2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47
Այս երեւույթը քաջ հայտնի է թերապեւտներին:
Հակահաղորդումը թերապևտի հուզական պատասխանն է հաճախորդի փոխանցմանը:
Նրա սպասելիքների վրա: Նրա կարիքների վրա: Թերապևտի հետ հարաբերությունների մեջ իր ներկայացման մասին:
… Հաճախորդը գալիս է ինձ մոտ ընդունվելու համար և գործում է իրեն ծանոթ ձևով `այս ընդունումը ստանալու հույսով:
Նա փորձում է կռահել իմ տրամադրությունը:
Պատասխանատվություն է ստանձնում ինձ համար ՝ թույլ չտալով աշխատել:
Վերահսկում է, նույնիսկ փորձում է լինել իմ թերապևտը:
Վախենալով, որ ես կձանձրանամ նրա հետ: Թաքցնում, արժեզրկում, ուրախացնում, մրցում: Restսպում է զգացմունքները, անցնում վերլուծության:
Ի պատասխան ՝ զգացմունքներ են ծնվում իմ մեջ:
Ես ձանձրանում եմ, ուզում եմ փրկել, բռնապետել, ծիծաղում եմ ի պատասխան կատակների և շեղվում - ահա թե ինչպես էր դա նախատեսված:
Ի պատասխան հիպեր-խնամակալության ՝ ես ինձ անօգուտ եմ զգում:
Արժեզրկմանն ի պատասխան `զայրույթ, մերժման ցանկություն:
Սա հակափանցում է: Թերապիայի մեջ ընդունված է ՝ նկատելով որևէ երևույթ, հետևել, թե ինչն է առաջացնում ճնշված կարիքները և «տանել աշխատանքի»:
Այսպիսով, անգիտակից ռազմավարությունները գիտակցվում են, վերանայվում են, փորձվում են փոխգործակցության նոր ուղիներ:
Այնուամենայնիվ, կա նաև հակադարձ փոխանցում սովորական մարդկային հարաբերություններում:
Ինչպես թերապիայի դեպքում, դա զգացմունքային «պատասխան» է Ուրիշի անգիտակից սպասումներին և, ընդհանրապես, ապրելու միջոց:
Դուք նկատե՞լ եք:
Չգիտես ինչու, մեկ անձի հետ դուք կտրուկ զգում եք ձեր անկատարությունը, որի համար ամաչում եք, Մեկ ուրիշի հետ - դու քեզ մեղավոր ես զգում - դու սխալ բան ես ասել, սխալ բան ես արել, Երրորդը ցավում է և ուզում է փրկել, Մեկ այլ նյարդայնացնող, թեև հաճելի մարդ, բայց ինչ -ինչ պատճառներով ես ուզում եմ նրան ծեծել, որպեսզի նա չտուժի:
Կյանքում, իհարկե, ամեն ինչ ինքնաբերաբար է խաղարկվում, և եթե չկա արտացոլելու հմտություն, ապա մենք պարզապես «խաղում ենք» ուրիշի սցենարի հետ բաց թողնված օղակի հետ, ինչպես և այլ մարդիկ են խաղում մեզ հետ միասին մեր սցենարներում:
Նրանք ուրախ են կախել իրենց պատասխանատվությունը, եթե սովորություն ունեք ամբողջ պատասխանատվությունը ձեր ձեռքը վերցնել, Նրանք ցանկանում են փրկել կամ սպանել, երբ դուք վախենում եք ձեր որոշումները կայացնելուց և ցանկանում եք նստել զոհի մեջ,
Getայրացեք և մերժվեք արժեզրկմանն ի պատասխան, Նրանք ձանձրանում են. Երբ դու չես ճանաչում քո յուրահատկությունը, Նրանք ներխուժում են սահմաններ, եթե դրանք նշված չեն, և նրանց պաշտպանելու իրավունք չկա և այլն:
Սա արդեն այլ մարդկանց հակահաղորդումն է `ի պատասխան ձեր փոխանցման:
Այսպիսով, իմ և մեկ այլ անձի միջև բոլոր հարաբերությունները հիմնված են իմ փոխանցման վրա (իմ ակնկալիքները ծնողի գործչից ՝ ուղղված նրան)
Իմ պատասխանը իմ տեղափոխությանը, Եվ նաև ինձ փոխանցելու և դրան պատասխանելու վերաբերյալ:
Եվ, եթե սա հաշվի առնեք, կարող եք սովորել տարբերակել, թե որտեղ է իմը, որտեղ ՝ ուրիշի:
Սա շատ օգտակար է պարտականություններ նշանակելու համար:
Իհարկե, դուք պետք է պատասխանատվություն ստանձնեք ձեր փոխանցման համար և պատասխանատվություն կրեք դիմացինին ՝ իր սպասելիքների համար:
Ինչպե՞ս կարող եք տարբերակել հարաբերությունների ձեր «հայրենի» ներդրումը ձեր արձագանքից այն բանի, ինչ անում է Ուրիշը:
Դուք պետք է լավ ուսումնասիրեք ինքներդ ձեզ, գտնեք և լսեք ձեր կարիքները, ձեր պաշտպանությունը:
Հետո միանգամից կնկատեք նորը, օտարականը, որը եկել է ձեզ Ուրիշից:
Վերոնիկա Խլեբովա
