2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47
Մինի դեպքերի վերլուծություն
«Ասա ինձ ինչ անեմ» շարքից:
Եկեք պատկերացնենք մի իրավիճակ:
Տղան և աղջիկը հարաբերությունների մեջ են:
Տղան ասում է աղջկան, որ իր զգացմունքները նրա նկատմամբ անցել են, և նրանք բաժանվում են: Բնականաբար, դա նրան չի սազում, և նա կցանկանար վերադարձնել այն: Նա օգնություն է խնդրում և խորհուրդ է հարցնում:
Աղջկա հարցերն այն մասին չեն, թե ինչպես հաղթահարել խզումը և ինչ անել ձեր զգացմունքների հետ: Իսկ թե ինչպես վերադարձնել ընկերոջը և ինչպիսի մանիպուլյացիայի ծրագիր ընտրել:
Նա ամրապնդում է իր ծրագրերը `նրան փոշմանելու ցանկությամբ:
Ի՞նչ եք կարծում, սա կլինի՞ գործողությունների ճիշտ ընթացքը և դիմացինին ինչ -որ բան պարտադրելու ցանկությունը:
Համաձայն եմ, որ նորմալ և նույնիսկ բնական է ցանկանալ մարդուն վերադարձնել, երբ բաժանվելը ցավոտ զգացումներ է առաջացնում, և դու պատրաստ չէիր դրան:
Բայց! Ոչ մի մարդ չի կարող ստիպել մարդուն վերադառնալ, եթե նա նման որոշում է կայացրել և վստահ է դրան:
Ավելի ստույգ ՝ դա հնարավոր է, և եթե անգամ պարզվի, որ վերադարձված է, հետո ի՞նչ կլինի:
Ստիպելով նրան տարբեր կերպ վերադառնալ, ինչպիսի՞ հարաբերություններ եք կառուցելու ուրիշի մեղքի զգացման վրա: Եվ միևնույն ժամանակ, այս իրավիճակում աղջիկը լավ կլինի և այդպիսով նա կբարձրանա իր գործընկերոջից, իսկ զուգընկերը, ընդհակառակը, կլինի ավելի ցածր և տհաճ զգացողությամբ:
Արդյո՞ք հարաբերությունները հավասար կլինեն այդ ժամանակ:
Հետո, գուցե որոշ ժամանակ անց, աղջիկը կարող է արդեն ամոթի կամ մեղքի զգացում ունենալ: Տղան կհասկանա, որ վերադառնալու իր որոշումը չէր, և նա դեռևս զգացմունքներ չունի: Եվ ամենայն հավանականությամբ, նա կորոշի նորից հեռանալ, կամ, եթե մնա, ապա անտեսելով իր զգացմունքներն ու ցանկությունները: Դե, սա երկուսի համար գոհացուցիչ հարաբերություններ չեն լինի:
Այս ամենով հանդերձ, մարդը չի հասկանա, թե ինչու է ամեն ինչ այսպես ստացվում, նա մեղադրելու է գործընկերոջը մանիպուլյացիայի մշտական ջանքերի համար: Չի հասկանա նրա վարքի օրինակը, նրա մանիպուլյացիաները: Նա չի կարողանա դա պարզել, որպեսզի նոր հարաբերություններում նման սյուժեների մեջ չընկնի:
Ինչ անել հենց հիմա:
1️. Դուք պետք է գիտակցեք ձեր ցանկալի գործողությունների պատճառը:
Այստեղ դուք կարող եք ամեն ինչ լիցքաթափել պատճառից `ցանկությունից, գործողությունից, հետևանքից և նոր գործողությունից: Բայց իմաստը? Հետեւաբար, երկրորդ կետը
2️. Ընդունեք, որ մարդն ունի ընտրության հնարավորություն և որոշել է բաժանվել: Ամենալավ բանը, որ պետք է անել այստեղ, կլիներ գնալ հոգեբանի մոտ և հաղթահարել խզումը:
Եվ հետո վերլուծեք ձեր վարքի ձևը և ցանկալի գործողությունները այս իրավիճակում:
Այս աղջիկը տեղյակ չէ իր վարքի ձևերի մասին, և մենք չենք կարող նրան մեղադրել դրա համար: Եվ մենք չենք կարող ստիպել նրան աշխատել, քանի դեռ ինքն ինքը չի դիմել հոգեբանի և, նրա օգնությամբ, չտեսնելով իր գործողությունները մյուս կողմից: Բայց ոչ այն փաստը, որ նա ցանկանում է աշխատել:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Բացասական հոգեվիճակի ուսումնասիրություն: Ելք `հրահրող պատճառներից
Նոր հաճախորդ (և հրատարակությունը պատրաստվում է նրա թույլտվությամբ) տարակուսանքով ձեռքերը բարձրացնում է., լավ անցավ, ես ուզում էի ապրել - երգեցի: (անսպասելի, առանց որևէ պատճառի) և մի քանի ամիս անընդմեջ ես գտնվում եմ անհանգիստ, ընկճված վիճակում (նույնիսկ նման բան չկար թերապիայի առաջ), հնարավո՞ր է դուրս գալ իմ վիճակի պատճառներին և օգնել ինձ շտկել այն:
«Rag» և «henpecked». Ինչպես վերադարձնել մարդուն «տղամարդ»
Իհարկե, կան տղամարդիկ, ովքեր իրենց ծնողական ընտանիքից օրինակ են վերցրել ՝ բազմոցի վրա անընդհատ պառկած հոր տեսքով, կամ նրանց տղամարդու վարքի մոդելը չի կարողացել ձևավորվել մոր և տատիկի չափազանց ավտորիտար դաստիարակության պատճառով, կամ գուցե նրա նկատմամբ նրանց չափազանց պաշտպանված լինելու պատճառով… Բայց նույնիսկ նման տղամարդիկ կնոջ հետ հարաբերությունների սկզբում լի են նրա համար «սարեր շարժելու» ցանկությամբ:
Ինչպե՞ս բաժանել տղային:
Երբ ես կրկին իմ պրակտիկայում բախվում եմ հարսի և սկեսրոջ ավանդական հակամարտության խնդրին, ես իսկապես ուզում եմ այս իրավիճակը պատկերազարդել և անվանել նման արտահայտությամբ, այսպիսի հարցով. բաժանե՞լ տղային »: Այս հակամարտությունների և առճակատումների հիմքում խանդն է:
Դեպքի ուսումնասիրություն. Ամոթի և անկատարության պատմություն
37-ամյա տղամարդ Ի. -Ն աշխատանքի ընթացքում անհանգստացնող հարաբերությունների համար դիմել է հոգեթերապիայի: Նրա խոսքով ՝ ինքը բավականին բարդ հարաբերություններ է ունեցել իր ենթակաների հետ: Լինելով բավականին պահանջկոտ և երբեմն կոշտ առաջնորդ ՝ նա ցանկանում էր ստեղծել կայուն և լավ համակարգված թիմ, որը բողոքարկման պահին բավականին դժվար ստացվեց Ի .
Կառավարվող ճգնաժամի առավելությունները հոգեսոմատիկ ախտանիշներով հաճախորդների համար. Դեպքի ուսումնասիրություն
39-ամյա տղամարդ Օ.-ն հոգեբանական օգնության է դիմել հոգեսոմատիկ բնույթի անհանգստացնող ախտանիշների առաջացման համար: 2 ամիս առաջ նա կանգնած էր «սրտի աշխատանքի ընդհատումների» հետ, որոնք արտահայտվում էին տախիկարդիայով, գլխապտույտով, ճնշման բարձրացումներով: