2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47
Մի պահ շեղվեք, ձեր աջ ձեռքով բռնեք ձեր ձախ ձեռքի դաստակը և զգացեք ձեր զարկերակը, փակեք ձեր աչքերը և գիտակցեք, թե ինչպես են ձեր տեսակի բոլոր մարդկանց սրտերը բաբախում ձեր սրտով: Feգացեք, որ միայնակ չեք, ձեր նախնիները ձեր թիկունքում են ՝ պատրաստ ցանկացած պահի օգնության գալու: Ինչպես եք զգում, հիմա? Ի՞նչ պայման է հայտնվել:
Մեր նախնիները շարունակում են մեզանից յուրաքանչյուրի մեջ, նրանք մեզ ուժ և ռեսուրս են տալիս մշակելու իրենց կյանքի ծրագրերը և «վճարելու» իրենց պարտքերը: Մենք պարտավորություններ ունենք նախորդ սերունդների առջև և հայրական և մայրական կողմից ռեսուրսներ օգտագործելու իրավունք: Բայց, երբ որևէ պատճառով մենք մերժում ենք մեր նախնիներին, մենք կտրում ենք մեր հասանելիությունը կենսական էներգիային և ուժին ՝ դառնալով ավելի խոցելի, կարծես կորցնում ենք աջակցությունը և, եթե միտքը կարող է ասել, որ սա ճիշտ որոշում է ՝ մոռանալ, խաչ քաշել, չճանաչել մերը: արմատները, զգացմունքներն ու մարմինը գիտեն, որ այս որոշումը մեզ աղքատացնում է: Ի վերջո, մենք հրաժարվեցինք ռեսուրսից, բայց մեր նախնիների պարտքերի «վճարումը» դեռ մնում է ՝ ուզենք, թե չուզենք:
Մարդիկ հակված են հրաժարվել իրենց նախնիներից, ովքեր, իրենց կարծիքով, սխալ են ապրել, ինչ -որ վատ, ամոթալի բան են արել, հաջողակ չեն և, վախենալով կրկնել իրենց ճակատագիրը, մարդը որոշում է կայացնում, առավել հաճախ անգիտակցաբար, ենթարկվելով հույզերին ՝ ջնջելու դրանք սիրտն ու հիշողությունը …
Հրաժարվելով մեր պատմության մի մասից ՝ մենք կարծում ենք, որ կպաշտպանենք մեզ, բայց արդյո՞ք դա իսկապես այդպես է:
Ապացուցված է, որ նախնիները, որոնցից հրաժարվում և մոռանում են, մեծ ազդեցություն են ունենում անհատի և ամբողջ ընտանիքի համակարգի վրա: Կարևոր է ընդունել և հարգել տոհմի բոլոր մարդկանց, քանի որ նրանց գործելաոճը և սկզբունքները, որոնցով նրանք ապրել են, ընտրվել է նրանց կողմից ՝ իրենց գոյատևման և ամբողջ կլանի գոյատևման համար: Եվ նրանք իրավունք ունեին դա անելու:
Ես առաջարկում եմ ձեր նախնիների կյանքին նայել ռեսուրս գտնելու պրիզմայով:
- Մտածեք այն մասին, թե ում եք մեր կլանում, ընտանիքում մերժում, դա կարող է լինել մարդ կամ մի ամբողջ կլան:
- Ի՞նչն է ձեզ ստիպում հրաժարվել ձեր պատմության այս հատվածից: Ի՞նչը չեք կարող կամ չեք ուզում ընդունել:
- Ավելի խորը նայեք այն իրավիճակին, որը ձեզ դուր չի գալիս և մտածեք այն մասին, թե ձեր նախնիները ինչ հատկություններ ունեին գոյատևման համար, ի՞նչ ռազմավարություններ էին նրանք օգտագործում ձեր ընտանիքը պահպանելու համար:
- Արդյո՞ք այդ հատկությունները դրսևորվում են ձեր մեջ: Ինչպե՞ս կարող են այդ հատկություններն / վարքագիծը օգտակար լինել ձեր կյանքում: Կարո՞ղ են դրանք օգտագործվել որպես ռեսուրս:
Վերլուծական աշխատանքը կատարելուց հետո եկեք սկսենք ընդունել ռեսուրսը և թարմացնել ընդհանուր կապերը:
«Կլանային ռեսուրսի ընդունում և կլանային կապերի նորացում» պրակտիկա
Ոտքի կանգնիր.
Ոտքերը մի փոքր թեքված են ծնկների մոտ, ոտքերը ՝ ոտքով:
Շնչեք, արտաշնչելիս փակեք ձեր աչքերը ՝ պատկերացնելով, որ ձեր մեջքի հետևում կան ձեր տեսակի մարդիկ ՝ ձեր մոր և ձեր հայրիկի տեսակները: Feգալով նրանց ներկայությունը ՝ ասեք.
«Ես ընդունում և ընդունում եմ, որ իմ ընտանիքում կար … ես ընդունում եմ սա և տալիս եմ այս տեղը: Այս պատմությունը թողնում եմ նրանց, ում պատկանում է:
Այստեղ և այժմ ես որոշում եմ կայացնում իմ կյանքը վերցնել նախնիների պատմությունից…: Ես դա ընդունում եմ որպես իմ տեսակի պաշար »:
Խոսքն ավարտելուց հետո շնչում և արտաշնչում ես, զգում, որ ինչ -որ տաք, լուսավոր բան է հայտնվել քո թիկունքում: Սա փաթեթ է անցյալից, ձեր տեսակի պատմությունից: Feգացեք անցյալից եկող ջերմությունը և ասեք.
«Ես ճանաչում եմ այս վերականգնված ռեսուրսը ամբողջ համակարգում, ես ճանաչում եմ ամբողջ ճանապարհը, որը ես և իմ տեսակի բոլոր մարդիկ անցել ենք այն վերականգնելու համար: Ես ճանաչում եմ այն ունենալու իմ իրավունքը: Սա ես եմ.
Ի սկզբանե, ես կարող եմ օգտագործել այս ռեսուրսը ՝ առանց հին ընդհանուր ծրագրեր գործարկելու »:
Այս ռեսուրսի հետ միասին, այն բոլոր լավ բաների հետ մեկտեղ, որոնք կարող եք վերցնել կլանից, շնչել քթով, արտաշնչելիս թույլ են տալիս ռեսուրսն ընդլայնել և տարածվել ձեր ընտանիքում, ներառյալ ձեզ:
Շնորհակալություն Rod- ին ռեսուրս մուտք գործելու համար:Պատկերացրեք, որ վերցնում եք արևի ճառագայթը և ուղղում այն դեպի ձեր սիրտը, որպեսզի այն ձեռք բերի ձեր թրթռումները, այնուհետև ձեր սրտից այն ուղղեք դեպի ձեր տեսակի բոլոր մարդկանց սրտերը: Դուք մրցավազքը լցնում եք լույսով, և այն փոխակերպվում է: Տվեք այնքան լույս, որքան անհրաժեշտ եք զգում, քանի որ երախտագիտությունը երբեք չի լինում:
Ներշնչեք և արտաշնչեք: Վերադարձեք ճառագայթը ձեր սրտին և բացեք ձեր աչքերը:
Սովորաբար, այս պրակտիկայից հետո գալիս է հաջող շարանը, ամեն ինչ սկսում է տեղի ունենալ ավելի արագ և հեշտ:
Այժմ դուք ևս մեկ անգամ համոզված եք, որ մենակ չեք, և որ նախնիների պատմության մեջ կան և՛ «մութ», և՛ «թեթև» էջեր, կարևոր է ոչ թե փակել ընտանեկան տարեգրության գլուխը, այլ ՝ ռեսուրս գտնել: Նախնիների կյանքի պատմությունները և հարգանք են տալիս նրանց ճակատագրին, ի վերջո, միայն նրանց ընտրության միջոցով ՝ ճիշտ կամ սխալ, դու հայտնվեցիր:
Մաղթում եմ ձեզ երջանկություն և հիշեք, որ մեր ուժը մեր արմատների մեջ է:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Ռեսուրսների դատապարտում
Վերջերս ես հանդիպեցի նորվեգացի հոգեբան Առնհիլդ Լաուվենգի մի հետաքրքիր փաստարկի ՝ ուրիշներին ընդունելու անհրաժեշտության և այն մասին, թե ինչպես է դա երբեմն վերաբերվում. «… մենք, ասում են նրանք, հպարտ, անկոտրում և անկախ նորվեգացիներ ենք, ովքեր, անհրաժեշտության դեպքում, հաճույքով միայնակ կմեկնեն Հյուսիսային բևեռ, կյանքի բոլոր դեպքերում մենք պետք է ինքնուրույն հաղթահարենք դժվարությունները, ապավինենք միայն ինքներս մեզ:
«Ես խնձոր չեմ տա Նեկտին». Ռեսուրսների և անձնական սահմանների մասին
Հիշեք Բուրատինոյի մասին հին խորհրդային ֆիլմը և նրա խոսքերը. «Ես Նեկտին խնձոր չեմ տա, չնայած նա կռվում է»: ? Ես չգիտեմ ձեր մասին, բայց այս արտահայտությունը հիացմունք և տխրություն առաջացրեց իմ մեջ: Ես հիանում էի և լուռ նախանձում, որ փայտե տղան նույնիսկ պատրաստ չէր երևակայական խնձորներ բաժանել:
Սիրային եռանկյունի. Մեղավորի որոնում
Սիրո եռանկյունի. Մեղավորի որոնում: «Ինչպե՞ս կարող էր: Ես ամեն ինչ արեցի նրա համար, ես փորձեցի, իսկ նա … մյուս կողմից: Չեմ էլ պատկերացնում, թե ինչ անել … Ինչպե՞ս կարող էր դա տեղի ունենալ: Սրիկա! »: «Ես նրան տեսա ուրիշի հետ: Նրանք գրկեցին և համբուրվեցին:
Աշխատելով արական սեռի սեռի հետ ՝ Անդերսենի «Վայրի կարապներ» առասպելական սյուժեի միջոցով
Հոգեբան, տեքստերի նախաձեռնող հեղինակ - Սանկտ Պետերբուրգ Ընդհանուր ծրագիր, սցենար … Ինչպե՞ս աշխատել դրա հետ, ինչպե՞ս է մեկը վերաբերվում այս իրականությանը, քանի որ դու մեղավոր չես, չուզեցիր, չե՞ք պատվիրել նման ճակատագիր: .. Ինչպե՞ս աշխատել:
Անձնական ռեսուրսների որոնում
Անձնական ռեսուրսներ գտնելու մասին «Կյանքը սովորական կրակ չէ, որին անհրաժեշտ է միայն դրսից վառել ՝ բոցը վառ պահելու համար: Դա ինքնապաշտպանական կրակ է. Բռնկվելով ՝ նա գիտակցում է իր գոյությունը, հպարտ է իր արձակած լույսով, բայց ամենաանհասկանալին այն է, որ նա ցանկանում է և կարող է հասնել իր նորացմանը »[Ա.