Հարաբերություններ նարցիսիստների հետ

2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47

Կրկին նարդոսի մասին: Հետո ինձ հարցնում են, թե ինչու եմ ես այդքան շատ գրում նրանց մասին այստեղ:

Նախ, ես փորձ ունեի նարցիսիստի հետ:

Երկրորդ, գրեթե բոլոր հաճախորդները, որոնց հետ ես այժմ աշխատում եմ, այս կամ այն կերպ առնչվում են այս թեմային, և ես հաճախ գրում եմ նման տեղեկատվական բնույթի տեքստեր, որպեսզի հետագայում ավելի առարկայական զրույց լինի:

Երրորդ, նարցիսիզմը, որն արտահայտվում է անձի խանգարման մակարդակով, այժմ ակնհայտորեն աճում է: Մեր օրերում շատ երիտասարդ և միջին տարիքի մարդիկ «պերեստրոյկա երեխաներ» էին: Նողները զբաղված էին սննդով, հեղափոխություններով, բիզնեսի ստեղծմամբ և այլն, մինչդեռ երեխաներն այս պահին մնացել էին իրենց և իրենց փորձառություններին: Բացի այդ, ինքնասիրահարված հատկությունները այժմ խրախուսվում են հասարակության մի մասի կողմից: Այդ պատճառով, նևրոտիկ առումով, նարցիսիզմի մակարդակը տանում է դեպի անձի խանգարում:

Չորրորդ, յուրաքանչյուր մարդ ունի ինքնասպանության հետ հարաբերությունների մեջ մտնելու ներուժ, և մարդիկ պետք է տեղյակ լինեն, թե ինչպիսի պտուղ եք գտել և բերել ձեր կյանք:

Ես հիմա մի քանի կարևոր լրացումներ ունեմ նարդոսի մասին, այնպես որ անընդմեջ մի քանի գրառում կլինի: Ես արդեն բավականին հակիրճ գրել եմ նարցիսիստների գործընկերների մասին, սա կլինի հետհավելում և մի փոքր այլ հեռանկար: Սա «համառոտագիր» է այն թեմայի վերաբերյալ, թե արդյոք ձեր վերաբերմունքը չի ներկայացնում «նույնը»:

Այսօր մենք նորից կխոսենք նարցիսիստի հետ հարաբերությունների և դրա դինամիկայի մասին: Այլ կերպ ասած, թե ինչպես են դրանք փոխվում, և ինչ գործիքներ է օգտագործում ինքնասիրահարված անձնավորությունը դրանք ձևավորելու և պահպանելու համար:

Առաջին բանը, որ ուզում եմ ասել, այն է, որ այս բոլոր գործընթացները անգիտակցաբար տեղի են ունենում նարցիսիստի գլխում: Նրանք նա երեկոները խոհանոցում չի նստում մեկ բաժակ թեյի վրա և ոչ մի վայրագություն չի ծրագրում: Նա տեղյակ չէ, թե ինչու է դա անում: Բայց նա դա անում է:

Սկզբից հիշեք, որ ինքնասիրահարվածը գործնականում սահմաններ չունի իր անձի նկատմամբ: Այն ամենը, ինչ շուրջս է, ես եմ: Նա իր մասին տեղյակ է միայն շրջապատի օգնությամբ: Նրա ցանկացած հարաբերություն իրեն ուրիշների արտացոլանքի մեջ տեսնելու փորձ է: Նա չի հասկանում իր ցանկությունները, զգացմունքները, մտքերը և կարծում է, որ այն ամենը, ինչ ծնվել է իր գլխում, պատկանում է մեկ ուրիշին: Աշխարհի մասին նրա ամբողջ փորձն ու ըմբռնումը կիսում են բոլոր մարդիկ, և այդ պատճառով նրանք պետք է գործեն կոռեկտության ընկալման մեջ:

Նարցիսիստը կարող է իր անհատականության մեջ ներառել կամ չընդգրկել ուրիշներին կամ նրան դուրս մղել: Նա դուրս է մղում նրանց, ում մեջ տեսնում է իր խնդիրները: Ներառում է նրանց, ում մեջ արտացոլված է նրա մեծությունն ու գեղեցկությունը: Բայց կա մի նրբերանգ. Նարցիսիստը սահմանափակում չունի իր ցանկությունների հագեցվածությունը: Նա սովորաբար կատարելագործող է: Իսկ այն, ինչ նրան դուր եկավ երեկ, վաղը կարող է անիմաստ, անարժան ու նյարդայնացնող լինել: Իրականում, այս հիասթափությունը գալիս է տարբեր տեմպերով: Երբեմն դա մեկ շաբաթ է, երբեմն տարիներ: Բայց մեկը մյուսից դրամատիկ անցման, գործընկերոջ կարգավիճակի փոփոխության ամենատիպիկ դեպքը: Գործընկերը կորցնում է աշխատանքը, ձեռք է բերում ինչ -որ հիվանդություն կամ հաշմանդամություն, ամուսնանում է նարցիսիստի հետ, իսկ կանանց համար սա երեխայի ծնունդ է:

Նարցիսիստի հարաբերությունների իմաստը խախտում է զուգընկերոջ սահմանները: Եվ նա սկսում է մեթոդաբար դա անել հարաբերությունների հենց սկզբից: Այս գործընթացը նույնպես անգիտակից է: Նարցիսիստն իրեն ավելի լավ է զգում այս կերպ: Գործընկերոջ սահմանները խանգարում են նրան լիովին ընդունել գործընկերոջը որպես իր մաս: Բայց երբ դա տեղի ունենա, գործընկերը հնացած մոդել է: Եվ այսպես, նա կամ հետ է շպրտվում, կամ շահարկվում է որպես նողկալի ու անարժան ծայրահեղ օրինակ `հոյակապ ինքնասիրահարվածի համեմատ: Այս տպավորությունը բարձրացնելու համար հենց տարբեր տեսակի բռնություններ են տեղի ունենում ՝ հուզական, սեռական և ֆիզիկական:

Հարաբերությունների առաջին փուլը և դա առաջին ռազմավարությունն է գործընկերոջ իդեալականացումն է: Ապագա գործընկերը հանդիպում է մի մարդու, ով բացարձակապես իդեալական է, խարիզմատիկ, բոլորը հյուսված և հմայիչ և այլ աներևակայելի դրական հատկություններ: Դուք հիացած եք նրանով, նա ՝ ձեզանից: Դուք զգում եք, որ սա ճակատագիր է, քանի որ դրան լիովին լրացնում եք:Նույն հետաքրքրությունները, նույն մտքերը, նույն ցանկությունները: Նա նույնիսկ հետապնդում է ձեզ ՝ անելով ամեն տեսակ խելագարություն և ապացուցում է, որ մնացած բոլոր տղամարդիկ ողորմելի թզուկներ են:

Նա պաշտում է ձեզ, և դուք հիացած եք, որ ինչ -որ մեկը ձեզ սիրում է: Բայց սա մոլորություն է: Նարցիսիստը սիրում է ձեզ որպես զարմանալի ընտրություն, ինչ -որ գեղեցիկ և նոր բան ձեռք բերելու պոտենցիալ հնարավորություն, որն էլ ավելի անդիմադրելի կդարձնի նրան:

Աստիճանաբար, ինքնասիրահարվածը սկսում է ներծծել գործընկերոջը իր սահմանների միջով: Այս փուլում է, որ սկսում է զգալ նույն զարմանալի նմանությունը:

Նարցիսիստի գործընկերը վիճում է, քանի որ եթե մենք այդքան նման ենք, ապա ես կարող եմ պատմել ամեն ինչ, իմ բոլոր գաղտնի ցանկություններն ու երազանքները: Եվ նա լիովին հասկանում է: Առաջին զանգը անմիջապես հնչում է: Դուք սկսում եք անել այն, ինչ ձեզ բնորոշ չէ, կամ գուցե դա ձեզ համար աներևակայելի էր, և նույնիսկ լիովին հակասում է ձեր նախկին տեսակետներին: Կինը կարող է սկսել կրել այնպիսի հագուստ, որը նա երբեք չի կրել. կարիերիստը սկսում է խոսել այն մասին, որ կինը պետք է թողնի իր կարիերայի եռուզեռը և հանձնվի տնին և առօրյա կյանքին և այլն: Դե, սա սեր է:

Եվ դա ամենևին չի դիտվում որպես զոհաբերություն կամ զիջում: Դա պարզապես ինչ -որ տեղ գալիս է գիտակցության բակից, որպես ամենաիրական իրականություն: Նարցիսիստն ինչ -որ չափով ուղղում է այդ փոփոխությունների ընթացքը, որպեսզի նրանք, Աստված մի արասցե, հետ չընկնեն: Հենց գործընկերը սկսում է հիշել, որ ինքը նախկինում տարբերվում էր, ինքնասիրահարվածը սառչում է, մինչև գործընկերը հրաժարվի անցյալ վերադառնալու իր գաղափարներից: Եվ նա հաճախ վերադառնում է, «քանի որ չես կարող փչացնել նման հրաշալի հարաբերությունները»:

Հաջորդ փուլը ահաբեկումն է: Ոչ, մի կարծեք, որ ինքնասիրահարվածն ասում է ՝ «ես քեզ կսպանեմ» և այդ ամենը: Թեև եթե նա իսկապես հուսահատ կլինիկական ինքնասիրահարված է, ապա դա կարող է այդպես լինել: Հիմնականում դա արվում է շատ նրբանկատորեն և հմտորեն: Նա, կարծես պատահաբար, խոսում է գործընկերոջ մասին `իր աշխատանքի, իր կարողությունների, ճաշակի, կազմվածքի և այլնի մասին: Այս պատճառաբանության իմաստն այն է, որ դու միշտ անարժեք ես եղել, իսկ այժմ դու միայն լավն ես, քանի որ ես քեզ հետ գեղեցիկ եմ: Բայց եթե ես քեզ լքեմ, դու կմեռնես ցանկապատի տակ, և ոչ մեկդ քո կարիքը չունենաս: Այս ամենը տրվում է փոքր մասերում, և ոչ թե ճակատին: Գործընկերոջ անհաջողությունը ցույց տվող առանձին փաստերի տեսքով և որոնց հետ դժվար է չհամաձայնել: Բայց այս փաստերի հիման վրա կատարվում է գլոբալ եզրակացություն: Եվ գործընկերը դա ընդունում է: Մանրուքների շուրջ 10 անգամ համաձայնվելով, դժվար է հրաժարվել գլոբալ դուրսբերումից: Եվ հետո ՝ «սիրելին չարիք չի ցանկանա»:

Հաջորդ փուլը «զոհ և մեղավոր» է: Նարցիսիստը սկսում է մտքեր արտահայտել, որ ընդհանրապես հարաբերություններում նա երջանիկ չէ այն բանի շնորհիվ, որ գործընկերը նրան չի տալիս այն, ինչ նա ուզում է: Չկա մխիթարություն, հասկացողություն, գործընկերը դարձել է ձանձրալի, գիրացած, դադարել է լինել այնպիսին, ինչպիսին նա էր: Դրա վրա պատշաճ ուշադրություն չկա: Այս ամենը նույնպես միշտ չէ, որ ուղղակիորեն ասվում է: Պարզապես նարցիսիստը տուն է գալիս դեմքի թթու արտահայտությամբ, սննդի վերաբերյալ մի քանի կտրուկ արտահայտություններ է անում («այստեղ այրվել է, բայց ոչինչ, ես կուտեմ»), հոգոց է հանում ՝ նայելով գործընկերոջը և պատուհանից դուրս:, արտահայտում է մտքեր, որ «վերջին շրջանում ես չեմ ուզում տուն գնալ»: Նրանք գործընկերը հստակ գիտակցում է, որ ինքն է մեղավոր ամեն ինչի համար և փորձում է դառնալ ավելի լավը, հասկանալ, գիտակցել, արդարացում գտնել ինքնասիրահարվածի համար: Այստեղ մարդիկ սկսում են շատ «հոգեբանանալ», որպեսզի ճանաչում փնտրեն, որ ինքնասիրահարվածը ոչ մի բանում մեղավոր չէ: Դժվար մանկություն է, ստեղծագործող անձնավորություն է, չափազանց զգացմունքային է և այլն: Հետեւաբար, «պետք է հարմարվել, պայմաններ ստեղծել, լռել, երբ քեզ չեն հարցնում, ամեն ինչ անել այնպես, ինչպես նա է ուզում»:

Հաջորդ փուլը և ռազմավարությունը շեղումն է: Երբեմն գործընկերը փորձում է զրուցել ինքնասիրահարվածի հետ, թե ինչ է կատարվում կամ ինչպես իր սիրելիին իսկապես երջանիկ դարձնել: Կամ ընդհանրապես, ինչ -որ կերպ կարգավորենք մեր հարաբերությունները: Այս ամենն արդեն տեղի է ունենում զուգընկերոջ նկատմամբ նարցիսիստի հետաքրքրության բավական անկման պայմաններում: Գործընկերը զգում է, որ կորցնում է իր սիրելիին և սկսում է ինչ -որ գործողություններ ձեռնարկել ՝ պահպանելու այն, ինչ այդքան գեղեցիկ էր և երբեմն տևում էր մի քանի տարի: Գործընկերը երբեք ուղղակի պատասխան չունի հարցին:Նա կատակում է, թողնում զրույցը, փոխում թեման, լռում է, խոսում է իր մասին, մեղադրում կամ ասում է որոշ բաներ, որոնք ձեզ ընդվզում են: «Եկեք խոսենք մեր հարաբերությունների մասին»: «Դե արի, միայն ես եմ ուզում ասել, որ քո կաթը փախել է / ես պատահաբար կոտրեցի քո սիրած ծաղկամանը / առաջինը գնա քո մազերով, այլապես քեզ նայելը զզվելի է»: Երբեմն զրույցի ընթացքում նա անմիջապես արժեզրկում է զրուցակցին. «Տոնի համար ես այդ կարմիր զգեստը կհագնեմ»: «Լավ. Արդյո՞ք սա այն է, որի մեջ դուք ցեխի մեջ եք ընկել վերջին խնջույքից հետո, երբ հարբած եք եղել »: Գործընկերն անմիջապես զգում է «տոնական տրամադրություն» և գիտակցում իրեն որպես հարբեցող, ով չի կարող իրեն զսպել:

Հաջորդ փուլը քննադատությունն է: Այժմ ինքնասիրահարվածը սկսում է ուղիղ խոսել իր բոլոր պահանջների մասին զուգընկերոջը: Դուք կեղտոտ, աղբոտ տանտիրուհի եք, ամոթ է ձեզ հետ դուրս գալը, այլ ոչ թե խնջույքի գնալ: Դուք սեղմում եք ինձ, թույլ մի տվեք, որ շնչեմ: Պետք է նշել, որ նարցիսիստը պատահական պնդումներ չի անում: Սրանք բոլորը նրա վախերն ու կարծիքներն են իր մասին: Նրա համար գործընկերը դառնում է աղբարկղ, որի մեջ նա բացասականություն և ամոթ է դնում: Դա նրա համար ավելի հեշտ է դարձնում: Ընդհանրապես, ինքնասիրահարվածները կարող են դա անել ինքնաբերաբար, եթե շրջապատը նրանց ցույց տա իրենց վախերի և ամոթի պատճառների ինչ -որ նշաններ: Չաղ կնոջ աչքին նրանք սկսում են վստահորեն արտահայտել, որ նա հիվանդ է այս կամ այն հիվանդությամբ, նա ծույլ է, նա «սերիալ դիտելիս չիպսեր է ուտում», որ իրեն թույլ է տվել գնալ, չի լվանում եւ այլն Եթե նրանց հարցնեք, թե ինչպես կարող են դա իմանալ, նրանք անմիջապես եզրակացնում են, որ դուք նույնն եք, ինչ «գեր կինը»: Եվ նրանց համոզել հնարավոր չէ: Սա հանդես է գալիս որպես ինքնահիպնոսի մի տեսակ, որը «ցավ է պատճառում» իրենց վերաբերմունքի մասին իրենց մասին: Իսկ ինքնասիրահարվածը կարող է լինել գերազանց ֆիզիկական մարզավիճակում, բայց, այնուամենայնիվ, նա վախ ու ամոթ կունենա: Նրանք սահմաններ չունեն, նրանց շրջապատող ամեն ինչ իրենց անհատականության մասն է: Նրանց համար գեր մարդկանց առկայությունը նշանակում է իրենց ամբողջականությունը: Երբեմն նրանք ուղղակի ագրեսիայի են հասնում, որպեսզի մերժեն իրենց այս հաստ հատվածը և պահանջում են «հեռացնել գեր մարդկանց հանրային վայրերից», քանի որ «նրանք շատ են տուժում դրա միջոցով»:

Իսկ վերջին փուլը գործընկերոջ սահմանների ամբողջական ոչնչացումն է: Գործընկերը չի հասկանում, թե ինչ է կատարվում: Իրեն անօգնական է զգում և վախենում է կորցնել մեկին, ով այլևս չի ցուցաբերում որևէ զգացմունք և ուշադրության նշան, և ի թիվս այլ բաների, ցույց է տալիս ագրեսիայի բոլոր հնարավոր տեսակները: Լրիվ անարժեք է զգում:

Եվ հիմա հիմնական խորհուրդն այն է, թե ինչ անել դրա հետ: Պահպանեք ձեր սահմանները: Խորհեք, թե ինչ եք անում և ինչպես է դա ազդում ձեր կյանքի վրա: Այս հարաբերությունները կարող են զարգանալ ոչ միայն ամուսնության, այլև ընկերության և աշխատանքի մեջ, և նույնիսկ ինչ -որ սոցիալական շարժման մեջ, որը ղեկավարվում է ինքնասիրահարված անձի կողմից: