հետաքրքրասեր էի և սիրում էի մարդկանց, նոր վայրեր, նոր գիտելիքներ: Եվ առատաձեռնորեն կիսվեց ուրիշների հետ:

Ընդհանրապես, ես ոչ կոնֆլիկտային անձնավորություն էի և հաճախ հանդես էի գալիս որպես խաղաղարար պատերազմող կողմերի միջև: Ես դեռ հավատում եմ, որ ամեն ինչ կարելի է լուծել խաղաղ ճանապարհով և ամեն ինչի շուրջ համաձայնության գալ:

Դպրոցից հետո ես քոլեջ չեմ գնացել, նույնիսկ չեմ փորձել, չնայած դպրոցում ես գերազանց աշակերտ էի և կարող էի ընդունվել ցանկացած ուսումնական հաստատություն: Unfortunatelyավոք, այն ժամանակ կարիերայի ուղղորդում չկար, և ծնողներս մասնագիտությունների մասին գիտելիքներ չունեին, ուստի ես գաղափար չունեի, թե ինչ ընտրություն կա և դպրոց ընդունվեցի որպես հիմնական դպրոցի ուսուցիչ, քանի որ իմ դասընկերներից մեկը պատմեց այդ մասին: Կես տարի անց ես հասկացա, որ չեմ ուզում դպրոցում ոչ մի կոպեկ աշխատել, թողեցի դպրոցը և գնացի աշխատանքի:

Աշխատանքը միշտ եղել է մարդկանց մասին: Ըստ երևույթին, ինտուիտիվ կերպով, ես զգացի, որ դա ինձ համար շատ կարևոր էր: Ես իսկապես սիրում եմ մարդկանց, նոր ծանոթություններ, նոր վայրեր, սիրում եմ փոխակերպել և պարզեցնել այն ամենը, ինչ անում եմ:

17 տարի առաջ ես հետաքրքրվեցի հոգեբանությամբ, ինքնակատարելագործմամբ և ինքնազարգացմամբ, քանի որ հասկացա, որ ցանկանում եմ սովորել և օգնել մարդկանց: Հոգեբանության ֆակուլտետ ընդունվեցի հեռակա ուսուցման համար: Բայց երկրորդ կուրսից ես ստիպված էի ակադեմիական արձակուրդի գնալ հրամանագրի հետ կապված: Ես չէի պլանավորում ընդհատել ուսումը, բայց իմ կյանքի հանգամանքներն այլ կերպ դասավորվեցին:

Չնայած ես չկարողացա վճարել ուսուցման համար, բայց ես չդադարեցի զարգանալ այս ոլորտում: Ազատ ժամանակ ես կարդում էի գրքեր, լսում հոգեբանության և ինքնազարգացման վերաբերյալ տարբեր հեղինակների դասախոսություններ և սեմինարներ: Ես դեռ անընդհատ նոր բաներ եմ զարգացնում և սովորում:

Ես կարողացա դպրոց վերադառնալ միայն 2013 -ին, բայց 2014 -ին վթարի ենթարկվեցի, որից հետո երկար ժամանակ վերականգնեցի առողջությունս, ներառյալ հոգեկան առողջությունը: Ես ունեի հետտրավմատիկ սթրեսային խանգարում, որն ուղեկցվեց խուճապի հարձակումներով և կես տարվա անհաջող բուժումից հետո վերածվեց դեպրեսիայի:

Դժվար ժամանակ էր: Նա արթնացավ, աղջկան ուղարկեց դպրոց և նորից փաթաթվեց ծածկոցների տակ: Բանը հասավ նրան, որ ես չէի ուզում ինձ կարգի բերել, ես ինձ հազիվ ստիպեցի սանրել մազերս և լվանալ դեմքս: Մի անգամ դրական և կենսուրախ աղջկանից ես դարձա իմ սեփական ստվերը: Ես պատկերացնում եմ, թե որքան դժվար էր աղջկաս համար ինձ հետ լինելը: Ես ուժ չունեի նրան պատշաճ ուշադրություն դարձնելու, օգնելու, հաջողություն տեսնելու: Չգիտեմ, թե որքան երկար կդիմանայի այս վիճակին: Նյարդային համակարգը սահմանին էր: Ես հստակ հասկացա, որ օգնության կարիք ունեմ:

Այս պահին իմ ընկերը ինձ առաջարկեց սովորել «Գեստալտ թերապիայի հիմունքներ» 1 -ին փուլում, և ես հասկացա, որ սա իմ հնարավորությունն է այս վիճակից դուրս գալու խմբային թերապիայի շնորհիվ, որը տեղի է ունենում ք. առաջին փուլ. Հիմա ես հասկանում եմ, որ ճիշտ ընտրություն եմ կատարել:Ուսումնառության ընթացքում նա կորցրեց սիրելիին և անձնական և խմբային թերապիայի շնորհիվ կարողացավ ապրել պաթոլոգիական վիշտով: Եվ սա դժվար փորձ է ՝ հաշվի առնելով, որ ես ռեսուրսի մեջ չէի և հաստատ միայնակ չէի կարողանա գլուխ հանել դրանից: Եվ վշտի և վշտի փորձի արդյունքում փոխվեց վերաբերմունքը սեփական անձի (ինքնագնահատականի և արժեքային համակարգի), այլ մարդկանց և ընդհանրապես կյանքի նկատմամբ:

Timeամանակի ընթացքում իմ հուզական վիճակը բարելավվեց, և մինչև գեստալտ թերապիայի ուսուցման 1 -ին փուլի ավարտը (1, 5 տարի հետո) այն կտրուկ փոխվեց: Կարծես թևերս մեծացել էին մեջքիս հետևում: Ես ուզում էի մեծ փոփոխություններ իմ կյանքում: Ես ուզում էի գործել!

Նախկինում ես նույնիսկ չէի կարող պատկերացնել, թե որքան հզոր են հոգեմոն ուղղման և թերապիայի հնարավորությունները: Այստեղ ամեն ինչ հնարավոր է! Այն ամենը, ինչ մենք թույլ ենք տալիս մեզ ընդունել: Ես գործիքներ եմ ստացել իմ և մյուսների արդյունավետ և որակյալ ուսումնասիրության համար: Իմ փորձի շնորհիվ կարող եմ վստահաբար ասել, որ այն աշխատում է:

Այժմ ավարտում եմ «Գեստալտ թերապիայի տեսություն և պրակտիկա» 2 -րդ փուլը (2, 5 տարի) ՝ գեստալտ թերապևտների մասնագիտական պատրաստում:

Հոգեբանի մասնագիտությունը ենթադրում է մեծ քանակությամբ հիմնարար գիտելիքներ և դրա օգտագործման հսկայական անձնական պատասխանատվություն: Wonderարմանալի չէ, որ նրանց միավորում է ընդհանուր սկզբունքը `« Մի՛ վնասիր »: Դասընթացի ընթացքում ես կլանեցի նոր գիտելիքներ, ինչպես նաև մասնակցեցի բոլոր խմբերին և դասընթացներին: Եվ իմ անձնական թերապիան նույնպես շարունակվեց: Այն պարտադիր առարկա է ուսուցման գործընթացում: Հոգեբանը պետք է զբաղվի նրանց «ուտիճներով», որպեսզի բացառի նրանց խնդիրները հաճախորդներին փոխանցելու հնարավորությունը:

Իմ կյանքը շատ է փոխվել: Ես մշակեցի իմ բազմաթիվ խնդիրները, բացասական համոզմունքները, վախերը, հանեցի պիտակները և ազատվեցի երևակայական խոչընդոտներից իմ նպատակին հասնելու ճանապարհին:

Հիմա ես այդ ժամանակաշրջանը հիշում եմ որպես անիրական բան:

Հետո ես փոշմանեցի միայն մեկ բանի համար `կորցրած ժամանակը: Ես կարող էի ավելի վաղ օգնություն խնդրել: Շատ ավելի վաղ նա կարող էր սկսել ապրել և գոյություն չունենալ: Մյուս կողմից, ես ուրախ եմ, որ «սա» ընդհանրապես ինձ հետ պատահեց: Շատերը հնարավորություն չունեն տեսնելու և գիտակցելու, թե ինչ է կատարվում իրենց հետ: Անաչեք այն սցենարը, որով նրանք ապրում են: Բռնեք այն պահը, երբ վարքի, տրավմայի և ցավալի իրադարձությունների անգիտակից ձևերը հունից հանում են կյանքի ամբողջ կազմը:

2017 թվականից նա դարձել է սերտիֆիկացված առաջատար տրանսֆորմացիոն խաղեր: Այժմ իմ զինանոցում կա չորս խաղ, որոնք խաղում եմ խմբերով և անհատական:

Ուսման ընթացքում իմ մասնագիտական գործունեությունը կադրերի կառավարման ոլորտում էր (ընտրություն, անձնակազմի ընտրություն, հարմարեցում, ուսուցում, մոտիվացիա): Այս գործունեությունն ինձ համար ավելի մոտ էր հոգեբանությանը և դրանում ես կարող էի կիրառել վերապատրաստման ընթացքում ձեռք բերված գիտելիքները:

2019 -ին որոշեցի մասնավոր պրակտիկա բացել:

Ես հնարավորություն ստացա լիարժեք օգնություն ցուցաբերել նրանց, ովքեր իսկապես դրա կարիքն ունեն: Հաճախորդներին հասցրեք ցանկալի արդյունքների ՝ միաժամանակ ազատելով նրանց մտածողության անարդյունավետ ռազմավարություններից, վախերից և սահմանափակող համոզմունքներից:

Իմ կյանքի փորձառություններն ինձ զգայուն են դարձրել այլ մարդկանց փորձառությունների նկատմամբ: Ես օգնում եմ հաճախորդներին գիտակցել և ընդունել իրենց, գտնել ամբողջականություն, ապրել այստեղ և այժմ և վայելել իրենց կյանքի յուրաքանչյուր պահը: Եվ ես ուրախ եմ տեսնել, թե ինչպես են մարդիկ փոխվում նիստից հետո մեր աչքի առաջ, ինչպես են ուսերն ուղղվում, աչքերը փայլում և նրանց կյանքում հայտնվում է կյանքի կայծ:

Այս պահին ես զբաղվում եմ էներգետիկ պրակտիկայով և թվաբանությամբ: Եվ այս ամենն ինձ օգնում է իմ inyակատագրում: Սա իմ ճանապարհն էր դեպի ինձ և իմ ամենասիրելի աշխատանքը: Եվ դա շարունակվում է: Ես անընդհատ զարգանում եմ, սովորում և իմ առջև նոր նպատակներ դնում: Դրանցից մեկն այն է, որ հնարավորինս շատ մարդկանց օգնի գտնել ուրախություն, ներդաշնակություն և երջանկություն իրենց և իրենց շրջապատող աշխարհի հետ:

Հուսով եմ, որ իմ պատմությունը կդառնա ուղենիշ նրանց համար, ովքեր այժմ գտնվում են կյանքի ծանր վիճակում: Եթե դուք շփոթված եք և կորցրել եք ձեր հանդեպ հավատը, հիասթափված եք մարդկանցից, ուժասպառ և միայնակ, հիշեք, որ միշտ էլ ելք կա:Պարզապես պետք է առաջին քայլն անել: Օգնություն խնդրեք պրոֆեսիոնալ հոգեբանից:

Մի անգամ ես որոշում կայացրեցի փոխել իմ կյանքը: Եվ նա դա արեց: Այն, ինչ անկեղծորեն մաղթում եմ բոլորին: