Դեռահաս սեր և հաղթահարելու դրսևորման արգելքը

2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47

Սա պատմություն է այն մասին, թե ինչպես է սերը նախաձեռնում փոխակերպում և փոփոխություն բերում մեր կյանքում:

Սովորաբար դրսևորման արգելքը հաղթահարելու վերաբերյալ սեմինարի սկզբում ես մարդկանց խնդրում եմ նկարել հենց այս արգելքը: Կան կրկնվող շարժառիթներ, օրինակ ՝ բջիջի պատկերը կամ քաոսի շարժառիթը, կամ դատարկ տարածության մեջ գտնվող կետը, կամ ինչ -որ բան պարունակող ձողեր: Բայց երբեմն մարդը նկարում է այնպիսի նկար, որը նախկինում երբեք չի եղել: Եվ հիմա նոր մասնակից, ես նրան կանվանեմ Innokenty, թերթի կենտրոնում նկարեց կարմիր մեծ բացականչական նշան: Innokenty- ն մոտ քառասուն տարեկան մարդ է, ով հիանալի է գրում և մտքեր է գրում, բայց արտահայտվելը կյանքում, անձնական հաղորդակցության մեջ մեծ խնդիր է: Հենց այդ պահին, երբ նա զգում է ինչ -որ բան կամ երբ միտք է գալիս, նա չի կարող դա ուղղակիորեն արտահայտել, և շփման փոխարեն նա անցնում է տեսականացման և հասկանալու: Նա ինքն իրեն ասաց, որ դասավանդում է փիլիսոփայություն, զարգացնում է իր սեփական ուղղությունը, և որպես ուսուցիչ բավականին հաջողակ է: Իսկ մարդկանց հետ շփման մեջ նրան պակասում է աշխուժությունը: Նա ապրում է միայնակ, ամուսնացած չէ, երեխաներ չունի:

Մենք սկսեցինք աշխատել նրա հետ, և ես առաջարկեցի բացականչական նշանի դեր խաղալ, պատմել նրա ասածը: Սա անսովոր էր Innokenty- ի համար, ինչպես ցանկացած անձի համար, ում առաջին անգամ խնդրում են կատարել իր սեփական փոխաբերության դերը: Ես շարունակեցի խոսել նրա հետ. Ի՞նչ ես ասում նրան: Ի՞նչ ես անում նրա համար »: Նա պատասխանեց. «Ես նրան պաշտպանում եմ ռիսկից»: Ես հարցրեցի, թե որքան երկար էր բացականչական նշանը Իննոկենտի հետ միասին, և այստեղ նա չկարողացավ որոշել և հստակ ասել, թե իր կյանքի որ շրջանում է հայտնվել: Elingգալով նրա անորոշությունը ՝ ես անմեղին խնդրեցի դուրս գալ իր արգելքի դերից և նստել դիմացի աթոռին ՝ իր դերում ՝ բացականչական նշանով խոսելով: Ինչպե՞ս կարձագանքեն նրա խոսքերը այս դերում:

Նոր դերից Innokenty- ն խոսում էր շատ ավելի հաստատակամությամբ և վստահությամբ: Նա ասաց, որ մանկության մի շրջան է եղել, երբ մարդկանց հետ շփվելիս չի եղել այս հիմարությունը, նա բավականին ազատ էր: Պարզվում է, որ բացականչական նշանը հայտնվել է ավելի ուշ նրա կյանքում: Բայց կոնկրետ ե՞րբ:

Այստեղ Innokenty- ն իսկապես մտավ տեսության մեջ: Նա մի քանի ենթադրություն արեց, բայց այնպիսի ինտոնացիայով և դեմքի արտահայտությամբ, որ դժվար էր հավատալ դրանցից որևէ մեկին.

Ես նրան հրավիրեցի հայելուն նայելու այս տեսարանին, ուսուցման մյուս մասնակիցներին խնդրեցի մտնել դերի մեջ և արտասանել իր խոսքերը: Այսպիսով, նա հերթական անգամ լսեց իր ներաշխարհի տարրերի խոսակցությունը: Եվ դրանից հետո նա մեծ վստահությամբ պատասխանեց.

- Ես հստակ գիտեմ, թե երբ է այն հայտնվել: Ես 17 տարեկան էի, ընկերուհի ունեի, բայց ես այնքան էլ լավ չէի վարվում նրա հետ: Ես շփվում էի, խմում, ուշադրություն դարձնում այլ աղջիկների վրա: Նա խնդրեց ինձ այդպես վարվել, բայց ես ուշադրություն չդարձրեցի նրա խոսքերին: Ի վերջո, նա լքեց ինձ: Եվ ես շատ անգամ էի գալիս նրա մոտ, խնդրում, որ նա մնա, ճմլվի նրա առջև, բայց նա ինձ չհավատաց, չվերադարձավ: Հիշում եմ, որ նա ինձ խնդրեց ուղեկցել նոր ընկերոջ հետ ժամադրության: Ուշ էր, ես գնացի նրան ճանապարհելու: Եվ հետո ես չկարողացա դիմադրել, ես այնքան էի ուզում իմանալ, թե ինչ է կատարվում, որ ես հետևեցի նրանց, գնացի տուն, կանգնեցի մոտակայքում և լսեցի, թե ինչպես էին նրանք սեր անում: Եվ նա այդ պահին զզվել էր ինքն իրենից: Հաջորդ օրը նա գնաց, ես եկա նրան ճանապարհելու, և նա իրեն պահեց այնպես, ասես ոչինչ չէր պատահել: Եվ ես նրան տեղեկացրեցի, որ ես այնտեղ եմ և լսել եմ, թե ինչ է կատարվում: Այդ պահին ես նրան նույնիսկ տեղյակ չթողեցի, բայց հաջորդ օրը նամակ գրեցի նրան: Timeամանակն անցավ, ես նորից փորձեցի վերադարձնել նրան, եկա նրա մոտ, աղաչեցի նրան: Բայց նա վճռականորեն ասաց ինձ. «Ոչ, դու չես կարող հետ դարձնել անցյալը»:

Ես լսեցի Անմեղին, նայեցի նրան և տեսա, թե ինչի մասին է նա խոսում, և ոչ մի անգամ աչքերը չբարձրացրեց ո՛չ ինձ վրա, ո՛չ էլ խմբի, նա նայեց ներքև ՝ ասես հատակին խոսելով: Սա ինձ անհարմարություն պատճառեց: Ես ասացի. «Ես հիմա լսում եմ քեզ և տեսնում եմ, որ դու միայն հատակին ես նայում: Ինձ թվում է, որ դու, մեզ հետ լինելով, միևնույն ժամանակ մենակ ես: Չգիտեմ ինչպես համոզվել, որ դու մենակ չես »:

Իննոկենտի պատասխանեց.

Հետո ես տեսա այս պատմությունը մյուս կողմից - և կարեկցեցի նրան: Կարծում եմ, որ ես և այլ մարդիկ նույնպես գիտեն սիրային մոլուցքի պահերը, այն պահերը, երբ թվում է, թե ամեն ինչի պատրաստ ես մարդու կողքին լինելու համար: Ես հարցրեցի. «Միգուցե դուք շատ սիրահարվա՞ծ էիք»: Նա գլխով արեց:

Դրանից հետո նա բարձրացրեց աչքերը, իսկ հետո սկսեց խոսել մեզ հետ:

Պատահում է, որ Innocent- ի նման պատմություններում, մարդկանց հետ կապ հաստատելու անհնարինության մասին, հենց անավարտ բաժանումն է դառնում դրդող միջադեպը, ուստի ես հարցրեցի, թե ինչպես նա բաժանվեց այս կնոջից: Նրանց հաջողվե՞ց իսկապես դադարեցնել հարաբերությունները: Նրանք նորմալ խոսե՞լ են: Արդյո՞ք նա արտահայտեց բոլոր այն զգացմունքները, որ ուներ բաժանման վերաբերյալ: Ինչպես պարզվեց, ոչ. Երբ Ինոկենտիին հասկացավ, որ նրան վերադարձնել հնարավոր չէ, նրան գտան որոշ աղանդավորներ, նա միացավ նրանց և երկար ժամանակ նրանց հետ էր: Հետո նա տեղափոխվեց մայրաքաղաք, սկսեց աշխատել և սովորել և զբաղվեց փիլիսոփայությամբ:

Ինձ թվաց, որ այժմ Innokenty- ն կարող է ավելին ասել բացականչական նշանի դերից, և ես խնդրեցի նրան նորից վերադառնալ դրան, որից հետո ես տվեցի հարցը.

- Իննոկենտիի կյանքում հայտնվել եք դեռահաս տարիքում, ո՞վ եք դուք:

- Ես նրա խիղճն եմ: Ես այս աղջիկն եմ, ում հետ նա բաժանվեց:

- Ինչ է քո անունը?

- Հավատք:

Ես առաջարկեցի Անմեղին խոսել իր ընկերուհու հետ, ասել նրան, գուցե, մի բան, որը նա երբեք չի ասել, հրաժեշտ տալ նրան և բաց թողնել նրան և այս իրավիճակը:

Նա նստեց այն աթոռի դիմաց, որի վրա մասնակիցը նստած էր Վերայի դերում: Նա ասաց նրան. «Գիտե՞ս, մայրս անցյալ տարի ասաց, որ դու եկել ես մեր տուն: Դուք ապրում եք ոչ հեռու: Ես պարզեցի, որ ես չեմ, և խնդրեցի տալ ձեր հեռախոսահամարը, որպեսզի ես կարողանամ զանգահարել: Բայց ես քեզ այն ժամանակ կամ հիմա չէի զանգել: Բայց այն, ինչ ուզում եմ ասել ձեզ, այն է, որ ես ձեզ շատ շնորհակալ եմ, որ այն ժամանակ բաժանվեցիք ինձանից: Եթե սա չլիներ, ես կմնայի մեր քաղաքում, կշարունակեի խմել, կապրեի բավականին անիմաստ կյանքով: Եվ այսպես, ես սկսեցի աճել, սկսեցի սովորել և փնտրել իմ իմաստը: Ես շատ մեծացա, ես սովորեցի մի բան, որի մասին ես նույնիսկ չգիտեի: Ես քեզ շատ շնորհակալ եմ: Բայց ես քեզ չեմ զանգի »:

Ես նրան հրավիրեցի նստել Վերայի դերում և լսել այս խոսքերը և լսել, թե ինչ է դրանց արձագանքում: Եվ երբ մասնակիցը կրկնեց իր դերի խոսքերը, ես հարցրեցի, թե ինչն է իր մեջ արձագանքել Վերայի դերից: Նա պատասխանեց. Եվ հետո նա վերադարձավ իր դերին և ասաց.

Սա ավարտում է նիստը: Ես խնդրեցի մյուս մասնակիցներին կիսվել, թե ինչ էին զգում այս տեսարանը տեսնելով. պարզվեց, որ ինչ -ինչ պատճառներով գրեթե բոլորի համար շատ դժվար է արտահայտվել, նրանք չեն կարողանում բառեր գտնել: Իբր վախենում են մարդուն վիրավորել: Այնուամենայնիվ, ես զգացմունքներով բացեցի իմ քարտերը և ասացի, որ նրանք իրավունք ունեն զգալու այն, ինչ ուզում են, և ստիպված չեն դրա համար արդարացումներ անել:

Հետո մասնակիցներն ավելի համարձակ դարձան, աստիճանաբար սկսեցին պատասխանել ինձ: Եվ հիանալի է, երբ մարդիկ կարող են տեղյակ լինել, թե ինչ են զգում:

Մեկուկես ամիս անց Իննոկենտին ասաց, որ ինքն իրեն փոփոխություն է զգում: Նա դարձավ ավելի արձագանքող և անկաշկանդ, երբեմն նույնիսկ չափազանց բաց ՝ «բոլոր հնարքներով»: Եվ նա չգիտի, արդյոք դա նրան դուր է գալիս: Մի կողմից, բաց լինելը շատ ավելի հաճելի է և ավելի ազատ: Բայց նա դեռ չգիտի, թե ինչպես վարվել դրա հետ, ինչպես գտնել այն գիծը, որտեղ բաց լինելը բավարար կլինի, բայց ոչ չափազանց: Եվ սա, իհարկե, մեծ հարց է ՝ որտեղ գտնել հավասարակշռություն դրսևորվելու ունակության մեջ:

Համոզված եմ, որ Անմեղը ի վերջո կհասցնի հավասարակշռություն գտնել բացության և մեկուսացման միջև, քանի որ այժմ նա վերջապես վերականգնել է կապը իր կարևոր մասի հետ, ինչը նշանակում է, որ ամեն դեպքում նրա առջև ավելի շատ հնարավորություններ կան:

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

Ընկերներ և գործընկերներ, ես ձեզ հրավիրում եմ վերապատրաստումների և սեմինարների Մոսկվայում

Գեստալտ թերապիայի շաբաթական խումբ

գրելու տեխնիկայի տարրերով

«ԳԵՐԱՈՄԸ» ԳՈՅՈ ԱՐԳԵԼՈՄԸ »

Փակ խումբ վեց ամսով

հոկտեմբերի 4 -ից մարտի 28 -ը 2018 թ. Նոյեմբերի

Դասերը չորեքշաբթի օրերին ՝ 19.00 -ից 21.30 -ը (22.00)

Մեկ դասի արժեքը 2 հազար ռուբլի է: (Ամսական վճարման դեպքում `1 հազար 700 ռուբլի)

Սեմինար «ՀԵՏԱՓՈԽՈԹՅՈՆ ԱՐԵՖՈԲԻԱՅԻ»

Հոկտեմբերի 15 2017 ժամը 16.00 -ից 19.30 -ը:

Գտնվելու վայրը ՝ մետրո Պավելեցկայա, «UmTelo» հոգեբանական կենտրոն

Դուք կարող եք տեղեկատվություն գտնել իմ կայքում, ինչպես նաև «Իրադարձություններ» բաժնում

Խնդրում ենք գրանցվել «կոնտակտներ» բաժնում նշված հասցեով

կամ 8 929 922 16 42 հեռախոսահամարով, և դուք կստանաք կազմակերպչական բոլոր տեղեկությունները:

Ուրախ կլինեմ տեսնել քեզ: