2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47
Իհարկե, կան տղամարդիկ, ովքեր իրենց ծնողական ընտանիքից օրինակ են վերցրել ՝ բազմոցի վրա անընդհատ պառկած հոր տեսքով, կամ նրանց տղամարդու վարքի մոդելը չի կարողացել ձևավորվել մոր և տատիկի չափազանց ավտորիտար դաստիարակության պատճառով, կամ գուցե նրա նկատմամբ նրանց չափազանց պաշտպանված լինելու պատճառով… Բայց նույնիսկ նման տղամարդիկ կնոջ հետ հարաբերությունների սկզբում լի են նրա համար «սարեր շարժելու» ցանկությամբ: Եվ ահա հենց կինն է, ով հաճախ ինքն էլ դա չհասկանալով, քրտնաջան «իր տղամարդուն քշում է բազմոցին»:
Այսպիսով, ինչպես կառուցել հարաբերություններ ձեր ամուսնու հետ, որպեսզի չխոչընդոտեք նրա նախաձեռնությունը, այլ ընդհակառակը ՝ աջակցեք նրան և ոգեշնչեք նրան դրսևորել վարքի արական ռազմավարությունը:
Նախ, եկեք նայենք այս երկու տիպի տղամարդկանց տարբերությանը ՝ «լաթ» և «հեչուկ»: Շատ կարևոր է հասկանալ այս տարբերությունը, քանի որ այս երկու տեսակներն էապես տարբերվում են իրենց էությամբ: Ըստ այդմ, կանանց կողմից տղամարդկանց այսպիսին դարձնելու մեթոդները նույնպես տարբեր են:
«Rag» և «henpecked». Ո՞րն է հիմնարար տարբերությունը
Հենակավոր մարդը նա է, ով ինքնուրույն ոչ մի բանում նախաձեռնություն չի ցուցաբերում: Նախաձեռնության աղբյուրը այն ամենի մեջ, ինչ նա անում է, կինն է: Նա նրան ցուցումներ է տալիս, բացատրում է, թե ինչ, ինչպես և երբ պետք է անի, վերահսկում է կատարումը, համառորեն պահանջում է իր հրամանների կատարումը, քննադատում է տղամարդուն, եթե նա ինչ -որ բան սխալ է անում: Բնականաբար, նա իր հանձնարարականների կատարման պատասխանատվությունը հանձնարարում է տղամարդուն:
«Ragածր» տղամարդը նա է, ով ինքն է նախաձեռնություն ցուցաբերում բազմաթիվ առումներով, բայց ինքը գրեթե գործնականում երբեք չի իրագործում իր ծրագրերը: Փոխարենը, նա գիտակցաբար կամ անգիտակցաբար իր գաղափարների, գործերի, հոգսերի կատարումը, իր խնդիրների լուծումը տեղափոխում է կնոջ վրա: Կինը պատասխանատվություն է կրում իր արածի համար: Հարաբերություններում նման կնոջ դերը տղամարդու համար ավելի շատ նման է խնամակալի, դայակի, մոր, իսկ տղամարդու դերը `երեխայի կամ հաշմանդամ չափահասի:
Ինչպես են կանայք տղամարդկանց դարձնում «հեքիաթ»
Տղամարդու կերպարանափոխվելը ՝ որպես հենակետ, սովորաբար աննկատ է մնում: Ավելին, դա պատահական չի լինում: Դրա համար միշտ կան «մեկնարկային պայմաններ»: Մի կողմից `ուժեղ կամքի տեր, ուժեղ բնավորությամբ, պահանջկոտ և պնդող, եսակենտրոն և հավակնոտ, որոշ չափով ցինիկ և չհանդուրժող մրցակցություն: Հաճախ նման կանայք կարծում են, որ տղամարդիկ ոչնչի ընդունակ չեն, որ նա ավելի լավ գիտի, թե ինչ և ինչպես անել: Կամ մի կին, ով, ամեն դեպքում, ցանկանում է լինել հիմնականը հարաբերություններում և պատրաստ է ամուսնու հետ պայքարել առաջնության իրավունքի համար: Մյուս կողմից, կա ամուսին, որը ենթարկվում է ուրիշների ազդեցությանը, ով սովոր է ամեն ինչում զիջել ՝ չկարողանալով դիմանալ իր կնոջ ճնշմանը, ով նախընտրում է անել այն, ինչ նա պահանջում է, բայց չվիճել և չընդդիմանալ պնդել իր սեփականը: Մի խոսքով, նման զույգի մասին կարելի է ասել «նրանք գտան միմյանց»: Ավելին, նրանցից յուրաքանչյուրը նման հարաբերություններում կարող է բավականին հարմարավետ լինել, նույնիսկ անընդհատ սկանդալային և հակամարտող:
Ամուսնու կերպարանափոխումը սկսվում է մանրուքներից: Կինը յուրացնում է ինքնուրույն ամենաանվտանգ որոշումներ կայացնելու իրավունքը ՝ առանց ամուսնու կարծիքը հաշվի առնելու. Այն, ինչ ընտանիքը ճաշելու է, հնարավո՞ր է, որ ամուսինը ֆուտբոլ դիտի հեռուստատեսությամբ, ինչպես անցկացնել հանգստյան օրերը:, ինչպես ծախսել ընտանեկան բյուջեն … ներառյալ և սեքս.
Նման հարաբերություններում, սկզբունքորեն, ոչ մի վատ բան չկա, եթե դրանք համապատասխանում են երկու ամուսիններին: Յուրաքանչյուրը, ինչպես գրել եմ մեկից ավելի անգամ, ընտրում է մարդուն իր համար: Պոտենցիալ «հետույք» և «բռնակալ» վաղ թե ուշ գտնում են միմյանց և ստեղծում բավականին ամուր ընտանիքներ:
Այնուամենայնիվ, եթե ամուսինը դեռ հիվանդանում է «հենակալի» դերով, նա այդպիսի կնոջը կթողնի մի կնոջ համար, ով իրեն հնարավորություն կտա իրեն իսկական տղամարդ զգալ:
Հարկ է նշել, որ, փախչելով իր բռնակալ կնոջ ազդեցությունից, գտնելով մի կնոջ, ով իրեն չի պատվիրի, նա կարող է հրաժարվել, որ ընտանիքի ղեկավարի դերը իր ուժերի սահմաններում չլինի, պատասխանատվության բեռը ընտանիքն անտանելի բեռ է: Դա տեղի ունեցավ իմ պրակտիկայում մեկից ավելի անգամ: Հասկանալով, որ իր համար ավելի հեշտ է լինել կնոջ կրունկի տակ, այդպիսի տղամարդը կա՛մ կվերադառնա իր նախկին կնոջ մոտ, կա՛մ իրեն նոր «հրամանատար» կգտնի:
Եվ այսպես, ինչպիսի՞ կոնկրետ գործողություններով է կինը իր ամուսնուն դարձնում լկտի տղա.
- ձգտում է, որ ամուսինը հրաժարվի իր տեսակետից ցանկացած հարցի վերաբերյալ և ճանաչի նրա կարծիքը որպես միակ ճիշտ, նրա տեսակետը խիստ քննադատության է ենթարկվում և ճանաչվում է սխալ, ամուսինը միշտ սխալ է ամեն ինչի մեջ
- որոշում է ամուսնուն, թե ինչ, երբ և ինչպես պետք է անի. եթե նա ինքն է սկսում ինչ -որ բան անել, նրա գործողությունների արդյունքը քննադատվում է կնոջ կողմից, նա կենտրոնանում է իր սխալների և վերահսկողության վրա
- ամուսնու նախաձեռնողականության դրսևորումներն ընդդիմանում են նրա դիմադրությանը, նա արգելում է նրան որոշումներ կայացնել առանց նրա հետ համաձայնության գալու, առանց նրա «առաջ գնալու» գործողությունների, նա ապահովում է նախաձեռնության իրավունքը միայն իրեն:
- կինը չի համակարգում իր որոշումները, գործողությունները ամուսնու հետ, չի խորհրդակցում նրա հետ, նրան փաստի առաջ է կանգնեցնում
- միայն կինը է ղեկավարում ընտանիքի բյուջեն, ամուսնուն տալիս է գրպանային գումար և վերահսկում դրանք
- եթե ցանկացած իրավիճակում բախվում են ամուսնու և կնոջ շահերը, կինը ձգտում է ապահովել, որ արդյունքը միշտ բխի իր շահերից, ամուսնու շահերը նրա համար նշանակություն չունեն
- Նա ընտանեկան խնդիրների, տնային գործերի մեծ մասը տեղափոխում է ամուսնու ուսերին, բայց միայն ուղղակի կատարման առումով. ինչ, ինչպես և երբ պետք է անի ամուսինը, կինն է որոշում
- հասարակության մեջ, նույնիսկ մտերիմների շրջապատում, կինը խոսում է ընտանիքի անունից, որպես ամբողջություն, և հատկապես ամուսնու անունից, նա իր կարծիքը հավասարեցնում է ամբողջ ընտանիքի կարծիքին
- հրապարակայնորեն անշնորհք հայտարարություններ է անում ամուսնու մասին, նվաստացնում նրան օտարների առջև, ծաղրում, նվաստացնում ընտանիքի անդամի դերը, ամեն կերպ ընդգծում նրա գերազանցությունը մյուսների առջև հարաբերություններում:
Ինչպես վերադառնալ հնոտ մարդու հատկություններին և վարքի ռազմավարությանը
Քայլ 1. Ինքնագիտակցությունը որպես կին և կին
Եթե դուք չեք ցանկանում տանը դառնալ «բռնակալ» և ձեր ամուսնուն դարձնել «լաթ», եթե հոգնել եք ձեր ամուսնու նախաձեռնողականությունից, ապա ժամանակն է քննադատաբար նայել ինքներդ ձեզ և մտածել հետևյալ հարցերի շուրջ: Այս գործընթացում գլխավորը ինքդ քեզ հետ ազնիվ լինելն է:
Եվ այսպես, ինքներդ ձեզ ազնվորեն պատասխանեք.
Ինչու՞ ընդհանրապես ամուսնացար: Ո՞րն էր ձեր նպատակը: Ինչու՞ հենց այս տղամարդուն ընտրեցիք որպես ամուսին:
Անձամբ ձեզ համար ի՞նչ է նշանակում ամուսնու նկատմամբ գերազանցության զգացումը: Ինչ է դա տալիս ձեզ: Ի՞նչ կկորցնեք, եթե այս զգացումը անհետանա: Ի՞նչ զգացումներ կունենաք ձեր ամուսնու նկատմամբ, եթե դադարեք իրենից բարձր զգալ:
Պատրա՞ստ եք ճանաչել ձեր ամուսնուն որպես ձեր կարծիքի, ձեր կարիքների և ցանկությունների իրավունք ունեցող անձ: Ի՞նչն է ձեզ խանգարում վերադարձնել այդ իրավունքները նրան: Ի՞նչ կլինի ձեր հարաբերությունների հետ, եթե այս իրավունքները վերադարձնեք ձեր ամուսնուն:
Ի՞նչն է ձեզ ստիպում մտածել, որ դուք եք նա, ով բոլոր հարցերն ու հարցերն ավելի լավ է հասկանում, քան ձեր ամուսինը: Ի՞նչը կարող է հաստատել, որ ձեր ամուսինը կարող է ինքնուրույն ճիշտ որոշումներ կայացնել և ճիշտ բաներ անել:
Ի՞նչ եք ստանում անձամբ ձեզ համար ՝ ցույց տալով և ասելով ուրիշներին, որ ձեր ամուսինը անարժեք մարդ է, բայց դուք ընտանիքի գլուխն եք և ամեն ինչ քաշում եք ձեր վրա: Եթե ոչ նման դերում, ապա ուրիշ ո՞ր դերում կարող էիր քեզ դիրքավորել որպես հաջողակ, խելացի, ուժեղ կին, կին և մայր:
Ձեր ամուսնու հետ վարքի մոդելը պատճենվա՞ծ է ձեր ծնողների կամ հարազատների ընտանեկան մոդելից: Ձեր կարծիքով, ինչո՞ւ է այս ընտանեկան մոդելը ճիշտ ձեզ համար: Ձեր ամուսնու հետ իրականում ինչպիսի՞ հարաբերություններ կցանկանայիք:
Եթե վերը նշված հարցերին պատասխանելուց հետո պատրաստ եք ընդունել.
- ամուսինը իրավունք ունի իր տեսակետն ունենալ որոշ հարցերի վերաբերյալ, բայց անձամբ դուք չեք կարող ամեն ինչում իրավասու լինել, ուստի և չեք կարող ամեն ինչում ճիշտ լինել
- իր կարիքների գերակայության իրավունքը ձեր, ընտանիքի ընդհանուր կարիքների `անձնականի նկատմամբ
- նա կարող է ինքնուրույն, առանց ընտանիքին վնասելու, որոշումներ կայացնել և դրանք իրականացնել
- հրապարակայնորեն գովաբանել ամուսնուն իր որոշումների և ձեռքբերումների համար, ապա դուք պատրաստ եք ճանաչել ձեր ամուսնուն որպես հասուն մարդ, որն ունակ է ստանձնել ընտանիքի ղեկավարի գործառույթը: Եվ հիմա դուք կգտնեք նույնիսկ ավելի բարդ, բայց ծայրահեղ անհրաժեշտ աշխատանք ձեր և ձեր ամուսնու հետ փոխհարաբերությունների վրա. Ինքնատիրապետում, ամուսնու մոտիվացիա և աջակցություն, հրաժարվել ամուսնու հետ շփման սովորական եղանակներից, մշակել և համախմբել նոր ուղիներ փոխազդեցություն սովորության մակարդակին:
Քայլ 2. Ձեր ամուսնու հետ փոխգործակցության վերակազմավորում
Կնոջ և կնոջ դերում, ով չի տիրապետում իր ամուսնուն, ամենադժվար բանն է հասկանալ, եթե ոչ նախկինի պես, ապա ինչպես վարվել ամուսնու հետ: Եվ դա իսկապես դժվար է, քանի որ փոխգործակցության մշակված ալգորիթմները ամուր ամրագրված են մտքում և ինքնաբերաբար վերարտադրվում: Եվ, այնուամենայնիվ, ալգորիթմները պետք է վերաշարադրվեն և ճշգրտվեն մինչև ավտոմատիզմ: Եվ այսպես, եթե ոչ նախկինի պես, ապա ինչպե՞ս շփվել ամուսնու հետ, որպեսզի նրան չդարձնեն ծիծեռնակ.
1. Երբ անհրաժեշտություն կա տնային աշխատանքների վերաբերյալ ինչ -որ բան անել «տղամարդկանց աշխատանք» կատեգորիայից, բավական է, որ կինը խնդրի մասին տեղեկացնի ամուսնուն: Իշտ տեղեկացնելու, չնշելու, «քիթը խոթելու» համար: Եվ խնդրեք նրան շտկել խնդիրը:
2. Տվեք նրան հնարավորություն ինքնուրույն որոշելու, թե երբ է դա վերացնելու, ինչ կերպ: Եթե ամուսինը չի սկսում լուծել խնդիրը, ապա տեղեկացրեք նրան այն անհարմարությունների մասին, որոնք դուք և ամբողջ ընտանիքը զգում եք այս խնդրի պատճառով: Կարևոր է չսաստել անգործության համար, ժամկետներ չսահմանել, չպահանջել:
3. Եթե ամուսինը իրեն անվստահ է զգում ծագած խնդրին հաղթահարելու իր ունակության մեջ, հետաձգում է դրա լուծումը, աննկատաբար նրան առաջարկում է այլընտրանքային տարբերակներ: Օրինակ, այն կարող է ունենալ հետևյալ տեսքը. «Իսկ եթե դու փորձե՞ս այսպես … Միևնույն ժամանակ, երբեք նրա համար օրինակ մի դրեք այլ տղամարդկանց և ինքներդ ձեզ:
4. Միշտ աջակցություն արտահայտեք ձեր ամուսնուն այս կամ այն հարցում, այս կամ այն դեպքում: Ասա նրան, որ նա անպայման գլուխ կբերի խնդրից, որ դու հավատում ես նրան, որ նա լավագույնն է, որ ունես:
5. Եթե խնդրի լուծման գործընթացում ամուսինը հաջողության չի հասնում, նրբանկատորեն նրան գաղափարներ տվեք, թե ինչպես դա անել ավելի լավ: Նրա մեջ ներշնչեք վստահություն, որ նա անպայման ելք կգտնի ստեղծված իրավիճակից: Մի՛ նախատիր կամ ստորացրու նրան սխալների և սխալների համար: Ասացեք նրան, որ եթե նա մի փոքր ավելի ուշադիր է, ավելի լավ է մտածում, ուրեմն նրան հաստատ կհաջողվի:
6. Միշտ գովեք նրան կայացրած որոշումների և լուծված խնդիրների համար: Եղեք առատաձեռն քաջալերանքով և գովասանքով: Տոնեք նրա նվաճումները, նույնիսկ ամենափոքրերը, հրապարակայնորեն: Հատկապես իր համար նշանակալից մարդկանց առջեւ:
7. Թույլ մի՛ տուր, որ ուրիշները նվաստացնեն ու վիրավորեն քո տղամարդուն, հատկապես քո ներկայությամբ:
8. Խրախուսեք նրա նախաձեռնությունը, վստահություն ներշնչեք նրան, միասին քննարկեք որոշ հարցերի լուծումը: Նույնիսկ եթե նա, նախաձեռնությունը վերցրած, ինչ -որ բան սխալ է արել, մի՛ նախատիր նրան կամ մի՛ նվաստացրու: Տվեք ժամանակ և հնարավորություն ամեն ինչ շտկելու համար: Հետո գովեք նրան և ձեր հարգանքը ցուցաբերեք նրա նկատմամբ:
9. Եթե ձեր ցանկություններն ու կարիքները բախվում են, օրինակ ՝ ինչ դիտել հեռուստատեսությամբ, ուր գնալ հանգստյան օրերին, փորձեք փոխզիջում գտնել կամ զիջել ամուսնուն 50% դեպքերում:
10. Ընտանեկան որոշակի հարցեր քննարկելիս միշտ լսեք ձեր ամուսնուն: Եթե համաձայն չեք նրա տեսակետի հետ, ապա վիճեք քոնը: Եթե նա ճիշտ է, խոստովանեք նրան: Գովաբանեք նրան ողջամիտ մտածելու համար, ցույց տվեք ձեր հարգանքը դրա համար:
Ահա ամուսնու և կնոջ միջև փոխհարաբերությունների վերակառուցման հիմնական կանոնները այն ընտանիքներում, որտեղ կինը, իր հեղինակությամբ և հեղինակությամբ, ամուսնուն դարձրել է «հեչ պոկված» իր ամուսնուց:Փորձեք հետևողականորեն հետևել այս կանոններին, և ձեր ամուսինը կրկին կդառնա ուժեղ, կամային անձնավորություն, որը կարող է լեռներ շարժել ձեր և ձեր ընտանիքի համար, հատել օվկիանոսները և նույնիսկ «սպանել կանաչ օձին»:
Ինչպես են կանայք տղամարդկանցից «լաթ» պատրաստում
Ի տարբերություն «կռունկ» տղամարդկանց, ովքեր ամեն ինչ անում են ինքնուրույն, բայց իրենց կանանց «փայտից», «լաթերը» ոչինչ չեն անում: Նրանց փոխարեն ամեն ինչ անում է կինը: Համենայն դեպս, գործերի մեծ մասը, որ ինքն է նախաձեռնել: Ինչպե՞ս է պատահում, որ ընտանիքում տղամարդը բոլոր խնդիրները տեղափոխում է իր կնոջ ուսերին:
Սովորաբար, ինչպես եղնիկ մարդու դեպքում, ամեն ինչ աննկատելի է տեղի ունենում: Եվ ընտանեկան հարաբերությունների այս ձևաչափի համար կան նաև որոշ «մեկնարկային պայմաններ»: Կինը ուժեղ, նախաձեռնող, բարի, հոգատար, ուշադիր կին է, ով շրջապատում է սիրելիներին խնամքով, միշտ պատրաստ է օգնել, հակված է անձնազոհության, սիրելիների շահերը վեր դասելով սեփականից: Ամուսինը նախաձեռնող անձնավորություն է, բայց ծույլ, գուցե ոչ այնքան վստահ իր մեջ, հակված չէ ռիսկի դիմել, մի փոքր ցածր ինքնագնահատականով, ստեղծագործական և ստեղծագործական, երբեմն ՝ երազկոտ և սնահավատ: Նա ավելի շատ «գաղափարների գեներատոր» է, քան դրանց մարմնացում:
Այս կամ այն բանի վերաբերյալ իր պատկերացումներն արտահայտելիս կնոջը, նա հաճախ անորոշություն է հայտնում, որ կկարողանա յուրացնել իր ծրագիրը: Նա հաճախ է ողբում իր անհաջողությունների համար ՝ աջակցություն և համակրանք փնտրելով կնոջից: Նա բողոքում է իրեն իր խնդիրներից ՝ նշելով դրանցից դուրս գալու տարբերակները, բայց անմիջապես կասկածում է, որ կարող է հաղթահարել դրանք: Կինը, որպես կին, միշտ պատրաստ է օգնել ամուսնուն ամեն ինչում, ամուսնուն աջակցելու և քաջալերելու փոխարեն, ինքն է սկսում լուծել իր խնդիրները: Նա նրա համար նոր աշխատանք է փնտրում, պարզում է իրեն վիրավորողի հետ հարաբերությունները, ամուսնու համար աշխատանքի կոչում է պահանջում, «լուծում» է նրա կոնֆլիկտները ուրիշների հետ … Նա ինքն է ամեն ինչ անում նրա համար: Միանգամայն բնական է, որ ամուսինը ստանում է միայն մեկ բան `հանգիստ պառկել բազմոցին, առանց անհանգստությունների և քաշքշուկների, առանց ավելորդ սթրեսի, իր ձեռքերով լուծելով իր խնդիրները:
Եվ նման հարաբերություններում երկու ամուսինները նույնպես կարող են իրենց բավականին հարմարավետ զգալ: Հավանաբար, մինչև կինը չհոգնի ամեն ինչ իր վրա քաշելուց: Այն պահը, երբ կինը հասկանում է, որ իր ամուսինն այլևս նույն տղամարդը չէ `ակտիվ, գաղափարներով լի, խոստումնալից, ինչպես նախկինում էր, և թե ինչպես էր նրան դուր գալիս, սովորաբար դառնում է շրջադարձային ընտանիքի համար: Կինը կա՛մ «գցում է» այս բեռը ՝ բաժանվելով ամուսնուց, կա՛մ սկսում է իրեն պահել բռնակալ կանանց պես, որոնք իրենց ամուսիններին դարձրել են «բզեզ»: Հազվագյուտ կինը ամեն ինչ կթողնի այնպես, ինչպես կա և կշարունակի ապրել նման տղամարդու հետ երկար տարիներ:
Հետադարձ հայացք գցելով իր անցյալին, այն հարաբերություններին, որոնք եղել են ամուսնության սկզբում, կինը կարող է գալ այն եզրակացության, որ այն ժամանակ նրան դրդել է ոչ թե ամուսնու հանդեպ սիրո զգացումը, այլ խղճահարության, կարեկցանքի և կարեկցանքի զգացումը: Դատելով ամուսնական զույգերի հետ աշխատելու իմ գործելակերպից, կանայք, ովքեր եկել են հենց այս եզրակացության, տրամադրված չեն պահպանել իրենց ընտանիքը և վերակառուցել իրենց ամուսինների հետ փոխգործակցության ձևը: Այնուամենայնիվ, եթե նա սիրում է իր ամուսնուն, ապա հենց այս զգացումն է օգնում նրան գնալ իր հետ հարաբերությունների վերակառուցման ճանապարհով:
Ինչպես շփվել ամուսնու հետ, որպեսզի նրանից «լաթ» չստեղծեք
Ձեր ամուսնու հետ փոխգործակցության ձևաչափը փոխելու առաջին քայլը կլինի ձեր վարքի և ամուսնու ընկալման քննադատական վերլուծությունը: Առանց գիտակցելու, որ իր ամուսնու նկատմամբ չափազանց հոգատարությամբ և չափից ավելի հոգալով ՝ կինը նրան դարձնում է թույլ և պասիվ և ծանրաբեռնում իրեն այն գործերով ու մտահոգություններով, որոնք նա չպետք է կրեր, հարաբերություններում ոչինչ չի փոխվի: Նա այնքան էլ չի օգնում ամուսնուն, որքան խանգարում է իրեն որպես տղամարդ, կերակրող և կերակրող, ընտանիքի և իր աջակցությունն ու պաշտպանությունը ցույց տալու համար:
Նա պետք է հստակ սահմանի ամուսնու գործերին իր միջամտության սահմանները: Հստակ ուրվագծեք այն հարցերի շրջանակը, որոնց նա չի մասնակցի, դրանք ամբողջությամբ կտա իր ամուսնուն:Դուք նաև պետք է որոշեք այն հարցերի շրջանակը, որոնցում նա կսահմանափակվի միայն խորհուրդներով, առաջարկություններով ՝ արտահայտելով իր կարծիքը, աջակցությունը և հաստատումը: Սա երկրորդ քայլն է:
Երրորդ քայլը գիտակցելն է ձեր պատրաստակամությունն այս հարցերում ակտիվ խնամքից անցնել պասիվ օգնության և աջակցության: Սա կպահանջի ընդունել այն փաստը, որ ամուսինը կարող է առանց խնդիրների անմիջական ներգրավման հաղթահարել բազմաթիվ խնդիրներ: Օրինակ, որ նա ինքը կկարողանա գտնել նոր աշխատանք կամ կես դրույքով աշխատանք, նա կկարողանա «i- ի կետերը» դնել իր նախկին կնոջ հետ ալիմենտի հարցում, նա կկարողանա գտնել էլեկտրիկ ինքն է վերանորոգում էլեկտրագծերը և այլն: Այլ կերպ ասած, կինը պետք է սովորի ամուսնու մեջ տեսնել մի տղամարդու, ով առանց իր միջամտության կարող է լուծել բավականին պարզ և նույնիսկ ամենապարզ խնդիրները:
Չորրորդ քայլը կպահանջի ձեր ամուսնու հետ շփվելու նոր ալգորիթմի մշակում: Կինը պետք է ինքն իրեն որոշի «եթե ոչ նախկինի պես, ապա այն, թե ինչպես պետք է վարվեմ ես նման իրավիճակում, որպեսզի դրդեմ ամուսնուս ինքնուրույն դա անել»: Եվ, մշակելով նոր ալգորիթմներ, վարքի նոր մոդելներ, սկսեք դրանք համախմբել գործնականում: Հավանաբար, նա ստիպված կլինի իրեն քաշել, կանգ առնել, զսպել իրեն մեկ անգամ չէ, որ վարքի նախորդ մոդելը կրկնելու ցանկությունից: Ամուսնու մոտ մոտիվացիա անելը, ոգեշնչելը և վստահություն ներշնչելը կլինի նրա հիմնական խնդիրը, այլ ոչ թե ամեն ինչ անել նրա փոխարեն: Եթե դա նրան հաջողվի, ամուսինը կդադարի լինել միայն «գաղափարների գեներատոր», այլև կլինի նրանց մարմնացումը:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Ինչպես չվնասել մարդուն վշտի մեջ
Մեկ այլ անձի դժվարությունը մեզ այլ կերպ է արձագանքում: Որոշ իրադարձություններից ես ուզում եմ գլխիվայր վազել, քանի որ տեղի ունեցածը մեզ շատ է վախեցնում, և դրան դիպչելն անտանելի է: Դա տեղի է ունենում նաև հակառակը, երբ ուրիշի վիշտը անբացատրելիորեն ինքն իրեն է կանչում:
Ինչպես դադարել սիրել այն մարդուն, ով քեզ չի սիրում: 3 քայլ
Մի սաբոտաժի ենթարկիր քո սեփական բուժումը: Կան մտքի որոշ օրինակներ, որոնք դժվարացնում են առաջ շարժվելը: Դադարեք ասել. 1) Ես չեմ կարող ապրել առանց նրա. 2) Ես չեմ կարող դադարել սիրել նրան. 3) Ես սիրում եմ այս մարդուն ավելի, քան որևէ այլ անձ. 4) Ես չեմ կարող ուրիշին սիրել.
Դարձիր այն, ինչ ուզում եմ: Ինչպես վերափոխել մարդուն
Հետաքրքիր փաստ. Նախ մենք ցանկանում ենք գտնել մեծահասակ և անկախ, նպատակասլաց և կատարված մարդ, այնուհետև մենք անպայման կսկսենք սովորեցնել նրան, թե ինչպես ճիշտ ապրել: Եվ անպայման փոխեք այն ձեզ անհրաժեշտ ուղղությամբ: Հիմնական բառը «ես» -ն է: Ի վերջո, ոչ ոք չի հարցնում գործընկերոջը, թե արդյոք նա ցանկանում է փոխել իրեն:
Ինչպես թողնել ընդմիշտ մարդուն կամ տարիներ շարունակ տանջող իրավիճակին
Հեղինակ: Նիկոլայ Լինդե Հոգեթերապեւտ, հուզական-փոխաբերական թերապիայի մեթոդի հեղինակ, բ.գ.թ. Հոդվածը նվիրված է հուզական կախվածության խնդրի լուծման նոր մոտեցմանը: Գաղափարն այն է, որ հուզական կախվածությունը որոշվում է սուբյեկտի անձի զգացմունքներով կամ մասերով, որոնք «ներդրվում են» կախվածության օբյեկտում:
«Ինչպես վերադարձնել տղային» դեպքի ուսումնասիրություն
Մինի դեպքերի վերլուծություն «Ասա ինձ ինչ անեմ» շարքից: Եկեք պատկերացնենք մի իրավիճակ: Տղան և աղջիկը հարաբերությունների մեջ են: Տղան ասում է աղջկան, որ իր զգացմունքները նրա նկատմամբ անցել են, և նրանք բաժանվում են: Բնականաբար, դա նրան չի սազում, և նա կցանկանար վերադարձնել այն:
