2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47
Ավազաթերապիա - Ալքիմիայի լաբորատորիայի հեղինակություն
Երբ որոշում եք դառնալ հեղինակ, ընտրեք ձեր սեփական ստեղծագործական լաբորատորիան և նախագիծը:
Ի՞նչ է նշանակում լինել կյանքի հեղինակ:
Ինձ համար դա քաջություն է լինել ինքս ինձ: Հասկացեք, թե ինչ եմ մտածում, ինչ եմ զգում և զգում; գիտեմ ինչ եմ ուզում: Ընդունեք ձեր բոլոր մտքերը, զգացմունքները, զգացմունքները, ցանկությունները և տարբերեք մյուսներին: Որպեսզի կարողանամ պատմել այդ մասին: Իրականացրեք ձեր ցանկությունները և բավարարեք ձեր կարիքները ՝ ինքներդ և օգնությամբ: Կատարեք ձեր ընտրությունը ամեն ինչում և ընդունեք դրա հետևանքները: Տեղյակ լինել, թե ինչ է կատարվում իմ կյանքում, կառուցել այն իմ ցանկությունների և իրական պայմանների հիման վրա: Սիրել, սիրվել: Հարգեք ուրիշների տարբերվելու իրավունքը, հեղինակության կամ կախվածության ընտրությունը:
Իմ հոդվածը Հեղինակ դառնալու հնարավորության մասին:
Ձեր սեփական կյանքը ստեղծելու համար հարկավոր է մեկ կարևոր քայլ կատարել: Նա ամենից շատ վախեցնում է: Քանզի դա քաջություն է պահանջում պատասխանատվություն ստանձնեք ձեր ընտրության համար … Մեզանից յուրաքանչյուրը պետք է ընտրի տարբեր ձևերով: Կամավոր կամ հարկադրաբար:
Կյանքը մի անգամ ինձ ճգնաժամով մղեց այս քայլին ՝ ցավալի և դաժան: Ես շնորհակալ եմ այդ կախազարդի համար, քանի որ այն ինձ հեռացրեց կախվածության ճանապարհից: Ավազաթերապիան դարձավ իմ բուժումն ու հայտնագործությունը: Այսօր ես գիտեմ, թե ով եմ ես, ինչ եմ ուզում ինքս ինձ համար: Ես անցել եմ կյանքի իմ Հեղինակության ճանապարհով և այժմ այդ ճանապարհին օգնում եմ ուրիշներին:
Ինչպե՞ս է ավազի թերապիան օգտակար հեղինակության համար:
Սա հոգեբանական տարածք է կյանքի խաղալու համար: Փորձարարական լաբորատորիա, ուսումնական հրապարակ, փոքր (անհատական և խմբակային) թատրոնի բեմ: Ավազատուփում մարդիկ իրենց կյանքից ներկայացնում են իրադարձություններ, հիմնականում ՝ դրամաներ և ողբերգություններ: Երբեմն, աշխատանքի ընթացքում ժանրը փոխարինվում է կատակերգությամբ կամ աղետով: Անկանխատեսելի, կենդանի: Եվ դուք միշտ գիտեք, թե ով է արտադրության ռեժիսորը `դուք ինքներդ:
Ավազարկղում խաղալը նպաստում է ինքնաբուխության զարգացմանը, արթնացնում կյանքի նկատմամբ հետաքրքրությունը:
Ավազաթերապիան ինքնարտահայտվելու մեծ ազատություն ունի ՝ հստակ կանոններ և սահմանափակումներ: Ավազի հատուկ տուփը, գրասենյակում օժանդակ նյութերի հավաքածուն և մոտակայքում հոգատար հոգեբանը հնարավորություն են տալիս արձագանքել զգացմունքներին և փորձառություններին, որոնք արգելում կամ դատապարտում են սոցիալական վերաբերմունքը: Ոչ մի գնահատում, ոչ մի դրական և բացասական բաժանում, թույլատրված և արգելված: Ավազատուփում կարող եք արտահայտել ձեր բոլոր զգացմունքները, խոսել, անել այն, ինչ ցանկանում եք: Երկար ժամանակ ես ուզում էի անել կամ ասել, բայց այս ապահովի համար տեղ չկար, որը պաշտպանված էր հետաքրքրասեր աչքերից և ականջներից:
Ավազաթերապիան սովորեցնում է ձեզ հասկանալ և արտահայտել ձեր մտքերը, զգացմունքներն ու գործողությունները:
Դժվար փորձառությունները երբեմն ճնշված և ճնշված են մարդու մարմնում տարիներ և տասնամյակներ շարունակ: Նրանք ապրում են ախտանիշներով, հիվանդություններով, մկանային բլոկներով և սեղմիչներով: Սպասում են նրանց ազատ արձակմանը: Նրանք ցանկանում են, որ նրանք ավարտեն այդ գործողությունները, հուզական արձագանքները, որոնք ժամանակին դադարեցվել են ծնողների խիստ հայացքներով, քննադատությամբ և արգելքներով: Ինչը վախեցաք անել, որպեսզի չվիրավորեք, չհիասթափեցնեք կամ չանհանգստացնեք ձեր սիրելիներին: Որը ճնշեց, որպեսզի հարեւանները չլսեն եւ «հիստերիկների» ու «փսիխոսների» նման չլինեն: Դուք քաղաքավարի եք, բարեկիրթ, ուժեղ: Բայց դուք զգում եք խորապես դժբախտ և հոգու միայնակ: Փորձը ոչ մի տեղ չի գնացել: Նրանք ժամանակ առ ժամանակ հիշեցնում են իրենց մասին: Նրանք բռնկվեցին ագրեսիայի, մեղադրանքների և պահանջների ժայթքումով: Դրսևորվում է վատ առողջությամբ և բողոքներով: Ո՞վ է ստանում ձեր հույզերի պայթյունավտանգ զանգվածը:
Ավազարկղը էկոլոգիական տարա է, որի մեջ կարող եք ապահով տեղադրել կուտակված փորձառությունները և փոխակերպման մարմնական ցավը:
Ավազը դրանք կլանում է ջրի պես: Նա տառապում է հիստերիայով և ագրեսիվությամբ, կլանում է ցավի և հիասթափության արցունքները: Ընդունում է մարմնի սթրեսը և տառապանքը: Ավազի հետ աշխատելը թույլ է տալիս աստիճանաբար, փոքր չափաբաժիններով, զգալ հույզեր և զգացմունքներ, առանձնացնել դրանք, դատապարտել դրանք տարբեր ձևերով և խորհրդանիշներով:Փորձերը փոխվում են. Ավազոտ աշխարհի ավերակների տեղում հայտնվում են նոր նկարներ, սյուժեներ, պատմություններ: Այս գործընթացը շարունակվում է այնքան ժամանակ, քանի դեռ ստեղծագործության հեղինակը ավազից, ջրից և օժանդակ առարկաներից չի ստեղծել իր սեփական աշխարհը, այնպիսին, որը նրան դուր կգա: Աշխարհ, որտեղ նա ցանկանում է ապրել: Ավազի նկարները մարմնավորվում են մարդկանց իրական կյանքում:
Ավազի հետ աշխատելը բուժում է ցավոտ հիշողությունները, սովորեցնում է հասկանալ նրանց դասերը, ստեղծագործական նոր ձևեր հաղորդել նրանց:
Ավազաթերապիան հնարավորություն է տալիս ազատվել այլ մարդկանց սցենարներից և ստեղծել ձեր սեփական աշխարհը ՝ ըստ ձեր նախագծի: Կառուցեք, փորձարկեք, սխալներ թույլ տվեք, փոխեք այն ըստ ձեր արժեքների և ցանկությունների: Սա զարգացման արդյունավետ և ստեղծագործական մեթոդ է նրանց համար, ովքեր պատրաստ են դառնալ իրենց կյանքի հեղինակը:
Ավազարկղը մնում է իմ սիրած ալքիմիական սեմինարը `անձնական աճի և մասնագիտական զարգացման համար:
