Կանայք, ովքեր չափազանց շատ են սիրում

2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47

Այս հոդվածը հատված է Ռոբին Նորվուի գրքերից - Կանայք, ովքեր շատ են սիրում: Եթե ձեզ համար «սեր» նշանակում է «տառապել», այս գիրքը կփոխի ձեր կյանքը »: Ես խորհուրդ եմ տալիս կարդալ նրանց համար, ովքեր աշխատում են կախվածություն ունեցող մարդկանց հետ, կամ նրանք, ովքեր փորձում են ինքնուրույն պարզել դրանք:

«Դիսֆունկցիոնալ է այն ընտանիքը, որի անդամները խաղում են կոշտ դերեր, և նրանց միջև հաղորդակցությունը խստորեն սահմանափակվում է այդ դերերին համապատասխան հայտարարություններով: Նման ընտանիքի անդամներն իրավունք չունեն արտահայտելու փորձառությունների, ցանկությունների, կարիքների և զգացմունքների ամբողջ շրջանակը, այլ պետք է սահմանափակվեն իրենց դերերի կատարմամբ, որոնք համահունչ են ընտանիքի այլ անդամների կատարած դերերին: Դերը առկա են բոլոր ընտանիքներում, բայց որպեսզի ընտանիքը բարգավաճ մնա, դրա անդամները պետք է փոխվեն հանգամանքների փոփոխության հետ մեկտեղ և հարմարվեն միմյանց: Այսպիսով, մեկ տարեկան երեխայի համար նախատեսված մայրական խնամքը լիովին անհամապատասխան է տասներեքամյա երեխայի համար, ուստի մոր դերը պետք է փոխվի `իրականությանը համապատասխանելու համար: Դիսֆունկցիոնալ ընտանիքներում իրականության հիմնական ասպեկտները մերժվում են, իսկ դերերը մնում են կոշտ:

Եթե ոչ ոք իրավունք չունի քննարկել այն հարցը, թե ինչն է ազդում ընտանիքի յուրաքանչյուր անդամի վրա առանձին և ընտանիքի վրա, ավելին, նման քննարկումներն արգելված են `անուղղակի (խոսակցության թեման փոխվում է) կամ բացահայտ (« Մենք չենք ցանկանում խոսել նման բաների մասին »), - մենք սովորում ենք չվստահել մեր տպավորություններին կամ զգացմունքներին: Մեր ընտանիքը մերժում է մեր իրականությունը, և մենք նույնպես սկսում ենք հերքել այն: Եվ սա լրջորեն խաթարում է մեր բնականոն զարգացումը, երբ սովորում ենք ապրել և շփվել մարդկանց հետ: Նորմալ զարգացման այս հիմնարար խանգարումը բնորոշ է չափազանց սիրող կանանց: Մենք կորցնում ենք տեսնելու ունակությունը, երբ ինչ -որ մեկը կամ ինչ -որ բան վնասում է մեզ: Այն իրավիճակները, որոնք ուրիշները կհամարեն վտանգավոր, տհաճ կամ վնասակար և, բնականաբար, կփորձեն շրջանցել, մեզ չեն վանում, քանի որ մենք ի վիճակի չենք դրանք իրատեսորեն գնահատել կամ առաջնորդվել ինքնապահպանման բնազդով: Կամ չենք վստահում մեր զգացմունքներին, կամ չենք օգտագործում դրանց հուշումները: Ընդհակառակը, մեզ գրավում են հենց այն վտանգները, ինտրիգները, դրամաները և փորձությունները, որոնցից, բնականաբար, ավելի առողջ և հավասարակշռված անցյալ ունեցող այլ մարդիկ կխուսափեին: Այս գրավչության պատճառով մենք էլ ավելի մեծ վնաս ենք հասցնում ինքներս մեզ, քանի որ մեզ գրավող մեծ մասը կրկնում է այն, ինչ մենք արդեն զգացել ենք մեծանալու ընթացքում: Մենք ավելի ու ավելի շատ վնասվածքներ ենք ստանում:

Նման կինը `չափազանց սիրող կին, մեզանից ոչ մեկը պատահական չի դառնում: Եթե աղջիկը մեծանա մեր հասարակության մեջ, և նույնիսկ նման ընտանիքում, դա կարող է որոշ կանխատեսելի վարքագծի ձևեր ստեղծել: Ահա չափազանց սիրահարված կանանց բնորոշ նշաններ, ինչպես illիլը, և գուցե ձեզ:

1. Սովորաբար, դուք մեծացել եք դիսֆունկցիոնալ ընտանիքում, որտեղ ձեր հուզական կարիքները չէին արձագանքում:

2. Դուք ինքներդ քիչ իրական խնամք եք ստացել, և, հետևաբար, փորձում եք փոխհատուցել այս չբավարարված կարիքը `դայակ դառնալով, հատկապես այն տղամարդկանց համար, ովքեր այս կամ այն պատճառով ձեզ թերի են թվում:

3. Քանի որ ձեզ երբեք չի հաջողվել փոխել ձեր ծնողներին `տալով ձեր սերն ու ջերմությունը, դուք կտրուկ եք արձագանքում էմոցիոնալ անհասանելի տղամարդու ծանոթ տիպին, որին կարող եք փորձել կրկին փոխել` տալով նրան ձեր սերը:

4. Վախենալով, որ ձեզ լքելու են, պատրաստ եք անել այն, ինչ ցանկանում եք, որպեսզի կապը չխզվի:

5. Ձեզ համար գրեթե անհանգիստ, ժամանակատար կամ թանկ ոչինչ չկա, եթե դա կարող է «օգնել» այն մարդուն, ում դուք կապված եք:

6. Դուք սովոր եք սերտ հարաբերությունների մեջ մտերիմ հարաբերություններում, և, հետևաբար, պատրաստ եք սպասել, հույս ունենալ և նույնիսկ ավելի շատ փորձել տղամարդուն հաճոյանալու համար:

7Տղամարդկանց հետ հարաբերություններում դուք պատրաստ եք ամեն անգամ ստանձնել պատասխանատվության, մեղքի և նախատինքների մեծ բաժին:

8. Ձեր ինքնագնահատականը կրիտիկական ցածր մակարդակի վրա է, և խորքում դուք չեք կարծում, որ արժանի եք երջանկության: Ավելի շուտ, դու կարծում ես, որ դեռ պետք է վաստակես կյանքից վայելելու իրավունք:

9. Մանկության տարիներին դուք ձեզ պաշտպանված չէիք զգում, և, հետևաբար, անհապաղ կարիք զգացիք լինել ձեր տղամարդկանց և ձեր հարաբերությունների տիրուհին: Դուք մարդկանց և իրավիճակները կառավարելու այս ցանկությունը բաց եք թողնում որպես օգտակար լինելու ցանկություն:

10. Հարաբերություններում դուք շատ ավելի շատ ապավինում եք երազանքին, թե ինչպիսին կարող են լինել դրանք, քան իրական իրավիճակին:

11. Դուք տառապում եք տղամարդկանց կախվածությունից եւ հուզական ցավից:

12. Դուք կարող եք զգացմունքային և հաճախ կենսաքիմիական նախատրամադրվածություն ունենալ թմրամիջոցների, ալկոհոլի և (կամ) որոշ սննդամթերքների չարաշահման նկատմամբ, հատկապես `շաքարով հարուստ:

13. Ձեզ գրավում են այն մարդիկ, ովքեր ծանրաբեռնված են լուծում պահանջող խնդիրներով, կամ խառնվում եք շփոթեցնող, անորոշ և զգացմունքային ցավ պատճառող իրավիճակներին, և դա թույլ չի տալիս կենտրոնանալ ձեր հանդեպ ունեցած պատասխանատվության վրա:

14. Դուք կարող եք հակված լինել դեպրեսիայի, և դրանք կանխելու համար փորձեք օգտվել հուզմունքից, որն ապահովում է անկայուն հարաբերությունները:

15. Ձեզ չեն գրավում բարի, հուսալի, մակարդակով ղեկավարվող տղամարդիկ, ովքեր հետաքրքրություն են ցուցաբերում ձեր նկատմամբ: Նման գեղեցիկ տղաները ձեզ ձանձրալի են թվում »:

«Կանայք, ովքեր չափազանց շատ են սիրում: Եթե «սիրել» նշանակում է «տառապել», ապա ձեզ համար այս գիրքը կփոխի ձեր կյանքը »:- Ռոբին Նորվուդ