2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47
Հեղինակ ՝ Իրինա Դիբովա Աղբյուր ՝
«Հենց հարաբերությունները դառնում են ավելի տաք, ավելի սերտ, նա անում է մի բան, որը մեզ հարյուրավոր կիլոմետրեր է հեռացնում իրարից»:
Ես այս խոսքերը կանանցից լսել եմ տարբեր արտահայտություններով ՝ շատ ու շատ անգամ:
«Նա հարբում է»:
«Նա սկսում է ինձ տհաճ բաներ ասել, արժեզրկել մեր հարաբերությունները»:
Ի՞նչն է վախեցնում նրան (նրանց) մոտակայքում: Սովորակա՞ն չափահաս տղամարդիկ, ովքեր ապրում են իրենց կանանց հետ քսան տարի և վախենում են մահից անմիջապես հետո, երբ հարաբերություններում հայտնվում է տաք որդանուկ: Տղաներ, որոնք պարզապես հարաբերություններ են կառուցում և կամաց -կամաց գնում են դեպի ամուսնություն (համենայն դեպս այդպես են մտածում իրենց զուգընկերները): Եթե երկրորդը կարող է վախեցնել հանկարծակի սպասվող ամուսնությունից և ազատության կորստից, ապա առաջինը, ովքեր երկար տարիներ ամուսնացած են:
Ազատության, ինքնավարության, առանձնության նույն կորուստը, սովորական հեռավորության նվազումը: Անհեթեթություն - մոտակայքում կա քնքշություն, հպում, ջերմ հայացքներ, փոխադարձ հետաքրքրություն, կա ուրախություն, ուրախություն, կա ջերմ օժանդակ հումոր; անջատված, սառը հարաբերություններում այս ամենից ոչինչ չկա, բայց մտերմությունը վախեցնում է:
Ինչո՞վ:
«Հետո նա սկսում է չափազանց շատ տեղ զբաղեցնել: Այս պահից սկսած իմ ամբողջ ժամանակը պետք է նրան պատկանի »,- ամուսնացած տղամարդու խոսքերն են, ովքեր վախեցած են կնոջ հետ հարաբերություններում հեռավորության կրճատումից:
«Նա ասում է, որ այս պահերին սկսում է կորցնել իրեն» - հավիտենական խուսափողական տղամարդու հետ հարաբերությունների մեջ գտնվող կնոջ խոսքերը:
երբ հարաբերությունները դառնում են ավելի տաք և սերտ, գործընկերների սովորական ինքնավարությունը փլուզվում է, հեռավորությունը նվազում է, անձնական «անձեռնմխելի» տարածությունը նվազում է, և մենք պետք է հայտնվենք երկու ինքնավար ես -ից:
Այս պահին պետք է ստեղծվի հարաբերությունների նոր հավասարակշռություն ՝ տարբեր քանակությամբ ինքնավարությամբ և մտերմության նոր մակարդակով: Բայց հենց որ նման հեռանկարը սկսում է առաջանալ, ոմանք այս փուլում որոշում են խզել հարաբերությունները, իսկ ոմանք ընդհատում են, քայլ են անում դեպի կողմը ՝ վերադառնալով սովորական հեռավորությանը: Ականջներով նման հնարքը կատարվում է ոչ միայն սիրո, այլև հին ընկերների հետ հարաբերությունների մեջ, երբ ընկերներից մեկը հանկարծակի բոցավառվում է հեռավորությունը կրճատելու և ավելի սերտ ընկերություն անելու ցանկությամբ, մյուսն այս պահին կտրուկ հարձակում է գործում և հարյուրավոր լուսային տարիներ հեռու է նետում հին ընկերոջը:
Մտերմությունը վախեցնում է, և ոչ միայն այն պատճառով, որ կարող ես ինքդ քեզ կորցնել դրանում, այլև Ուրիշին ճանաչելու վախից, արդեն ստեղծված պատկերը քանդելու և, հնարավոր է, պարզելու այն, ինչ նախընտրում ես չգիտի մարդու մասին: Երբ հեռավորությունը փոքրանում է, անհրաժեշտություն է առաջանում մի փոքր բացվել, մերկացնել և վստահել Ուրիշին քո «այլանդակությունն» ու «սխալը» … Իսկ ո՞վ գիտի, թե նա ինչպես կարձագանքի:
«Ես կարոտում եմ ամուսնուս»: - այս խոսքերի հետևում ՝ հուսահատություն, կարոտ, տխրություն, միայնություն:
Կան տղամարդիկ, ովքեր թաքնվում են աշխատանքի մեջ, ինչ -որ մեկը ալկոհոլի կամ հիվանդության մեջ է ընկնում, ինչ -որ մեկը պարզապես փախչում է ոչ մի տեղ:
Փախչող տղամարդու հետ հարաբերություններում դա անտանելի ցավոտ է: Մի կին, ով մի քանի «մեղր օրերից» հետո նորից ու նորից շպրտվում է, արցունքներ է թափում, գինով խմում է իր վիշտը և առգրավում տոննա ավելորդ սնունդ: Եվ նա շատ էներգիա է ծախսում վերականգնման վրա: Հետո նորից, ցավոք … նույն հյուծիչ հարաբերությունների նոր շրջանակ անցնելու համար:
Անջատված, սառը հարաբերություններում այն շատ սոված է, իսկ եթե սոված է, նշանակում է, որ այն արատավոր է, ագրեսիվ, թունավոր: Նրանք ունեն բազմաթիվ մաղձոտ և փոխադարձ պահանջներ միմյանց նկատմամբ:
Նրանք անհարմար են, սառը և միայնակ: Յուրաքանչյուրը լուծում է իր խնդիրներն ու խնդիրները ՝ առանց ուրիշներին դիպչելու: Ըստ էության, այս հարաբերություններում ոչ մի հարաբերություն չկա: Կա պատ, և մարդիկ այդ պատի հակառակ կողմերում են: Timeամանակի ընթացքում պատը դառնում է ավելի հաստ, և պահանջները ավելի ու ավելի շատ են:
Դժգոհության մակարդակն աճում է, ինչ -որ պահի դառնում է սովորական, ընդունելի, սովորական. Դրանում ապրելը «նորմալ» է: Հավասարակշռություն է հաստատվում և ամրապնդվում ատելության և սիրո, խնամքի և առանձնության, ընդունման և հավակնությունների միջև: Եվ երկուսը սկսում են տարիներ շարունակ ապրել դրանում ՝ սովամահ լինելով և փորձելով տաքանալ ինչ -որ բանում կամ ուրիշի մեջ ցրտից:
հարաբերությունները երկու մարդկանց ընտրությունն ու պատասխանատվությունն են: դա ընտրություն է `լինել, թե չլինել, և եթե լինել, ապա ինչպես:
Մարդկային կյանքում պարզվում է, որ ինչ -որ բան ստանալու համար պետք է շատ աշխատել: Երբեմն հեշտ է հարցնել, իսկ երբեմն ՝ պարզապես ներդրումներ կատարել: Նույնիսկ երեխան պետք է շատ աշխատի մոր կաթ ստանալու համար:
Մենք մեծ ջանքեր ենք գործադրում սննդի, մեր գլխավերևի տանիքի և ֆինանսական ապահովվածության կարիքները հոգալու համար:
Եվ սիրո, մարդկային ջերմության, քնքշության, խնամքի, սիրո, մտավոր, հոգևոր և ֆիզիկական մտերմության ձեր կարիքները բավարարելու համար: Ո՞վ է պատասխանատու մեզ լավ սնվելու, գոհունակության և երջանկության համար: Ու՞մ պատասխանատվությունն է դա: Մայրիկն ու հայրիկը, կամ գուցե նրա՞ն: Ոչ, մեծահասակն ինքն է պատասխանատու իր կարիքները բավարարելու համար:
Բարի գալուստ մեծահասակ
*********
Հոդվածում օգտագործվել է լուսանկարիչ Կատերինա Մոչալինայի (Կամո) աշխատանքը:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Գործնական հոգեբանի գործիքներ: Մտերմության շրջանակներ
Ինձ համար մեծ հայտնագործություն էր ծանոթությունը Մերիլին Մարեյի հետ, որը տեղի ունեցավ «Մեկ այլ պատերազմի գերին» գրքի շնորհիվ: Անհնար էր քեզ պոկել այս գրքից: Դա թրիլլեր էր, վեպ և հոգեթերապևտիկ պատմություն, որը սարսափեցնող և հուսադրող էր միևնույն ժամանակ:
Կյանքում և հոգեթերապիայի մտերմության մասին
Մոտիկությունը որպես սահման-շփում հարաբերություններ Այս հոդվածը գեստալտ մոտեցման մեջ մոտիկության երևույթը հասկանալու մասին է: Մոտիկությունը դիտվում է որպես դաշտի ներկայիս համատեքստում հարաբերությունների դինամիկա, որը ծավալվում է շփման սահմանին:
Մտերմության և սեքսի մասին
Հեղինակ ՝ հոգեբան Քսենիա Ալյաևա: Մտերմությունից գրգռվածության մակարդակը և սեռական գրգռման մակարդակը մոտավորապես նույնն են: Մեզանից շատերը գիտեն, թե ինչ անել սեռական գրգռման հետ, բայց ոչ ՝ ինչպես ինտիմ մնալ: Հետեւաբար, հոգեւոր մտերմության անհրաժեշտության գիտակցումը կարող է արտահայտվել սեքսուալության միջոցով:
Բարության, կարեկցանքի և սիրո անհանդուրժողականություն
Մարդը, ով մեծացել է ընդունման և սիրո մթնոլորտում, վերաբերվում է բարության, խնամքի, սիրո, կարեկցանքի դրսևորմանը իր նկատմամբ որպես բնական մի բանի, դա նրան ուժեղ հույզեր չի առաջացնում լաց լինելու տեսքով, օրինակ ՝ պաշտպանական ռեակցիաներ, ինչպիսիք են.
Միաձուլումը և համախմբվածությունը ՝ որպես մտերմության ձև: Միաձուլման, փոխկախվածության և մտերմության տարբերությունը
Եկեք միաձուլմանը դիտարկենք որպես մտերմության ձև. Ե՞րբ է այն հիանալի, և երբ ՝ չափազանց շատ: Գործնականում տարբերություն չկա միաձուլման և համակապության միջև: Միակ տարբերությունն այն է, որ «կախվածություն» բառը ամենից հաճախ հոգեբաններն օգտագործում են (այժմ և ավելի լայն զանգվածների կողմից) `նկարագրելու ինչ -որ ցավոտ կախվածություն, կախվածություն, երբ մարդն արդեն ցավ է զգում:
