Սուպերէգոն և բացասական միջուկը. Ի՞նչ կա մեր հոգեկանի խորքում:

2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47

Cognանաչողական վարքային թերապիայի մեջ (Ահարոն Բեկ) գոյություն ունի «բացասական միջուկ» հասկացություն: Թերապիայի ընթացքում հաճախորդի բացասական մտքերն ուսումնասիրելիս, ի վերջո, այս երկար մտքերը, արտահայտությունները, պատկերացումները անձի մասին, որպես թույլ, տգեղ, հիմար և այլն, ձևակերպված երկար արտահայտություններով, կրճատվում են շատ կարճ. Ես - վատ, թույլ եմ, տգեղ եմ և այլն:

Աշխատանքը դժվար է և տհաճ: Ձեր հոգեբանության խորքում գտնելով, որ ձեր մասին այսպես եք պատկերացնում, չափազանց տհաճ է, հաճախ ցավոտ, թեև թերապևտիկ: Ավելին, բուժական աշխատանքն ինքնին սկսվում է `դիմակայություն այս գաղափարների հետ, սեփական համոզմունքների վերացում և համարժեք ինքնագնահատականի վերադարձ ինքն իրեն:

CBT հայեցակարգում այս կարճ մտքերը տեղակայված են մի տեսակ «բացասական միջուկում» (կամ ներկայացնում են բացասական միջուկ):

Քանի որ իմ հիմնական հոգեբանական կրթությունը հոգեվերլուծական է, և չնայած ես ծանոթացել և ուսումնասիրել եմ հոգեթերապիայի այլ ժամանակակից ուղղություններ ՝ գեստալտ, արդեն իսկ նշված ճանաչողական-վարքային մոտեցումը, էքզիստենցիալ և դազեյնային վերլուծությունը, և ես ավելի սովոր եմ հոգեբանության կառուցվածքային մոդելին: Ֆրոյդ, այնուամենայնիվ, հետաքրքիր էր թվում փորձել միմյանց հետ փոխկապակցել տարբեր հոգեթերապևտիկ դպրոցների երկու կոնստրուկցիաներ, այն է ՝ բացասական միջուկը և գերագոյը:

Հիշեցնեմ, որ Super-Ego- ն (Ֆրեյդը օգտագործել է Uber-Ich անունը, այսինքն ՝ «Super-I», Super-Ego բառը հորինել է Ուիլյամ onesոնսը, երբ նա Ֆրեյդին թարգմանել է անգլերեն) նման օրինակ է մարդկային հոգեբանությունը, որը պատասխանատու է իր վարքագիծը վերահսկելու համար, թույլ չի տալիս մարդու բնազդային ցանկությունները, որոնք խախտում են նրա վարքագծում հասարակական բարոյականության նորմերը:

Սուպերէգոն պարունակում է ներածված հաղորդագրություններ (հիմնականում ծնողական, բայց ոչ միայն), որոնք բացատրում և նշում են, թե ինչպես պետք է մարդն իրեն պահի կյանքի որոշակի իրավիճակներում: Հոգեվերլուծական թերապիայի ընթացքում այս հաղորդագրությունները պարտադիր կերպով հայտնվում են հիվանդի (հաճախորդի) խոսքում: Պետք է համեստ վարվել, առաջինը չսկսել ուտել, երբ տղամարդիկ ուղիղ ձեզ են նայում, պետք է ամաչեն և աչքերը շրջեն և այլն, և այլն: Արդյո՞ք պետք է բացատրեմ, որ այդ ներածությունները միշտ չէ, որ օգտակար են կյանքում: Մանկության տարիներին ընկալվելով որպես բացարձակ, համընդհանուր `կյանքի բոլոր իրավիճակների համար, նրանք հաճախ մեր վարքը դարձնում են ոչ հարմարվողական, բարդացնում մեր կյանքը` մեզ համար ավելի հեշտ և հարմարավետ դարձնելու փոխարեն: Այսպիսով, օրինակ, մի աղջիկ, ով համեստություն է ներկայացնում համեստության մասին (ինչպես վերը նշվեց), չի կարող նորմալ հարաբերություններ հաստատել տղամարդկանց հետ, նույնիսկ պարզապես դրանք սկսել:

Սուպերէգոն պարունակում է նաև ոչ միայն պարտավորություններ, այլև գնահատականներ, որոնք երբեմն կապված են այդ պարտավորությունների հետ, երբեմն ՝ ոչ: Դուք չափազանց թույլ եք, ուստի պետք է խուսափեք կոնֆլիկտներից, դուք չեք կարող տեր կանգնել ինքներդ ձեզ: Դուք տգեղ եք, ուստի տղաները ձեզ չեն հետաքրքրի:

Այսինքն ՝ գերագոյում այս հաղորդագրությունները հնչում են քեզ բառով ՝ դու տգեղ ես, վախկոտ ես, թույլ ես և այլն: Հետո, ինչ -որ կերպ, այդ հաղորդագրությունները (ներածություններ) մշակվում են հոգեկանի կողմից (ձուլվում են), դառնում «Ես» բառով արդեն Ego- ի կամ անհատականության մաս: Ես թույլ եմ, տգեղ եմ և այլն: Եվ, եթե այս վայրում մենք համարձակորեն համատեղենք տարբեր հոգեբանական դպրոցների երկու կոնստրուկցիաներ, դրանք բացասական միջուկ կկազմեն:

Մանկության մեծահասակների (ավելի հազվադեպ `հասակակիցների) բացասական հաղորդագրությունները« դու »բառով փոխակերպվում են բացասական միջանկյալ ինքնապատկերի: Իհարկե, դա տեղի է ունենում, եթե երեխան (անգիտակցաբար, իհարկե) համաձայնել է չափահաս լինելու վերաբերյալ իր նման գնահատականին և ընդունել իր վարքագծի կանոնները:

Բացասական ինքնապատկերներ ձևավորելու համար պարտադիր չէ ունենալ հենց այդպիսի ուղիղ հաղորդագրություն «դու» բառով:Սկզբունքորեն, երեխան կարող է նման հայտարարություն ձևակերպել իր մասին և ինքնուրույն ՝ ի պատասխան մեծահասակի արձագանքի: Օրինակ, գրգռված մայրը կարող է, չսպասելով, որ երեխան վերջապես կապի ժանյակները, ձեռքերը հեռու քաշի և ինքն ինքը կապի: «Ես չեմ կարող ինչ -որ բան անել ինքնուրույն», - ձևակերպված է երեխայի միտքը: Իհարկե, այստեղ ես տալիս եմ բացասական ինքնապատկերների ձևավորման որոշ չափով պարզեցված մոդել, ամեն ինչ այնքան էլ պարզ չէ և ոչ այնքան գծային, բայց ընդհանուր սխեման մոտավորապես այսպիսին է:

Թերապիայի մեջ, անկախ նրանից, թե ինչ մոտեցման մեջ է ՝ CBT, հոգեվերլուծական թերապիա և այլն, այդ ներածություններն ու ինքնաիմաստները հաշվի են առնվում, հաճախորդը, թերապևտի հետ համատեղ աշխատանքի ընթացքում, առաջին հերթին, գիտակցում է դրանք, և երկրորդ ՝ գերագնահատում դրանք անձամբ տեսնելով նրանց մոլորությունը և ինչպես են նրան խանգարում ապրել:

Այս հոդվածում ինձ համար հետաքրքիր էր դիտարկել տարբեր հոգեթերապևտիկ համակարգերից երկու կառուցվածքների ՝ գերագոյն և բացասական միջուկի միմյանց հետ ճշգրիտ հարաբերակցությունը: Իմ կարծիքով, դժոխային համատեքստում այս հարաբերակցությունը միանգամայն ճիշտ է `հաշվի առնելով, թե ինչպես են« ես-հաղորդագրությունները »և պարտավորությունները« հոսում »գերագոյից, փոխվում են հոգեբանության բացասական միջուկի բացասական ինքնորոշումները:

Ես միտումնավոր անվանում եմ ինչպես սուպերէգոն, այնպես էլ բացասական հիմնական կոնստրուկցիաներ, քանի որ, իմ կարծիքով, դրանք մտավոր երևույթներ չեն, այլ մի տեսակ փոխաբերություն, որն օգնում է ավելի լավ հասկանալ հոգեկանում տեղի ունեցող գործընթացները: Փոխաբերությունը ոչ ճշգրիտ բառ է, կառուցվածքը ՝ ավելի ճշգրիտ:

Հենց «դու-հաղորդագրություն» -ը «ինքնագիտակցության» վերածելու գործընթացը մնում է հոդվածի շրջանակներից դուրս, գուցե սա հետագա մտորումների թեմա է և ապագա ինչ-որ հոդվածի թեմա, կամ, թերևս, արդեն նկարագրված է: հեղինակներից մեկի կողմից և պարզապես դեռ ուսումնասիրված չէ իմ կողմից:…

Խնդրում ենք գրել ձեր մեկնաբանությունները և մտորումները այս հոդվածի կամ հարակից թեմաների վերաբերյալ: Հետաքրքիր կլինի միասին շահարկել)