2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47
Փոփոխությունը միշտ սարսափելի է: Փոփոխությունը քայլ է դեպի անհայտություն: Սրանք գործընթացներ են, որոնք ենթադրում են մի շարք չնախատեսված իրադարձություններ: Թեև այս փոփոխությունները կարող են ցանկալի լինել, մենք հաճախ շատ ենք վախենում ապրել դրանցից և մտնել դրանց մեջ:
Erայրույթը հենց այն ուժն է, որն օգնում է մեզ ապրել մինչև հուսահատություն, այնուհետև անհավանական ուժով հեռանալ դրանից:
Դուք կարող եք գիտակցաբար փոփոխությունների մեջ մտնել ՝ ամեն օր ներդնելով ձեր կյանքում նոր սովորություններ, նոր արձագանքներ: Բայց այնքան քչերն են դա անում: Սովորաբար մարդիկ դիմում են հոգեբանի / ատամնաբույժի / էնդոկրինոլոգի միայն այն դեպքում, երբ չեն դիմանում դրան, երբ դրսևորվում է ոչ միայն ախտանիշ, այլև լիարժեք հետևանք:
Erայրույթը օգնում է մեզ փոխել մեր կյանքը, երբ մենք այլևս համաձայն չենք:
Նրանք համաձայն չեն ապրել այնպես, ինչպես նախկինում էին:
Ունեցեք այն սովորությունները / եկամուտը / հարաբերությունները, որոնք «նախկինում» էին:
Քիչով բավարարվել և սպասել, որ ինչ -որ մեկը ինչ -որ բան կփոխի մեր կյանքում:
Եվ … ոչինչ չի փոխվում:
Erայրույթը օգնում է ձեզ որոշումներ կայացնել և սկսել փոխել ձեր կյանքը: Գիտակցեք, որ ձեզանից բացի ոչ ոք չի փոխի ձեր կյանքը դեպի լավը: Ոչ ոք ձեր փոխարեն չի որոշի, թե որն է ձեզ համար լավագույնը: Ձեզ համար ոչ ոք չի հայտարարի իր, իր կարիքների մասին և չի բավարարի դրանք:
Հիասթափությունը կյանքի հրաշալի ուղեկից է, որը մեզ թույլ է տալիս հանել ակնոցները և աշխարհը տեսնել առանց պատրանքների: Հիասթափությունը մեծանալու նշան է: Տեղեր և իմաստություն: Նվազեցնելով սպասումների և բողոքների թիվը:
Մենք վախենում ենք զայրույթից, մենք վախենում ենք մեր զայրույթից: Իսկ եթե ինչ -որ մեկը դատապարտի՞: Ի՞նչ կլինի, եթե ինչ -որ մեկը չընդունի և հետ կանգնի: Կորցնո՞ւմ եք շփումը: Դրա պատճառով մենք լռում ենք և հանդուրժում այն, ինչն արդեն անհնար է հանդուրժել: Մի բավարարվեք քչով:
Angայրույթը շարժիչ ուժն է: Նորը կառուցելու համար հինը պետք է քանդվի: Տեղ թողեք կարևորի համար:
Եվ հավատը կօգնի մեզ ստեղծել այն, ինչ ցանկանում ենք:
Angerայրույթի ժխտումը և հույզերի ճնշումը հանգեցնում են հոգեսոմատիկայի և նևրոզների: Նաև հաճոյանալու և լավը լինելու ցանկությունը: Մի կուտակեք ձեր մեջ այն, ինչը կարող է հանգեցնել հիվանդության և ուրիշի կյանքով ապրելուն: Ի վերջո, ձեզ տրվել է մեկը և քոնը: Այսպիսով, ինչպես կցանկանայիք ապրել դրանով:
Ես անհամբեր սպասում եմ ձեր կարծիքներին մեկնաբանություններում: Անհատական ճգնաժամային խորհրդատվության համար `գրեք անձնական հաղորդագրություններում: Բարի երեկո:)
Խորհուրդ ենք տալիս:
Erայրույթը ՝ որպես չապրած երջանկության փոխաբերություն
Erայրույթը ՝ որպես չապրած երջանկության փոխաբերություն: Angայրույթը ՝ որպես երջանկության փոխաբերություն, որը չի զգացվել, չի նկատվել, թույլ չի տրվել կամ թույլ չի տրվել գիտակցության մեջ: Այժմ, իմ կյանքի այս փուլում, ես ուզում եմ այս կերպ դիտարկել զայրույթը, այս տեսքով այն ինձ համար անսովոր հնարամիտ է և որպես երջանկության մի տեսակ նախորդ:
Erայրույթը որպես անհրաժեշտ ռեսուրս: Մաս 1
Հասարակության մեջ, չգիտես ինչու, սովորական է դարձել տարբերակել լավ և վատ զգացմունքները: Erայրույթը հատկապես չի ընդունվում: Նրանք ասում են, որ դա վատ զգացում է: Այն չի կարող դրսեւորվել: Մարդիկ ցանկանում են ազատվել դրանից կամ սովորել վերահսկել այն:
Կարեն Հորնի -10 նևրոտիկ հակումներ `նևրոզների շարժիչ ուժերը
Կարեն Հորնին ամերիկացի հոգեվերլուծաբան և հոգեբան է, նեոֆրեյդիզմի առանցքային դեմքերից մեկը: Նա ընդգծեց սոցիալական միջավայրի ազդեցության կարևորությունը անձի ձևավորման վրա: 1. Սիրո և հավանության նևրոտիկ կարիք. Բոլորին դուր գալու և նրանց հավանությունը ստանալու անհրաժեշտությունը.
10 նևրոտիկ հակումներ `նևրոզների շարժիչ ուժերը
1. Սիրո և հավանության նևրոտիկ կարիք ՝ անընդմեջ բոլորին գոհացնելու և նրանց հավանությունը ստանալու անհրաժեշտությունը. ապրել ուրիշների ակնկալիքներին համապատասխան; ծանրության կենտրոնը սեփական անձից մյուսներին տեղափոխելը, միայն նրանց ցանկություններն ու կարծիքները հաշվի առնելու սովորությունը.
Erայրույթը որպես անհրաժեշտ ռեսուրս: Մաս 2
Ես կշարունակեմ զայրույթի թեման ՝ բացատրելով զայրույթի և ագրեսիայի տարբերությունը: Քանի որ ես ավելի վաղ շփոթել էի այս հասկացությունները: Զայրույթ զգացում է, դրսևորում: Ես կարող եմ պարզապես բարկանալ, գրանցել այս զգացումը իմ մեջ, ասել դրա մասին:
