Իրականում Ի՞ՆՉ է ԽՆԴԻՐԸ:

2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47

Ես արդեն գրել եմ այն դժվարությունների մասին, որոնց պետք է բախվեն մարդիկ իրենց կյանքում (և հատկապես ես): Շատ դեպքերում մարդկանց մոտ դժվար իրավիճակները շատ նման են ՝ ժամանակի, ջանքերի, փողի, սիրելիների աջակցություն (կամ ընդհանրապես մտերիմներ չկան): Շատերն ընդհանրապես չունեն հստակ պատկերացում, թե որտեղ տեղափոխվել Կյանքում, ինչ անել, որտեղ դիմել իրենց: Չնայած այն բանին, որ խնդիրները կարծես նույնն են, մարդիկ ընկալում են դրանք և տարբեր կերպ արձագանքում դրանց: Ոմանք մնում են ընթացքի հետևից ՝ ելք չտեսնելով ներկա իրավիճակից, բայց գիտակից և իրենց նկատմամբ անտարբեր մարդկանց մեծ մասը, այնուամենայնիվ, փորձում է ՓՈԽԵԼ այս իրավիճակը:

Բայց, հաճախ պատահում է, որ մարդը կարծես հասկանում է, որ իր կյանքն այնպիսին չէ, ինչպիսին նա է ուզում, կամ ընդհանրապես, և նա փորձում է ինչ -որ բան փոխել. Նա սկսում է տեղեկատվություն փնտրել տարբեր աղբյուրներում, սովորել տարբեր մարդկանցից, ովքեր արդեն հասցրել են փոխել իրենց կյանքը, ստանալ նոր կրթություն, զարգացնել նոր հմտություններ: Ոմանք նույնիսկ արմատապես փոխում են իրենց կյանքը. Նրանք տեղափոխվում են մեկ այլ քաղաք կամ երկիր, լքում են իրենց ընտանիքը, փոխում են իրենց մասնագիտությունը հակառակ ուղղությամբ կամ այլ արմատական միջոցներ են ձեռնարկում, որոնք նույնիսկ իրենց մերձավորները սկսում են մատները պտտել իրենց տաճարների վրա: Բայց … իրավիճակը դեռ ՉԻ ՈՈՄ փոխել …

Հետո ողջամիտ հարց է ծագում ՝ Ի՞ՆՉ ԵՍ ՍԽԱԼ ԵՄ անում: !!!

Այո, ես ինքս ինձ շատ անգամ տվեցի այս հարցը և սովորեցի շատ մարդկանցից, կիրառեցի շատ տարբեր տեխնիկա, բայց ինչ -ինչ պատճառներով «սայլը» չշարժվեց մեռած կենտրոնից: Եվ միայն այն ժամանակ, երբ ես սովորեցի իմ խնդրին նայել «դրսից», այդ ժամանակ, կամաց -կամաց, սկսեցին գալ իմ հարցերի պատասխանները: Բայց դրա մասին ավելի ուշ…

Իմ հաճախորդները և իմ վարպետության դասերի և դասընթացների մասնակիցները հաճախ ինձ ասում են. «Ես չգիտեմ, թե ինչն է ինձ խանգարում, ինչ խնդիր ունեմ: Ես նրան չեմ տեսնում »: Եվ իսկապես այդպես է, քանի որ շատ խնդիրներ ծագում են մեր մանկությունից: Այն ժամանակ մենք տեղյակ չէինք դրանց մասին, ուստի նրանք «տեղափոխվեցին» մեր ենթագիտակցության մեջ, քանի որ երեխայի հոգեբանությունը չի կարող մշտական սթրեսի մեջ լինել. Դա մեզ պաշտպանում է: Երբ մեծանում ենք, այս խնդիրները (նաև տրավմա են կոչվում) մնում են մեր ենթագիտակցության և, ավելի հաճախ, մեր մարմնի մեջ: Այն պահին, երբ մենք փորձում ենք լուծել մեր հրատապ խնդիրները, հենց այդ «փոքր» տրավման է (դժգոհություն, կործանարար հավատ, վախ), որը խանգարում է մեզ, ավելի ճիշտ շարունակում է ՊԱՇՏՊԱՆԵԼ:

Ինչպես է դա տեղի ունենում:

Օրինակ, դուք չեք կարող գտնել արժանապատիվ աշխատանք, մեծ գումար վաստակել, ֆինանսական ոլորտում միշտ էլ կան որոշ դժվարություններ. Աշխատավարձը չի վճարվել, գործընկերները «գցել» են, գործատուն «հրեշ և բռնակալ» է, գնել է ինչ -որ թանկարժեք իր, և նա `ոչ բարձրորակ, կեղծ և այլն: Ուրեմն ի՞նչ պետք է անել: Իհարկե, կարող եք գնալ մարզչական կամ բիզնեսի վերապատրաստման դասընթացների և «բարձրացնել» ձեր ֆինանսական «առաստաղը», «պոմպացնել» ձեր ռեսուրսներն ու կարողությունները: Եվ դա որոշ ժամանակ կաշխատի: Բայց, եթե ձեր ենթագիտակցական մտքում կա վախ փողից կամ «փողը չարիք» քայքայիչ համոզմունք է, որը մանկության տարիներին պարտադրվել է ձեզ մերձավոր շրջապատի կողմից, ապա վաղ թե ուշ դուք կվերադառնաք ձեր ֆինանսական «փոսի» մեջ:

Եվ դա տեղի է ունենում ձեր կյանքի բոլոր ոլորտներում:

«Իսկ ի՞նչ, ամբողջ կյանքս հիմա այսպես տառապել մանկության այս տրավմաների պատճառով, որոնք ես չեմ հիշում և չգիտեմ»: - հարցնում ես:

Ոչ մի դեպքում! Դրանք պետք է մշակվեն ՝ խնդիրներին նայելով մյուս կողմից, այլ տեսանկյունից: Օրինակ, արվեստի թերապիայի մեթոդները արդյունավետորեն օգնում են դրան, քանի որ օգտագործելով այս մեթոդները, դուք, գործնականում, ԱՆԿԱԽ աշխատում եք ձեր տրավմաների, խնդիրների և դժվարությունների հետ, իսկ արտ -թերապևտը միայն ուղղորդում է ձեզ ՝ տալով ձեզ տարբեր առաջադրանքներ:

Որո՞նք են արվեստի թերապիայի մեթոդները, ես ձեզ կասեմ այլ հոդվածներում, և այժմ խնդրում եմ կիսվել մեկնաբանություններում, եթե ձեր կյանքում եղել են ժամանակներ, երբ փորձել եք լուծել որոշ դժվարություններ, բայց չեք կարողացել տեսնել խնդրի էությունը: Ինչպե՞ս վարվեցիք դրա հետ: Հաջողվե՞ց: