Անկումից հետո վեր կացեք և շարունակեք ձեր ճանապարհը

2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47

Ես գրեթե մահացել էի չմուշկներով սահելիս

(Պատմություն իմ կյանքից)

Գլխապտույտ, թուլություն, իրականությունը լողում է հեռու: Ես սահում էի «փառահեղ»: Եվ սկսվեց այսպես.

Մանուկ հասակում նա սովորել է չմուշկներով սահել: Հետո 10 տարի ընդմիջում եղավ:

Երբ ես 20 տարեկան էի, գնացի սառցե գետով զբոսնելու, ընկա և կոտրեցի ձեռքս: Ես միանգամից ցավ չզգացի `ցնցում: Նա վեր կացավ և զգաց, որ դա վատ է: Ինչպե՞ս փոխել կոշիկները: Անհնար էր կռանալ - արյունն արդեն բաբախում էր տաճարներում: Երբ թեքված - սկսեց քշել: Նա իրեն զերծ պահեց գիտակցության կորստից, բառացիորեն, կամքի ուժով: Հունվար -25. Շուրջը մարդ չկա: Եթե ուշաթափվեմ, ապա կսառչեմ:

Ես ուժեղ շնչեցի. Խորը շունչ - արտաշնչում: Ինչ -որ կերպ հասա աստիճաններին: Գետը գտնվում է հարթավայրում: 60 աստիճան բարձրացան վերև: Սպասեցի, գուցե ինչ -որ մեկը իջնի: Ոչ ոք: Մարմինը հենվեց աստիճանների սառած, սայթաքուն բազրիքների վրա: Ոտքեր - սառցակալած աստիճանների վրա: Չմուշկները աջ ձեռքում են: Ձախը կախված է մտրակի պես: Արյան ֆունտ ականջներիս: Բերանում `հայհոյանք: Աչքերի առաջ - մոխրագույն: Նա սկսեց բարձրանալ ՝ քարշ տալով ծանր ու դղրդյունով չմուշկները աստիճաններով:

Առաջին քայլը վայ է: Երկրորդ քայլը լավ ընկեր է: Երրորդ ՝ սիրտս ցավեց: Չորրորդ - օգնություն:

Եվ առջևում դեռ 55 -ն են ՝ ցավ, հուսահատություն, անհույսություն:

Չեմ հիշում, թե ինչպես հայտնվեցի այնտեղ: Գործնականում սողացի տուն: Նա նստեց հատակին միջանցքում, հանգստացավ պատին: Հայրը վազեց: Արտաշնչել. «Ձեռքը կոտրված է»:

Ձեռքը վատ էր կոտրվել ՝ օֆսեթով: Ես դեռ ծանր բան չեմ կրում դրա մեջ:

Անկումից հետո - Ո RԻ՛Ր և ՇԱՐՈՆԱԿԵՔ WԱՆԱՊԱՐՀԸ:

(Պատմություն իմ կյանքից)

Տրավմատիկ անկումից հետո ես երկար տարիներ չմուշկներով սահեցի: Վերջապես նա համարձակվեց հաղթահարել իր վախը և դուրս եկավ սառույցի վրա:

Նա դանդաղ շարժվեց ՝ ծնկները ծալեցին, ձեռքերը ՝ առաջ: Մարմինը ուշադիր ստուգում է շարժումները ընկնելու դեպքում: Եվ, իհարկե, նա ընկավ: Սկզբում ՝ մի փոքր: Հետո նա «որոշեց» գլխով փորձարկել սառույցի ուժը: Սառույցը ուժեղ էր: Եվ փոքրիկ գլուխը ցավում է: Ուղեղի ցնցում չկա, միայն գլխի հատակն է խփել:

Ես հստակ հասկացա, որ ընկնելն ու վնասվածքներն անխուսափելի են ինչպես սառույցի վրա, այնպես էլ կյանքում: Անկումից հետո գլխավորը վեր կենալն ու ճանապարհը շարունակելն է:

Ես արդեն գիտեմ, թե ինչ հագուստ հագնել սահադաշտում, որպեսզի մեղմացնեմ հարվածը, եթե ընկնեմ: Եվ իմ կյանքում ես ձեռք բերված կյանքի փորձը օգտագործում եմ վնասվածքները նվազագույնի հասցնելու համար:

Ես ընտրում եմ ապրել, չնայած երբեմն ցավում է: Ի՞նչ եք ընտրում:

Persանր իրավիճակից դուրս գալու համառություն

Մառանում կաթի սափորներ կային: Երկու գորտ ընկերներ անցնում էին կողքով: Եվ, իհարկե, յուրաքանչյուրն ընկավ իր սափորի մեջ:

Առաջինը փորձեց դուրս գալ: Ես հասկացա, որ դա անօգուտ է: Ոտքերս ծալեցի ու խեղդվեցի:

Երկրորդը լողաց, թրթռաց մինչև կաթը հարել մինչև կարագ: Եվ դուրս թռավ սափորից:

Բացի այդ, մեկ մարդ ձեզ համոզիչ կերպով կասի, թե ինչու է պարտվել:

Իսկ մյուսը համառորեն ելք կփնտրի դժվար իրավիճակից - և կգտնի:

Եվ նա նույնպես կդառնա ավելի հասուն մարդ: Ի վերջո, նա վերապրեց լուրջ ճգնաժամ, հաղթահարեց այն: Ստացել է դժվարին իրավիճակից դուրս գալու հմտություն: Ներքին աշխարհում հայտնվել է փրկարար ճանապարհ, որը դուրս է գալիս ճգնաժամի մութ թավուտից:

Եթե ճգնաժամը նրան տապալեց, վեր կաց և … տապալիր նրան:

Երբեմն կյանքի ջախջախիչ հարվածը ընկղմվում է հիասթափության և դեպրեսիայի ճահճում: Եվ եթե դուք ազատություն տաք հուսահատությանը, նա հաճույքով ձեզ կքաշի դեպի մոխրագույն որջ:

Aգնաժամային իրավիճակում կարևոր է ապավինել սեփական ռեսուրսներին `հզոր ուժի, որը կօգնի ձեզ վերադառնալ լիարժեք կյանք:

Իմ ռեսուրսները ՝ սպորտ և բնություն: Եվ եթե անտարբերությունը գրավում է, ապա մաքուր օդում զբոսնելը կսկսի հրաշքներ գործել: Դա անելու համար հարկավոր է միացնել կամքը, կտրվել տառապանքից և դուրս գալ փողոց:

Առաջին շաբաթը `ծանր դիմադրությամբ: Երկրորդը թեթև տաքացումով է: Մեկ ամիս անց `զբոսայգում անվաչմուշկներով: Երեքից հետո `երջանկության թևերին, ես թռչում եմ առավոտյան վազքի:

Յուրաքանչյուրն ունի իր ռեսուրսը: Ինչն է քոնը? Եկեք պարզենք:

Վերցրեք գրիչ և 5 թերթ թուղթ:

1. Յուրաքանչյուր թերթիկի վրա գրեք 1 իրավիճակ ձեր կյանքից, երբ դուք հաջողակ կամ երջանիկ էիք:

2Յուրաքանչյուր իրավիճակում գրեք 10 միավոր, ի՞նչն էր ձեզ այդքան ուրախություն պատճառում: Ի՞նչը կամ ովքե՞ր էին ձեզ շրջապատել: Ի՞նչ և ինչպե՞ս արեցիք:

3. Վերլուծեք յուրաքանչյուր թերթիկի պատասխանները և առանձնացրեք նման մի քանիսը: Օրինակ ՝ սպորտը ներկա էր բոլոր 5 հաջողակ իրավիճակներում:

4. Սրանք ձեր ռեսուրսներն են:

5. Թող դրանք առողջ ազդեցություն ունենան ձեր ներկա կյանքի վրա: