2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47
Ընթերցողների խնդրանքով ես շարունակում եմ վերլուծել հոգեթերապիայի վերաբերյալ ամենատարածված առասպելները: Կարծես թե թեման շատ արդիական է, և այս երկու շաբաթվա ընթացքում իմ ցուցակը համալրվեց ևս մի քանիով: Ուրեմն գնանք:
- «Հոգեթերապևտը կլուծի ձեր խնդիրները ձեր փոխարեն»:
Կախարդական մտածողությունը հատկապես բնորոշ է մեր քաղաքակրթությանը: Երկար ժամանակ մարդիկ հավատում էին բնության ուժին և տարբեր աստվածներին: Ենթադրվում էր, որ որքան մեծ գառը մորթվի, այնքան ավելի լավ կլինի բերքը, այնքան արագ որդին կշարունակի մրցավազքը, և մամոնտի վերքը ավելի լավ կբուժվի: Այդ ժամանակից ի վեր աշխարհը մեծապես փոխվել է, բայց այն, ինչ մարդկանցից շատերն են ընկալում, ավաղ, ոչ: Նույն պատճառով, մեր երկրում գուշակները դեռ ավելի հայտնի են, քան հոգեթերապևտները: Քանի որ գուշակը խոստանում է լուծել ձեր խնդիրները ձվի պարզ ալիքով, իսկ թերապևտը խոստանում է ձեզ վերադարձնել պատասխանատվությունը ձեր սեփական կյանքի համար: Բախտագուշակը հայհոյանքների և չար աչքերի մեջ փնտրում է ձեր դժբախտության պատճառները, մինչդեռ թերապևտը կենտրոնանում է ձեր կարիքների և ցանկությունների վրա: Գուշակողը խոսում է այն մասին, թե ինչպես պետք է ապրել, և թերապևտն օգնում է ձեզ սկսել ձեր սեփական կյանքը: Հետևաբար, թերապևտը ձեզ համար ինչ -որ բան չի որոշի, այստեղ առավելագույն արդյունավետությունը 200% է ՝ թերապևտի ներդրման 100% -ը և հաճախորդի ներդրման 100% -ը:
- «Հոգեթերապևտը տեսնում է հենց մարդու միջոցով»:
Համալսարանից ի վեր, մինչև վերջերս, հանդիպելիս չէի սիրում խոսել իմ մասնագիտության մասին: Ի պատասխան կախարդական բառի ՝ հոգեբանը սովորաբար հնչեցնում էր սուրբ «Ասա ինձ իմ մասին»: Այդ ժամանակից ի վեր, քիչ բան է փոխվել. Հաճախ հաճախորդները թերապևտից սպասում են վիթխարի պատկերացումներ արդեն առաջին հանդիպման ժամանակ: Նրանք չեն բացառվում, բայց քանի որ թերապևտը նույնպես մարդ է, որոշ ժամանակ է պահանջվում, որպեսզի նա ճանաչի ձեզ, հավաքի տեղեկատվություն և, ի վերջո, հաճախորդ-բուժական հարաբերություններ կառուցի ձեզ հետ:
- «Կարիք չկա գնալ թերապևտի. Ես կարող եմ ինքս գրքեր կարդալ և մենակ գլուխ հանել: Ես ուժեղ եմ»:
Պատմականորեն այնպես եղավ, որ մարդիկ սոցիալական էակներ են: Մենք գոյատևեցինք որպես տեսակ ՝ աշխատանքի բաժանումով և հաղորդակցվելու ունակությամբ: Մշակել են իրենց ուղեղը, որպեսզի հնարավորինս լավագույնս շփվեն միմյանց հետ: Մի շարք հոգեբանական փորձերի արդյունքում պարզվել է, որ մեծահասակների հետ փոխազդեցություն չունեցող երեխաները վաղ տարիքում չեն զարգանում և մահանում: Քանի որ մարդուն զարգացման համար անհրաժեշտ է Ուրիշը: Մեզ համար դժվար է ինքներս մեզ «դրսից» տեսնել, խնդրի լուծման նոր ուղիներ նկատել, արտահայտել մեր սեփական հույզերն ու զգացմունքները, ստանալ աջակցություն և կարեկցանք (հատկապես եթե նախկինում նման փորձ չկար աջակցություն սիրելիների կողմից): Հոգեթերապևտը երկար տարիներ սովորում է լինել այն Այլը հաճախորդի համար, որը կարող է բավարարել այդ կարիքները:
Կարկանդակներ. Իհարկե, սա պարզապես հարցի իմ սուբյեկտիվ պատկերացումն է ՝ հիմնված իմ սեփական դիտարկումների, քննարկումների, գործընկերների հետ զրույցների և այն մոտեցման պրիզմայի վրա, որով ես զբաղվում եմ (գեստալտ թերապիա):
Շարունակելի.
Խորհուրդ ենք տալիս:
«Ի՞նչ կմտածեն նրանք իմ մասին», «Նրանք ասում են իմ մասին»… - առասպելներ, որոնք խանգարում են ապրել կամ իրականություն:
«Ի՞նչ կմտածեն ուրիշներն իմ մասին»: «Նրանք խոսում ու բամբասում են իմ մասին …»: Մենք հաճախ ենք լսում նման կամ նման արտահայտություններ: Կարող եք նաև դիտել նմանատիպ գրառումներ սոցիալական ցանցերում: Եթե գրառումների, մինի հրապարակումների մասին է խոսքը, ապա դրանք հիմնականում այս բնույթի են.
Տղամարդկանց և կանանց միջև սեռական հարաբերություններ. Առասպելներ և իրականություն
Տղամարդկանց և կանանց միջև սեռի նկատմամբ վերաբերմունքի տարբերությունը համարվում է բնական: Ենթադրվում է, որ տղամարդիկ անընդհատ մտածում են սեքսի մասին, չեն շրջանցում ոչ մի կիսաշրջազգեստ և հակված են բազմակնության: Ակնկալվում է, որ կանայք որսում են տղամարդու դրամապանակներ, ձգտում երկարաժամկետ և հուսալի հարաբերությունների և հաճախակի օրգազմներ ունենալու անկարողության:
Հակադեպրեսանտներ. Առասպելներ և իրականություն
Հոգեբույժի գրառումները Տարբեր ծանրության և տևողության անհանգստությունը և դեպրեսիվ խանգարումները հոգեբան կամ հոգեթերապևտ դիմելու ընդհանուր պատճառներից են: Եթե թերապիայի ընթացքում նկատվում են դեպրեսիայի արտահայտված ախտանիշներ, աճում է անհանգստությունը, անտարբերությունը կամ ի հայտ են գալիս ինքնասպանության մտքեր, ապա անհրաժեշտություն է առաջանում դիմել հոգեբույժի և նշանակել հոգեմետ դեղեր, ներառյալ հակադեպրեսանտներ:
Սեռական բռնություն. Առասպելներ և իրականություն
Մենք չենք սիրում խոսել այդ մասին: Մեքենան թալանեցին, ծեծեցին փողոցում - մենք կգրենք սոցիալական ցանցում կամ կասենք մեր ընկերներին և շատ կարեկցանք կստանանք: Իսկ բռնաբարության մասին, ամենից հաճախ, մարդիկ լռում են: Կանայք լռում են, իսկ տղամարդիկ ՝ առավել եւս:
Հոգեթերապիա. Առասպելներ և իրականություն: Մաս 1
Հավանաբար դժվար է գտնել մեկ այլ մասնագիտություն, որն այնքան լի է նախապաշարմունքներով և լեգենդներով: Սկսած ներարկիչով սպիտակ վերարկուով թերապևտի ՝ որպես խիստ խորհրդային կնոջ կերպարից և վերջացրած նրա գերմարդկային ունակություններով, ներառյալ մտքի ընթերցումը և գուշակությունը:
