Պարադոքսալ մտահոգություն սիրելիների համար: Ինչ չանել

2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47

Մի մարդ մահացավ իմ ընտանիքի շրջապատում: Մեր ընտանիքի ընկերը մահացել է: Այս իրադարձությունը բարձրացրեց բազմաթիվ մտքեր և փորձառություններ ՝ կապված սուգ ապրելու կանոնների հետ:

Ինչ չպետք է անել.

Թաքցրեք մահը, հատկապես սիրելիներից:

Իմ հոգեթերապեւտիկ պրակտիկայում եղել են դեպքեր, երբ ճշմարտությունը տարիներ շարունակ թաքնված է եղել ընտանիքի մտերիմ անդամից:

Նրանք վեց ամիս երեխային չէին ասում, որ մայրը մահացել է, նրանք «խնամում էին»; թաքցրել է տատիկից, որ որդին մահացել է, «նրանք վախենում էին նրան նեղացնել»:

Այս պահերին ես ընկնում եմ հիմարության մեջ, ինձ համար նույնիսկ դժվար է վիճել, թե ինչու դա չպետք է արվի: Այս դեպքում, տգիտության մեջ ապրող մարդը սկսում է գոյություն ունենալ երկու զուգահեռ իրականության մեջ `մեկ իրականության մեջ - նա զգում է, որ ինչ -որ բան է կատարվում, նա տեսնում է վշտի նշաններ ընտանիքում, զգում է դա իր մաշկով - վիշտը չի կարող թաքցնել, դա օդում է: Նա զգում է, որ ինչ -որ բան տեղի է ունեցել, բայց երբ փորձում է պարզել, թե ինչ է իրեն ասում, «Ամեն ինչ կարգին է, քեզ թվում է: Ամեն ինչ լավ է »: «Մայրիկը պարզապես գործուղման է մեկնել»: «Նա պարզապես չի զանգում, նա շատ անելիքներ ունի»:

Լրիվ խելագարության զգացում … Երբ զգում ես, որ ինչ -որ բան տեղի է ունենում, բայց քեզ անընդհատ հակառակն են ասում, այնքան կարճ և խենթ է խելագարվելը ՝ կրկնակի իրականության մեջ:

Ինչու չեն ասում. «Նա / նա չի դիմանա այս նորություններին»:

Մահը կյանքի մի մասն է: Մեծահասակն ունի կորստի փորձ:

Երեխան կարող է չունենալ այս փորձը, ուստի նրանք նրան ասում են ՝ ընտրելով հասկանալի բառեր իր տարիքում: ԲԱՅ ԽՈՍԵԼ:

Որքան փոքր է երեխան, այնքան ավելի առասպելական և փոխաբերական է պատմությունը:

«Մայրիկը մեկնեց հեռավոր երկիր, որտեղից հետդարձի ճանապարհ չկա: Հավերժ մնաց: Մենք բոլորս լաց ենք լինում և կարոտում ենք նրան: Նա երբեք չի վերադառնա »:

Միանգամայն հնարավոր է, որ մեծ երեխան ասի, որ իր մայրը մահացել է, և դրա մասին խոսի այնքան, որքան անհրաժեշտ է:

Սիրելիի մահը մեծահասակից թաքցնելը բացարձակ ծաղր է: Արժե հաշվի առնել, թե ինչու է այդքան դաժան հոգ տանել նրա մասին ՝ թաքցնելով նրա համար այդքան կարևոր նորությունները:

Խուսափեք թաղումներից ՝ փորձելով կենդանի հիշել սիրելիին:

Վշտի սկզբնական փուլերից մեկը ժխտումն է: Շատ դժվար է հավատալ, որ այսօր մահացած մի մարդ այսօր մահացել է: Որ նա այլևս այնտեղ չէ:

Թաղումը նախատեսված է օգնելու ձեզ հաղթահարել այս փուլը: «Տես իմ աչքերով»: Դագաղի մոտ արթուն մնալու, մի բուռ երկիր գցելու բոլոր ծեսերը `քայլ առ քայլ, մարդուն բերում են ճշգրիտ կատարվածի գիտակցմանը:

Հաճախ միայն վերջին պահերին, երբ դագաղն արդեն ծածկված է հողով, տղամարդկանց հաջողվում է լաց լինել: Գիտակցեք կատարվածը և մի պահ թողեք վերահսկողությունը: Կարևոր է պահպանել այս հեկեկոցը և ոչ թե ամաչել և լռեցնել մարդուն:

Նախկինում նրանք նույնիսկ հրավիրում էին պրոֆեսիոնալ սգավորների, որ իրենց ողբով արթնացնեն վիշտը և հնարավորություն ընձեռեն թափելու կենսատու արցունքներ:

Ուժեղ զգացմունքների անհանդուրժողականությունը մեզ ստիպում է կտրել մեկ այլ մարդու իր վշտի մեջ: Սուր վշտի շուրջ լինելը մեծ մարտահրավեր է: Բայց այս դեպքում բավական է պարզապես լինել `չփակել, չամաչել, չփախչել: Եվ պարզապես լսեք և եղեք այնտեղ:

Փոքր երեխայի հետ միշտ պետք է լինի ինչ -որ մեկը մոտակայքում: Պարզապես նույն սենյակում: Ոչ պարտադրող: Պարզապես հասկացնելու համար, որ նա միայնակ չէ:

Սրբացնել մահացածին: Նրա սենյակը դամբարան դարձնելը, իսկ իրերը սրբավայրեր են:

Անշուշտ, նա պարզապես մարդ էր և կատարյալ կամ սուրբ չէր:

Նրա որոշ իրեր կարող են օգտակար լինել կենդանի մարդկանցից, իսկ ոմանց մեջ այլևս կարիք չկա, և հատկապես արժեքավոր բան կարող է թողվել նրա հիշատակին:

Կյանքդ նվիրիր մեղավորին գտնելու համար:

Սա ճանապարհ է դեպի ոչ մի տեղ: Դատարկությունը լրացնելու և մեկին գտնելու անհրաժեշտությունը, որի վրա կարող ես հանել բոլոր չարիքները և ներկայացնել բոլոր հաշիվները:

Մեղքի հետ ուտելը:

Տեղի ունեցածը հնարավոր չէ վերադարձնել:

Ես երկար տարիներ աշխատում եմ այն մարդկանց հետ, ովքեր անցնում են սիրելիների մահվան միջով, և գիտեմ, թե որքան դժվար է տեսնել իմ պատասխանատվության իրական սահմանները:

Դադարեցրեք ձեր կյանքը ՝ ի հիշատակ սիրելիի: Թաղեք ձեզ նրա հետ:

Կա նման արտահայտություն ՝ «Կյանքը բացակաների ներկայությամբ»: Նա վաղուց է գնացել, բայց նրա ամբողջ կյանքը կառուցվում է այնպես, ասես այնտեղ լիներ:

Միջին հաշվով, սգո գործընթացը տեւում է մոտ 1,5 տարի: Այս ընթացքում, եթե այս գործընթացը հատուկ չի դադարում կամ եթե այլ կորուստ չի պարտադրվում, մարդը անցնում է վշտի բոլոր փուլերը և վերածնվում, սկսում է նորից ապրել լիարժեք ուժով, կազմել ապագայի ծրագրեր, ձեռք բերել նոր ընկերներ, ինչ -որ մեկին թողնել իր սրտում: