Ճգնաժամը: Ինչպե՞ս դուրս գալ: Մաս 2

2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47

Մեր մտածելակերպն այնպես է դասավորված, որ ճգնաժամային իրավիճակներում մարդու ուշադրությունն ուղղված է դեպի անցյալը: Միևնույն ժամանակ, նման հիշողությունները ճգնաժամի մեջ ամենևին ռեսուրս չեն մարդու համար, այլ ընդհակառակը: Եթե մենք ներկայացնում ենք այս գործընթացը փոխաբերության տեսքով, ապա ստանում ենք լուսարձակի մի մեծ ճառագայթ, որն ուղղված է դեպի անցյալ, մինչդեռ այն չի լուսավորում ո՛չ ներկան, ո՛չ ապագան:

Բանն այն է, որ ճգնաժամային իրավիճակներում կա մեկ շատ տհաճ կողմ: Այն արժեքները, որոնք նախկինում ունեցել է մարդը, կորցնում են իրենց արդիականությունը: Սա, իհարկե, ոչ թե հավերժական արժեքների, այլ անձնական արժեքների մասին է: Այսինքն, այն, ինչ նախկինում մարդուն գրավում էր կյանքի ընթացքում և կյանքում, այլևս նման զգացմունքներ չի առաջացնում:

Այն, ինչ մարդը նախկինում համարում էր հաճելի, կարևոր, օգտակար, դադարում է իրականում իր համար այդպիսին լինել: Բայց միշտ էլ մարդու համար շատ դժվար է բաժանվել արժեքներից, որոնք կորցրել են իրենց արդիականությունը: Crisisգնաժամը առաջին հերթին փոփոխություն է, մարդու ներքին փոփոխություն: Անցյալ արժեքներից հրաժարվելու սովորությունն ու չցանկանալը կարող են ոչ միայն վնասակար լինել մարդու համար, այլ նույնիսկ վտանգավոր:

Նման իրավիճակում մարդուն անհրաժեշտ է իր համար նոր արժեքներ բացահայտել: Եթե այս պայմանը չկատարվի, ճգնաժամից դուրս գալու ելքը կարող է երկար ձգվել: Վերադառնալով փոխաբերությանը ՝ լուսարձակի ճառագայթը պետք է ուղղված լինի դեպի ներկան: Եվ այնտեղ փորձեք գտնել մի բան, որը կարող է ինքն իրեն երախտագիտության ուրախության զգացում առաջացնել:

Եթե դա դժվար է անել, ապա կարող եք աշխատել այն իրադարձության իմաստով, որը մարդուն բերել է ճգնաժամային իրավիճակի: Բայց այստեղ պետք է զգույշ լինել, քանի որ չպետք է հաշվի առնել սխալների իմաստը: Դա շատ կարեւոր է. Իմաստն այն է, ինչով է լցված այս կամ այն գործընթացը: Կյանքը նույնպես գործընթաց է և այն կարող է լցվել վախով կամ ուրախությամբ, սիրով կամ զայրույթով:

Անցյալը մեծապես ազդում է ճգնաժամային իրավիճակում գտնվող անձի վիճակի վրա: Ավելին, ազդեցությունը բացասական է, բայց եթե դրա մեջ այլ իմաստ ենք դնում, ապա ազդեցությունն ինքն է փոխվում: Եվ միևնույն ժամանակ, նոր արժեքներ են սկսում բացվել: Այսպիսով, փոխելով կատարվածի իմաստը, մենք կարող ենք փոխել դրա ազդեցությունը: Սա օգնում է սահմանել և ընտրել արդեն նոր արժեքներ, որոնք կօգնեն մարդուն նրա զարգացման մեջ:

Մեծ հաշվով, գրեթե ցանկացած ճգնաժամ նույնպես զարգացման հնարավորություն է: Նման հնարավորություններ հայտնաբերելու կամ նկատելու համար անհրաժեշտ է հրաժարվել ինքն իրեն բացատրելուց, թե ինչու դա տեղի ունեցավ: Քանի որ պատճառները կարող են շատ լինել, նույնիսկ դրանց բոլորի հայտնաբերումը չի լուծի մարդու հուզական վիճակի բարելավման խնդիրը:

Իմ կարծիքով, կատարվածի իմաստը կարող է ավելի հեշտությամբ փոխվել, եթե մարդն ինքն իրեն հարցնում է ինչու դա տեղի ունեցավ … Հետո հենց այդ ուշադրության կենտրոնում կպարտադրվի պատասխաններ փնտրել, բայց ոչ անցյալում, այլ ներկա կամ ապագայում:

Այսպիսով, դուք կարող եք կայունացնել ձեր դիրքը ճգնաժամային իրավիճակում և ոչ միայն դադարեցնել ներքև շարժումը, այլև սկսել հիմք ստեղծել ձեր կյանքի համար:

Ապրեք ուրախությամբ: Անտոն Չերնիխ.