2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47
Հանրաճանաչ ամերիկացի բլոգեր Միշել Քոմբս խոսեց այն մասին, թե ինչպես են սովորական կարծրատիպերը փչացնում մեր կյանքը և տարիքի պարգևները:
25 տարի առաջ ես կարդում էի փայլուն ամսագրեր, ուշադիր ուսումնասիրում էի նորաձևության և գեղեցկության հատվածները, սովորում էի խորհուրդներ «սեքս» վերնագրից և «ինչպես 125 ձևով բավարարել սիրելիին» վերնագրից: Այսօր, սովորության համաձայն, թերթում եմ «Ինչպես չծերանալ», «ինչպես ճիշտ ծերանալ» և այլ անվնաս ու անօգուտ աղբի հոդվածներ, և սա այն է, ինչ ուզում եմ ասել նրանց, ովքեր այժմ 25-30 տարեկան են:: Մի վատնեք ձեր ժամանակը:
Oldերանալը թույն է:
Կյանքիս կեսը պայքարել եմ ծերացման դեմ, և այն հաղթել է: Ինչու՞ էի այսքան հիմար ժամանակ վատնում: Ինչո՞ւ ես անմիջապես չընդունեցի իմ պարտությունը և չփորձեցի պարզապես ապրել: Ես չգիտեմ: Ամբողջ կյանքում ես ձևացնում էի, թե ինչ -որ մեկն եմ ՝ ավելի շփվող, սեռական առումով ավելի ազատված, ավելի երիտասարդ, ավելի ոճային: Ես տասնյակ հազարավոր ժամեր եմ ծախսել մոխրագույն մազերի վրա նկարելով և կշռելով դրանք: Եվ վերջապես ինքս ինձ ասացի. Բավական է:
Մեկ տարի առաջ ես դադարեցի մազերս ներկել: Ես հրաժարվեցի դիետայից, և այժմ միայն համոզվում եմ, որ իմ սննդակարգը լիարժեք է `մեկ, և համեղ` երկու: Ես 10 կիլոգրամ եմ դնում և ոչ մի բան չեմ տալիս: Ես չերկարաձգեցի պայմանագիրս ֆիտնես ակումբի հետ, քանի որ իրականում, բոլոր ֆիզիկական ակտիվություններից ես սիրում եմ միայն առավոտյան զբոսնել այգում ՝ միաժամանակ զբոսնելով շանը: Ես դադարեցի խելահեղ գումարներ ծախսել կոսմետիկայի վրա, քանի որ ամենօրյա դիմահարդարման համար ինձ պետք են հիմք, հոնքերի մատիտ և թարթչաներկ:
Ես 52 տարեկան եմ, բայց ինձ 30 տարեկան եմ զգում: Ոչ, ես խելագար չեմ, ես տեսնում եմ այս բոլոր կնճիռները, թուլացած կողմերն ու տարիքային բծերը: Ես խոսում եմ ներքին վիճակի, հոգու վիճակի մասին: Պարզապես ես այլեւս չեմ սպանում ինձ «մարմինը քո սեփական զգացողությանը համապատասխան վիճակի բերելու» ոլորտում: Ես 50 տարեկան եմ, բայց իմ սրտում 30 տարեկան եմ: Ահա և վերջ: Կետ
Ինձ նման մարդկանց մասին ասում են ՝ «ոչ մարտիկ»: Եվ ես չեմ հասկանում, թե ինչու է դա վատ: Այո, ես ընտրել եմ ամենաքիչ դիմադրության ուղին. Երջանիկ լինել հենց այդպիսին, չնայած դրան:
Այո, ես շատ ծեր եմ շատ բաների համար:
Ես չափազանց ծեր եմ ՝
1. Լռիր
Եթե ես ինչ -որ բան ունեմ ասելու, ես խոսում եմ, և ես չեմ վախենում ինձ սխալ ընկալելուց, չլսվելուց և չեմ մտածում այն մասին, թե ինչ կարող են մտածել ուրիշները, իհարկե, իմ մասին: Սրանք իրենց խնդիրներն են, ոչ թե իմը: Եվ եթե ինչ -որ մեկը ինձ հետ վարվի վատ, վիրավորված, վիրավորված կամ կոպիտ, ես չեմ լռելու, ես նրան ասելու եմ. Եվ ես չեմ մտածի, թե ինչպես էի արժանի կոպտությանը: Դուք ընդհանրապես դրան արժանի չեք: Պարզապես աշխարհում բուրգեր կան: Եվ մենք պետք է դրանք դնենք իրենց տեղում:
2. Անհանգստացեք, թե ինչ տեսք ունեմ
Ամուսինս (այո, ես ամուսնացած եմ) ինձ սրճարանում նախաճաշ առաջարկեց: Ես գնացի փաթեթավորելու և պարզեցի, որ չոր շամպունն (ու ընդհանրապես շամպունն) ավարտված է: Ես արդեն երկու անգամ ջինս եմ հագել: Եվ երեք տարի առաջ ես նրան հաստատ կասեի, որ պատրաստ չեմ նման տեղ գնալ: Եվ հիմա ես մտածեցի, անիծված, իմ սիրելի տղամարդը կանչում է ինձ իր հետ նախաճաշելու: Ի՞նչ տարբերություն, եթե ես լվանում եմ մազերս: Նա ինձ տեսավ այսօր առավոտյան և ուզում է ինձ հետ գնալ սրճարան: Ձեզ չի՞ հետաքրքրում, թե ինչ են մտածում կողքի սեղանի մարդիկ: Եվ այո, ես չեմ արդուկել մարզաշապիկը: Ես դրանք այլևս չեմ արդուկում: Նրանք մաքուր են: Դա բավական է.
3. Ունեն թույլ կողմեր
Սրանք թույլ կողմեր չեն: Սրանք իմ ցանկություններն են, և ես դրանք կկատարեմ: Չեմ ամաչում տաբլոիդ վեպ կարդալ, Լեդի Գագային պարել, գիշերվա 2 -ին շոռակարկանդակ ուտել և հինգերորդ փուլին դիտել The Walking Dead- ը: Քանի որ Դարիլն այնտեղ է:
4. Հագեք անհարմար կոշիկներ
Կոշիկ - քայլելը հարմարավետ դարձնելու համար: Այն պետք է լինի փափուկ, հարմարավետ, համապատասխան սեզոնին և չափսերին: Եվ այո, ես գուլպաներիս վրա սանդալներ կդնեմ, եթե վախենամ, որ ոտքս երկար օրը չի տրորվի: Իմ ոտքը ավելի կարևոր է, քան այն անտանելի հոգեբանական տրավման, որը ես կարող եմ պատճառել ինչ -որ մեկի գեղագիտական զգացողությանը:
5. Ներողություն խնդրեք խառնաշփոթի համար
Ներողություն եմ խնդրում, վարձու՞մ էիք ինձ, որ այս տունը մաքուր պահեմ: Լա՞վ է, որ սա ԻՄ տունն է: Ես տրամադրություն չունեի և դուրս չէի գալիս. Ձեզ ի՞նչ է հետաքրքրում:
6Հավաքեք ընկերների բազմություն
Քանի որ դուք չեք կարող հրավիրել Մերիին առանց Jackեքին զանգահարելու, իսկ Johnոնին `առանց Լաուրային հիշելու: Եթե ուզում եմ տեսնել Մարիամին, զանգում եմ Մերիին: Եվ ես սովորաբար ընդունում եմ նրա մերժումը, եթե նա ավելի շատ զվարճանա Jackեքի հետ:
7. Պահպանեք աղբը
Լեքսիկոնից ես խաչ քաշեցի «Իսկ եթե ձեռնտու է» արտահայտությանը: Եթե ես հիմա չգիտեմ, թե ինչու է ինձ պետք այս բանը, այն գնում է աղբարկղ:
8. Եղեք լավատես
Ոչ, ամեն մարդ ոչ մի լավ բան չունի: Ոմանք ոտքից գլուխ խայտառակ են: Ուղղակի խայտառակ տոպրակներ: Եվ ես իմ ժամանակից ոչ մի րոպե չեմ վատնի ՝ կղանքի այս տոպրակի մեջ ինչ -որ լավ բան փնտրելով:
Ես շատ ծեր եմ շատ բաների համար: Եվ ես երջանիկ եմ, որ ինձ հաջողվեց դա գիտակցել, նախքան իմ գլխին քարե սալաքարի ջարդելը `« Միշելը այստեղ է պառկած, նա չապրեց իր կյանքն այնպես, ինչպես ուզում էր և մահացավ դժբախտ »գրությամբ:
Խորհուրդ ենք տալիս:
«Այ մարդ, գնա մայրիկիդ մոտ»: Տղամարդու հոգին հասունության որոնման մեջ
Միջին տղամարդը ասում է. «Ես ուզում եմ զուգորդվել գեղեցիկ, խելացի, իմաստուն, հոգևոր, անկախ կնոջ հետ»: 5 րոպե անց նա ասում է. «Տղամարդը պետք է ղեկավարի զույգը, լինի ինձանից թույլ, ենթարկվի»: Ես պատասխանում եմ. «Այ մարդ, գնա քո մոր մոտ»: Տղամարդու հոգեբանության այսպիսի պառակտումը թելադրված է մեծանալու անգիտակից ցանկությամբ ՝ իր անկախ հասուն կյանքի համար մորը հաղթելով ներհոգեբանական պայքարում:
ՕՆԿՈԼՈԳԻԱ. ՆԵՐՔԻՆ ՆԱՅԻՆ: ՇԱՏ ԱՆՁՆԱԿԱՆ: Ո AND ՈՉ ՇԱՏ
Այսօր ես պլանային ստուգում անցկացրեցի բժշկի մոտ: Անցել է թեստերը: Արդյունքը կլինի մեկ շաբաթից: Եվ հետո ես հիշեցի … Երեք տարի առաջ, գինեկոլոգի կանխարգելիչ այցի ժամանակ, իմ առողջական վիճակի վերաբերյալ նրա կասկածներից հետո, ինձ նույնպես ուղարկեցին հետազոտությունների:
Խանդը. Դրա իրական և երևակայական պատճառները, ինչ անել դրա հետ
ԱՌՆՈԹՅՈՆ (հանրագիտարանային բացատրություն) - կասկած ինչ -որ մեկի հավատարմության, սիրո մասին: Այն կարող է դրսևորվել զգացմունքների շատ լայն շրջանակում ՝ թեթև հեգնանքային ծաղրանքից մինչև զայրույթի բռնկումներ, թշնամական վերաբերմունք, ատելություն մինչև դաժան, չարամիտ վրեժխնդրություն և դավաճանության մեջ կասկածվողի կամ նրա իրական դրդապատճառի սպանություն (սիրեկան, տիրուհի և այլն):
Իսկ եթե մարդը շատ թունավոր է ձեզ համար?
Անմիջապես կասեմ, որ պատասխանը պարզ է մինչև բանականություն. Մի՛ շփվիր: Մարդիկ, ովքեր քիչ թե շատ հետաքրքրված են հոգեբանությամբ, գիտեն, որ անհնար է փոխել մեկ այլ մարդու: Դուք միայն կարող եք փոխել ձեր վերաբերմունքը նրա նկատմամբ: Նաև հաճելի կլիներ հասկանալ, թե որքան կարևոր է այս հաղորդակցությունը, հնարավո՞ր է դա անել առանց դրա:
Շատ օգտակար գիրք երեխաների և ծնողների համար
Ես կցանկանայի պատմել ձեզ մի շատ հետաքրքիր գրքի մասին. ընթերցանության և ծնողների համար: Երբ իմ հիասքանչ դուստրը սկսեց մեծանալ և ցույց տալ տարբեր զգացմունքներ, ես մտածեցի, թե ինչպես կարող եմ նրան բացատրել, թե ինչ են զգացմունքները և ինչու է վիրավորանքն այդքան վատ: