Ամուսնալուծություն և երեխա

2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47

Ոչ ոք չի սպասում, որ իր ընտանիքը կկործանվի: Այնուամենայնիվ, պետք է հիշել, որ ամուսնալուծությունը սկսվում է հենց ամուսնալուծությունից: Հակամարտություններ, թյուրիմացություններ, վեճեր, ճիչեր, դժգոհություններ, արցունքներ - այս ամենը ոչ թե վերջն է, այլ արդեն սկիզբը: Այս հոդվածը այն մասին չէ, թե ինչպես պահել ընտանիքը, բայց ես դեռ կարևոր եմ համարում այստեղ ասել, որ «ամուսնալուծություն» կոչվողին վերջ տալուց առաջ ինքներդ ձեզ հարց տվեք. Արդյո՞ք բավականաչափ հանդուրժող եք, հասցրե՞լ եք ներել, արդյո՞ք ձեր ամուսնուն / կնոջը տվել եք ամբողջ ուշադրությունը, ջերմությունը, խնամքն ու սերը, որոնք կարող են բուժել ձեր ընտանիքը: Հարաբերությունների համար պատասխանատվությունը միշտ երկուսի վրա է, ուստի սկսեք ինքներդ ձեզ հարցնել. Եթե դուք փորձել եք բոլոր մեթոդները և հասկացել եք, որ հարաբերություններ զարգացնելու տեղ չկա, կարիք չկա և դա ձեզ համար վտանգավոր է բարոյական կամ ֆիզիկական կողմից, ապա այժմ ժամանակն է մտածել երեխայի մասին, թե ինչպես դա անել օգնել նրան գոյատեւել յուրահատուկ ողբերգական իրադարձություն իր կյանքում:

«Ամուսնալուծությունը սկսվում է ամուսնալուծությունից առաջ» - և երեխայի համար նույնպես: Նույնիսկ եթե դուք չեք վիճում երեխայի առաջ, մի ցույց տվեք նրան ձեր հույզերը, նա արդեն վաղուց ամեն ինչ զգում է: Հնարավոր է ՝ նա չկարողանա հստակ ձևակերպել այն, ինչ զգում է, բայց նա անպայման զգում է լարվածությունը տանը, ջերմության և քնքշության բացակայությունը ծնողների և իր «անհանգստության նշանների» միջև, որոնք նրան անհանգստություն են պատճառում: Միևնույն ժամանակ, ապրել «հանուն երեխայի», երբ սեր չկա ծնողների միջև, նրա համար նույնքան կամ նույնիսկ ավելի վատ է, քան ամուսնալուծությունը, քանի որ ընտանիքում սիրո և ջերմության պակասը երեխայի մոտ ձևավորվում է աղավաղված գաղափարները գենդերային հարաբերությունների մասին, ոտնահարում է հավատը սիրո նկատմամբ և կարող է ազդել նրա ապագա անձնական կյանքի վրա, դա լավագույն միջոցը չէ:

Հետևաբար, մի՛ հետաձգեք, հենց որ որոշեք, որ ամուսնալուծությունն անխուսափելի է. Ասեք այդ մասին ձեր երեխային:

• Desirableանկալի է, որ այս պահին երկու ծնողներն էլ մոտ լինեն: Նախևառաջ, մենք պետք է ասենք, որ դուք փորձել եք, բայց չեք կարողացել պահպանել հարաբերությունները, դադարել եք միմյանց մեջ աջակցություն տեսնել, և այժմ չեք կարող այն վերադարձնել:
• Ավելի լավ է դա ասել, երբ երկու ծնողներն էլ դեռ ապրում են միևնույն տանը, որպեսզի երեխային ժամանակ տա այս նորություններին հարմարվելու, բայց ոչ թե հետաձգելու քայլը, որպեսզի չպիտի ստեղծվի ընտանիքը պահպանելու հնարավորության պատրանք:,
• Ասել. Այսպիսով, այժմ ոչինչ չեք կարող անել մեզ միասին պահելու համար, սա միայն մեր որոշումն է »: Հստակեցրեք, որ ամուսնությունը պահպանելու հույս չկա, որպեսզի երեխան պատրանքների մեջ չապրի (չնայած դա անպայման կլինի, բայց դուք պետք է ամեն ինչ անեք, որպեսզի երեխայի երևակայությունները չառաջանան):
• Համոզվեք, որ ասում եք, որ սիրում եք նրան, անընդհատ կրկնում եք սա, հիմա երեխային այս խոսքերն ավելի շատ պետք են, քանի որ նա վախ ունի, որ քանի որ դուք հեռանում եք միմյանցից, ուրեմն կարող եք լքել նրան: «Մայրիկը միշտ կմնա քո մայրը, իսկ հայրիկը ՝ քո հայրը»:
• Ոչ մի կերպ մի մեղադրեք միմյանց: Որքան էլ ձեր նախկին գործընկերը վիրավորի ձեզ, դուք մեկն եք ձեր երեխայի համար: Նա չի կարող ընտրել, թե ինչն է ավելի շատ սիրում ՝ աջը կամ ձախը, կամ ո՞ր ոտքի համար է «ցավում», կամ ո՞րն է իր համար ավելի կարևոր աջ աչքը կամ ձախը: Նրա համար ձեր միջև բաժանում չկա, այնպես որ մի պոկեք նրան: Մի ցույց տվեք, թե որքան բարկացած եք նրա երկրորդ ծնողի վրա, նրա համար դա անհաղթահարելի տառապանք է:
• Քննարկեք այս իրավիճակը ձեր երեխայի հետ: Կախված տարիքից ՝ երեխաները տարբեր կերպ են ապրում ամուսնալուծություն, սակայն չկա այնպիսի տարիք, երբ երեխան չխոցվի այս բաժանությունից: Երեխայի հետ խոսեք հասկանալի լեզվով, համոզվեք, որ նա հասկանում է ձեզ: Երեխան կարող է բազմիցս հանդես գալ նույն հարցերով, դա պարզապես նշանակում է, որ նա փորձում է յուրացնել և ինչ -որ կերպ գոյատևել այս դժվար իրադարձությունից: Հանգիստ պատասխանեք, նորից ու նորից խոսեք նրա հետ, երբ դրա կարիքը լինի, խոսեք սիրո մասին և վստահեցրեք, որ դուք միշտ այնտեղ կլինեք:Պատկերացնելու համար, թե ինչ է դա երեխայի համար, կրկնապատկեք ձեր ցավը և ավելացրեք երեխաների ՝ զգացմունքներին դիմակայելու անկարողությունը:
• Ասացեք ձեր երեխային, որ դա դժվար է և ցավոտ, բայց դուք անպայման կհաղթահարեք այն, և դուք ՝ ծնողներդ, կօգնեք նրան: Հիշեք, որ դուք ինքներդ եք պատասխանատու ձեր ցավի համար, և երեխան տառապում է «ոչնչի համար»: Մի ասեք, որ ամուսնալուծությունից հետո ավելի լավ կլինի, գուցե դուք ձեզ ավելի լավ կզգաք, և ապա ոչ անմիջապես, բայց երեխայի համար դա շատ շուտ չի պատահի, և մինչ նա սպասում է դրան, նա կարող է կորցնել ձեր խոսքերի հավատը:
• Անցանկալի է այս պահին ինչ -որ բան փոխել երեխայի կյանքում ՝ տեղափոխվել, փոխել մանկապարտեզը / դպրոցը: Նրա համար կարեւոր է պահպանել բարեկամական կապերը, քանի որ նման ժամանակահատվածում երեխայի ինքնագնահատականը եւ ինքնավստահությունը ընկնում են, նա արտաքին աջակցության կարիք ունի:
• Եթե երեխան մնում է մոր մոտ, ապա կարեւոր է, որ հայրը հաճախակի ու կանոնավոր տեսնի նրան: Դուք չեք կարող մտածել, որ չնայած ձեզ ցավում է հանդիպել «նախկինի» հետ, կարող եք ընդմիջում վերցնել ձեր հոր հետ շփումից: Եթե նա դժվարին ժամանակահատվածում այնտեղ չէ, ապա հետագայում նա դժվար թե կարողանա ավելի մոտենալ երեխային, իսկ վերջինս էլ իր հերթին կհամարի, որ հայրիկը չի շփվում իր հետ, քանի որ նա ինչ -որ «ոչ », Անարժան և չսիրված: Նույնը հակառակ իրավիճակում է:
• Ոչ մայրը, ոչ հայրը երբեք չեն կարող փոխարինել երկու ծնողներին: Թե՛ աղջիկը, և թե՛ տղան երկու ծնողների կարիքն ունեն ճիշտ զարգացման համար, հանուն երեխայի ՝ փորձեք փոխըմբռնում գտնել նախկին ամուսնու հետ և նրա հետ կանոնավոր շփման սխեմա մշակել:

Ինչպե՞ս է երեխան զգում ամուսնալուծության ժամանակ:

* Ամենից հաճախ երեխան իրեն մեղավոր է համարում ծնողական անհամաձայնության համար: Դա գալիս է նրանից, որ երեխաներն իրենց համարում են իրենց աշխարհի կենտրոնը և մի տեսակ եսակենտրոն պատկերացում ունեն իրենց կարևորության մասին իրենց շրջապատող ամեն ինչի մեջ: Նա կարող է մտածել, որ վատ վարքի պատճառով ծնողները կռվել են և բաժանվել: Վերևում ես գրեցի, որ սա պետք է քննարկվի երեխայի հետ:

* Երեխան սկսում է այլ կերպ վարվել: Նա կարող է դառնալ ավելի քմահաճ, նա կարող է բարկանալ ծնողներից մեկի վրա որպես մեղավոր և նույնիսկ խոսել դրա մասին նրա հետ, գիտական առաջադիմությունը կարող է ընկնել, ավելի ագրեսիվ դառնալ երեխաների և կենդանիների նկատմամբ, ուշադրությունն ու ինքնագնահատականը նվազում է. Այս ամենը կարող է տեղի ունենալ նույնիսկ նախքան ամուսնալուծության մասին հայտարարելը, ինչպես արդեն գրել էի, երեխան սկսում է դա զգալ առանց ձեր խոսքերի: Կարևոր է հասկանալ, որ այս վարքագիծը սթրեսի և անհանգստության արձագանք է: Խոսեք և հանգստացրեք երեխային: Մի՛ նախատիր նրան քո նկատմամբ ագրեսիայի համար, այլ բացատրիր: Պահպանեք նրա նախկին ռեժիմը, փորձեք ազատվել գերծանրաբեռնվածությունից: Պատմեք դպրոցում / մանկապարտեզում ամուսնալուծության մասին, որպեսզի ուսուցիչները հասկանան, թե ինչ է կատարվում երեխայի հետ, ինչի հետ է դա կապված և, իդեալականորեն, աջակցում են երեխային:

* Հակառակը, երեխան կարող է դառնալ շատ հանգիստ և սիրալիր: Բառացիորեն «կպչիր» մայրիկին, անընդհատ գրկիր նրան, ասա, որ նա սիրում է: Չեմ ուզում գնալ մանկապարտեզ / դպրոց: Կամ այն իրեն կպահի «ինչպես նախկինում», ոչ մի տարօրինակություն ցույց չի տա: Այս «հանգիստ» տեսակի արձագանքներն էլ ավելի վտանգավոր են երեխայի հոգեկանի համար: Նրանք միայն ասում են, որ երեխան մեծ անհանգստության մեջ է կամ իր զգացմունքները թաքցնում է իրենից ենթագիտակցության խորքում, կամ հստակ ցույց է տալիս, որ չի հավատում իր ծնողների սիրուն, և որ նրանք չեն լքի իրեն այնպես, ինչպես միմյանց: Նման վնասվածքների (ինչպես նաև այլ հոգեբանական վնասվածքների ՝ մահ, աղետներ, բռնություն և այլն) նման փորձառությունները վտանգավոր են լուրջ հոգեսոմատիկների տեսքով: Նման դեպքերում ավելի լավ է դիմել հոգեբանի:

* Երբեմն երեխան դիտավորյալ ագրեսիա է հրահրում իր նկատմամբ: Նա մի տեսակ ստուգում է, թե դու իրո՞ք սիրում ես իրեն, նույնիսկ այդպես: Կամ նա կարծում է, որ ևս մեկ կոնֆլիկտ իր հետ, և դու կլքես նրան, և ենթագիտակցորեն ստուգիր, արդյոք դա այդպես է: Այստեղ կարևոր է հստակեցնել, որ չնայած ծանր իրավիճակին, կարգապահությունը չեղյալ չի հայտարարվել: Անհրաժեշտ է ասել, որ նրա վարքագիծը ձեզ համար տհաճ է, և դուք ձեզ թույլ չեք տա նման կերպ վարվել, բայց շարունակում եք սիրել նրան: Ractնողների նկատմամբ կիրառեք հետևողականություն և հոգատար աջակցություն:

* Երեխան կարող է մտածել, որ զորություն ունի միավորել ծնողներին:Եվ նա սկսում է դիտավորյալ վատ վարվել, որպեսզի ծնողները հավաքվեն այս խնդիրը լուծելու համար, կամ շատ լավ ՝ մտածելով, որ այդ ժամանակ հեռացած ծնողը կվերադառնա: Նա կարող է նաև մտածել, որ իր հիվանդությունը (և երբեմն մահը) կարող է միավորել մայրիկին և հայրիկին և ենթագիտակցորեն գրավում է հիվանդությունը: Խուսափելու համար, ինչպես գրեցի վերևում, կարևոր է շատ հստակ հասկացնել, որ դա ոչ մի կապ չունի դրա հետ, որ վերամիավորումն անհնար է և պարբերաբար կրկնել այն:

Նողների պահվածքը

• Իդեալում, ծնողները պետք է երեխայի հետ հանգիստ շփվեն միմյանց հետ:
• Հանգիստ թույլ տվեք երեխային գնալ մեկ այլ ծնողի մոտ, վստահել նրան (ի վերջո, սա իր երեխան է):
• Մի հարցրեք երեխային այն մասին, թե ինչպես է ապրում նրա երկրորդ ծնողը, մի խնդրեք որևէ բան փոխանցել, մի խնդրեք ձեր մասին ինչ -որ բան թաքցնել և սովորել նրա մասին. Այս ամենը շատ դժվար է երեխայի համար, քանի որ այստեղ կրկին նրան դնում ես ընտրության առջև: լավ լինել քո կամ երկրորդ ծնողի համար:
• Ձեր որդուն մի դրեք ձեր ամուսնու փոխարեն: Մի ասա. «Հիմա դու տղամարդ ես տանը»: Քանի որ նա երեխա է մնում, թող նա լինի: Բացի այդ, եթե ցանկանում եք նոր ընտանիք ստեղծել, որդին ամեն կերպ կխանգարի դրան, քանի որ նա «տան տղամարդն է»:
• Ուշադրություն դարձրեք երեխային: Հաճախ ծնողներին այնքան է անհանգստացնում ամուսնալուծությունը, որ նրանք «մոռանում» են երեխայի մասին: Մեծահասակների համար դա հեշտ չէ, դա հասկանալի է, բայց երեխայի համար ժամանակ հատկացնելու հրամայական է: Դուք կարող եք ուղղակիորեն սահմանել կես ժամ `օրական մեկ ժամ, երբ« մոռանում եք »ձեր բոլոր մտահոգությունների և անհանգստությունների մասին և շփվում երեխայի հետ. Կարդում եք նրան, խաղում, և՛ մտքերում, և՛ գործողություններում միայն նրա հետ եք: Այս համատեղ րոպեները հիանալի հիմք կդառնան երեխայի հետագա վստահության համար ձեր սիրո և, հետևաբար, ինքն իր նկատմամբ:
• Երեխայի համար օգտակար կլինի, եթե մայրը նոր ընտանիք ստեղծի: Ըստ հոգեբանների հետազոտությունների ՝ դա բարենպաստ ազդեցություն կունենա նրա զարգացման վրա: Բայց կարեւոր է իմանալ, որ ամուսնալուծությունից հետո առաջին տարում ստեղծված գրեթե բոլոր հարաբերությունները քայքայվում են: Քանի որ անձը դեռ «դուրս չի եկել» նախկին հարաբերություններից, այնքան էլ տեղյակ չէ իր մասին, որպես առանձին անձ, և չի կարող սթափ գնահատել նոր զուգընկերոջը: Հոգեբանի հետ աշխատանքը օգնում է վերլուծել նախորդ ամուսնության բոլոր ասպեկտները, տեսնել ձեր ներդրումը զույգի զարգացման և նրա խզման գործում, ինչպես նաև ձևավորել վարքի նոր տեսակներ, որոնք թույլ կտան փորձով զինված կառուցել նոր, ավելի առողջ հարաբերություններ.

Ամանակակից աշխարհում ամուսնալուծությունը դառնում է «սովորական»: Սա չի նշանակում, որ այն դարձել է ավելի քիչ ցավոտ, բայց այս թեմայով հոգեբանների բազմաթիվ ուսումնասիրություններ և նրանց եզրակացությունները կարող են օգնել ծնողներին գոյատևել այս իրադարձությունը ՝ իրենց և իրենց երեխաների համար հնարավոր նվազագույն հետևանքներով:

Կյանքում դժվարություններ են առաջանում, և մենք չենք կարող խուսափել դրանցից, բայց մեր ուժն է դրանցից «ճիշտ» դուրս գալը: Մի վախեցեք նոր հարաբերություններ հաստատել: Երեխայի համար կարևոր է տեսնել երջանիկ ծնողներին, որպեսզի նա դրական վերաբերմունք ունենա կյանքի, ընտանիքի, սիրո, ծնողների և իր նկատմամբ:

Եղեք երջանիկ, անկախ ամեն ինչից: