2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47
Մարդը, ով մեծացել է ընդունման և սիրո մթնոլորտում, վերաբերվում է բարության, խնամքի, սիրո, կարեկցանքի դրսևորմանը իր նկատմամբ որպես բնական մի բանի, դա նրան ուժեղ հույզեր չի առաջացնում լաց լինելու տեսքով, օրինակ ՝ պաշտպանական ռեակցիաներ, ինչպիսիք են. դրա կարիքը հեռացնելը կամ ժխտելը: Նման մարդը կարող է և՛ սեր ընդունել, և՛ կիսել այն առանց երկրորդ մտքի:
Մանկության տարիներին չսիրված մարդու համար, ով մեծացել է զգացմունքային զրկանքների և նույնիսկ բռնության մթնոլորտում, ուրիշների կողմից սրտացավ վերաբերմունքի դրսևորումը հաճախ շատ ցավոտ է: Սա հրահրող իրավիճակ է, որը կարող է նույնիսկ սիմպաթոադրենալ ճգնաժամ առաջացնել:
Սա է պատճառը, որ նա դիմում է բոլոր տեսակի պաշտպանություններին, որպեսզի իր տրավման չազդեն և չհանգեցնեն հուզական վիճակների, որոնք դժվար կլինի վերահսկել:
Մարդը աստիճանաբար ձեռք է բերում բազմաթիվ պաշտպանողական համոզմունքներ թուլության դրսևորման վերաբերյալ, ինչպես Մ. Յուի հերոսները: Լերմոնտով.
«Նա միայն մի կտոր հաց խնդրեց, Եվ հայացքը ցույց տվեց կենդանի տանջանք, Եվ ինչ -որ մեկը քար դրեց
Նրա մեկնած ձեռքին »:
Ի՞նչ պատճառով, բարությունը, սերը, հոգատարությունը վնասում են նման մարդուն:
Պատկերացրեք փողոցային մուրացկան կեղտոտ արատով, որին քշում են ամենուրեք, նվաստացնում, ծեծում, ով ներքուստ գրեթե կորցրել է մարդկանց նկատմամբ իր ինքնագնահատականը և հավատը: Եվ հանկարծ նա տեսնում է անցորդի աչքերը, և դրանց մեջ, արհամարհանքի և ատելության փոխարեն, բարություն է հայտնվում, հարվածի փոխարեն նա մեկնեց իր տաք ձեռքերը դեպի նա և սկսեց գրկել նրան հայրական կամ մայրական ձևով:, նա լվանում է այս մուրացկանի դեմքի կեղտը, բերում նրան հայելու մոտ ՝ թույլ տալով տարբերել դրա գեղեցկությունը:
Այս բարությունը նույնքան անսովոր է, որքան հույսի փոքրիկ կղզին մութ օվկիանոսի մեջտեղում: Եվ կա խուճապի վախ, որ կղզին ջրի տակ կանցնի, և կոշտ տարրերը կրկին կտանջեն ձեզ:
Մարդը վախենում է կապված լինել լավին, քանի որ ապա այս կորստի ցավն անտանելի կլինի:
Մի անգամ մանկության տարիներին ես դիտեցի «Մայրիկը մամոնտի համար» մուլտֆիլմը, որտեղ մամոնտը միայնակ լողում էր սառցաբեկորի վրա ՝ վտանգներով լի անծայրածիր օվկիանոսում սիրող մորը փնտրելու համար: Ես շատ մտահոգված էի, եթե նա գտնի իր մորը, նա կկորչի՞, կուտվի՞, մայրը կընդունի՞ նրան, կցանկանա՞ նրան սիրել, արդյո՞ք կմերժի նրան:
Հեշտ է կապված լինել բարի, սիրող մարդու հետ, բայց դա էլ ավելի սարսափելի է դարձնում կորստի ցավը:
Եվ, այնուամենայնիվ, այս հարաբերություններում դուք ձեռք եք բերում որևէ կարևոր բան `հավատք ինքներդ ձեզ, այն բանի, որ ձեզ կարող են սիրել, ընդունեցին, որ դուք արժանի եք սիրո, արժանի են լավ, մարդկային հարաբերությունների, ինչպիսին որ կաք:
Հոգեթերապիան կարող է նման փորձառություն տալ և, ի լրումն, օգնել ձևավորել իրավիճակների առաջացման հուզական հանդուրժողականություն `սիմպաթոադրենալ ճգնաժամի դրսևորումները նվազեցնելու, կապվածության վախը նվազեցնելու համար:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Հարաբերություններում կարեկցանքի զգացում
Painավ հարաբերություններում, թե՞ հարաբերություններ առանց ցավի: Իրականում ինչպե՞ս է այն տեղի ունենում կյանքում: Ուզենք, թե չուզենք, ցավը հաճախակի այցելու է գրեթե ցանկացած հարաբերությունների մեջ: Ընդունելը, որ երկուսդ էլ ցավում եք, առաջին քայլն է ՝ փոխելու ձեր հարաբերությունների վեկտորը առճակատումից մինչև մտերմություն:
ՆԱՐԿԻՍՈՍԸ ՍԻՐՈ ORՄ ԿԱՄ ՍԻՐՈ MARԹՅԱՆ ՀԱՄԱՁԱՅՆՈ CԹՅՈՆ ՉԻ BEԱՆԿԱԱ ԹԱԳԱՎՈՐ: ՄԱՍ 2
Նարցիսիստական խնդիրներ ունեցող գործընկերոջ հետ դաշինքում երկու գործընկերների համար գոյություն ունի ընդհանուր առասպել `բացարձակ, իդեալական, չպաշտպանված սիմբիոզի գոյության մասին: Այս առասպելը գիտակցելու անկարողությունը դառնում է ցավոտ փորձառությունների պատճառ `դեպրեսիա, մելամաղձություն, զայրույթ, ալկոհոլիզմ:
ՆԱՐԿԻՍՈՍԸ ՍԻՐՈ ORՄ ԿԱՄ ՍԻՐՈ MARԹՅԱՆ ՀԱՄԱՁԱՅՆՈ CԹՅՈՆ ՉԻ BEԱՆԿԱԱ ԹԱԳԱՎՈՐ: ՄԱՍ 1
Ինքնասիրությունը սկիզբն է սիրո հարաբերությունների, որը տևում է ամբողջ կյանք: Օ.Վայլդ Ինձ չի հետաքրքրում, թե ինչի մասին ես մտածում, քանի դեռ իմ մասին չես մտածում: Կ.Կոբեյն … նման մարդը չի սիրում ոչ միայն ուրիշներին, այլ նույնիսկ իրեն:
Անհանդուրժողականություն մտերմության նկատմամբ
Հեղինակ ՝ Իրինա Դիբովա Աղբյուր ՝ «Հենց հարաբերությունները դառնում են ավելի տաք, ավելի սերտ, նա անում է մի բան, որը մեզ հարյուրավոր կիլոմետրեր է հեռացնում իրարից»: Ես այս խոսքերը կանանցից լսել եմ տարբեր արտահայտություններով ՝ շատ ու շատ անգամ:
Աշխատանքի մեջ կոնֆլիկտի կառավարման գործում կարեկցանքի դերը
Ներկայումս ղեկավարները գործնականում ապահովագրված չեն իրենց թիմում կոնֆլիկտային իրավիճակների առաջացման դեմ: Մարդկանց միջև աշխատանքային փոխհարաբերությունների ընթացքում առաջացող հուզական լարվածությունը կարող է վերածվել միջանձնային կոնֆլիկտների, ինչը կարող է հանգեցնել նույնիսկ խմբերի միջև առճակատման կամ ենթակաների և ղեկավարության միջև հակամարտության: