2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47
… «Մայրիկ, տատիկս մահացել է», - ձայնը հնչեց կարծես այլ աշխարհից: Երկիրն անհետացավ ոտքերիս տակից, տաք, այրվող ալիքը կլանեց իմ ամբողջ էությունը ՝ այրելով սիրտս: Կարծես բաժանված էի. Իմ մի մասը մահանում էր այս խոսքերով, իսկ մյուսը պարզապես հեռվից էր նայում: Այս մասերը միմյանցից շատ հեռու էին: Ես ամբողջ էի, իրական, կենդանի, կարծես ես ընդհանրապես այլևս չէի: Բեկորներ …
Այս պատմությունը լավ ավարտվեց. Տեղեկատվությունը սխալ էր, մայրս ողջ էր: Բայց ես երկար տարիներ հիշում եմ այդ փորձառությունները բոլոր հույզերով ու զգացումներով, կարծես դա հենց նոր էր պատահել: Տարիների ընթացքում այդ հիշողությունների սրությունը չի ձանձրանում:
Հավանաբար սա է պատճառը, որ ես աշխատում եմ այս թեմայով ՝ կորստի և վշտի թեմայով: Երբ հանդիպում եմ իմ հաճախորդների դժվարին պատմությունների հետ, ես իսկապես կիսում և հասկանում եմ նրանց զգացմունքները, ես կարող եմ պատկերացնել, թե ինչ է կատարվում նրանց հետ: Ես գիտեմ, թե որքան ցավալի և սարսափելի է խեղդվել այս զգացմունքների, այս ցավի և աշխարհից մեկուսացման մեջ, մարդկանցից:
Յուրաքանչյուր վիշտ անհատական է: Յուրաքանչյուր մարդ յուրահատուկ կերպով է ապրում իր կորուստը, կարծես դա տեղի ունեցավ աշխարհում առաջին անգամ: Բայց կա մի բան, որը միավորում է այս մարդկանց ՝ կյանքից մեկուսացման և միայնության ամբողջական զգացում: Եվ այս վիճակը եւ՛ ցավալիորեն ցանկալի է, եւ՛ անտանելի: Դժվար է ապրել:
Ես գիտեմ դա. Հետեւաբար, ես չեմ դադարում անընդհատ ասել, որ մարդիկ չպետք է մենակ մնան իրենց վշտի հետ:
Ինձ պետք է մոտիկ մեկը: Ինչ -որ մեկը, ով կարող է դիմակայել ուրիշի ցավին: Ով գիտի լսել և լսել: Ով չի փորձում շեղել ուշադրությունը և թույլ է տալիս վշտացած մարդուն ապրել իր ցավով: Քանի որ, ապրելով, կարող ես բաց թողնել: Քանի որ ուրիշի հետ կրկին ու կրկին խոսելով իր կորստի մասին, մարդը ազատվում է անտանելի զգացումներից: Քանի որ անհրաժեշտ է խոսել ու լաց լինել, անհրաժեշտ է այնքան ժամանակ, քանի դեռ դրա կարիքը կա: Քանի որ վիշտը ցավալի է, ծանր, բայց նորմալ: Գոյատևել, չի կարող հանդուրժվել: Եվ վշտի գործը շարունակվում է այնքան ժամանակ, քանի դեռ սուր ցավը չի փոխարինվել տխրությամբ, եւ հնարավորություն կա առաջ շարժվել, ապրել: Ապրիր քո կյանքը.
Խորհուրդ ենք տալիս:
Ինչպե՞ս դադարել քննադատել ինքներդ ձեզ և սկսել աջակցել ինքներդ ձեզ: Եվ ինչու թերապևտը չի կարող ձեզ ասել, թե որքան արագ նա կարող է օգնել ձեզ:
Ինքնաքննադատության սովորությունը մարդու բարեկեցության ամենակործանարար սովորություններից է: Ներքին բարեկեցության համար, առաջին հերթին: Արտաքինից մարդը կարող է լավ տեսք ունենալ և նույնիսկ հաջողակ լինել: Իսկ ներսում `զգալ ոչ գոյություն, որը չի կարող հաղթահարել իր կյանքը:
Բավարարվածությունը չի կարող ապրել: Ինչպիսի՞ն է «էմոցիոնալ կախվածությունը» և ինչ կարող եք անել դրա դեմ:
Emotionalգացմունքային կախվածության պատկերը միանշանակ է: Սա ՍՈՎ է, դատարկություն և զգացմունքային Թուլություն: «Otգացմունքային քաղց» և «հոգեկան թուլություն». Սա նույնպես կարելի է ասել: Մենք բոլորս սովորաբար կախված ենք, խոցելի և կարիք ունենք այլ մարդկանց:
Այն, ինչ հոգեբանը կարող է անել և չի կարող անել ձեզ հետ 1 ժամվա ընթացքում: Իսկ ինչու
«Ասա՛ ինձ, իմաստ ունի՞ հոգեբանական 1 խորհրդատվություն անցնել, եթե կա հոգեսոմատիկա ՝ պսորիազ», «Առաջարկեք մի քանի (կախարդական) դեղահատեր, որպեսզի ամեն ինչ ստացվի» … «Խնդրում եմ, ինչ -որ բան պատմեք իմ մասին»: Սրանք իրական խնդրանքներ են այն մարդկանցից, որոնց ես նախկինում չէի ճանաչում:
Ես կարող եմ ամեն ինչ անել, ամեն ինչ կարող եմ
Յուրաքանչյուրը կարող է կատարել իր աշխատանքը և իրեն բավարարված զգալ, և այն ամենը, ինչ անհրաժեշտ է, իմանալ սեփական արտադրողականության բարձրացման բանալիները: Իհարկե, դուք գիտեք որոշ առաջարկություններ: Վստահ եմ, որ դուք ուսումնասիրել եք բազմաթիվ նյութեր անձնական արդյունավետության թեմայով և նույնիսկ ինչ -որ բան օգտագործել:
Ո՞ւմ և որտե՞ղ կարող եմ ուղեկցել կամ Ի՞նչ հատուկ կարող եմ անել:
Որպես պրոֆեսիոնալ հոգեբան ՝ ես ամեն հաճախորդի համար չեմ: Իսկ ո՞ր մեկի համար հետո: Իսկ ինչու ոչ բոլորի համար: Չգիտեմ ինչպես աշխատել բոլորի հետ, ես բազմակողմանի աշխատող չեմ: Իմ ներսում կա լարող պատառաքաղ, որը լարված է միայն նրանց համար, ում հոգիները որոնման, գիտելիքի, իրենց ճակատագիրն իրականացնելու ջանքերի մեջ են:
