2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47
Ես կմեղանչեի իրատեսության և ազնվության բացակայությամբ, եթե ձևացնեի, որ չկան ծերեր, որոնց թույնը կարող է թունավորել որևէ մեկին: Եվ ոչ մի հակաթույն չի հորինվել: «Ալցհեյմերի սարսափը», - կասեն նման ծնողների երեխաները, «հիմարություններ են: Ավելի լավ կլիներ, որ նա տկարամիտ լիներ »:
Կան տարեց մարդիկ, որոնց քրոնիկ խստությունը և ատելությունը ոչնչացնում են սիրելիներին: Նրանց ապրելակերպը, մտածելակերպը և գործելակերպը հակասում են բոլոր կանոններին, բոլոր պատվիրաններին, բոլոր հույսերին:
Oldեր մարդիկ, ովքեր պահպանում են հստակ միտքը մնացած օրերին, նույնքան իրական են, որքան նրանք, ովքեր հավիտյան կորցնում են այն: Եվ սա շնորհք չէ, այլ դժոխային սարսափ, եթե դրանց մեջ չգտնենք որևէ բան, որը կարելի է մարդկային անվանել:
Նրանց միտքը պարզ է, թույնը ՝ մահացու, հարվածները ՝ ճշգրիտ և ստուգված: Նրանց նպատակն է ՝ օրվա վերջ քո կյանքը վերածել մղձավանջի: Այս մղձավանջով նրանք փորձում են գողանալ ձեր կյանքը: Ձեր իրավունքը նրա նկատմամբ:
«Ես մահանում եմ, իսկ դուք վայելե՞լ եք կյանքը»: - այս միտքը նրանց խենթացնում է: Նրանք անում են ամեն ինչ, որպեսզի խլեն ձեր ապրելու իրավունքը:
Նախանձը դառնում է թունավոր հաղորդակցությունների հիմնական զվարճալիքը: Նախանձը պահանջում է, որ դուք ոչնչացնեք ձեր ունեցած ողջ բարիքը: Ի վերջո, և ինքներդ: Որովհետև դու դեռ ժամանակ ունես:
Նման ծերերի մտածողությունն անողոք է: Սրանք մարդիկ են, ովքեր միշտ այլ մարդկանց դիտարկում են որպես կապվածություն կամ խոչընդոտ, կամ չափից շատ են նույնականացրել «կյանք տվողի» դերը: Գալիս է մի պահ, երբ նրանք ցանկանում են խլել ձեր կյանքը: Երբ նրանք նայում են ձեզ, ձեր հաջողություններն ու նույնիսկ անհաջողություններն անտանելի են:
Նման հարազատները կարող են ձեզ հաշմանդամ դարձնել: Absերության ժամանակ անհեթեթ պահանջներն ու մյուսների նկատմամբ լիակատար հետաքրքրության բացակայությունը ոմանք սրում են այնքանով, որ մոտ հարազատների համար գրեթե անհնար է դիմանալ դրանց:
Շատ դժվար է հոգ տանել ծնողի մասին, որը գուցե երբեք չի հոգացել ձեր մասին: Նույնիսկ ավելի վատ է, եթե նա շարունակի ցույց տալ իր արհամարհանքը ձեր հանդեպ կամ ուղղակի կռվարարություն:
Ոչ ոք իրավունք չունի ձեզ դատելու, եթե դուք հրաժարվում եք մասնակցել ձեր սիրելիի ծերացմանը, որի հետ փոխհարաբերությունները կարող են այդքան կործանարար լինել:
Դուք ձեր գլխավոր մրցավարն եք, և ընտրությունը ձերն է: Եթե կարծում եք, որ այս հարաբերությունները ձեզ հյուծում են էմոցիոնալ առումով, վատթարացնում ձեր առողջությունը, հավանաբար լավագույնն է հնարավորինս հեռու մնալ նման ծնողից:
Դուք կարող եք մասնակցել նրա կյանքին և հոգ տանել նրա մասին ՝ կապ հաստատելով սոցիալական ծառայությունների հետ, հրավիրելով խնամակալների, մասնագետների, պայմանավորվելով հարևանների հետ այցելելու ծերունուն, ինչպես նաև ներգրավելով ընտանիքից որևէ մեկին ՝ իր խնամքի որոշ գործառույթներ կատարելու համար:
Ինչպե՞ս կարող եք ասել, արդյոք ձեր սիրելիները թունավոր են և սպառնալիք են ձեր բարեկեցության համար:
- Դուք մշտապես զգում եք մեղքի զգացում: Ինչ էլ որ անեք, այս զգացումը միշտ ձեզ հետ է: Այն թունավորում է ձեզ: Սեղմում է ուսերին:
Դուք պետք է փորձեք իմաստալից պատճառ գտնել ձեր մեղքի համար: Դուք չեք կարող գտնել նրան: Դուք կարող եք հավատալ, որ ձեր մեղքը մտացածին է (ոչ իրական): Երեւակայական մեղքի զգացումը շատ կործանարար զգացում է, որը ձեզ կապի մեջ է պահում ձեր թունավոր հարազատի հետ: Ձեր ազգականը թունավորեց ձեզ այս զգացումով, և դա տեղի ունեցավ շատ վաղուց, ամենայն հավանականությամբ, ձեր մանկության տարիներին: Մեղքի այս զգացումը ձեզ կարճ կապի մեջ է պահում:
Դուք ինքներդ ձեզ վրա շատ աշխատանք ունեք անելու: Պետք է փորձել ազատվել երեւակայական մեղքի զգացումից: Հենց այս թունավոր զգացումն է խանգարում ձեզ ինքնահաստատող ընտրություններ կատարել ձեզ հոգնեցնող հարազատի հետ հետագա փոխգործակցության վերաբերյալ:
Ինչպե՞ս կարող եք ասել, որ ձեր հարազատների հետ հարաբերությունները թունավոր են և կյանքին սպառնացող:
- Դուք նկատում եք սեփական առողջության վատթարացում: Եթե ունեք ախտանիշներ, ինչպիսիք են ՝ գլխացավը, թուլությունը և գլխապտույտը, սրտի և կրծքավանդակի ցավը, մեջքի ցավը, մարսողությունը, մկանային ցավը, տաք կամ մրսածությունը, կոկորդի մի հատվածը կամ վերջույթների ծանրությունը, ամենայն հավանականությամբ չեք կարող հաղթահարել ձեր թունավոր հարազատի պահանջները:
- Այլ մարդկանց հետ շփման հաճախականությունն ու որակը զգալիորեն նվազել են: Դուք հազվադեպ եք շփվում ընկերների, գործընկերների, երեխաների, ամուսնու հետ: Ձեզ համար դժվար է սեր զգալ ձեր սիրելիների նկատմամբ:
Եթե որոշեք շփվել ձեր թունավոր ծնողի կամ այլ հարազատի հետ, ապա պետք է սովորեք նրա հետ ձեր հարաբերությունների ընթացքը: Կենտրոնացրեք ձեր ուշադրությունը այն բանի վրա, թե ինչպես եք բռնվել, երբ երբեմն ձեր դերակատարումն եք կատարում այս լեղու դրամայում: Ի՞նչ «կոճակներ» ունեք, որ սեղմում են ձեր թունավոր հարաբերականները: Ինչպես են նրանք աշխատում, ինչն է ձեզ ստիպում անել:
Դուք երեխա չեք և նախկինի պես կախված չեք թունավոր ծնողից, բայց միևնույն ժամանակ, ձեր ծնողի անձի մասերը կարող են մնալ ձեր ներսում, որոնք դուք չեք կարողացել առանձնացնել ձեզանից: Դարձի՛ր կանոն, երբ սկսում ես լսել քո գլխում սպառնալից ձայն. «Որքա՞ն կարող եմ քեզ ասել»: կամ «Ես պարզապես ուզում եմ օգնել քեզ», ասա նրան. «Դուրս արի, ես քեզ չեմ կանչել»: Եվ նաև ՝ «Ով ուզում է օգնել ինձ, նման տոնով չի խոսի ինձ հետ»:
Օգտագործեք ձեր բոլոր արժեքավոր հատկությունները և այն ամենը, ինչ ունեք և որոնք կարող են օգտագործվել ձեր զարգացումը շարունակելու համար թունավոր հաղորդակցությունից անջատվելու ուղղությամբ: Մտածեք այն մասին, թե որ հարմարեցման ռազմավարություններն եք օգտագործել, որոնք են օգտակար, որոնք ՝ ոչ: Ի՞նչ է անհրաժեշտ հոգեպես առողջ մնալու համար:
Եթե դուք հայտնվում եք ծեր թունավոր ազգականի խնամող խնամողի դերում, առաջին հերթին ստուգեք ձեր զգացմունքները հոգատարության, կախվածության և ուժի վերաբերյալ: Դերերը փոխանակվել են, և հոգատար խնամողի դերը խաղալը կարող է ձեզ համար դժվար լինել, ինչպես ձեր ծնողի համար, երբ երեխա էիք:
Ձեր թունավոր հարազատի հետ շփվելիս ընկալեք նրան այնպիսին, ինչպիսին նա իրականում է: Ընդունեք նրա սահմանափակումները և գնահատեք նրա ունակությունները:
Դուք կարող եք սարսափել թունավոր ազգականի նկատմամբ ձեր ատելության զգացումներից: Դուք պետք է հասկանաք, որ երբ սերը սպառվում է, այն վերածվում է ատելության: Ատելությունը սառը է:
Ամենից շատ, դուք կարող եք ատել անձնական մտերիմ մարդուն, քանի որ հենց նրա հետ էր նա ցանկանում սեր զգալ: Ձեր ատելությունը արձագանք է սիրելիի տրավման: Սիրո մղումը ճնշվեց: Դուք կարող եք շատ բարկանալ ձեր թունավոր հարազատի վրա: Erայրույթը այն ամենն է, ինչ դու ունես, քեզ թվում է: Բայց դա այդպես չէ: Լսեք ինքներդ ձեզ: Հանգստացրեք ձեր զայրույթը: Խնդրեք նրան դուրս գալ, նույնիսկ մի պահ: Ի՞նչ կմնա:
Դուք կարող եք զգալ, որ վատ եք: Բայց դուք վատը չեք, ցավոք, սիրելիի հետ ձեր հարաբերություններում այնպես եղավ, որ սերը փոխարինվեց ատելությամբ:
Ձեզ մտերիմ կամ թեթև ձեռքով ընկերներ կարող են ձեզ մազոխիստ անվանել, եթե դուք փոխազդեցություն եք փնտրում ծնողի հետ, ում մոտ, ամենայն հավանականությամբ, հիասթափություն և ցավ է զգալու: Բայց այն, ինչ քեզ գրավում է, ոչ թե ինչ -որ մազոխիզմ է և ցավ զգալու ցանկություն: Ձեզ ձգում է ամենաբարդ հրեշը ՝ նրա նկատմամբ սիրո առաջնային զգացումով: Այս պայմաններում սերն ու ատելությունը միախառնված են: Եվ այստեղ զարմանալի ոչինչ չկա:
Ատելության մեջ կա մեկ լավ բան, կամ սիրո և ատելության այս սարսափելի խառնաշփոթը: Դու ողջ ես. Ամենավատ բանը ոչինչ չզգալն է:
Եթե որոշեք շփվել նման հարազատի հետ, բացահայտեք այն սահմանափակումները, որոնք կապված են ձեզ զսպելու և այն, ինչ հանդուրժելու եք ձեր հարազատից:
Թույլ մի տվեք, որ ձեր թունավոր ազգականը շահարկի ձեզ մեղքի զգացումով: Պետք չէ ենթարկվել նրա անհեթեթ պահանջներին: Սովորեք ոչ ասել նրանց:
Կազմակերպեք այլ մարդկանց, ովքեր ձեզանից լավ կարող են բավարարել ձեր թունավոր ծերունու կարիքները `առանց սրտաճմլիկ դրամայի:
Հիշեք, որ դուք նաև պարտավորություններ ունեք ինքներդ ձեզ և այլ մարդկանց նկատմամբ: Դուք լիովին իրավունք ունեք սահմանել ձեր սեփական առաջնահերթությունները ՝ խուսափելով թունավոր ազգականի կողմից տարատեսակ մանիպուլյացիաներից:
Anերունու մասին հոգալիս օգնություն փնտրեք ուրիշներից և օգտագործեք տարբեր ռեսուրսներ, որոնք կօգնեն պահպանել ներքին հավասարակշռությունը և ինքնագնահատականը:
Ընդմիջումներ արեք ծերունու մասին հոգալուց ՝ ժամանակ ունենալով ներկա լինել ձեզ սիրող մարդկանց կյանքում:
Ինքներդ որոշեք, թե ինչի եք պատրաստ դիմանալ, իսկ ինչը `ոչ:
Ամեն ինչ արեք ինքներդ ձեզ պաշտպանելու համար և մի մոռացեք, որ դուք դրա իրավունքն ունեք:
Եվ հետագա. Սերը երբեք ամբողջությամբ չի մեռնում: Եվ դուք կարող եք վերադառնալ ձեր ներկայիս սողացող զգացմունքների սկզբնական աղբյուրին: Հնարավորություն կա:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Տղամարդկանց և կանանց միջև սեռական հարաբերություններ. Առասպելներ և իրականություն
Տղամարդկանց և կանանց միջև սեռի նկատմամբ վերաբերմունքի տարբերությունը համարվում է բնական: Ենթադրվում է, որ տղամարդիկ անընդհատ մտածում են սեքսի մասին, չեն շրջանցում ոչ մի կիսաշրջազգեստ և հակված են բազմակնության: Ակնկալվում է, որ կանայք որսում են տղամարդու դրամապանակներ, ձգտում երկարաժամկետ և հուսալի հարաբերությունների և հաճախակի օրգազմներ ունենալու անկարողության:
Հարաբերություններ ամուսնու հետ: Ինչպե՞ս պահպանել ձեր հարաբերությունները ամուսնու հետ:
Հարաբերություններ ամուսնու հետ: Ինչպե՞ս փրկել ընտանեկան հարաբերությունները, եթե ձեր ամուսնուց տհաճ սառնություն է շնչել: Եթե նա դադարեց խոսել ձեզ հետ, քննարկել իր խնդիրներից որևէ մեկը: Եթե հաղորդակցությունը տեղի է ունենում միայն կենցաղային, ֆինանսական և ծնող-երեխա թեմաներով և իրականացվում է արտադրության պլանավորման հանդիպման եղանակով:
Դավաճանություն: Խաբելը կրում է հզոր կենսաբանական նշանակություն ՝ կապված այն բանի հետ, որ քեզ հետ սեքսը փոխանակվել է ուրիշի հետ սեքսի հետ ՝ մերժելով և նվաստացնելով քեզ սոցիալական կարգավիճակում ՝ գցելով քեզ բնազդի եզրին:
Դարեր շարունակ դավաճանությունը համեմատվում է դաշույնով սրտին հասցված հարվածի հետ: Փաստն այն է, որ խաբելը կրում է հզոր կենսաբանական նշանակություն ՝ կապված այն բանի հետ, որ քեզ հետ սեքսը փոխանակվել է ուրիշի հետ սեքսի հետ ՝ մերժելով և նվաստացնելով քեզ սոցիալական կարգավիճակում, գցելով քեզ վերարտադրողական բնազդի կողքին ՝ թողնելով քեզ մենակ:
Ինչպես կառուցել հարաբերություններ ձեր սեքսուալության հետ `ինքներդ ձեզ հետ ներդաշնակ ապրելու համար
Սեռականությունը մեծ դեր է խաղում մեր կյանքում: Այն ազդում է մեր որոշումների և գործընկերների ընտրության, մեր վիճակի և բարեկեցության վրա: Սեռականությունը կապված է մեր կենսական էներգիայի հետ, այն և օգնում է մարդուն բացահայտել իր ներուժը, և թունավորում է նրան բոլոր տեսակի ցանկություններով, ազդակներով, որոնց վրա մարդը չի կարող ազդել:
Ինչու որոշ կանայք հարաբերություններ չունեն տղամարդկանց հետ
Հարաբերություններ կառուցելը միշտ էլ հեշտ չէ, բայց այս հարցը հատկապես սուր է դառնում, երբ խոսքը վերաբերում է տարիքին, ավելի ճիշտ ՝ այն հարաբերություններին, որոնք ստեղծվում են ՝ հաշվի առնելով անցյալի փորձը: Կան կանանց որոշակի տեսակ, որոնք, ըստ նրանց, ձգտում են ստեղծել նոր ընտանիք, բայց ինչ -ինչ պատճառներով նրանք անընդհատ հաջողության չեն հասնում:
