Ո՞վ է դադարում պարտվել:

2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47

Երբևէ գտե՞լ եք, որ սովորական ռիթմով դադարելը կամ դադարն անհանգստություն է առաջացնում:

Խոսքը միայն ընթացիկ չպլանավորված «արձակուրդի» մասին չէ, որտեղ փախուստի սխեման բախվել է 4 պատի:

Բայց նաև այն բոլոր պահերի մասին, որոնցում կանգ առնելով կամ սառչելով, դուք անմիջապես դիմում եք փնտրում ձեզ համար:

Որ նա նստել է, ես դեռ պետք է անեմ սա և սա: Ե՞րբ եք պատրաստվում սա սկսել: Նայիր հայելու մեջ, ժամանակն է սկսել մարզվել և խնամել զգեստապահարանդ: Եվ կրկին ես գրքեր չեմ կարդացել, և ես նորմալ չեմ մաքրել, և դու իսկապես ոչինչ չես անում երեխայի հետ, և ժամանակ ես վատնում աշխատանքում, տառապում ես աղբից: Արի, ծույլ էշ, արդեն ինչ -որ բան արա:

Կարող եք և նստել, իհարկե, բայց միայն սեղմելով հեռախոսը, լյարդով գավաթ թեյը կամ հեռուստացույցի հեռակառավարման վահանակը:

Կան նաև առաջադեմ ընկերներ. Նրանք հասկանում են ֆիտնես, առողջ ապրելակերպ կամ ուսումնասիրություն / մարաթոններ / նախագծեր:

Եթե ոչ միայն դատարկությունը, որից մեղքի զգացումը և մնալու վախը դեռ վիճակ չէ:

Մարդիկ վախենում են շնչել, կանգ առնել և, գոնե որոշ ժամանակ, դադարել իրենց բռնաբարել անընդհատ գործերով և զբաղմունքներով: Ինչո՞ւ:

Այս հարցի համար ոչ մի տարբերակ չեք լսի. մայրիկս / հայրիկս / ամուսինս / երեխաներս ներքևում են, նրանք հիասթափվելու են ինձանից, նրանք համարվելու են աղբ, ես մնալու եմ առանց փողի և մահանալու եմ, մտնելու եմ չարաճճիություն, քեֆ:

Հավերժական արձակուրդ - դժոխքի լավ սահմանում »Georgeորջ Բեռնար Շոու

Խնդիրն այն է, որ դուք արդեն, խորքում, ձեզ բոմժի պես եք զգում: Եվ վազիր ԱՅՍՏԵ, բայց չէ Դեպի … Անարժեքության, վատության կամ թուլության զգացումից, և ոչ թե պայծառ ապագա:

Բայց, ինչպես ասում են այնտեղ, չե՞ս կարող փախչել քեզանից:

Trueիշտ է, մրցավազքի ընթացքում շատ լավ բաներ են տեղի ունենում. Դուք հասնում եք ինչ -որ բանի, զարգանում եք, ունեք կարգավիճակ և համեմատական բնութագիր ձեր օգտին:

Բայց ոչ անվերջ վազել: Դադար տուր. Կանգ առ: Նայեք շուրջը և ստուգեք ուղղությունները: Անհրաժեշտության դեպքում տեղափոխեք մեկ քայլ, ապա հետ շրջվեք:

Ես այդպիսի կանգառ կատարեցի հունվարյան արձակուրդների ժամանակ `իրականում ստուգելու, թե ում կդառնամ: Ինձ դուր է գալիս:

Այսպիսով, ինչ ես դու անում? Հնարավո՞ր է կանգ առնել, թե ոչ: Իսկ ինչի՞ համար:

Դուք պետք է կանգ առնեք, որպեսզի.

- կիսել անհանգստությունը, հանգստի կարիքը, կյանքի վերաիմաստավորումը և դեպրեսիան: Առաջին դեպքում կանգ առնելը, դանդաղեցումը և «ոչինչ չանելը» կբարելավի ձեր անձի և ընդհանրապես կյանքի զգացումը, երկրորդում ՝ կարևոր է հոգ տանել ինքներդ ձեզ և դժվարին վիճակից դուրս գալու իրագործելի տեմպ ընտրել: - բացահայտել անհանգստացնող մտքերը: Ինչի՞ց եք վախենում, ո՞ւմ առաջ եք մեղավոր զգում և ինչի՞ համար, ինչու՞ չպետք է հանգստանաք: Մակերեսային, ավտոմատ մտքերից նա աստիճանաբար կքաղի ձեր «ճշմարտությունների» զարդը, որը ճիշտ ժամանակն է ճշմարտացիությունն ու նպատակահարմարությունը ստուգելու համար: - գիտակցել և վերլուծել ձեր կարիքները: Երբեմն, մենք արագ վազում և վազում ենք ՝ հանգստանալու իրավունք ստանալու համար: Սեր և հարգանք: Անաչման համար: Մենք պարզապես մոռացանք հստակեցնել մրցանակների տրամադրման պայմանները: Այսպիսով, մենք վազում ենք և վազում: - աշխատել խոր համոզմունքների վրա: Լավ աշխատանք, հաճախ երկար աշխատանք: Ով եմ ես և ինչի իրավունք ունեմ: Այստեղ շատ արցունքներ ու ցավեր կան: Եվ դրա հետ մեկտեղ ծնվում է ներքին ազատությունն ու ընտրության իրավունքը: Վազիր, ստիր կամ նստիր: Որտեղ, ում հետ և ինչու: - վերանայել կանոններն ու կանոնները: Մեր կյանքի կանոնները բխում են սիրելիների փորձից և դիտումից, ներծծվում են մանկուց և դառնում աքսիոմա: Երեխան դրանք համարում է բնական: Մեծահասակը կարող է նշել, դիմել իր հայեցողությամբ կամ նույնիսկ վերաշարադրել: Ո՞վ ես դու հիմա:

Փորձեք ոչ թե փախչել ձեզանից, այլ փնտրել այցելություն և ավելի լավ ճանաչել:

Դադարը, ինչպես լակմուսի թուղթը, ցույց է տալիս ձեր ներքին աշխարհի վիճակը: Ինքներդ ձեզ հարմար եք, թե ոչ, դուք կարող եք դիմակայել ձեզ դերերից և եռանդուն գործունեությունից դուրս, թե ոչ, ձեր ներսում խաղաղություն, քաոս և վախ:

Եթե չեք կարողանում գլուխ հանել, դիմեք մեզ: