2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47
Ես շատ լավ հիշում եմ, թե որքան հաճախ էի իմ հոգեթերապևտի կարիերայի սկզբում գալիս վերահսկիչի մոտ և սարսափով բողոքում, որ X հանդիպումները արդեն անցել են, և հաճախորդը դեռ չի շարժվում, մենք բոլորս ժամանակ էինք նշում և ոտնահարում, ճանապարհորդում մեկը փակուղի մյուսին:
«Խեorղճ, - ասաց նա ինձ, - նորից չե՞ք կարողանում ապրանքները ժամանակին հասցնել:
Ինձ համար ճնշող էր, որ երբեմն այդքան երկար ժամանակ է պահանջվում փոփոխությունների դուռը փնտրելու համար, հաճախորդը դեռ դժգոհ է և դժգոհ է իրենից և ինձանից միևնույն ժամանակ, և հաճախորդի խնդրանքը չի նշանակում նրա հետ ամեն ինչով զբաղվելու պատրաստակամություն: ոչ այնքան արժանապատիվ մանրամասներ, որոնք բացահայտվում են ճանապարհին:
Շատ մասնագետներ, հատկապես սկսնակները, պայքարում են դրականը գտնելու համար `զգացմունքների, վարքագծի, հաճախորդի աշխատանքի անմիջական արդյունքների մեջ: Նրանք, իհարկե, անում են: Վստահեք փորձառու լավատեսին, լավ բաներ կարելի է գտնել գրեթե ցանկացած իրավիճակում ՝ «Ինչու» հարցին: Իսկ ինչո՞ւ ենք մենք այդքան շտապում բացասականն ինչ -որ տեղ հեռացնել աչքից հեռու: Բացասականն ու դրականն, ըստ էության, լավ են միայն լուսանկարչության մեջ, մեր ամենօրյա փորձը դրանց մեջ խցկելու փորձը սովորաբար խելամիտ ոչինչ չի տալիս: Erայրույթը, խանդը, ագրեսիան, ցավը, շփոթությունը, թուլությունը սովորաբար ընկնում են «բացասական փորձի» մեջ: Դե, իսկապես, ո՞վ է ցավից հետո: Մենք մազոխիստ չենք, մազոխիստները մենք չենք:
Երբ թերապևտը վախենում է բացասական, ծանր, տհաճ հույզերից և սկսում է ամբողջ ուժով առաջ մղել գործընթացը, նա հաճախ «խեղդում» է այն, և թերապիայի արդյունքները կարող են մակերեսային լինել և երկար չտևել: Որովհետև աշխատանքային գործընթացի կարևոր մասն է ճանաչել, հարգել, գրկել և գրկել ձեր մութ, չսիրված և ցավոտ կողմը: Քաշեք նրան դեպի լույսը: Այո, այո, սա թերևս հիմնական գաղտնիքն է ՝ սովորել, թե ինչպես հանդիպել ներքին դևերի հետ և նայել նրանց աչքերին: Եվ նույնիսկ ընկերանալ նրանց հետ: Դե, դա հաստատ երկխոսություն վարելու համար է: Արդյունքը սովորաբար կողմնակի ազդեցություն է ունենում, քանի որ երջանկությունը կյանքի կողմնակի ազդեցությունն է:
Անկախ նրանից ՝ մենք ընդունում ենք մեզ, թե ոչ, մեզ համար դա դեռ դժվար է: Ինչպես ասում են ասացվածքները, «Ես պետք է շտապ գործերով գնամ Փարիզ» արտահայտությունը դեռ դժվարությամբ է ընթանում ՝ մաս -մաս: Որովհետև մեր ներսում ընդունվածությունը ամուր կապված է բոլոր և բոլոր տեսակի փոփոխությունների դադարեցման հետ, չնայած պարզապես ինքներս մեզ ընդունելով, մենք վերջապես դադարում ենք ճահճի մեջ պտտվել, ավելի ու ավելի խորասուզվել, և, ի վերջո, ուժ ունենք շուրջը նայելու և սուլելու, օրինակ, Սիվկա-Բուրկա օգնության:
Նույնը թերապիայի դեպքում է: Թերապևտը, որն ունակ չէ ընդունել հաճախորդին, պրոֆեսիոնալ անգործունակություն է, ինչպես անթև բռնցքամարտիկը: Միևնույն ժամանակ, միայն ընդունման վրա հիմնված թերապիան սպանում է փոփոխության հնարավորության վերաբերյալ հաճախորդի հույսը, քանի որ անտեսում է այն փաստը, որ անձը եկել է, քանի որ նրա կյանքը դարձել է առնվազն անհարմար, իսկ ավելի հաճախ `անտանելի: Հետևաբար, ողջամտորեն լավ թերապևտի հետ հարաբերությունները կառուցվում են հիասթափության և աջակցության, ընդունման և փոփոխության ռազմավարության միջև հավասարակշռության վրա:
Եվ եթե կարծում եք, որ այլ հարաբերություններն այլ տեսք ունեն, ես պետք է հիասթափեցնեմ ձեզ:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Նախ և առաջ, ես սիրում եմ ինքս ինձ, իսկ հետո ՝ վեհանձն տղամարդկանց, խնձորի կարկանդակ և այլ բաներ, որոնք անհրաժեշտ են ինձ երջանիկ լինելու համար:
Ես հոգեթերապևտ եմ: Աշխատանքի տարիների ընթացքում շատ պատմություններ ու ճակատագրեր են կուտակվել իմ «հիշողության կրծքավանդակի» մեջ: Ես վերլուծում եմ այն արդեն բազմաթիվ անգամ և ամենայն վստահությամբ եզրակացությունն ինքնին հուշում է. Երջանիկ կինը, ԱՌԱԻՆ, ԲՈԼՈՐՍ ՍԻՐՈՄ Է ԻՐԵՆ, և սիրո պրիզմայով նրան տալիս է շրջապատողներին:
Նա ինձ հետ այդպես չի համարձակվում, կամ հոգեթերապևտի և հոգեթերապիայի էթիկան
Եթե մարդը հաճախում կամ պատրաստվում է հաճախել հոգեթերապիայի նիստերին, ապա նրա համար կարեւոր կլինի հոգեթերապեւտի էթիկայի հարցը: Ի՞նչ իրավունք ունի անել հոգեթերապևտը: Այս հարցի պատասխանը մեծ նշանակություն ունի. Այն հնարավորություն է տալիս հասկանալ հաճախորդի և թերապևտի հարաբերություններում ընդունելիի սահմանները:
Երջանկությունը փողի համար չէ
«Ես չեմ կարող երջանիկ լինել, ես պարզապես դրա համար բավարար գումար չունեմ», - մի անգամ ինձ բողոքեց ընկերներից մեկը: Մենք նստեցինք սրճարանում, խմեցինք համեղ սուրճ և խոսեցինք համաշխարհային խաղաղության մասին: Սկզբում ես ուշադրություն չդարձրեցի այս արտահայտությանը, բայց տուն գնալիս մտածեցի դրա մասին:
Հոր դուստրերը: Հոգեթերապևտի մտորումները
Նորաձև միտումներ կան ցանկացած ոլորտում `կյանքում, արվեստում, բժշկության մեջ և, իհարկե, նաև հոգեբանության մեջ: Կար ժամանակ, երբ անհանգիստ խոսակցություններ էին գնում առանց հայրերի մեծացած տղամարդկանց մասին: Այսօր այն արդեն մոդայիկ չէ, չնայած, իհարկե, նման տղամարդիկ ոչ մի տեղ չեն գնացել:
«Nice Guy համախտանիշ»: Հոգեթերապևտի մտորումները
Այսօր լավ տղաների մասին, ովքեր նույնիսկ մի ամբողջ սինդրոմ են ստացել ՝ «Nice Guy Syndrome», մանրամասն ուսումնասիրություն և առաջարկություններ, թե ինչ անել դրա հետ: Աղջիկներ, հիշեք, որ այստեղ շատ բան կա մեր մասին, չնայած մենք գիտենք, թե ինչպես դա անել այլ կերպ:
