2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47
Անձնական ռեսուրսներ գտնելու մասին
«Կյանքը սովորական կրակ չէ, որին անհրաժեշտ է միայն դրսից վառել ՝ բոցը վառ պահելու համար: Դա ինքնապաշտպանական կրակ է. Բռնկվելով ՝ նա գիտակցում է իր գոյությունը, հպարտ է իր արձակած լույսով, բայց ամենաանհասկանալին այն է, որ նա ցանկանում է և կարող է հասնել իր նորացմանը »[Ա. Լոուեն]
Նրանք ասում են, որ երջանկությունը կախված չէ նյութական հարստությունից, ձեր շրջապատից կամ արտաքին որևէ հանգամանքից: Իրոք, երջանկություն ապրելը նշանակում է հոգու խաղաղություն և ներդաշնակություն զգալ: Շատերին ծանոթ չէ այս զգացումը: Շատերը չեն հասկանում և հանգիստ չեն զգում, նրանք կարծում են, որ միայն դրական հաճելի հույզերն ու զգացմունքներն են ներդաշնակություն ստեղծում ՝ միաժամանակ արժեզրկելով տհաճ բացասական հույզերը: Բայց կան նաև տհաճ հույզեր: Եվ երբեմն, բավական տխուր լինելով, գալիս է թեթևացում: Angryայրացած լինելով, ինչպես հարկն էր, հանկարծ հայտնվեցին ուժեր `կատարելու մի ճնշող առաջադրանք, որի համար երկար ժամանակ ժամանակ և էներգիա չկար: Երջանկությունը հնարավոր չէ գնել, միայն երջանկությունը կարող է ստեղծվել: Օրինակ, ցանկացած իրավիճակում, որը ձեզ նյարդայնացնում է, «փրկության օղակը» կարող է լինել ձեր հետաքրքրության որոնումը, ինչպես նաև ներքին ուժի առկայությունը, որպեսզի չփախչեն, չհեռանան, դուռը շրխկացնեն, այլ մնան և դիմանան: սթրեսը: Խնդիրը հեշտ չէ դիմանալ ինչ -որ մեկի զայրույթին, օրինակ ՝ արցունքներին: Իհարկե, կան իրավիճակներ `բացառություններ, որտեղ խնդրի միակ լուծումը հեռանալն է առանց բացատրության: Difficultանկացած բարդ, ճգնաժամային իրավիճակում կարևոր է ինքներդ ձեզ երեք հարց տալ.
- Ի՞նչն է հիանալի այս իրավիճակում:
- Ի՞նչը կատարյալ չէ այս իրավիճակում:
- Ի՞նչ կարող եմ անել, որպեսզի իրավիճակը փոխեմ այնպես, ինչպես ես եմ ցանկանում և վայելել այս գործընթացը:
Պատասխանը կարող է անմիջապես չգալ: Ամեն ինչ կարգին է. Բայց ստանալով պատասխաններ, անհրաժեշտ է անմիջապես վերցնել և անել: Դուք կարող եք գտնել մի քանի պատասխան: Համաձայնեք, ինքներդ ձեզ նման հարցեր տալը շատ ավելի հնարամիտ է, քան ժամանակը նշել այն հարցով, թե ինչու է դա տեղի ունենում ինձ հետ: Ինչ պետք է անեմ? Ինչ է կատարվում ինձ հետ? Իսկ ո՞վ է մեղավոր …
Աննա Կորոլևա
Խորհուրդ ենք տալիս:
«Ես խնձոր չեմ տա Նեկտին». Ռեսուրսների և անձնական սահմանների մասին
Հիշեք Բուրատինոյի մասին հին խորհրդային ֆիլմը և նրա խոսքերը. «Ես Նեկտին խնձոր չեմ տա, չնայած նա կռվում է»: ? Ես չգիտեմ ձեր մասին, բայց այս արտահայտությունը հիացմունք և տխրություն առաջացրեց իմ մեջ: Ես հիանում էի և լուռ նախանձում, որ փայտե տղան նույնիսկ պատրաստ չէր երևակայական խնձորներ բաժանել:
Սեռի պատմություն. Ռեսուրսների որոնում
Մի պահ շեղվեք, ձեր աջ ձեռքով բռնեք ձեր ձախ ձեռքի դաստակը և զգացեք ձեր զարկերակը, փակեք ձեր աչքերը և գիտակցեք, թե ինչպես են ձեր տեսակի բոլոր մարդկանց սրտերը բաբախում ձեր սրտով: Feգացեք, որ միայնակ չեք, ձեր նախնիները ձեր թիկունքում են ՝ պատրաստ ցանկացած պահի օգնության գալու:
ԱՆՁՆԱԿԱՆ ՈYՍՈԹՅՈՆՆԵՐ ԴԻՐԱՍԻՆՆԵՐՈ INՄ: ՇԻZՈԻԴԻ ԱՆՁՆԱԿԱՆ ՈYՍ
Շիզոիդ հոգեբանության առավել բնորոշ հատկանիշները համարվում են մեկուսացում ուրիշներից, մեկուսացում, հաղորդակցության ցածր կարիք: Գրականության մեջ տարբեր տեսակետներ կան այն մասին, թե արդյոք շիզոիդիզմի հոգեբանությունը դիտարկել որպես հակամարտություն (մտերմության և հեռավորության անհրաժեշտության միջև), կամ որպես դեֆիցիտ (զարգացման հետաձգում, որը կանխեց միջանձնային հաղորդակցության ձեռքբերումը):
ԱՆՁՆԱԿԱՆ ՈYՍՈԹՅՈՆՆԵՐ ԴԻԱՍԵՆԱՅԻՆ. ԻՍՏԵՐՈԻԴԻ ԱՆՁՆԱԿԱՆ ՈYՍ
Հիստերիկ անձի հիմնական առանձնահատկությունը սահմաններ չճանաչող եսակենտրոնությունն է, ուշադրության անհագ ծարավը, հիացմունքը, հիացմունքը, զարմանքը, համակրանքը, նույնիսկ ատելությունը, բայց ոչ անտարբերությունը, պարզապես անտեսանելի մնալու հեռանկարը:
Անձնական զարգացման 5 պատրանք, որոնք ոչնչացվել են անձնական զարգացման տարիների ընթացքում
Ես ինչ -որ տեղ զբաղվում եմ ինչ -որ տեղ 2010 -ից, և ինչ -որ կերպ նստեցի և որոշեցի մեկ տեղում հավաքել իմ բոլոր վարդագույն պատրանքները, որոնք ես գտա հենց այս անձնական զարգացման գործընթացում: Այսպիսով, անհատական զարգացման մասին պատրանքները, որոնք ոչնչացվել են անձնական զարգացման տարիների ընթացքում:
