Կցվածության տեսություն

2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47

Ինչու՞ ինչ -որ մեկին դուր են գալիս լավ և կայուն մարդիկ, մինչդեռ ինչ -որ մեկը սիրահարվում է միայն բզիկներին և կանանց:

Ինչու՞ ոմանք կարողանում են հեշտությամբ զգալ բաժանումը, իսկ ոմանց համար դա դառնում է համընդհանուր խնդիր: ⠀

Ինչու՞ ինչ -որ մեկը հեշտությամբ սիրահարվում է և արագ ամուսնանում, մինչդեռ ինչ -որ մեկը մնում է ամուրի մինչև կյանքի վերջ և վախենում է մտերիմ հարաբերություններ հաստատել: ⠀

Ինչու՞ մեզանից շատերը հարաբերություններ են կառուցում նույն սցենարի համաձայն և չեն կարող որևէ կերպ դուրս գալ դրանից ՝ ամեն անգամ կախվածության կամ կործանարար հարաբերությունների մեջ ընկնելով: ⠀

Քանի որ մեզանից յուրաքանչյուրն ունի տարբեր տեսակի կապվածություն: Հենց նա է մեզ ստիպում ընտրել հարաբերությունների այս կամ այն ոճը և որոշակի տիպի գործընկերներ: ⠀

Մեր կապվածության մոդելը ձևավորվում է վաղ մանկության տարիներին և շատ կախված է մոր վարքից: Երեխան չի կարող դուրս գալ ծնողի հետ հարաբերություններից և ընտրել իր համար մեկ ուրիշը, ուստի նա պետք է հարմարվի այն վարքի ոճին, որը մեծահասակն իրեն ցույց է տալիս: Իսկ ծնողները շատ այլ կերպ են վարվում: ⠀

Ոմանք մեծացել են սիրառատ և կայուն մթնոլորտում, իսկ ոմանք իրենց ամբողջ մանկությունն անցկացրել են մանկապարտեզում: Ոմանք մեծացել են ոչ ադեկվատ տատիկի կողմից, ինչ -որ մեկը մեծացել է հարբեցողների ընտանիքում կամ նույնիսկ հայտնվել մանկատանը: Մեզանից յուրաքանչյուրը ձևավորում է իր տիպի կապվածությունը, և ապագայում մենք այս տեսակի կապը փոխանցում ենք հասարակությանը - նույն պարամետրերի համաձայն, մեր հարաբերությունները հասակակիցների հետ կառուցվում են, այնուհետև `հարաբերությունների գործընկերների հետ: Եվ որքան ավելի սերտ է մեր հարաբերությունները մարդկանց հետ, այնքան ավելի վառ են արտահայտվում մեր երեխաների սովորություններն ու հուզական ռեակցիաները: ⠀

Ընդհանուր առմամբ կա 4 տեսակի կցորդ, սակայն տարբեր աղբյուրներում կարող եք գտնել այս չորս մոդելների տարբեր անուններ: ⠀

Ես կօգտագործեմ հոգեբանների դասակարգումը Բարտոլոմեոսը և Հորովիցը, ով հավատում էր, որ կցորդի յուրաքանչյուր մոդել բաղկացած է 2 մասից ՝ ուրիշների կերպարից (կցորդի օբյեկտի գաղափարը) և սեփական անձի կերպարից, որն արժանի է ուրիշների հետաքրքրությանը: Այսինքն, մեր կապվածության տեսակներն ուղղակիորեն կախված են մեր ինքնագնահատականից, ինչպես նաև այն բանից, թե ինչպես ենք մենք ընկալում զուգընկերոջը `մեզանից լավ, ավելի վատ կամ հավասար: ⠀

Այսպիսով, կցորդը տեղի է ունենում

- Վստահելի: Բնութագրվում է իր մասին դրական կերպարով և ուրիշների դրական կերպարով (ես սուպեր եմ, դու ՝ սուպեր): ⠀

- Տագնապալի: Բնութագրվում է սեփական անձի բացասական կերպարով և ուրիշների դրական կերպարով (ես շատ չեմ, դու սուպեր): ⠀

- Խուսափելը-մերժելը: Բնութագրվում է իր մասին դրական կերպարով և ուրիշների բացասական կերպարով (ես գերծանրքաշային եմ, դու այդպիսին չես): ⠀

- Անհանգիստ-խուսափող: Բնութագրվում է սեփական անձի բացասական կերպարով և ուրիշների բացասական կերպարով (ես շատ չեմ, դու շատ չես): ⠀

Այս մոդելներից արդեն հեշտ է կռահել, թե ինչպես են որոշակի տեսակի կապվածություն ունեցող մարդիկ հարաբերություններ ստեղծում: ⠀

Հավելվածի ապահով տեսակով մարդիկ ամենից հաճախ փնտրում են նույն կցորդի զույգին: Երկուսն էլ կարծում են, որ նրանք սուպեր են, նրանց հարաբերությունները կայուն և ներդաշնակ են: ⠀

Անհանգիստ կապվածության տիպ ունեցող մարդիկ հաճախ ենթագիտակցաբար տարվում են խուսափող-մերժող կցորդներով մարդկանցով: Սա շատ բարդ, ցավոտ, հաճախ կախվածություն առաջացնող հարաբերություններ են: Նրանց մեջ մարդիկ հաճախ տառապում են, բայց չեն կարող բաժանվել: Հենց այն դեպքը, երբ այն և՛ վատ է, և՛ առանձին, անհնար է: Նման հարաբերություններում անհանգիստ տեսակը հաճախ կատարում է զոհի, իսկ խուսափող-մերժող տեսակը ՝ հաճախ բռնակալի դերը: ⠀

Անհանգստացնող-խուսափող կապվածության տիպ ունեցող մարդիկ ամենադժվար տեսակն են, քանի որ նրանք ունեն և՛ անհանգստության, և՛ խուսափելու բարձր մակարդակ: Նրանք հարաբերություններ են ուզում եւ միեւնույն ժամանակ վախենում են դրանից: Նրանք իրենց մեջ ցույց են տալիս թե՛ անհանգիստ տիպի, թե՛ խուսափող-մերժող տիպի հատկությունները, հետևաբար ՝ հարաբերություններում նրանք կարող են լինել և՛ զոհ, և՛ բռնակալ:

Հաջորդը, ես առաջարկում եմ յուրաքանչյուր տեսակի հավելվածը դիտարկել առանձին:

Հուսալի տիպ

Այսպիսով, եկեք սկսենք ավելի մանրամասն հասկանալ հավելվածի յուրաքանչյուր տեսակ: Սկսենք ամենադրականից `կցորդի ապահով տեսակից:Եկեք տեսնենք, թե ինչպես է այս տեսակի կցորդը ձևավորվում մանկության մեջ:

ՄԱՆԿՈԹՅՈՆ

Անվտանգ կամ ապահով կապվածությունը բնութագրվում է նրանով, որ երեխան հեշտությամբ շփվում է շրջակա միջավայրի հետ: Կախվածության այս ոճը զարգանում է այն երեխաների մոտ, որոնց մեծահասակները երեխայի կյանքի առաջին տարիներին միշտ հասանելի են, զգայուն կերպով ընկալում են երեխայի ազդանշանները, համարժեքորեն արձագանքում են նրա կարիքներին, ինչպես նաև արձագանքող և սիրալիր են, երբ երեխան դիմում է պաշտպանություն, վստահություն կամ օգնություն:, Այս տեսակի կապվածության դեպքում իմաստալից չափահաս մարդը միշտ այնտեղ կլինի, երբ անհրաժեշտ է և օգնություն կտրամադրի: Այս վստահության շնորհիվ երեխաներն իրենց ապահով են զգում և կարող են հետաքրքրությամբ ուսումնասիրել իրենց շրջապատող աշխարհը: Նրանք վայելում են մտերմությունը և կախվածություն չունեն:

Կցվածության բոլոր այլ տեսակները անվստահելի են և չունեն անվտանգության զգացում: Անապահով կապվածություններով երեխաներն իրենց զգում են անօգնական և հանձնվում են հնարավոր անհաջողության դեպքում:

Հուսալի կցորդը կապված է, առաջին հերթին, մոտակա մեծահասակների վարքի հետևողականության, նրա հուզական ռեակցիաների հագեցվածության, ինչպես նաև մեծահասակների հետադարձ կապի առկայության և որակի հետ:

Եթե դուք մեծացել եք քիչ թե շատ առողջ մթնոլորտում, ձեր մայրը հոգ է տանում ձեր մասին, համարժեք վարք է ցուցաբերում և տալիս է անհրաժեշտ քանակությամբ սեր, ապա, ամենայն հավանականությամբ, դուք ձևավորել եք կապի հուսալի տեսակ:

ՄԵ ADԵՐ

Հետազոտությունների համաձայն ՝ մարդկանց մոտ 50 տոկոսն ունի ապահով կցորդի տեսակ:

Հավելվածի հատկությունները.

- վստահություն սեփական անձի և զուգընկերոջ նկատմամբ, խանդի բացակայություն և զուգընկերոջը կորցնելու մոլուցքային վախ.

- բարձր հուզական բանականություն (EQ) - ձեր հույզերը հասկանալու և դրանք այլ մարդկանց հեշտությամբ փոխանցելու ունակություն, ինչպես նաև ուրիշների հույզերը լավ ճանաչելու ունակություն (բարձր էմպատիա):

- մտերիմ հարաբերությունների մեջ լինելու, բացվելու և վստահելու ձեր գործընկերոջը, ազատ արտահայտելու և ընդունելու սերը.

- իրենց սահմանները պաշտպանելու ունակություն (անհրաժեշտության դեպքում), չմիանալու և չլուծվելու գործընկերոջ մեջ.

- հարմարավետ վիճակ ինչպես միայնակ, այնպես էլ շրջապատված մարդկանցով.

- հարաբերությունների, ամուսնության հաստատման, ընտանեկան արժեքների վերաբերյալ լավատեսական տեսակետներ.

- հարաբերությունների ճգնաժամերին դիմակայելու ունակություն, գործընկերոջ հետ կառուցողական երկխոսություն կառուցելու ունակություն.

- զուգընկերոջը հավատարիմ մնալու ունակություն (այդպիսի մարդիկ չեն զոհի իրենց ամուսնությունը կամ լուրջ հարաբերությունները հանուն վայրկենական հաճույքի.

- զուգընկերոջ հետ բաժանումից հեշտությամբ վերականգնվելու ունակություն (վստահելի տիպի մարդիկ, անշուշտ, անհանգստանալու են, բայց ոչ այնքան ինքնասպանություն գործելու կամ կործանարար վարքի սցենարների մեջ ընկնելու համար, ինչպես երբեմն դա անում է անհանգիստ տեսակը):

Դուք ձեզ ճանաչե՞լ եք այս տիպի մեջ: Շնորհավորում ենք. Դուք կառուցում եք ձեր հարաբերությունները ամենաառողջ սկզբունքով և ունեք բոլոր հնարավորությունները իսկապես ուժեղ և ներդաշնակ միություն ստեղծելու համար:

Համատեղելիություն

Հուսալի տեսակ + հուսալի տեսակ

Ինչպես արդեն ասացի, վստահելի տիպի մարդիկ առավել հաճախ ընտրում են նույն տիպի կապվածություն ունեցող մարդկանց, ինչպես իրենց գործընկերներին: Եվ դրանք ամենաուժեղ ու ամենաներդաշնակ դաշինքներն են, որոնք ներկայացնում են առողջ հարաբերությունների մոդել: Այս գործընկերները գնահատում են վստահությունը և հուզական մտերմությունը հարաբերություններում, և նրանք փորձում են լինել ազնիվ և անկեղծ: Երկուսն էլ գիտեն իրենց և զուգընկերոջ թերությունները և ընդունում են միմյանց այնպիսին, ինչպիսին կան: Հակամարտությունների ժամանակ նրանք կարողանում են հանգիստ մնալ, տեսնել և ընդունել իրենց սխալները և փոխզիջման գնալ:

Այս զույգերն ամուսնալուծությունների բավականին ցածր տոկոս ունեն: Բայց երբեմն նրանք դեռ կարող են դուրս գալ հարաբերություններից, եթե դադարեն բավարարել նրանց: Այս դեպքում բաժանումը նրանց կողմից չի ընկալվում որպես աղետ, առավել հաճախ բաժանումից հետո նրանք շարունակում են պահպանել նորմալ բարեկամական հարաբերություններ, հատկապես, եթե դրանք կապված են երեխաների կամ ընդհանուր բիզնեսի հետ:

Հուսալի տեսակ + rmարթուցիչի տեսակ

Այս զույգում հուսալի կապվածություն ունեցող գործընկերը առավել հաճախ կատարում է ծնողի կամ ուսուցչի դերը. Նա հոգեբանորեն ավելի հասուն է, քան զուգընկերը, ուստի հաճախ ստիպված է լինում հոգ տանել իր զուգընկերոջ մասին: Սկզբում դա նույնիսկ հաճույք է պատճառում նրան, բայց հետո սկսվում են խնդիրները: Անհանգիստ տիպ ունեցող գործընկերը հաճախ ինքնավստահ չէ, հետևաբար, նա անընդհատ պահանջում է իր կարևորության հաստատում: Նա կարող է խանդոտ լինել, ձգտում է հնարավորինս շատ ժամանակ անցկացնել միասին, և վստահելի տիպի կապվածություն ունեցող զուգընկերոջ հետ կարող է սկսվել բացակայել ազատությունը և անձնական տարածքը, քանի որ ինքնաբավ է և կարիք չունի իր «կեսի» մշտական ներկայության: »: Եթե անհանգիստ տիպ ունեցող գործընկերը չի փոխում իր վարքի ոճը, դա, ի վերջո, կարող է հանգեցնել բաժանման, քանի որ հուսալի տեսակը երբեք չի հանդուրժի այնպիսի հարաբերություններ, որոնցում իրեն հարմարավետ չէ:

Հուսալի տեսակ + Խուսափել-մերժել տեսակ

Խուսափող տիպի զույգի դեպքում ապահով կապվածություն ունեցող անձը զգացմունքների և մտերմության պակաս կունենա: Նա ձգտելու է բաց և ազնիվ հաղորդակցության, իսկ խուսափող տեսակը կփակվի և գործընկերոջը թույլ չի տա մտնել իր ներքին աշխարհ: Խուսափող տեսակը կփորձի կառուցել մակերեսային, ֆունկցիոնալ հարաբերություններ ՝ խուսափելով հստակությունից և որոշակիությունից: Հուսալի տեսակը երկար չի հանդուրժի նման վերաբերմունքը և շուտով կգնա «ավելի տաք» մեկին փնտրելու: Իսկ խուսափող տեսակը, որը սովոր է փախչել ցանկացած խնդրից, այն լուծելու փոխարեն, ոչ ոքի հետ չի պահի և էլ ավելի կփակվի իր մեջ: Ավելին, երբեմն խուսափող գործընկերը կարող է ինքն իրեն խզել հարաբերությունները, եթե զգում է, որ հարաբերությունները մոտենում են ավարտին: Նրանք շատ են վախենում մերժումից, ուստի հաճախ փորձում են առաջինը հեռանալ, որպեսզի չզգան լքված լինելու նվաստացումը:

ARԱՆԳԱՄԱՆ ՏԵՍԱԿ

Կախվածության այս ոճը հանդիպում է մարդկանց մոտ 10% -ի մոտ և շատ հաճախ ձևավորվում է ավերիչ ընտանիքներում մեծացած երեխաների մոտ (օրինակ ՝ հարբեցողների ընտանիքներում):

ՄԱՆԿՈԹՅՈՆ

Նման երեխայի ծնողները միշտ չէ, որ մատչելի են և հոգատար: Որոշ պահեր ծնողները կարող են լինել կարեկցող և արձագանքող, իսկ երբեմն էլ ՝ լիովին անտեսել երեխայի կարիքները: Վերցրեք, օրինակ, ալկոհոլից կախված մայրը: Սթափ լինելով ՝ նա հոգ է տանում երեխայի մասին, հանգստացնում նրան և արձագանքում նրա զանգերին: Բայց ալկոհոլային հարբածության պահերին նա կախված չէ երեխայից, և նա լիովին անտեսում է նրա կարիքներն ու լաց լինում: Նրա վարքի նման անհամապատասխանության պատճառով երեխան վստահ չէ, որ երբ կարիք ունենա ծնողների խնամքի և օգնության, նա կստանա նրանց: Հետևաբար, նա այնքան էլ չի վստահում աշխարհին և փորձում է մոտ լինել իր մորը, նա վախենում է նրան բաց թողնել նույնիսկ կարճ ժամանակով: Նա միշտ անհանգիստ կերպով փնտրում է ծնողների ուշադրությունը: Տարիքի հետ կարող է հայտնվել մորը կորցնելու ոչ ռացիոնալ վախը (երեխան կարծում է, որ նա կարող է լքել նրան կամ անսպասելի մահանալ): Անհնազանդության պահերին, եթե ծնողները վախեցնեն երեխային, որ կարող են նրան ուղարկել մանկատուն, ոստիկանի կամ զայրացած հարևանի, դա միայն կխորացնի իրավիճակը:

Անհանգիստ կապվածություն ունեցող երեխային և մեծահասակին հաճախ հետապնդում է միայնակության վախը, և, հետևաբար, նա միշտ առիթ կփնտրի ՝ ինչ -որ մեկին միանալու, միաձուլվելու, կցվելու համար: Նա իրեն հարմարավետ և ապահով է զգում միայն մեկին կապված լինելուց ՝ զգալով իր պատկանելությունն ու կապը մեկ այլ անձի հետ: Նա իրեն արժեքավոր և սիրո արժանի չի զգում և դրական է գնահատում այլ մարդկանց, հետևաբար նա շատ հաճախ փորձում է «արժանի» լինել սիրուն, հարմարավետ լինել և գոհացնել իր շրջապատին: Նա փորձում է շատ սերտ հարաբերություններ հաստատել ուրիշների հետ, որպեսզի իրեն ընդունված զգա ուրիշների կողմից: Նաև նման երեխաները շատ են վախենում մերժվելուց, հետևաբար, մոր դժգոհությունը կամ դժգոհությունը ընկալվում է որպես աղետ:

ՄԵ ADԵՐ

Անհանգիստ կապվածության տիպ ունեցող մարդկանց հիմնական հատկությունները.

- Գործընկերոջ հետ հուզական մտերմության բարձր աստիճանի ցանկություն, մինչև նրա մեջ միաձուլվել և լուծարվել: Եվ միևնույն ժամանակ `ներքին անվստահություն և մերժման վախ:

- Նման մարդկանց հետ հարաբերությունները հաճախ առաջին պլան են մղվում `ստվերելով կյանքի մնացած բոլոր ոլորտները: Գործընկերը դառնում է նրանց կյանքի կենտրոնը, նրանք անընդհատ զբաղված են նրա մասին մտքերով:

- Ինքնավստահություն և, որպես հետևանք, խանդ: Նրանք անընդհատ անհանգստանում են, եթե իրենց զուգընկերը սիրահարվել է, վախենում են, որ նա ավելի լավ մեկին կգտնի, իրենց կհամեմատի ուրիշների հետ (իր նախկինի, իր գործընկերների հետ): Նրանք սպասում են մշտական հաստատման, որ իրենց սիրում ու գնահատում են, երաշխիքներ են պահանջում:

- Հաճախ զգացմունքային կախվածություն են ձեռք բերում զուգընկերոջից:

- Փորձել «վաստակել» սեր ՝ ընտրելով էմոցիոնալ առումով անհասանելի գործընկեր և ապացուցելով, որ նրանք արժանի են նրա սիրուն: Իշտ է, երբեմն դա վերածվում է զգացմունքների իրական կորզման:

- Նրանք հակված են դրամատիզացնել ամեն ինչ, սրտին մոտենալ հարաբերությունների ցանկացած խնդիր:

- Մերժման և ինքնավստահության ուժեղ վախի պատճառով նրանք պատրաստ են շատ ներել գործընկերոջը, հետևաբար նրանք հաճախ դառնում են բռնակալների զոհ: Նման մարդը կարող է տարիներ շարունակ չհեռանալ, նույնիսկ եթե նա շատ վատն է, պարզապես այն պատճառով, որ միայնությունից է վախենում շատ ավելի, քան վատ հարաբերություններից:

- Նրանք շատ դժվարությամբ են բաժանվում, նրանք նույնիսկ ունակ են ինքնասպանության, քանի որ զուգընկերոջ հեռանալուն զուգահեռ կորչում է նրանց կյանքի իմաստը: Չնայած շատ հաճախ նրանք իրենք ՝ իրենց մոլուցքով, վերահսկողությամբ, խանդով և անհանգստությամբ, դրդում են զուգընկերոջը խզել հարաբերությունները:

Կախվածության այս տեսակը տարածված է կախվածություն առաջացնող անհատական խանգարումներով մարդկանց մոտ: Իր ծայրահեղ դրսևորման մեջ նման մարդիկ կարող են ունենալ սահմանային անձի խանգարում:

Նման մարդկանց հետ դժվար է: Բայց հաճախ նրանք դառնում են կյանքի ամենահավատարիմ և նվիրված ուղեկիցները: Նրանք կարողանում են խորը զգալ և հաճախ իրենց հույզերը թափում են ստեղծագործության մեջ: Հենց նրանք են ստեղծում սրտաբուխ բանաստեղծություններ և զգայական վեպեր, ստեղծագործում երաժշտություն, նկարում նկարներ: Հենց նրանք են ընդունակ սխրանքների հանուն սիրելիի: Նրանց հետ կարող է շատ դժվար լինել, բայց ոչ ձանձրալի: Ինչպես ապահով կապեր ունեցող մարդիկ, նրանք հակված են երկարաժամկետ և լուրջ հարաբերությունների, բայց դրանք միշտ չէ, որ երջանիկ ամուսնություններ են:

Համատեղելիություն

Alaարթուցիչի տեսակը + Հուսալի տեսակը

Վատ միություն չէ, պայմանով, որ հուսալի տիպի կապվածություն ունեցող զուգընկերն ունի բարձր հանդուրժողականություն, և անհանգիստ տեսակը նրանից սովորում է մտավոր հասունություն: Հակառակ դեպքում, վստահելի տիպ ունեցող գործընկերը կարող է արագ հոգնել անհանգիստ գործընկերոջ ՝ իր հետ մեկ ամբողջության մեջ ձուլվելու ցանկությունից, անցկացնել ամբողջ ազատ ժամանակը միասին և անընդհատ ապացուցել զգացմունքները: Հուսալի տիպի անկախության ձգտումը ցավ է պատճառում իր «անհանգիստ» գործընկերոջը, նա դա ընկալում է որպես մերժում: Սկանդալներն այստեղ անխուսափելի են, և նման դաշինքի ուժը հաճախ կախված է հուսալի տիպի կցորդ ունեցող գործընկերոջ համբերությունից:

Տագնապալի տեսակ + Խուսափումից-մերժման տեսակ

Ամենատարածված միությունը, որում անհանգիստ տեսակը անընդհատ բռնում է, իսկ խուսափող տեսակը փախչում է: Անհանգիստ գործընկերը վիրավորված է իր խուսափող զուգընկերոջ օտարությունից և սառնությունից, իսկ խուսափող տիպ ունեցող զուգընկերը շատ բարկանում է անհանգիստ զուգընկերոջ մոլուցքի վրա, ինչը նրան ավելի է փակում:

Կախվածության խուսափող ոճ ունեցող մարդը կարող է անգիտակցաբար ընտրել անհանգիստ զուգընկեր, քանի որ միայն անհանգիստ զուգընկերն է ի վիճակի անընդհատ հասնել նրան և ներդրումներ կատարել երկուսի հարաբերություններում: Իր հերթին, անհանգիստ կապվածություն ունեցող անձին կարող է գրավել խուսափող գործընկերը, քանի որ անգիտակցաբար նա վստահ է, որ ինքը արժեքավոր չէ, ոչ ոքի կարիքը չունի և նրան լքելու են: Այս հարաբերությունները կարող են լինել շատ դժվար, կործանարար և սպառիչ, բայց դրանք կարող են տևել տարիներ: Քանի որ երկու գործընկերներն էլ միմյանցից կախված են:

Rmարթուցիչի տեսակը + rmարթուցիչի տեսակը

Նման դաշինքներ հազվադեպ են լինում: Նրանք չափազանց նույնն են:Սկզբում նրանց գրավում է հոգևոր հարազատության պատրանքը, բարոյական արժեքների համընկնումը, սիրո ամենաբարձր դրսևորման ցանկությունը: Բայց ի վերջո նրանք պարզապես միաձուլվում են միմյանց հետ ՝ ամբողջությամբ կորցնելով իրենց անձնական սահմանները: Նրանք միմյանց ընկալում են որպես իրենց երկարացում, այլ ոչ թե որպես առանձին անձ: Այս հիմքի վրա ծագում են բազմաթիվ խնդիրներ, քանի որ երկու զուգընկերներն էլ հարաբերություններում բավականին ինֆանտիլ են և չեն կարողանում հասուն նայել իրերին: Սա հարաբերությունների ամենաերջանիկ տեսակը չէ, բայց, այնուամենայնիվ, նրանք կարող են միասին ապրել շատ երկար ժամանակ պարզապես այն պատճառով, որ նրանցից ոչ մեկը համարձակություն չունի վերջակետ դնել դրան և դուրս գալ հարաբերություններից: Ի վերջո, նրանք երկուսն էլ շատ են վախենում մենակ մնալուց: Եվ նման աստիճանի միաձուլման դեպքում գրեթե անհնար է անջատվել միմյանցից և դառնալ անկախ մարդ: Timeամանակի ընթացքում նրանք սկսում են միմյանց ընկալել որպես եղբայր և քույր:

ԽՈՍԵԼ-ՄԵՐJՄԱՆ ՏԵՍԱԿԸ

Կախվածության խուսափող-մերժող տեսակը հանդիպում է մարդկանց մոտ 25% -ի մոտ:

ՄԱՆԿՈԹՅՈՆ

Կախվածության խուսափող-մերժող ոճը ձևավորվում է, երբ ծնողները էմոցիոնալ առումով անհասանելի են, սառը և անտարբեր երեխայի նկատմամբ: Օրինակ, դա կարող է լինել ինքնասիրահարված մայր, ով չափազանց կրքոտ է իր նկատմամբ և, սկզբունքորեն, ունակ չէ սիրել և ընդունել: Նրա համար երեխան պարզապես իր ինքնասիրահարված շարունակությունն է, նա նրան չի դիտարկում որպես մարդ և չափազանց չի մտածում նրա հուզական վիճակի մասին: Նման ծնողները պարզապես հրում կամ անտեսում են երեխային ՝ չնկատելով, որ նա աջակցության և խնամքի կարիք ունի: Նրանք չեն զգում իրենց երեխային և չեն հասկանում նրա կարիքները: Արդյունքում երեխան սկսում է իրեն չսիրված, անկարեւոր, ավելորդ զգալ: Parentsնողների մասին գաղափար է ձևավորվում որպես անհասանելի և կտրված:

Նման երեխան վստահ չէ, որ անհրաժեշտության դեպքում աջակցություն կստանա: Նա ընտելանում է այն փաստին, որ իր կարիքներն անտեսվում են, և ինքը մերժվում է: Հետևաբար, ժամանակի ընթացքում նա անցնում է «Ինձ նույնպես քեզանից ոչինչ պետք չէ» դիրքը, նա փակվում է իր մեջ և ենթագիտակցական մակարդակում վստահ է, որ չպետք է բացվի որևէ մեկի առջև. Նրանք, ամեն դեպքում, կմերժվեն: Նա այլեւս ոչինչ չի խնդրում, չի բողոքում: Չի վազում մայրիկի մոտ օգնության համար: Նա ինքն է աճում ՝ անվստահելով մարդկանց և ընդհանրապես աշխարհին:

Այս ընկալումը շատ ցավոտ է երեխայի հոգեբանության համար, հետևաբար երեխայի հոգեբանությունը ներառում է պաշտպանիչ գործառույթներ և «մոռանում» է սիրո և խնամքի կարիքի մասին: Նա ընտրում է զուսպ ու անտարբեր պահվածք ՝ նոր հիասթափություններից խուսափելու համար: Տարիքի հետ այս վարքագիծը արմատավորվում է օտարված անկախության կայուն վերաբերմունքի մեջ: Ապագայում նման մարդը շատ կվախենա որևէ մեկի հետ սերտ հարաբերություններից, քանի որ նրա ենթագիտակցական մտքում ամուր արմատավորված է այն վախը, որ իրեն կմերժեն:

ՄԵ ADԵՐ

Հարաբերություններում նման մարդկանց հիմնական հատկությունները.

- Անվստահություն, մտերմություն, առանձնացում: Emotionsգացմունքներ ցուցադրելու ակամա և անկարողություն, ինտիմ հարաբերությունների անկարողություն: Նա խուսափում է մտերմությունից ՝ վախենալով որևէ մեկի համար խոցելի դառնալ:

- Անկախության, անկախության և ինքնաբավության բարձր աստիճան: Նրանք հաճախ զուգընկերոջ ներկայությամբ չափազանց սեղմված են զգում, մեկ այլ անձի ավելորդ սերն ու քնքշությունը նրա կողմից ընկալվում է որպես թուլության և մոլուցքի դրսևորում:

- Նման մարդկանց հետ հարաբերությունները սովորաբար վերջին տեղում են: Նրա կարիերան, բիզնեսը, ճանապարհորդությունները և հոբբիները նրա համար շատ ավելի կարևոր են: Նա իր կյանքը լցնում է ամեն ինչով, պարզապես դրանում տեղ չթողնելով մեկ այլ անձի համար:

- Նման մարդիկ հակված են փոխել գործընկերներին և մտնել պատահական սեռական հարաբերություններ: Նրանք չունեն կարեկցանքի զգացում, ուստի բավականաչափ զգայուն չեն ուրիշների կարիքների նկատմամբ և փորձում են կառուցել ֆունկցիոնալ հարաբերություններ ՝ հիմնված ոչ թե զգացմունքների, այլ ռացիոնալ հաշվարկի վրա:

- Եթե հարաբերությունները իսկապես տեղի են ունենում, ապա ամենից հաճախ դրանք կառուցվում են կատվի և մուկի խաղի պես, երբ գործընկերները միշտ հասնում են միմյանց:

- Սերտ հարաբերությունների արժեզրկում: Նման մարդը չի հավատում սիրուն, իրական ուժեղ զգացմունքներին, այն փաստին, որ գործընկերը կարող է իսկապես սիրել իրեն:Ինչ -որ տեղ խորքերում նա անընդհատ ակնկալում է, որ իրեն լքելու են, մերժելու են, ինչպես դա անում էին իր ծնողները մանկության տարիներին: Մերժման այս ցավը կրկին չկրելու վախից, այդպիսի մարդը միշտ փորձում է առաջինը հեռանալ:

- Վախենում են պարտավորություններից և պարտականություններից: Շատերը նախընտրում են չամուսնանալ և լուրջ հարաբերություններ ունենալ, քանի որ վախենում են ազատությունը կորցնելուց և ինչ -որ մեկից կախվելուց:

Ամենադաժան դրսևորումներում կցորդի այս տեսակը կարող է լինել նարցիսիստական խանգարման, ինչպես նաև հակահասարակական անձի խանգարման դեպքում: Հոգեպատ կամ նարցիսիստը օգտագործում է մարդկանց ինքնահաստատման համար, և երբ նրանք սպառվում են հուզական կամ նյութական ռեսուրսներով, նրանք լքում են դրանք առանց ափսոսանքի:

Համատեղելիություն

Խուսափել-մերժել տեսակը + Հուսալի տեսակ

Շատ կասկածելի միություն, քանի որ Ապահով կցորդ ունեցող գործընկերը կատու և մուկ չի խաղա, նա սովոր է նորմալ, բաց և ազնիվ հարաբերությունների: Խուսափող տիպ ունեցող անձը կարող է գրավվել ապահով կապվածությամբ զուգընկերոջ հետ, բայց հենց որ հասնի փոխադարձության, նա կվախենա և կսկսի փակվել: Ապահով կցորդ ունեցող գործընկերը ինչ -որ կերպ կփորձի նրան դուրս հանել կեղևից, բայց վաղ թե ուշ նա կհոգնի դրանից և կգնա այնտեղ, որտեղ իրեն լավ և հարմարավետ է զգում: Բացի այդ, նա միշտ կարիք ունի հստակության, սերտ հուզական շփման և վստահության բարձր աստիճանի, և խուսափող տիպ ունեցող գործընկերը դա երբեք չի կարող տալ նրան:

Խուսափում-մերժում տեսակը + Տագնապալի տեսակ

Ինչպես ավելի վաղ ասացի, նրանք միմյանց գրավում են մագնիսի պես, քանի որ փոխհատուցում են միմյանց բարդույթները: Նրանք կարող են անվերջ խաբել միմյանց գլուխը, մինչև թույլ գործընկերն (ու սովորաբար դառնում են անհանգիստ տեսակը) հանձնվել: Սովորաբար դա տեղի է ունենում, երբ անհանգիստ տեսակը պարզապես ոչ մի ուժ չունի, և նրա հոգեբանական վիճակը մոտ է անմեղսունակությանը: Այստեղ կա երկու տարբերակ. Կա՛մ խուսափող գործընկերը, ապա նորից կմտնի խաղի մեջ և կփորձի վերադարձնել զուգընկերոջը, կա՛մ կգտնի ավելի հնարամիտ զոհ և ուշադրություն կդարձնի դրան:

Խուսափել-մերժել տեսակը + Խուսափել-մերժել տեսակը

Նրանք կարող են ընտրել միմյանց, որպեսզի հնարավորինս խուսափեն հարաբերություններում մտերմությունից և այդպիսով պաշտպանվեն իրենց փորձից: Սովորաբար նման դաշինքները կնքվում են փոխշահավետ պայմաններով ՝ երկու կողմից սառը հաշվարկով: Այստեղ մտերմության մասին խոսք լինել չի կարող, մարդիկ, նույնիսկ ամուսնության մեջ, մնում են սառը և օտարված: Նման ամուսնությունը կարող է գոյություն ունենալ երկար ժամանակ, մինչև որ տեղի ունենա մի բան, որը զուգընկերներից մեկը ընկալում է որպես մերժում, օրինակ ՝ խաբեություն: Խուսափող տեսակը չափազանց ցավոտ է ընկալում այն ամենը, ինչը ցավ է պատճառում իր հպարտությանը, ուստի դժվար թե նա կարողանա ներել իր գործընկերոջ դավաճանությունը: Չնայած, երբեմն նման մարդիկ բաց ամուսնության մեջ են մտնում: Այս դեպքում նրանք կարող են միասին ապրել իրենց ամբողջ կյանքը ՝ կապված ինչ -որ ընդհանուր նպատակի կամ օգուտի հետ, մինչդեռ միմյանց համար ոչինչ չզգալով և կողքից հարաբերություններ ունենալով:

ARԱՐԳԱԱ ԽԱՆOՈՄ ԵՆ ՏԵՍԱԿԸ

Անհանգստությունից խուսափող կցորդի տեսակը հանդիպում է մարդկանց մոտ 15% -ի մոտ:

ՄԱՆԿՈԹՅՈՆ

Կախվածության այս տեսակը հաճախ հանդիպում է ֆիզիկական, մտավոր կամ սեռական բռնության ենթարկված երեխաների կամ մանկության ընթացքում ծաղրված, նվաստացած և ահաբեկված երեխաների մոտ: Սրանք ամենավնասված մարդիկ են, ովքեր մեծացել են շատ ծանր պայմաններում: Հաճախ դրանք երեխաներ են, որոնք մեծացել են այն ընտանիքներում, որտեղ ծնողներից մեկը տառապում էր հակահասարակական անձի խանգարումով (այլ կերպ ասած ՝ ծնողներից մեկը հոգեթերապևտ էր), կամ մեծացել էին հարբեցողների կամ թմրամոլների ընտանիքներում:

Այս ծնողների վարքագիծը անկանխատեսելի է, վտանգավոր և վախեցնող: Երեխան վախենում է և խուսափում է իր ծնողից, բայց միևնույն ժամանակ մտերմության, սիրո և պաշտպանության կարիք ունի: Սա ստեղծում է շատ ուժեղ ներքին կոնֆլիկտ, լարվածությունն այնքան ուժեղ է, որ ամեն երեխայի հոգեբանությունը չի կարողանում դիմանալ դրան:

Նման փորձ ունեցող մարդը մեծանում է շատ վիրավոր, անվստահ: Նա իսկապես սեր է ուզում, որը նա չի ստացել մանկության տարիներին, բայց միևնույն ժամանակ շատ է վախենում դրանից:Հետեւաբար, նա շատ հաճախ կծում է այն ձեռքը, որը փորձում է շոյել նրան:

ՄԵ ADԵՐ

Հարաբերություններում նման մարդկանց հիմնական հատկությունները.

- Ուժեղ ներքին հակասություններ. Մարդը իսկապես սեր և մտերիմ հարաբերություններ է ցանկանում, բայց միևնույն ժամանակ վախենում է դրանից և դիմադրում:

- Նման մարդիկ անվստահ են մարդկանց նկատմամբ, նրանք չեն կարող հույս դնել ոչ մեկի վրա, չնայած միաժամանակ զգում են աջակցության և հոգատարության ներքին կարիք:

- Նրանք հաճախ փակ են, անհաղորդ և, հետևաբար, միայնակ, չնայած իրենք իրենք են տառապում դրանից:

- Եթե նրանք իսկապես հարաբերությունների մեջ են մտնում, ապա նրանք ցույց են տալիս և՛ անհանգստության տիպի նշաններ (գերկառավարում, խանդ, ինքնավստահություն), և՛ խուսափող տիպի նշաններ (բացվելու վախ, անվստահություն, առանձնացում):

Extremeայրահեղ դրսևորումների դեպքում այս տեսակի կապվածությունը տեղի է ունենում պարանոիդ կամ խուսափող անհատական խանգարումներով մարդկանց մոտ: Այն կարող է առաջանալ նաև սահմանային խանգարում ունեցող մարդկանց մոտ, երբ անձը միաժամանակ ցանկանում է սերտ շփում ունենալ ուրիշների հետ, բայց միևնույն ժամանակ շատ է վախենում մերժումից, ուստի նա փախչում է հարաբերություններից:

Նման մարդկանց համար դժվար է լինել սիրող և բաց, չնայած մտերմության ցանկությանը: Այս դեպքում հեռանալու ցանկությունը թելադրված է մերժման վախից, ինչպես նաև հուզական մտերմության անհարմարությունից: Նրանք ոչ միայն չեն վստահում իրենց զուգընկերոջը եւ նրան բացասական են տեսնում, այլեւ իրենց արժանի չեն համարում իրենց զուգընկերոջ սիրուն:

Համատեղելիություն

Սա ամենաքիչ ուսումնասիրված և միևնույն ժամանակ ամենադժվար կցորդի տեսակն է: Այս մարդիկ ունեն անհանգստության բարձր մակարդակ և խուսափելու բարձր մակարդակ, այդ իսկ պատճառով նրանք ամենից հաճախ մենակ են մնում: Հոգեսուղղման դեպքում հնարավոր է դրական կանխատեսում:

ԿԱACՄԱՆ ՏԵՍԱԿՆԵՐ ԵՎ ԱՇԽԱՏԱՆՔ

Մեր կապվածության տեսակները ազդում են մեր բոլոր սոցիալական փոխազդեցությունների վրա և, հետևաբար, ազդում են ոչ միայն մեր անձնական, այլև աշխատանքային հարաբերությունների վրա:

Մարդիկ, որոնք ունեն ապահով տեսակի կապվածություն, իրենց վստահ են զգում աշխատանքում: Նրանք չեն վախենում սխալվել, քանի որ վստահ են, որ նրանք կարող են հաջողությամբ հաղթահարել շատ բաներ: Նրանք նախաձեռնող և ոգևորված են դժվարին առաջադրանքներով: Նրանք հստակ տարբերակում են անձնական հարաբերություններն ու աշխատանքը: Նրանք կարողանում են հանգիստ ընկալել քննադատությունը իրենց հասցեին և նաև չեն վախենում դրա փոխարեն իրենց քննադատությունը հայտնել: Նրանք չեն վարանում դժվար իրավիճակներում օգնություն խնդրել և կարող են աջակցություն ցուցաբերել ուրիշներին, բայց միևնույն ժամանակ նրանք հստակ վերահսկում են իրենց սահմանները և թույլ չեն տալիս ուրիշներին նստել իրենց վզին:

Անհանգիստ և անհանգիստ-խուսափող կապվածության ոճեր ունեցող մարդիկ զգում են մերժման վախը և մեծապես կախված են ուրիշների հավանությունից: Նրանք վախենում են սխալվելուց, ոչ պրոֆեսիոնալ լինելուց և աշխատանքը կորցնելուց: Նրանք ցավալիորեն դիմանում են քննադատությանը, քանի որ ամեն ինչ սրտին մոտ են ընդունում: Նրանք փորձում են խուսափել կոնֆլիկտներից, չգիտեն ինչպես պաշտպանել իրենց կարծիքը և վախենում են բացահայտ հայտարարել, որ գոհ չեն դրանցից: Նրանք ամաչում են օգնություն խնդրել կամ առաջխաղացում պահանջել, և ավելի հաճախ նրանք սպասում են, որ շրջապատը կիմանա, որ օգնության կարիք ունի, իսկ ղեկավարներն իրենք կգնահատեն իրենց աշխատասիրությունը և ինչ -որ կերպ կխրախուսեն: Նրանք անձնական խնդիրները փոխանցում են աշխատանքին, իսկ աշխատանքային խնդիրները ՝ ընտանիքին: Նրանք հաճախ աշխատանքները տանում են տուն, իսկ աշխատավայրում կարող են կարգավորել իրենց տնային գործերը: Շատ հաճախ նրանք չեն կարող մտովի կենցաղային խնդիրներից անցնել աշխատանքային խնդիրների և հակառակը:

Կախվածության խուսափող ոճեր ունեցող մարդիկ հաճախ ամենաեռանդուն աշխատասերներն են: Նրանք ընկղմվում են աշխատանքի մեջ, որպեսզի անգիտակցաբար հեռանան հարաբերություններից: Եվ հետո, երբ նման մարդկանց հրավիրում են ժամադրության, նրանք թաքնվում են ծանրաբեռնված գրաֆիկի հետևում ՝ հաճախ խաբելով իրենց. «Ահա ևս մեկ նախագիծ, որը ես կավարտեմ և վերջապես կզբաղվեմ իմ անձնական կյանքով»: Նրանք հաճախ գալիս են մի շարք անելիքների, պարզապես իրենց ընտանիքի հետ ժամանակ չանցկացնելու համար: Եվ նույնիսկ եթե նրանք չխորասուզվեն աշխատանքի մեջ, նրանք, անշուշտ, իրենց մեջ կգտնեն տարատեսակ զբաղմունքներ ՝ իրենց ժամանակը առավելագույնի հասցնելու համար: