Ֆոբիայի պատմություն

2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47

38-ամյա մի տղամարդ, եկեք նրան անվանենք Իվան, օգնության է դիմել իր 5 և 10 տարեկան երեխաների մոտ սեքսուալ վախի բողոքներով:

Ըստ Իվանի.

«Ես չեմ կարող դադարել վախենալ, որ ինչ -որ անախորժություն կլինի երեխաների հետ: Դրա պատճառով ես մշտական լարվածության մեջ եմ, անընդհատ սպասում եմ ամենավատին: Սարսափելի տեսարաններ, թե ինչպես են երեխաները տրավմայի ենթարկվում, պատշգամբից ընկնում, հարվածներ հասցնում նրանց: մեքենա և այլ սարսափներ են գծված իմ երևակայության մեջ: Բանը հասավ նրան, որ գիշերվա կեսին ես մի քանի անգամ մտնում եմ նրանց սենյակ ՝ ստուգելու, որ ամեն ինչ կարգին է: Բացի այդ, ինձ համար շատ դժվար է թույլ տալ երեխաները գնում են մանկապարտեզ և դպրոց, ես անհանգստանում եմ, որ նրանց հետ նույնպես կարող է ինչ-որ բան լինել, հետո պատահի:

Ես հասկանում եմ, որ սա բոլորովին աննորմալ իրավիճակ է: Ինչ եմ ես անում? Ինչպե՞ս ազատվել այս վախերից »:

Ես աշխատել եմ Իվանի հետ ինտեգրատիվ մոտեցմամբ ՝ համատեղելով ճանաչողական-վարքային և հոգեվերլուծական թերապիայի մեթոդները:

Նրա հետ մենք ունեցանք մի քանի ցուցադրական նիստեր: Վախն ավելի քիչ արտահայտվեց, բայց լարվածությունը դեռ պահպանվեց:

Հետո ես խնդրեցի Իվանին պատկերացնել, որ ամենավատ բանը տեղի ունեցավ, նրա մտավախություններն իրականություն դարձան: Մինչ այդ ես համոզեցի տղամարդուն, որ ավելի լավ է հաղթահարել իր վախը և ժամանակին ազատվել ճնշող գաղափարներից, քան դրանք անընդհատ հետապնդեն և տանջեն:

Իվանն իմ աջակցությամբ կորցրեց սարսափելի իրավիճակը դեռ չավարտված, չնայած նախորդ դիմադրությանը: Հետո ես խնդրեցի պատկերացնել կյանքի դրական և բացասական կողմերն առանց երեխաների:

Տղամարդը դրական առումով, իր համար անսպասելիորեն, նշեց, որ իրեն այլևս չի կաշկանդի պարտքի և պատասխանատվության զգացումը, և նա կարող է իրեն թույլ տալ սիրային հարաբերություններ ունենալ մեկ այլ կնոջ հետ:

Աշխատանքային գործընկերոջ հետ մտերիմ հարաբերությունների մասին մտքերը զուգորդվեցին երեխաների վախերով, բայց նա վախեցավ առաջին հերթին ինքն իրեն ընդունել այդ ցանկությունը `իր ընտանիքի առաջ մեղքի ուժեղ զգացումի պատճառով և աղետալի դժբախտ դավաճանության հետևանքներով:

Մանկուց Իվանն ինչ -որ չափով կասկածելի ու անհանգիստ էր: Այս «նեւրոտիկ հնոցի» մեջ վառելափայտ է նետել մայրը ՝ կարողանալով ամենատարածված իրավիճակները ներկայացնել որպես հնարավոր աղետ:

Իվանը զգաց նյարդային բախում պարտքի զգացման և սեռական ցանկությունների միջև: Theանկությունն այնքան ուժեղ էր, որ երբեմն միտքը սայթաքում էր. «Ի niceնչ լավ կլիներ, եթե ես ազատ լինեի:

Բայց այս մտքերը առաջացրին մեղքի անտանելի զգացում, որի արդյունքում մեղքը փոխարինվեց, և նևրոտիկ վախն ու վերահսկողությունը, ինչ -որ կերպ, դարձան մեղքի գերփոխհատուցում, մի տեսակ պատիժ:

Հաջորդ քայլը պոտենցիալ դավաճանության մեղքի մշակումն էր:

Իվանը, ինչպես և ցանկացած նևրոտիկ մարդ, իրեն մեղադրեց իր բարոյական պարտքից շեղվելու մտքի համար: Այս ներանձնային կոնֆլիկտը ստեղծեց լարվածության մեծ խցանում նրա ամբողջ մարմնում:

Ինձ հաջողվեց համոզել նրան, որ դուք կարող եք վատ մտքեր մտածել, իսկ լավ գործեր կատարելիս, որ միայն մտքերը մեզ մեղավոր չեն դարձնում, որ անիմաստ է ինքներս մեզ նախատել մի բանի համար, ինչը դեռ չի եղել, և ոչ թե այն, որ դա տեղի կունենա:

Իվանը հանգստացավ և թույլ տվեց իրեն երևակայել այդ կնոջ հետ հարաբերությունների մասին և նույնիսկ պատկերացնել նրանց համատեղ կյանքը: Արդյունքում, նա եկավ այն եզրակացության, որ աշխատանքային գործընկերը իրեն հարմար չէ ցմահ, և առավելագույնը, որ նա կցանկանար, դա նրա հետ մեկ անգամ սեռական հարաբերություն ունենալն է ՝ «գեստալտը փակելու» համար:

Մեր աշխատանքի արդյունքն այն էր, որ նևրոտիկ ռեակցիաների փոխարեն Իվանը սովորեց սթրեսին դիմակայելու կառուցողական հաղթահարմանը:

Մի քանի նիստերի ավարտին Իվանն ասաց, որ վախերն իրեն այլևս չեն անհանգստացնում: