2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47
Հարաբերություններից կախվածությունը պահպանվում է այնքան ժամանակ, քանի դեռ կա մեկ գործընկերոջ իդեալականացում մյուսի կողմից.
նրա գաղափարն ավելի իդեալական, քան իրականում կա:
Իդեալականացումը սիրահարվելու հիմնական բաղադրիչներից մեկն է:
Ինչու՞ պետք է մարդը իդեալականացնի:
Եթե նա հարաբերությունների մեջ է իդեալականացված անձի հետ, ապա իդեալականացումը, որպես մանիպուլյացիայի միջոց, կարող է դրդել դիմացինին արդարացնել իդեալականացնող անձի սպասելիքները:
Եթե հարաբերություններն ավարտված են, և իդեալականացումը պահպանվում է, ապա այն կատարում է ավելի պայծառ ապագայի հույսը պահելու գործառույթը. Նրա հետ ես կարող էի / կարող էի երջանիկ լինել:
Սա խրախուսում է մարդուն ապրել իր երազանքներով և երևակայություններով ՝ մոխրագույն առօրյայից տարված երազների աշխարհ:
Հոգեբանության նման պաշտպանիչ մեխանիզմը բնորոշ է Դոն Կիխոտի կամ Ալիսը հրաշքների աշխարհում համալիր ունեցող մարդկանց:
Նրանք իրենց գլխում ստեղծում են իրականությունից կտրված որոշակի իդեալական պատկեր, և հետագայում, այս պատկերի մասին երևակայությունների հետևանքով առաջացած հուզական վիճակը խթանում է նրանց ամենօրյա գործունեությունը: Մարդը, երբեմն, միտումնավոր խզում է հարաբերությունները սիրահարվելու փուլում ՝ հիասթափվելու և նման ֆանտաստիկ սննդի հնարավորությունը կորցնելու վախից (ընթերցողներից մեկը մեջբերեց այս երևույթի փոխաբերությունը `« պատրանքների մեղր »), Երազներում ապրելը բնորոշ է շիզոիդ և հիստերիկ անհատականություններին:
Նարցիսիստներն օգտագործում են այս պաշտպանությունը ՝ արժեզրկելու իրենց մյուս գործընկերներին ՝ դրանով իսկ վերահսկելով նրանց վարքագիծը և պաշտպանելով իրենց I- ի փխրուն սահմանները, նրանց խոցելի ինքնագնահատականը, խուսափելով կապվածությունից և հարաբերություններից:
Մազոխիզմի մեջ ՝ իդեալականացնելով դիմացինի կերպարը, մարդը իրեն ենթարկում է կամավոր տառապանքի `անպատասխան սիրո պատճառով:
Այսպիսով, իդեալականացման մեջ կա զգալի և սովորաբար անգիտակից օգուտ:
Հարաբերություններից կախվածության թերապիան ձգտում է բացահայտել իդեալականացմանը պահելու թաքնված օգուտները ՝ բացահայտելով, թե ինչ դատարկություն է լրացնում մարդու կյանքում, որպեսզի հետագայում աշխատի այս «դատարկության» պատճառների հետ:
Ապաիդեալիզացիան նշանակալի քայլ է ուժեղ հուզական կապվածությունից ազատվելու համար:
Deidealization- ը նույնը չէ, ինչ արժեզրկումը:
Ապաիդեալիզացնել նշանակում է պատրանքները փոխարինել իրականության փաստերով: Անհրաժեշտ է հասկանալ, թե որն է իրականում գրավչության օբյեկտը `ոչ միայն դրական հատկությունների, այլև այնպիսիք, որոնք ուղղակի կամ անուղղակիորեն ասել են, որ դա մեզ չի համապատասխանում, կամ անհրաժեշտ կլինի շատ աշխատանք կատարել ինքնուրույն որոշելու այս հարաբերությունները և նրանց աջակցությունը:
Դա անելու համար մենք հաճախորդների հետ աստիճանաբար կարգավորում ենք նրանց հարաբերությունները, և երբ նրանք նորից ընկղմվում են այդ իրականության մեջ, նրանք սկսում են ավելի սթափ գնահատել գործընկերոջը և նրա հետ նրա հեռանկարները:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Կախվածության հետ աշխատելու տեխնիկա: Որպես երկարաժամկետ կախվածության թերապիայի մաս
Տեխնիկան հիմնված է Մերիլին Աթկինսոնի «Կապվածության վերացման» տեխնիկայի վրա: Ես կցուցադրեմ պրակտիկան կոնկրետ, բայց պայմանական օրինակով: 1. «ԱՅԼ» -ի սահմանում: Մտածեք ինչ -որ մեկի կամ մի բանի մասին, որը, ձեր կարծիքով, կախված է (կամ ինչից):
Ինչպես ընդունել հարաբերությունների ավարտը
Պետրոզավոդսկ Ես քայլ առ քայլ բաղադրատոմս չեմ ունենա `ավաղ: Որովհետեւ խզումը ընդունելը մեկ, երկու կամ հինգ քայլ չէ: Սա հազարավոր քայլերի ճանապարհ է: Մեկնարկային կետի բազմակի վերադարձով: Branchesյուղերով դեպի կողմ և քայլելով այլ տեմպերով:
Եթե «ռմբակոծվի» հարաբերությունների հենց սկզբում, կամ հույսի և ընդունման թակարդներ ՝ կախվածության մեջ
Եթե «ռումբը» արդեն սկզբում է, ապա, ամենայն հավանականությամբ, չարժե այն շարունակել: Բայց ի՞նչ անել, եթե այլ բան կարելի է անել: Եկեք ամեն ինչի մասին հերթականությամբ խոսենք: Ինչու՞ ենք մենք ունենում ուժեղ տհաճ զգացողություններ: (Հաճախ այդ զգացմունքները ցավ և զայրույթ են մերժման և անօգուտության զգացումների պատճառով):
Գեշտալտ թերապիայի տեխնիկա `կախվածության հետ կապված հարաբերությունների համար
Ես խորհուրդ եմ տալիս կարդալ պոտենցիալ հաճախորդներին, ովքեր արդեն հասունացել են հոգեթերապիայի համար և գիտակցում են, որ նրանք, ամենայն հավանականությամբ, հակված են դրան համակողմանի հարաբերություններ : Դուք երջանիկ չեք զգում հարաբերություններում, ամուսնության մեջ, բայց մնում եք դրանում:
Addույգերում կախվածության մեջ ընկած հարաբերությունների որոգայթները
Addույգերում կախվածության մեջ ընկած հարաբերությունների որոգայթները Dependentույգում կախվածությունը ծնողների թվերից թերի տարանջատման արդյունք է: Emotգացմունքային կախված անձի գործընկերը օգտագործվում է որպես փոխարինող առարկա, որն օգտագործվում է հարաբերություններում `ծնող-երեխա կարիքները բավարարելու համար: