Բոլորին համոզելը պարտական է ինձ

2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47

Բառը պետք է ոչնչացնի ամեն ինչ և միշտ:

«Նման մարդը, ով աշխարհից սեր է պահանջում և ձգտում դրան, հաճախ դառնում է դժբախտ կյանքում: Որովհետև այս համոզմունքի հետ մեկտեղ ավելանում է անհանգստությունը.« Իսկ եթե դա ինձ դուր չգա՞ »», «Հանկարծ կսխալվե՞ս և ինչ -որ բան սխալ կանե՞ս !! »

«Որտե՞ղ ես անում / անում իմ գործը !!!»: Սեփական արդարության ամբողջությունը փոխզիջումների թույլ չի տալիս, ինչը վնասում է ցանկացած հարաբերությունների, որոնցում «ՄԵՆՔ» -ը միշտ կարևոր է «ես» -ից վեր դասել: Իրականում, դրա պատճառով շատ հարաբերություններ քանդվում են..

Նրա «բոլորը պետք է ինձ սիրեն» (օգնություն, ոչ թե մերժում) կամ «ամեն ինչ պետք է լինի այնպես, ինչպես ես եմ» համոզմունքը հակասում էին իրականությանը:

Փաստորեն, սա նշանակում է, որ մարդը պարզապես հրաժարվում է ընդունել աշխարհն այնպիսին, ինչպիսին այն կա, և առաջ է քաշում որոշակի պահանջներ աշխարհի համար: Ավելին, եթե ավելի խորանաք, գրեթե միշտ պարզվում է, որ իր հոգու խորքում մարդը խոսում է հետևյալ կերպ. «Աշխարհը պետք է լինի ազնիվ և արդար իմ նկատմամբ»: Ոչ ավել, ոչ պակաս: Այսինքն ՝ այս ամենի հետևում, կա երևի սեփական բացառիկության, յուրահատկության, հպարտության որոշակի զգացում: Այս առումով նման համոզմունքը շատ ընդհանրություններ ունի մարդու այն համոզմունքի հետ, որ բոլորը պետք է սիրեն և աջակցեն նրան »:

Իրականում, ավելի շատ նման է, որ դուք պետք է լուծեք իմ խնդիրները, որպեսզի ես ինձ հարմարավետ զգամ և ինձ լավ զգամ խնամքով ու ուշադրությամբ շրջապատված: այն է ՝ հաստատել դրա կարեւորությունը: Եվ երբեմն նաև շահարկում և շանտաժ, եթե ցանկալիը չի կատարվում: Վազիր, լաց եղիր, հառաչիր, աղերսիր - «լավ, խնդրում եմ ինձ համար լուծիր իմ խնդիրը, ես այնքան անօգնական եմ», եթե ինչ -որ պատճառով մարդը հրաժարվում է, մեղադրողի դերն արդեն ներառված է, չնայած անօգնականության վախը դեռ ապրում է ներսում, պատկերը շատ նման է `դիպուկահարի նման, որը նստում է բունկերում և պարբերաբար կրակում է այնտեղից:

Եվ այս ծրագիրը «ամեն ինչ կլինի այնպես, ինչպես ես ասացի», այսինքն ՝ և երբ անձի գաղափարները չեն համընկնում իրականության հետ, նա վիրավորված է (իրականում, քանի որ չի հասկանում, թե ինչու է դա տեղի ունենում), հետևաբար սրտի բլոկները, ինչպես նաև շաքարային դիաբետը: Ավելին, դա կարելի է հետևել կյանքի շատ ոլորտներում ՝ մարդկանց հետ շփվելիս, այդ թվում ՝ անձնական հարաբերություններում, և եթե ձեզ դուր չի գալիս այն, ինչ գալիս է ձեր կյանքում, ժամանակն է վերանայել ձեր համոզմունքները և ազնվորեն խոստովանել ինքներդ ձեզ, որ սա պարզապես պատրանք, որ ամեն ինչ լավ է ձեր կյանքում և դա ձեզ հարմար է: It'sամանակն է համարժեք և ազնվորեն նայել իրավիճակին որպես ամբողջություն, հակառակ դեպքում դուք պարզապես խաբում եք ինքներդ ձեզ:

Անբավարար ինքնագնահատականը ենթադրում է պաշտոն. Ինչ -որ մեկը պետք է տա, ընտրություն կատարի ձեզ համար, որոշի ձեր փոխարեն, և դուք դեռ ընտրում եք այս տեսականուց (բայց ինչ -որ մեկը պետք է տրամադրի այս տեսականին), հանկարծ դա կանի: Այսպիսով, չկա հստակ նպատակ և հասկացողություն, թե ինչ է ձեզ պետք և ինչ եք ուզում:

Ինքնամեղադրման մարդկանց հակառակը նրանք են, ովքեր հակված են մեղադրել ուրիշներին իրենց բոլոր խնդիրների համար:

Առաջին հայացքից ուրիշներին մեղադրողն ավելի հաջողակ է կյանքում: Եթե ինչ -որ մեկը, ով իրեն մեղավոր է զգում, երբեմն նայում է ընկճված, անօգնական, գլուխը քաշում է ուսերի մեջ և կծկվում անկյունում, ապա «մեղադրողը» վստահ տեսք ունի, գործում է ագրեսիվ և հաստատակամ, «բռնում է ցուլը եղջյուրներից» և ճանապարհ է ընկնում: Այնուամենայնիվ, խորը ինքնախարազանումը շարունակում է խորը կրծել նման «հաղթողի» ներսից

Այս վիճակը բնութագրվում է.

• դժգոհության զգացում, գրգռումից մինչև կատաղություն զգացմունքների սպեկտր, ուրիշներից ինչ -որ գործողությունների ակնկալիք. լռություն ստեղծելուց, մթերքներ գնելուց մինչև առավոտյան անհրաժեշտ ժամին արթնանալը:Բացի նշված նշաններից, այս պայմանը կարող է որոշվել ըստ ցանկության, որպեսզի սիրելիներն իրենք կռահեն, թե ինչ է ձեզ հարկավոր կամ ծայրահեղ դեպքում վազում են ելույթ ունենալու առաջին խնդրանքով: Մերժումն ընդունելի չէ: Եվ եթե դա տեղի ունենա, ապա դա զգացվում է որպես նվաստացում, անօգնականություն, դժգոհություն:

• Նման պետությունները կարող են ճանաչվել ինքդ քեզ համար ինչ -որ բան ստանալու, ամեն ինչից և բոլորից օգուտ քաղելու քաոսային փորձերով: Մարդիկ բաժանվում են անհրաժեշտի և անհարկիի հիման վրա, դուք պետք է մարդկանց սիրեք միայն ինչ -որ բանի համար, և թե ինչպես ստացվածը բավարարվածություն չի բերում, և այլ բան է պահանջվում:

Երբեմն նույնիսկ ֆիզիկական հիվանդություն կարող է առաջանալ, ասես տառապելով, այլ մարդկանցից սեր փնտրելով: Թվում է, թե պարզապես պետք է մարդկանց նկատմամբ հոգատարություն և ուշադրություն ցուցաբերել ՝ նույնը ստանալու համար, բայց ահա «բոլորը պարտական են ինձ» համոզմունքը, որի համաձայն կախվածությունը թաքնված է նշանակություն կամ կարևորություն զգալու համար: Եվ եթե ինչ -ինչ պատճառներով ցանկալիը մատչելի չէ, ապա կան այնպիսի զգացմունքներ, ինչպիսիք են զայրույթը, իրավիճակի հետ անհամաձայնությունը (որովհետև դուք չեք կարող փոխել այն) և համառությունը, որոնք ձեզ ոչնչացնում են

ներսից. Եվ նաև այս նույն համոզմունքը հրահրում է անհամաձայնություն այս վիճակի հետ և անարդարության և դժգոհության զգացում, որն իր հերթին առաջացնում է սրտի հիվանդություն: Եվ այս մասին արժե մտածել:

Պարզապես պետք է հասկանաք, որ ոչ ոք ոչ ոքի ոչինչ պարտք չէ, նույնիսկ դուք ինքներդ ձեզ ոչինչ պարտք չեք:

Ոչ ոք չպետք է լուծի ձեր խնդիրները, բայց դուք նույնպես օտար եք: Եթե ցանկանում եք օգնել մարդուն, օգնեք ՝ առանց դրա դիմաց ոչինչ ակնկալելու:

Հակառակ դեպքում

երբ «դու պարտք ես» (այսինքն, երբ կա այդպիսի համոզմունք, բոլորը պարտք են ինձ), դու անընդհատ ուրիշներից ինչ -որ բան ես ակնկալում, ակնկալիքներ են հայտնվում, եթե սպասելիքները չարդարացվեն, ապա գալիս է հիասթափություն, իսկ հիասթափությունը բերում է դժգոհության, մեղքի կամ մյուսին մեղադրելու բոլոր մեղքերի համար:

Ավելին, այս համոզմունքով դուք ուղարկում եք որոշակի խնդրանք, և այն վերադառնում է արդեն նյութական աշխարհում եղած պարտքերի դիմաց, այն, ինչ տալիս եք, այն է, ինչ ստանում եք: Հավանաբար, նման դաս ստանալով, դուք արդեն կսկսեք դրա մասին մտածել:

Սկսել հասկանալ այս իրավիճակը

դուք պետք է որոշեք, որ ձեր կյանքի ինչ -որ բնագավառում լճացում է առաջացել, ինչը ձեզ զրկում է կյանքի ուրախությունից: Ո՞րն է այս լճացման պատճառը ՝ որոշակի իրավիճակի՞, թե՞ անձի հետ: Քանի որ ինքներդ թույլ տվեցիք, որ այս լճացումը հայտնվի, փորձեք վերանայել ձեր համոզմունքները, այլ ոչ թե ինչ -որ մեկին կամ իրավիճակին մեղադրելու ամեն ինչի համար:

… Հեռացրեք «ներքին պարտապանի» զգացումը

Եթե դուք ունեք պարտքեր կամ վարկեր, դրանք կարող են սպառել ձեր էներգիայի զգալի մասը: Որովհետև, որպես չափանիշ, դուք կարծում եք, որ դա վերցնում եք ձեզանից, վերցնում այն, ինչ ձեզ հարկավոր է և տալիս եք այնտեղ: Այս շղթան պետք է նորից գրել:

Հիմնական հնարքը բեռի զգացումը հեռացնելն է, որպեսզի ամեն անգամ այնտեղ փող տալով թեթևություն զգաս:

Եվ ամենակարևորը `հասկանալ, որ ոչ ոք ոչ ոքի ոչինչ պարտք չէ: նույնիսկ դու քեզ ոչինչ պարտք չես, ոչ ոք չպետք է լուծի ձեր խնդիրները, բայց դուք նույնպես օտար եք: Եթե ցանկանում եք օգնել մարդուն, օգնեք ՝ առանց դրա դիմաց ոչինչ ակնկալելու: