2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47
Աշխատանքը զբաղեցնում է մեր կյանքի մեծ մասը: Աշխատանքի շնորհիվ մենք կարող ենք ֆինանսապես և ֆիզիկապես մեզ աջակցել, դա մեզ հնարավորություն է տալիս անձամբ և մասնագիտորեն ինքնագիտակցվել: Կան ճգնաժամային պահեր, երբ նույնիսկ ձեր սիրած աշխատանքը կարող է իրարամերժ զգացումներ առաջացնել, օրինակ, երբ մարդը գալիս է մասնագիտական փակուղու առջև: Պատահում է նաև, որ մարդը գործարք է կնքում, ինքն իրեն համոզում, որ աշխատանքն իր սրտով է, բայց ներսում հակամարտություն է հասունանում, կասկածներն ու բացասական հույզերը սկսում են անհանգստանալ:
Եթե ինքդ քեզ լսես, ավելի լավ կարող ես հասկանալ, թե ինչ է կատարվում հոգու մեջ և որսալ ազդանշանները, որոնք մեզ ուղարկում է անգիտակիցը: Մենք առաջարկում ենք ուսումնասիրել, թե ինչ է ասում անգիտակից վիճակում ձեր աշխատանքի մասին:
Մտածեք ձեր աշխատանքի մասին. Հիշեք, թե ինչպես եք նստած գրասենյակում (կամ պարզապես նայեք ձեր շուրջը, նայեք աշխատանքային ֆայլերին, անելիքների ցուցակին և այլն): Անցեք անցած աշխատանքային օրերի հիշողությամբ:
- Եվ հետո փակեք ձեր աչքերը և պատկերացրեք, որ բռնել եք կափարիչով տարա ՝ խորհրդանշելով ձեր աշխատանքը:
- Հետաքրքիր է, ինչպիսի՞ն է նա: Ուշադիր նայեք դրան, այն ամենը, ինչ տեսնում եք, կարևոր է:
- Եվ հետո բացեք կափարիչը և նայեք ներսից: Ի՞նչ կա այնտեղ:
- Հոտեք բովանդակության բույրը, համտեսեք այն, մի փոքր թափեք ձեր ափի մեջ: Կխմե՞ք այն ամեն օր:
Թեստի վերծանում (կարդացեք միայն կատարումից հետո)
Նավի տեսքը ձեր աշխատանքի ներկայանալիությունն է: Ինչպե՞ս եք դա ընկալում և / կամ ինչպես եք դա ցույց տալիս այլ մարդկանց:
Նավի պարունակությունն այն է, ինչ իրականում ձեր աշխատանքն է ձեզ համար: Ներառյալ համի և հոտի մանրամասները:
Այս թեստի բոլոր մանրամասների մեկնաբանումը կատարվում է ուղղակի անալոգիայի միջոցով: Բայց միայն անձամբ ձեր կողմից (քանի որ յուրաքանչյուր մարդ իրերին տալիս է իր անձնական իմաստները): Եթե ինչ -որ բան ակնհայտ չէ, ապա պարզապես տեսեք, թե ինչ զգացումներ է առաջացնում այս մանրուքը ձեր մեջ, և սա կլինի պատասխանը:
Խորհուրդ ենք տալիս:
«Ի՞նչ կմտածեն նրանք իմ մասին», «Նրանք ասում են իմ մասին»… - առասպելներ, որոնք խանգարում են ապրել կամ իրականություն:
«Ի՞նչ կմտածեն ուրիշներն իմ մասին»: «Նրանք խոսում ու բամբասում են իմ մասին …»: Մենք հաճախ ենք լսում նման կամ նման արտահայտություններ: Կարող եք նաև դիտել նմանատիպ գրառումներ սոցիալական ցանցերում: Եթե գրառումների, մինի հրապարակումների մասին է խոսքը, ապա դրանք հիմնականում այս բնույթի են.
Ձեր սեփական կյանքը, թե՞ ձեր մանկությունից փոխանցումավազք: Ձեր կյանքի իրավունքը կամ ինչպես փախչել ուրիշների սցենարների գերությունից
Արդյո՞ք մենք ինքներս ՝ որպես մեծահասակներ և հաջողակ մարդիկ, ինքնուրույն ենք որոշումներ կայացնում: Ինչու՞ ենք մենք երբեմն ինքներս մեզ բռնում ՝ մտածելով. «Ես հիմա խոսում եմ իմ մայրիկի պես»: Կամ ինչ -որ պահի մենք հասկանում ենք, որ որդին կրկնում է իր պապի ճակատագիրը, և այսպես, չգիտես ինչու, դա հաստատվում է ընտանիքում … Կյանքի սցենարներ և ծնողների դեղատոմսեր.
Այն, ինչ նրանք չեն ասում անձնական աճի մասին
Թեժ սեպտեմբեր: Surարմանալի է, բայց բարդիները դեռ կանաչ են: Քայլելով քաղաքի փողոցներով: Ես նայում եմ այն մարդկանց դեմքերին, ում հանդիպում եմ: Այն զգացողությունը, որ ես արդեն գիտեմ բոլորին, որ մի անգամ, գրեթե բոլորի հետ, մենք արդեն հանդիպել ենք:
Ի՞նչ կասի ձեր վիրավորանքը ձեր մասին կամ ո՞ւմ կներենք:
Մտածեք մի իրավիճակի մասին, երբ մարդիկ բաժանված են, իսկ մեկը ՝ հստակ իրեն վիրավորված է զգում . Դժգոհություն ծնողի, գործընկերոջ, ընկերուհու, սիրելիի, ղեկավարի, աշխատակցի նկատմամբ `կարևոր չէ: Կարևոր է, որ մեկ մարդ իրեն վիրավորված զգա: Այսինքն ՝ նա վիրավորված է, գործնականում համոզված, որ հակառակ կողմը սխալ է, և նրա հետ `լավ և հիանալի, մյուսը, բնականաբար, վատ է, անարդար է վարվել .
Սպանեք ELK- ը ձեր մեջ կամ Ինչպես փոխել ձեր մտածելակերպը `ձեր կյանքը փոխելու համար
Սովորաբար գրում եմ տեղեկատվական և վերլուծական հոդվածներ, բայց այսօր ուզում եմ կիսվել իմ մտքերով և հրավիրել ձեզ քննարկման: Այս տարվա ընթացքում ես տեսել եմ հազարավոր «Մի բողոքիր, շնորհակալություն» հոդվածներ: Եվ, անկեղծ ասած, դրա համար շատ բարկություն եմ զգում: