Erայրույթը որպես անհրաժեշտ ռեսուրս: Մաս 1

2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47

Հասարակության մեջ, չգիտես ինչու, սովորական է դարձել տարբերակել լավ և վատ զգացմունքները: Erայրույթը հատկապես չի ընդունվում: Նրանք ասում են, որ դա վատ զգացում է: Այն չի կարող դրսեւորվել: Մարդիկ ցանկանում են ազատվել դրանից կամ սովորել վերահսկել այն:

Ինձ համար զայրույթը հիանալի ռեսուրս է, եթե սովորես դրա հետ ճիշտ վարվել: Ես կասեմ, թե ինչու:

Սկսենք հիմունքներից: Erայրույթը նորածինների մոտ զարգացող առաջին հիմնական զգացումն է: Այն առկա է ծնվելուց հետո գրեթե առաջին օրերից: Այն միշտ հայտնվում է այն պահին, երբ ես ինչ -որ բան եմ ուզում, և զայրույթի էներգիան օգնում է հասնել կամ ստանալ այն, ինչ ինձ պետք է:

Ես ուզում եմ, որ դուք զայրույթին նայեք այլ տեսանկյունից: (Հիշեք, երբ բարկացած եք, ինչպես եք ուզում անմիջապես գնալ և ինչ -որ բան անել: Մաքրեք իդեալական բնակարան: Շտապ գնացեք ինչ -որ մեկի մոտ ՝ խոսելու և հակամարտությունը լուծելու համար: Լեռներ տեղափոխեք: Գնացեք վերապատրաստման: Գտեք նոր աշխատանք կամ լրացուցիչ եկամուտ, և այլն):

Erայրույթը զգացում է, որը կարգավորում է և պատասխանատու է մեզ հասնելու համար:

Angerայրույթի երկրորդ կարևոր գործառույթն է նա պատասխանատու է սահմաններ սահմանելու, դրանք խախտելու դեպքում պաշտպանելու համար: Երբ մեզ ինչ -որ բան այլևս դուր չի գալիս, մենք ցավ ենք ապրում, մենք արդեն չափազանց տաք կամ սառը ենք, սոված, տհաճ. Բարկությունը միշտ հայտնվում է այստեղ:

Սա նշանակում է, որ քանի դեռ մարդը կենդանի է, ակտիվ, շփվում է իր և աշխարհի հետ, նա զայրույթ ունի: Նա անընդհատ ներկա է մեր մեջ, դա էներգիայի մեծ ծավալ է:

Հետեւաբար, զայրույթից ազատվելն անհնար է: Մինչ մենք կենդանի ենք, մենք միշտ ինչ -որ բանի կարիք ունենք, միշտ կան կարիքներ: Ես երբեք չեմ հանդիպել մի մարդու, որին ընդհանրապես ոչինչ պետք չէ: Մարմինը անկատար է և ինքնաբավ չէ: Մեզ միշտ պետք է շատ բան ստանալ արտաքին աշխարհից ՝ օդ, ջուր, սնունդ, սիրելիներ և այլն: Erայրույթը օգնում է բավարարել այս կարիքները:

Մեծ էներգիա և ռեսուրսներ ունեցող կենդանի մարդը հաջողակ է: Նա ունի շատ զայրույթ և կենսունակություն, այդ իսկ պատճառով նա կարողանում է հասնել իր նպատակներին և պաշտպանել իր սահմանները:

Տխուր մարդը, ով հազիվ է շնչում և հազիվ կենդանի է, իներտ, գունատ, քիչ է անում: Եթե ցանկանում եք ինչ -որ բան վերցնել նրանից, ապա հեշտությամբ կարող եք դա անել: Եթե դուք խախտում եք նրա սահմանները, նա չի կարող ինքնապաշտպանվել: Նման մարդկանց մեջ զայրույթը կամ դրա մի փոքր մասը ամենից հաճախ ճնշվում է:

Erայրույթը հսկայական ռեսուրս է: Այն կարող է արդյունավետ օգտագործվել որպես էներգիա:

Վերջերս ես սովորեցի նաև վեբինարի մասին ոչնչացման և ստեղծման հավասարակշռություն … Ինձ դուր եկավ այս տեղեկատվությունը, քանի որ այն ներսում էր, բայց ես չէի կարող այն ճիշտ մեկնաբանել: Չկային հստակ ուղենիշներ: Ես կիսում եմ.

Մեր մեջ միշտ կա երկու միտում. Սա ստեղծագործության և կյանքի միտում է, իսկ երկրորդը `դեպի մահ և կործանում: (Լիբիդո և Մորտիդո):

Այսինքն ՝ մեր մարմնում, մեր ներսում ինչ -որ բան ստեղծելու համար մենք պետք է ինչ -որ բան ոչնչացնենք արտաքին միջավայրում:

Օրինակ ՝ սոված եմ, պետք է մարմինս սնունդով լցնել: Դա անելու համար ես պետք է «ոչնչացնեմ» սնունդը, որպեսզի հագեցնեմ ինձ: Իմ ամբողջ ծամելու ապարատը, ֆերմենտները և մարսողական համակարգը լիովին ներգրավված են այս գործընթացն ավարտելու և արդյունքներ ստանալու համար: Ես կուշտ եմ, լի:

Թուղթը, որի վրա գրում եք, սեղանն ու աթոռը, որոնց վրա նստած եք, ստեղծելու համար հարկավոր է ոչնչացնել փայտը:

Եթե ես ամբողջական եմ, ներսից լի եմ, նշանակում է, որ դրսից ինչ -որ բան եմ քանդում:

Ոչնչացնելու համար ես նաև պետք է օգտագործեմ իմ զայրույթը: Ինչ -որ բան ուտելու համար ինձ քաղց և զայրույթ է պետք: Սնունդ ստանալու, այնուհետև ոչնչացնելու և կլանելու, ծամելու համար ձեզ նույնպես պետք է զայրույթ:

Եթե այս պահին և ընդհանրապես չօգտագործեմ ոչնչացման (զայրույթի) պոտենցիալը, ապա ստիպված կլինեմ ոչնչացվել ներսից:

Օրինակ ՝ ինձ մոտ զարգանում են հոգեսոմատիկ հիվանդություններ:

Եթե ես ուզում եմ ինչ -որ բան ստեղծել, բայց դա չեմ կարող անել դրսից, ապա կարող եմ այն ստեղծել ներսում, օրինակ ՝ ուռուցք, հիվանդություն: Էներգիայի ավելցուկի պատճառով, որն ուղղված չէ դեպի դուրս:

Ես ուզում եմ հարաբերություններ կառուցել, բայց դեռ չեմ կարող դա անել, հետո ես երևակայում եմ, պատկերներ ստեղծում, թե ինչ կցանկանայի ներսում: Ես քայլեր չեմ ձեռնարկում:

Հետևաբար, հավասարակշռությունն էական է: Ներսից չկոտրվելու համար պետք է դրսից կոտրվել:

Erայրույթը մի քանի փուլ ունի ՝ գրգռում, զայրույթ, զայրույթ, զայրույթ:

Օրինակ ՝ դուք կանգնած եք փողոցում և սպասում եք ընկերոջը: Անծանոթը մոտենում է ձեզ, վատ հոտ է գալիս և կանգնում ձեր կողքին: Հայտնվում են գրգռվածություն և զզվանք: Դուք հետ եք կանգնում ՝ դրանով իսկ ցույց տալով ձեր դժգոհությունը: Նա չի հասկանում ակնարկը, սկսում է ավելի մոտենալ ձեզ, կամ նույնիսկ ցանկանում է ճանաչել ձեզ: Հետո արդեն բարկությունն է հայտնվում: Եվ եթե մարդը շարունակում է հետագա, բարկություն է առաջանում: Ես արդեն ուզում եմ ինչ -որ բան անել:

Երբ գրգռվածություն է առաջանում, այն կարելի է նկատել և դրանով զբաղվել սոցիալական եղանակով: Օրինակ ՝ կատակ, թուլացրեք լարվածությունը:

Երբ բարկությունը հայտնվում է, կարող եք արձագանքել, բարձրաձայն և վստահ խոսել, գոռալ:

Իսկ զայրույթն այն է, ինչ ես արդեն անում եմ, օրինակ ՝ հարվածել կամ հարձակվել:

Ageայրույթը կրքի վիճակ է: Սահմաններ չկան, չի վերահսկվում: Կարևոր չէ, թե ում ուղղել: Օբյեկտը միաժամանակ ամեն ինչ է և ոչինչ: Energyայրույթի մեջ շատ էներգիա կա:

Եթե մարդը երկար ժամանակ զսպում է գրգռումը, զայրույթը, չի զգում սահմաններ, դիմանում է երկար ժամանակ. Սա վերածվում է կրքի վիճակի, անվերահսկելի ազատման:

Կարևոր է նկատել ձեր զայրույթը նախորդ փուլերում, դրան վերաբերվել հարգանքով: Շուտ եղեք ավելի զգայուն, որպեսզի չհայտնվեմ կատաղության մեջ, որտեղ ոչինչ չեմ կարող անել դրա դեմ: Ես չեմ կարող ինձ զսպել: Ես խախտում եմ ինչ -որ բան, խզում եմ հարաբերությունները կամ սխալ բան եմ անում: Ես ասում եմ, որ պետք չէր:

Դա տեղի է ունենում, երբ աննկատ զայրույթի մեծ ծավալը դրսում ինչ -որ բան է կոտրում: Ակնոցները կոտրվում են, ինչ -որ բան ընկնում է, խցանները դուրս են թռչում: Մնացորդ, որպեսզի ներսում չփլուզվի:

Angerայրույթի մասին տեղեկատվության ծավալը մեծ է, և ես որոշեցի այն բաժանել երկու մասի: Շարունակելի.

Եվ հիմա ես մի փոքր հետգրության եզրակացություններ կգրեմ: Զայրույթ -

- ոչ վատ և ոչ լավ զգացում, այն հիմնական է և միշտ առկա է մեր մեջ.

- սա ռեսուրս է, որի օգնությամբ շատ էներգիա է ազատվում.

զգացում է, որն օգնում է մեզ հասնել նպատակներին և ստանալ այն, ինչ մեզ անհրաժեշտ է.

- անհրաժեշտ է նրանց սահմանների հաստատման և պահպանման համար.

- Սա դեպրեսիա է, անտարբերություն և անկենդանություն, եթե ընկճված է.

ոչնչացման և ստեղծման հավասարակշռություն է: Ներսից չկոտրվելու համար անհրաժեշտ է դրսից ինչ -որ բան կոտրել;

- եթե դա չի դրսևորվում, այն վերածվում է հոգեսոմատիկ հիվանդությունների.

- կարևոր է նկատել գրգռման վաղ փուլերում և կարողանալ ցույց տալ, որպեսզի ազդեցությունը և հետադարձ կետը չգան:

Մինչեւ վաղը.