2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47
Շատ հաճախ, թերապիայի նիստերի ընթացքում, հաճախորդից կարելի է լսել. Միևնույն ժամանակ, մարդը առողջ է և չի տառապում փսիխոզով, նա պարզապես նկատում է, որ հոգեբանության մեջ կան որոշ բազմակողմանի մասեր: Այս «պառակտումը» բնորոշ է յուրաքանչյուր առողջ մարդու:
Հոգեբանության մասերը մշտական հակամարտության մեջ են, հաճախ մարդն իրոք դրանք իրոք չի սիրում և մերժում է դրանք, չի ցանկանում ճանաչել դրանք: Այլ կերպ ասած, սա այն է, ինչ մենք ցանկանում ենք թաքցնել ինքներս մեզանից: Յունգյան հոգեթերապիայի մեջ սա կոչվում է ստվեր, կա նաև անիմա և անիմուս:
Հոգեվերլուծության մեջ հակամարտ կողմերը կոչվում են անգիտակից: Ենթաանձնայնության էությունը կայանում է նրանում, որ մարդն անընդհատ պայքարում է նրանց հետ, փորձում հերքել նրանց գոյությունը, փորձում չնկատել և մերժել: Քիչ թե շատ առողջ հոգեբանության էությունն այն է, որ դրա բոլոր թերությունները, առավելություններն ու
ռեսուրսի մասերը, ներառյալ ձախողվածները, հայտնի և ճանաչված են անձի կողմից: Բացի այդ, հոգեբանության իրարամերժ հատվածները ինչ -որ պահի կարող են «համաձայնվել» ՝ սկզբում հաղթում է մեկը, հետո ՝ մյուս մասը:
Ենթանձնավորությունը գիտակցության կողմից ընկալվում է որպես իրենից առանձին մի բան, ինչպես նաև այս տարրերին կցված ներքին պատկեր: Անհատականությունները ծագում են մարդու զարգացման տարբեր փուլերում և ապահովում նրա կարիքների պաշտպանությունն ու գիտակցումը ՝ թույլ տալով նրան ապրել այնպես, ինչպես ինքն է ապրում:
Exerciseորավարժություն
Theորավարժությունն ավարտելու համար հարկավոր է վերցնել մի թերթիկ, գրիչ և գրել ձեր հոգեբանության բացարձակապես բոլոր այն հատվածները, որոնք կարող են մտքով անցնել: Օրինակ ՝ անվտանգության, ժամանցի, նորարարության, վարքագծի (իրեն հերթի մեջ պահելը), դատապարտման, գովասանքի և այլնի համար պատասխանատու մասը: Պետք է լինի առնվազն 10 միավոր, օպտիմալ թիվը 30 -ն է: Ինչ -որ չափով դրանք կարող են նման լինել, սակայն, որքան շատ ես գրում քո մասին, այնքան ավելի օգտակար կլինի այս թեման, և ինքդ քեզ ավելի լավ կճանաչես:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Ercորավարժություններ կատարյալ բյուջե
Ես կցանկանայի սկսել, ինչպես ամերիկյան ուրախ գրքերում »: Դուք փողի հետ կապված խնդիրներ ունեք "? Բայց ես այլ կերպ կսկսեմ: Բոլոր սահմանափակումները մեր ներսում են: Եվ «նորմալ տղամարդիկ չկան», և «բոլոր կանայք շներ են», և «սա ինձ համար չափազանց թանկ է», և «փող չկա»:
