Ագլայա Դաթեշիձե. Ընկածը երբեք դատարկաձեռն չի վեր կենում

2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47

Ագլայա Դաթեշիձե. Ընկածը երբեք դատարկաձեռն չի վեր կենում:

Երեք տարի առաջ ես հիվանդացա: Ոչ մահացու, այլ քրոնիկ: Հիվանդությունն ամեն օր աննկատ սողոսկում էր և ավելի ու ավելի շատ տեղ զբաղեցնում իմ մարմնում ՝ աստիճանաբար սպառելով ինձ երկաթի դեֆիցիտի սակավարյունությամբ:

Ինչպե՞ս է դրսևորվում անեմիան, որն աճում է աննկատ: Առանց ամսական 1-2 միավոր հեմոգլոբինի: Շատ ոչ հատուկ: Սկզբում դուք պարզապես շատ եք հոգնում երեկոյան, բայց կարծես թե նորմալ է նման ծավալի աշխատանքի համար: Եվ ընդհանրապես ասած. Դուք վերջերս եք վերադարձել Վլադիվոստոկից, ի՞նչ եք ուզում: Հետո առավոտյան հոգնած արթնանում ես: Բայց դա կարծես քնի պակա՞ս է: Ինձ թեյ պետք է խմել: Դուք սիրում եք պու-երը … Հետո հասկանում եք, որ աստիճաններով բարձրանալով շնչահեղձ եք լինում երկրորդ հարկից հետո, և ձեր ոտքերը նման են քարի: Բայց սա ճիշտ է ձեզ համար, դուք հրաժարվել եք առավոտյան վազքից: Հետո նախընտրում եք նստել, այլ ոչ թե կանգնել, այլ ընդհանրապես պառկել ՝ դատարկ նայելով առաստաղին: Դե, դու ծույլ ես: Վեր կաց և կյանքի իմաստ ունեցիր: Հետո դուք հրաժարվում եք այլ քաղաքներում և երկրներում ճանապարհորդելուց և մարզվելուց: Հավանաբար ունե՞ք մասնագիտական ինքնության ճգնաժամ: Միգուցե հիմա այլ զանգ ունե՞ք: Հետո դադարում ես գրել, քանի որ գլուխդ այնքան ձանձրալի ու անտարբեր է, որ մտքերը հազիվ են սողում մեկը մյուսի հետևից: Միգուցե դու, մայրիկ, դուրս ես գրել: Ես խրված եմ առօրյայի մեջ: Եվ հետո դուք դադարում եք ճանաչել ձեզ հայելու մեջ, զգալիորեն մոխրագույն եք դառնում, դադարում եք տեղավորվել ձեր բոլոր հագուստների մեջ, բարձրանալ կշեռքի վրա և տեսնել տասը լրացուցիչ ֆունտ: Բայց սա հասկանալի է! Ի վերջո, նախընտրում եք տաքսի նստել ամենուր և ուտել շատ քաղցրավենիք (քաղցրավենիքն արագ ուժ է տալիս ուժասպառության ժամանակ): Եվ ընդհանրապես, շուտով կդառնաք 38 տարեկան, ժամանակն է գիրանալ և մորաքույր դառնալ, դժվար ժառանգականություն ունեք: Նայեք ձեր տատիկին: Եվ հետո դուք դադարում եք պարել: Եվ այս պահին դուք այլևս ոչինչ չեք զգում, քան անհույս սարսափը …

Մոտավորապես այսպես էի տրամաբանում վերջին մեկուկես տարվա ընթացքում ՝ ամեն ամիս կորցնելով ուժս, մինչև որ լավ բժշկի մոտ հայտնվեցի: Իսկ դու գիտե՞ս, որ ինձ ինչ -որ բան է ասել: Նա ասաց, որ հոգեթերապևտները ամենադժվար հիվանդներն են, քանի որ նրանք հաստատ համոզված են, որ բոլոր խնդիրները իրենց գլխում են: Հասկանու՞մ ես հայրիկիս:

Անեմիան նման է փչովի ներքնակի աննկատ անցքի: Այստեղ դու լողում ես դրա վրա և զգում, որ այն փչում է: Եվ եթե դուք հստակ չգիտեք, թե որտեղ է այս անցքը, ապա պարզապես սկսեք այն պոմպացնել: Դուք ճոճվում եք, ճոճվում, ուժ ծախսում, ավելացնում օդի ճնշումը, որն էլ իր հերթին ընդլայնում է չարաբաստիկ անցքը, որն էլ ավելի արագ է արյունահոսում ՝ դառնալով մահացու: Եվ արդյունքում ՝ դուք ինքներդ եք սրում ձեր իրավիճակը: Այդպես եղավ նաև ինձ հետ: Ինչ-որ կերպ ուրախացնելու համար ես փորձեցի շուտ արթնանալ, խմել pu-erh, Ivan թեյ և սուրճ, վիտամիններ նետել, յոգա անել, գնալ թերապիայի, զբաղվել իմ հոգեբանական անզորության հետ, մասնավորապես սողալ 11-րդ հարկի աստիճաններով շնչել և սահմանափակվել սննդով, ինչը, ի վերջո, ինձ հասցրեց ուժի ավելի մեծ կորստի, այնուհետև վիրաբուժական բուժման անհրաժեշտության, որն անհրաժեշտ էր: Կարևոր դարձավ հասկանալ, որ եթե հիվանդությունը հասել է կրիտիկական կետի, պարզ վարժությունները, հոգեթերապիան, սննդակարգը և ապրելակերպը հնարավոր չէ բուժել:

Ամենատհաճը նույնիսկ հիվանդությունն ինքնին չէ, այլ անգրագիտությունը: Երբ վիճակը վատթարանում է, և դուք չգիտեք, թե ինչու և դա համարում եք ձեր սխալ կյանքի արդյունքը:

Ես հիմա լավ եմ: Իրականում, ամեն ինչ կարգին դարձավ նույնիսկ այն ժամանակ, երբ հասկացա, որ հիվանդ եմ և դադարեցի չմտածված կերպով ինքս ինձ մտրակել: Ես ընդունեցի այն փաստը, որ ես քիչ ուժ ունեմ, և սա տրված է: Եվ որպեսզի ես դրանք ունենամ, և որ փակուղին այլևս չկրկնվի, ես ստիպված եմ շատ բան թողնել: Եվ իմ ամենակարողությունը, և սուրճի օգնությամբ արագացնելու փորձերը, և զղջալը, որ ես ավելի քիչ եմ աշխատում: Ուժերը սպառվում են: Ես դրանք ունեմ միայն կարևոր բաների համար: Տեր, ի aնչ թեթևացում:

Ընկածը երբեք դատարկաձեռն չի վեր կենում:Ի՞նչ տվեցին ինձ անեմիան և վիրաբուժական բուժումը: Surարմանալի է, բայց ես կարողացա շատ բան վերցնել այնտեղից: Եվ այն ամենը, ինչ անհրաժեշտ է:

- Մերժելու ունակություն: Երբ չեք կարող, երբ չեք ցանկանում, երբ տեսականորեն կարող եք, բայց չեք ուզում, երբ հոգնած եք, երբ այլ ծրագրեր ունեք, երբ ձեր ինտուիցիան հուշում է:

- Գոլ խփելու ունակություն: Թողեք այն, հետաձգեք, մի արեք դա, պատվիրակեք, արտաշնչեք, բաց թողեք, կորցրեք, չհաջողվի, ազատեք: Ուզում եք հավատացեք, թե ոչ, դա ամենադժվար մասն էր:

- Փափուկ ապրելու ունակություն: Երբ բավականաչափ ուժեղ չեք, դադարում եք պայքարել կամ քրտնաջան աշխատել: Դուք դադարում եք հիմար ապրել իշխանությունից: Դուք դադարում եք ծիծաղել նրանց վրա, ովքեր ցանկանում են կռանալ: Առանց երկարաձգման, դուք գնում եք ձեր սեփական ճանապարհով ՝ ապավինելով այն ամենին, ինչին կարող եք ապավինել: Ինձ համար առանցքային է հակամարտություններից դուրս գալը: Կյանքում կան ոչ այնքան հիմնարար պահեր, որքան անհեթեթություններ, որոնց վրա կարող եք անցկացնել ձեր կյանքը ՝ զանգվածաբար: Ես մնացի միայն այնտեղ, որտեղ նրանք ինձ սիրում են և աշխատում են ինձ հետ: Ձեր ներսում փոս փորելը շատ հուզիչ է, բայց հիմա ես նախընտրում եմ ոչ թե փորել, այլ կառուցել:

- Բոլորից օգնություն խնդրելու և ազատ արձակողներից ազատվելու ունակություն: Եթե դուք օգնում եք, համագործակցում կամ փոխանակում եք, ողջունելի եք: Եթե լարում ես, շնորհակալություն, չարժե:

- միս ուտելու ունակություն: Այո այո!

- Հասկանալով, թե քանի ընկեր ունեմ: Շատ!

- freeամանակ ազատելու ունակություն: Դա ճիշտ է ամեն ինչի վրա և քնել, ճաշել կամ լողալ: Եվ պարզապես օրագիր գրեք: Ի դեպ, օրագիրն ընդհանրապես աստվածատուր է:

- Ձեզ անընդհատ հաճելի դարձնելու ունակություն: Շատ փոքր միջոցներ ՝ օրվա ընթացքում ամեն ինչ լավ պահելու համար: Պահպանելով նուրբ հավասարակշռություն ՝ առանց կծկումների: Կյանքում երբեք ավելի երջանիկ չեմ եղել, քան հիմա: Եվ այս երջանկությունը կառավարելի է: ՎԵՐԱՀՍԿՎԱ

- Ինքնուրույն հավաքվելու ունակություն: Ֆիզիկապես և ոչ միայն:

- Ձեր գործերում և անգործության մեջ ինքներդ ձեզ հարգելու ունակություն: Նրանց տարօրինակությունների և հիվանդության մեջ: Հարգանք ձեր գեղեցկության և հարմարավետության ձեր ցանկության համար: Հարգանք ձեր ընտրության նկատմամբ:

- Առաջին տիեզերական արագությունից արագության իջեցում պարզ մարդու: Եվ, պատկերացնո՞ւմ եք, նման արագությամբ բոլոր նպատակները հասնում են շատ ավելի արդյունավետ: Օրինակ, տարիներ շարունակ ես խելագար թռչնի պես թռչում էի փառատոներին և սովորում երգել Սանկտ Պետերբուրգից հազարավոր կիլոմետրեր հեռու, և դանդաղեցնելու գործընթացում հարևան մուտքի մոտ հայտնաբերեցի երգչախմբի ստուդիա: Մոտակա CARL!

- Նրբորեն պարելու և նոր վարժություններ կատարելու ունակություն ՝ հենվելով կառույցի վրա ՝ նվազագույն ջանքեր գործադրելով: Օգնեք ինքներդ ձեզ շնչելիս, աջակցություն ստացեք երկրից և երկնքից: Նոր պարը ընդհանրապես երգ է: Ձեռքբերում, որը ցանկանում եք կիսել:

Ես ոչ ոքի չեմ խորհուրդ տալիս նման փորձի միջով անցնել, բայց չգիտեմ ինչպես իմաստություն ձեռք բերել առանց փորձի: