2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47
Ուրիշների հետ կապված ՝ մարդը կարող է ազատ լինել ներելու կամ չներելու որոշումներում: Ամենայն հավանականությամբ, դա կախված կլինի մի քանի գործոններից, ինչպիսիք են հանցագործության պատճառած վնասի ուժն ու ծանրությունը: Ուղղակիորեն այն անձը, ով կատարել է այս գործողությունները, և, համապատասխանաբար, անձի վերաբերմունքը նրա նկատմամբ: Մի բան է ներել մեկին, ով հրել է փողոցում, և բոլորովին այլ բան `ներել ընկերոջը, ով հրաժարվել է օգնել դժվար պահին: Ամենայն հավանականությամբ, ներման կամ չներման մասին որոշման վրա կազդի վրդովմունքի գործընթացում նրա ներգրավվածությունը: Կամ գուցե ներողամտությամբ ուրիշներին շահարկելու ցանկությունը: Երբեմն որոշ ծնողներ դա անում են իրենց երեխաների հետ կապված. «Դուք կստանաք A և նորից կխաղաք համակարգչում»: Այլ կերպ ասած, պատժից ազատվելը տեղի է ունենում որոշակի գործողության կատարմամբ:
Որոշ մարդիկ օգտագործում են մոտավորապես նույն սկզբունքը, երբ խոսքը վերաբերում է իրենց ներելու անհրաժեշտությանը: Ներման արժանանալու համար պետք է տառապել դրա համար: Մարդկանցից շատերը հաճախ չեն մտածում իրենց ներելու մասին: Ամենից հաճախ նման մտքերն այցելում են մարդկանց այն բանից հետո, երբ նրանց կյանքում տեղի է ունենում մի իրադարձություն, որի արդյունքը նրանց համար հաճելի չէ, և նրանք հակված են դրանում մեղադրել իրենց: Եվ այսպես, երբ սեփական անձի առաջ մեղքի զգացումը դառնում է անտանելի, մարդը պատճառ է փնտրում իրեն ներելու համար: Հաճախ, սեփական անձի ներողամտությունը տեղի է ունենում մեկ ուրիշին մեղքի պարզ փոխանցման միջոցով, չնայած մարդն օբյեկտիվորեն հասկանում է, որ դա սխալ է, բայց իր համար ավելի հեշտ է: Բայց միևնույն ժամանակ նա հիշում է, որ ինքն է մեղավոր: Մեղքի զգացումը շատ դժվար փորձ է մարդու համար:
Գրեթե յուրաքանչյուր մարդ իր կյանքում ունենում է մի իրադարձություն, որի համար երբեք իրեն չի ներել: Եվ այս դժգոհությունը մնաց անձի ներսում, այն կարող է այլևս այդքան սուր չընկալվել, բայց դրա ազդեցությունը դրանից չի նվազում: Երբ մարդ հիասթափություն և սուր դժգոհություն է զգում իր նկատմամբ, հաճախ կարող եք նրանից լսել հետևյալ արտահայտությունը. «Ես ատում եմ ինքս ինձ»: Սա ասել բարձր հուզական սթրեսի ժամանակ: Այս ատելությունն է, որ հետագայում կարող է աշխատել որպես անձի ինքնաոչնչացման մեխանիզմի շարժիչ, և նա ինքը գուցե նույնիսկ տեղյակ չէ այս մասին: Այս դեպքում անձի կյանքում պարբերաբար տեղի են ունենում հետևանքների իրադարձություններ, որոնք բացասաբար են անդրադառնում նրա վրա: Անցյալում ներված ինչ -որ գործողություն, արարք կամ խոսք, որը չի ներվել իրեն, կարող է մեծապես փչացնել կյանքը ներկա և ապագայում:
Մարդիկ չեն սիրում հիշել անցյալում իրենց ցավ պատճառող բաները, բայց երբեմն դա արժե անել, որպեսզի ներկայի խնդիրներից խուսափեն: Քանի որ ատելությունը, նույնիսկ անգիտակից, սեփական անձի նկատմամբ ՝ նախկինում կատարված սխալի պատճառով, կարող է լինել ձեռքբերումների զարգացման այդ զսպող գործոնը, որն ազդում է մարդու կյանքի և վարքի վրա: Դուք կարող եք ներել ինքներդ ձեզ շատ պարզ հիմքի վրա, որ մարդն ինքն է մեկ օրինակով, և պարզապես ուրիշը չկա, և, հետևաբար, միշտ կա սխալվելու իրավունք: Ինքներդ ձեզ ներելը թույլ է տալիս ձերբազատվել թաքնված սեփական ատելությունից և դադարել զբաղվել անգիտակցական ինքնաոչնչացումով:
Ապրեք ուրախությամբ:
Անտոն Չերնիխ.
Խորհուրդ ենք տալիս:
Ինչպե՞ս դադարել քննադատել ինքներդ ձեզ և սկսել աջակցել ինքներդ ձեզ: Եվ ինչու թերապևտը չի կարող ձեզ ասել, թե որքան արագ նա կարող է օգնել ձեզ:
Ինքնաքննադատության սովորությունը մարդու բարեկեցության ամենակործանարար սովորություններից է: Ներքին բարեկեցության համար, առաջին հերթին: Արտաքինից մարդը կարող է լավ տեսք ունենալ և նույնիսկ հաջողակ լինել: Իսկ ներսում `զգալ ոչ գոյություն, որը չի կարող հաղթահարել իր կյանքը:
Ինչպե՞ս ներել մարդուն, երբ դու չես կարող ներել:
Նովգորոդյան «ներել» բառը նշանակում էր «պարզեցնել», այսինքն ՝ դատարկ, դատարկ, ոչ մի բանով զբաղված: (Այստեղից «լինել պարզ» նշանակում է ազատվել, ազատվել ինքդ քեզ): Այո, այո, մի անգամ «պարզ» բառը նման էր «ազատ» բառի հոմանիշի: Trueիշտ է, վերաբերմունքն այս «ազատության» նկատմամբ նույնը չէր, ինչ այսօր:
26 հարց, որոնք կօգնեն ձեզ ավելի լավ ճանաչել ինքներդ ձեզ
Կյանքի գործընթացում մենք պայքարում ենք ինքներս մեզ ավելի լավ ճանաչելու գայթակղության և վախի հետ, որ այս գիտելիքներով մենք ստիպված կլինենք առաջ շարժվել: Առաջին անգամ «ո՞վ եմ ես» հարցը: մենք լրջորեն հարցնում ենք մեզ դեռահասության տարիքում: Եվ անցումային շրջանի ամբողջ ըմբոստությամբ, մենք արձագանքում ենք դրան:
Եթե չեք կարող ներել մեկին, նայեք այնտեղ, որտեղ ինքներդ ձեզ չեք ներել
Եթե հասկանում եք, թե ինչ զգացմունքներ եք ուզում առաջացնել մարդու մեջ, ապա կարող եք հասկանալ, թե ինչ եք ինքներդ զգում: Չեմ կարող ասել, որ կանոնը գործում է ժամանակի 100% -ով, բայց երբ զգացմունքները գրավվում են կայծակնային արագությամբ, դա պետք է հաշվի առնել:
Ինչպե՞ս ներել ինքներդ ձեզ:
Երբեմն մեր կյանքում տեղի են ունենում իրադարձություններ, որոնք բացասաբար են անդրադառնում մեր վիճակի, ուրիշների հետ հարաբերությունների և հենց կյանքի որակի վրա: Շատ հաճախ, վերլուծելով կատարվածի պատճառները, գալիս ենք այն եզրակացության, որ մենք ինքներս ենք պատասխանատու կատարվածի համար: