2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47
Ինչպե՞ս են մեր համոզմունքներն ազդում զգացմունքների վրա և ինչպես են դրանք արտահայտվում: Արդյո՞ք զգացմունքները փոխվում են համոզմունքների ազդեցության տակ:
Մեր համոզմունքները ազդում են մեր զգացմունքների վրա: Մարդը սենսացիաների միջոցով փոխազդում է աշխարհի հետ. Ահա թե ինչպես ենք մենք ազդակներ ստանում իրական կյանքից (աչքերի, ականջների, բույրերի և այլնի միջոցով): Մենք տեսնում կամ լսում ենք ինչ -որ բան, այնուհետև ազդանշանը մտնում է մեր ուղեղ ՝ անցնելով անցյալի փորձով ձևավորված ընկալմամբ: Օրինակ, եթե ես գոլորշու գավաթ տեսնեմ, կարող եմ վախենալ, եթե նախկինում այրվեի (տաք թեյ / սուրճ): Համապատասխանաբար, ես հասկանում եմ, երբ տեսնում եմ գոլորշու գավաթ, որ այն տաք է, և արձագանքը կամ հաճելի է, կամ տհաճ: Եթե մրսում եմ, տաքանալու կարիք կա, հաճելի սենսացիա կառաջանա: Եթե դրսում շոգը + 60 ° C է արևի տակ, մենք թշնամական զգացումներով կնայենք գավաթին:
Այսպիսով, եթե ես արմատացած համոզմունք ունեմ, որ տաք թեյը լավ է, ես միշտ հաճույք կունենամ այն դիտելուց: Եթե կա համոզմունք, որ տաք թեյն այնտեղ չարժե խմել, քանի որ … - կլինեն համապատասխան զգացմունքներ:
Beliefsգացմունքները փոխվում են համոզմունքների ազդեցության ներքո, և մենք այսպես ենք փոխում աշխարհի մասին մեր պատկերացումները, վերաբերմունքը դրան: Շատ առումներով, մեր կյանքի արդյունքները կախված են այն արձագանքից, որը մենք տալիս ենք կյանքի որոշակի իրադարձությունների: Օրինակ ՝ կարանտին. Ինչ -որ մեկը ցավով էր ընկալում իրավիճակը («Մեկ -երկու ամիս չեմ կարողանա աշխատել»), ինչ -որ մեկը թեթևացավ («Վերջապես, կհանգստանամ»), ինչ -որ մեկը կարողացավ ընկալել սա որպես լրացուցիչ ուսուցման և աճի, աշխատանք փոխելու հնարավորություն, և ինչ -որ մեկը ընկավ դեպրեսիայի մեջ («Ահա և վերջ, իմ կյանքն ավարտվեց այս վայրում»): Եվ այս ամենն ուղղակիորեն ազդում է հետագա արդյունքների վրա, թե ինչպես ենք մենք ավելի երկար ապրելու, երբ կարանտինն ավարտվի: Որպես կանոն, այս ընկալումը թաքցնում է նաև այն համոզմունքը կամ նախկին փորձը, որն ազդել է իրավիճակի ընկալման վրա որպես ամբողջություն:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Կորուստի վախ. Որքանո՞վ է դա կործանարար ազդում մեր կյանքի վրա:
Մեզանից յուրաքանչյուրն ունի որոշ վախեր և ֆոբիաներ: Եվ դա նորմալ է, քանի որ նման վիճակներն անհրաժեշտ են մեզ `որոշակի վտանգի մասին մեզ նախազգուշացնելու, ժամանակին մեզ պաշտպանելու համար: Նրանք ոչնչից չեն վախենում. Սա իսկապես նորմ չէ: Բայց վախերը ձեռնտու են միայն այն դեպքում, երբ դրանք գործում են համարժեք կերպով:
Ինչպես է մանկության վախը մայրիկի վրա ազդում մեծահասակների կնոջ և տղամարդկանց հարաբերությունների վրա
Որոշ մարդիկ ծննդյան պահին զրկված են սեփական մտքեր, զգացմունքներ և ցանկություններ ունենալու իրավունքից: Մերժվել է ինքդ քեզ լինելու իրավունքը: Երեխայի համար բոլոր որոշումներն ընդունում է մայրը: Եվ նույնիսկ այն ժամանակ, երբ «երեխան» ֆիզիկապես մեծացել է երկար ժամանակ, մոր համար նա մնում է փոքր, հիմար, անկարող ինքնուրույն որոշումներ կայացնելու:
Ինչպես են մեր մտքերն ազդում տրամադրության վրա
Լավ կամ վատ տրամադրությունը ուղղակիորեն կախված է մեր մտքերից: Ավելին, ինչպես գիտակից, այնպես էլ անգիտակից: Դասականն ասաց. «Մենք պատասխանատու չենք մեր լսածի համար, բայց մենք պատասխանատու ենք մեր լսածի մեկնաբանման համար»: Նույն իրադարձության տարբեր մեկնաբանությունները կարող են առաջացնել բոլորովին այլ զգացմունքներ:
Ինչպես են հույզերն ազդում մեր առողջության վրա: Հոգեսոմատիկա
«Բացատրեք ինձ, թե ինչպես է հոգեբանությունն ազդում առողջության վրա, հակառակ դեպքում ես չեմ հասկանում այս կապը», - գրում է ինձ մի կին: Ես տեսնում եմ, որ նա անկեղծորեն ցանկանում է հասկանալ, բայց կապը չի տեսնում: Հետևաբար, «նյարդերից բոլոր հիվանդություններ» արտահայտությունը կարող է գնդակ նման ցատկել մարդուց ՝ դդում խաղալիս հենց այն պատճառով, որ նա չի հասկանում դրա իմաստը և չի տեսնում մտավորի և ֆիզիկականի միջև կապը:
Ինչպես է դժգոհությունն ազդում մեր կյանքի վրա
Այսօրվա զրույցը կկենտրոնանա դժգոհությունների վրա և ինչպես են դրանք ազդում մեր կյանքի, առատության և բարեկեցության վրա: Աշխարհում կան մեծահասակներ, ովքեր տարբեր պատճառներով վիրավորում են մարդկանց: Ոմանք դա անում են միտումնավոր ՝ ուրիշներին շահարկելու համար, իսկ շատերը դա անում են անգիտակցաբար ՝ սովորությունից դրդված:
