2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47
Հարյուր տարի չէի տեսել քո դեմքը
չի գրկել քեզ
չի արտացոլվել քո աչքերում,
մտքերին ճերմակությանը հարցեր չտվեց,
Ես ձեռք չեմ տվել քո ծնկների ջերմությանը …
Մի կին ինձ սպասում էր հարյուր տարի
ես և նա երկու խնձորի պես մարդաշատ էինք
խնձորի ճյուղի վրա,
եւ հետո
ընկել է ծառից և գլորվել …
Եվ մեր միջև
ժամանակը հարյուր տարի է,
ճանապարհը հարյուր տարեկան է,
իսկ կիսախավարի մեջ I
այդ կինը
ամենուր հետք է փնտրում
Ես փնտրում եմ հարյուր տարի
Ես հարյուր տարի վազում եմ նրա հետևից …
Նազիմ Հիքմեթ
Անկեղծ ասած, եթե մենք ապրեինք իդեալական աշխարհում, ես անմիջապես կսկսեի երկրորդ հարաբերությունը ՝ շրջանցելով առաջին սերը ՝ իր բոլոր տանջանքներով, ծիծաղելի ընտրություններով և կրակի պղտոր արգանակում: Ես կվերցնեի և կբացեի գիրքը երկրորդ գլխից: Ինչո՞ւ: Քանի որ շատ հաճախ հենց առաջին սիրուց է, որ մեր հոգում մնում է անջնջելի հետք, ուրվական, որը մեզ պահում է, խանգարում մեզ նոր հարաբերություններ սկսել, կամ օդ ու էներգիա խլել այդ հարաբերություններից:
Ոչ միշտ և ոչ բոլորի համար, իհարկե, նախկին հարաբերությունները թողնում են ուրվականներ: Եվ գուցե սերը պարտադիր չէ, որ լինի առաջինը: Բայց դա միանշանակ պտտահողմ սիրավեպ էր ՝ զգացմունքների փոթորիկով ՝ և՛ անտանելի քաղցր, և՛ ցավոտ: Եվ այս կապը չավարտվեց, բնականաբար չմարեց: Այն պառակտվել է. Դուք լքված եք եղել, մարդը մահացել է, մասնատվել եք ֆորսմաժորային հանգամանքներից: Չկա բաժանման գործընթաց, կամ դա կարճ էր և ցավոտ: Մետաղալարը կտրվեց մեջտեղից, և խելագար լարվածության փոխարեն, տխուր կերպով, կախված մոխրոտ կտորներ կային: Եվ որքան հանկարծակի և անհասկանալի լինի այդ բացը, այնքան ավելի շատ շանսեր կունենաք ձեռք բերել ուրվական, որը կբնակվի ձեր հոգում ՝ նախանձով պաշտպանելով նրա տարածքը:
Մենք սիրահարվում ենք և մեզ թվում է. Ահա մեր կեսը, մանկության մեջ կորած մեր զույգ զարմիկը, գլուխկոտրուկի բոլոր կտորները վերջապես համընկել են: Կարծես թե մենք կանգնած ենք մեկի հետ, ում վաղուց ենք ճանաչում, շատ մտերիմ մեկի հետ, չնայած իրականում խոսքն այլ է: Մենք պարզապես մեր մի մասն այնտեղ ենք նախագծում, մյուսի մեջ: Եվ նշենք, որ ամենավատ մասից հեռու է: Մենք մարդուն անգիտակցաբար օժտում ենք մեր սեփական իդեալների `մեր ներքին Կնոջ կամ ներքին Տղամարդու հատկանիշներով:
Երբ ընդմիջում է տեղի ունենում, իմ մի հատվածը մնում է այնտեղ, մյուսում: Շատ թանկարժեք բեկոր: Երբեմն հանելուկի առանցքային հատվածը: Դա շատ է ցավում: Եվ քանի որ այս ամենը լիովին անգիտակից է, ես չեմ հասկանում, թե ինչ է կատարվում: Եվ ես չեմ կարող պարզապես վերցնել և հետ վերադարձնել իմ մի մասը, որը դրել եմ մյուսի մեջ: Կապը մնում է, քանի որ մնում է այն գեղեցկության կարոտը, որը ես թողել եմ մեկ ուրիշի մեջ, և հայտնվում է մեր անհանգիստ նախկին կամ նախկինը:
Սերը սովորաբար սկսվում է Եդեմի պարտեզից: Օբյեկտի իդեալականացման հետ: Սիրահարվելով ՝ մենք հայտնվում ենք իդեալական հարաբերությունների մեջ, որոնք վաղուց ստեղծվել են մեր երևակայության շնորհիվ: Իրավիճակի առողջ զարգացումով կյանքը մեզ սահում է գիտելիքի ծառով, և մենք սկսում ենք մեր սիրելիի մեջ տեսնել իրական մարդուն, լսել և զգալ նրան: Ահա թե ինչպես են զարգանում մեր հարաբերությունները և դրանից սեր է աճում: Դե, կամ այն չի աճում: Օրինակ, քանի որ առանց հորմոնալ պայթյունի վարդագույն ակնոցների, այս կոնկրետ կերպարը մեզ հարմար չէ:
Իսկ եթե ընդմիջումը տեղի է ունենում սիրահարվելու փուլում: Այո, և կրքի գագաթնակետին: Սիրելիի կերպարը մնում է ֆանտաստիկորեն գեղեցիկ և չի վերածվում իրական մարմնի և արյան կերպարի: Մենք կերակրում ենք այս ուրվականին մեր իդեալներով և տարիների ընթացքում նա դառնում է Սթիվեն Հոքինգի պես խելացի, Johnոնի Դեփի պես գեղեցիկ, Լեոնարդ Հոֆշտադտերի պես նուրբ, հուզիչ և հոգատար: Ամենևին կապ չունի, որ կերպարը իրականում մի փոքր ճաղատ նևրաստենիկ էր ՝ IQ- ով պիտանի միայն միջին մենեջերի համար: Նա ԱՆՀՆԱՐ Է: Ինչպես մի երեխա, որը երբեք չի ծնվել, և, հետևաբար, կարող է լինել ցանկացած տաղանդավոր, գեղեցիկ, սիրառատ և այլն:
Այս ուրվականը կարող է երկար տարիներ օգտագործել ուժ, ժամանակ և էներգիա: Երբեմն նա կարող է խոչընդոտել նոր կապվածությունների զարգացմանը, իսկ երբեմն էլ ոտքերի տակ է ընկնում այսօրվա իրական հարաբերություններում: Քանի որ մենք ամեն ինչ անում ենք, որպեսզի մեր նոր սերը «համընկնի» այն, ինչ արդեն ապրում է մեր գլխում:Մենք փորձում ենք կենդանի տաք մարդուն և իրական հանգամանքներին մղել սառը ուրվականի տեղ: Որպես կանոն, իրական մարդիկ չեն ցանկանում այնտեղ գնալ, նրանք այնտեղ անհարմար են զգում: Եվ մենք շարունակում ենք ներկան համեմատել անցյալի հետ, և կենդանի ներկան մեզ համար միշտ ավելի գունատ, անեմիկ է, քան ուրվական անցյալը: Amazingարմանալի է, բայց փաստն այն է, որ հեշտ չէ համեմատել այն սպլինտի հետ, որը մենք նկարել ենք երկար տարիներ ՝ չխնայելով մեզ:
Ինչպե՞ս կարող եք ազատվել ձեզ այս բանտից, այս ցավից, որը մեզ ուղեկցում է ամեն օր, կամ նստում է ինչ -որ տեղ խորքում ՝ սատանայի պես դուրս թռչկոտելով տուփից ամենաանպատեհ պահին: Սա ամենահեշտ գործընթացը չէ: Մենք ստիպված կլինենք պատասխանել մի շարք հարցերի: Ինչպիսի՞ կյանք էր այս մարդը մեզ համար: Ի՞նչ կարիքներ նա բավարարեց: Մեր ո՞ր մասն էինք փորձում մարմնավորել նրա միջոցով:
Աստիճանաբար դուք կարող եք կրկին ծանոթանալ հոգու այն հատվածների հետ, որոնք մենք թողել ենք սիրահարների դրախտում: Եվ հետո նորից վերցրեք դրանք: Նույն կերպ, մենք մեր մեջ զարգացնում ենք ցանկացած նոր որակ ՝ սկսած «ոչ» ասելու ունակությունից մինչև մեջքի վրա լողալու ունակությունը: Ինքնուրույն գիտակցելով այն, ինչ միշտ անքակտելիորեն կապված էր Նախկին Ուրվականի հետ, մենք ինչ-որ կերպ աննկատելիորեն դառնում ենք նույնիսկ ավելի ամբողջական, քան մինչ այդ դարաշրջանը: Եվ, վերջապես, մենք այդ ԱՌԱ անհաջող հարաբերությունները վերածում ենք բոլորովին այլ բանի: Ինչպիսի հարաբերություններ դառնում են մեզ համար բարեկամական ձևով `փորձ, որը փոխում և զարգացնում է մեզ:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Կապերը չեն կտրվում մկրատով: Հոգեթերապևտը նշում է
Հեղինակ ՝ Ելենա Գուսկովա Աղբյուր ՝ Երբեմն պատահում էր, որ հոգեթերապևտիկ աշխատանքի սկզբում զրուցակիցներս ասում էին, որ մեկ այլ հոգեբանի հետ նրանք «արդեն արել էին այս ամենը. Նրանք կտրեցին կապերը մկրատով. Ես ստիպված էի բացատրել, որ այժմ մենք ամեն ինչ այլ կերպ կանենք:
Դե, սիրիր ինքդ քեզ, աղբ: Հոգեթերապևտը նշում է
Դուք կիմանայիք, թե որքան հաճախ են մարդիկ ինձ հետ կապվում «Ես պետք է սիրեմ ինձ» խնդրանքով: Ինքնագնահատականի բարձրացմանը զուգահեռ ՝ ամենահարուստ թեման: Շուտով դռան վրա մի նշան կտեղադրեմ ՝ «Ինքնագնահատականը այստեղ վերականգնվում է» գրությամբ: Ի՞նչ եք կարծում, նրանք իրո՞ք ցանկանում են սիրել իրենց այնպիսին, ինչպիսին կան:
Հոգեթերապևտը նշում է
Fromամանակ առ ժամանակ ինչ -որ մեկը պարտադիր չէ, որ հայտնվի նշանակված ժամին: Ինչ -որ մեկը չեղյալ է հայտարարում զանգը կամ նամակը: Ներողություն է խնդրում: Փորձառություն: Ինչ -որ մեկը փախչում է թերապիայից, ինչպես փախչում է չսիրված մարդուց:
«Ինչո՞ւ ինձ չթողեցիր»: Հոգեթերապևտը նշում է
Ես և կինս 8 տարի միասին չենք քնել: - Նա ասաց, որ ցատկեց սառցե անցքի մեջ: Գրեթե դռան շեմից: Ըստ երեւույթին, երկար ժամանակ պահանջվեց գալուն պատրաստվելու համար: Պատահում է. Բարձրահասակ, նիհար, մոտ հիսուն տարեկան, մարմնամարզիկ, խելքի անջնջելի կնիքով դեմքին:
Ուրվական աղջիկ
Մի անգամ կար ամուսին և կին, ովքեր ոչ հզոր էին, ոչ էլ հարուստ: Նրանք գումար վաստակեցին միայն բանջարեղեն վաճառելով, որոնք իրենք աճեցրել էին տեղական շուկայում: Բայց նրանք բարի մարդիկ էին և սիրում էին միմյանց: Եվ նրանք երազում էին միայն երեխա ունենալու մասին ՝ գարնան պես գեղեցիկ և սուրբի պես իմաստուն: