Ի՞նչ է բարեկամությունը: Ինչու՞ է անհրաժեշտ բարեկամությունը:

2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47

Ի՞նչ է կնոջ և տղամարդու ընկերությունը, տղամարդու և կնոջ միջև բարեկամությունը: Ընդհանրապես, ո՞րն է ընկերության արժեքը: Ինչու՞ են մեզ պետք ընկերները:

Վերջերս բարեկամության հարցը բավականին արդիական է, շատերին է հետաքրքրում այս երևույթը: Կին-տղամարդ բարեկամության խնդրին անդրադարձ է կատարվել առանձին հոդվածում, սակայն այստեղ մենք ուղղակի ուշադրություն կդարձնենք բարեկամությանը: Այսպիսով, ո՞րն է նման սերտ հարաբերությունների արժեքը: Որո՞նք կարող են լինել բարեկամության խնդիրները:

Ի՞նչ է բարեկամությունը: Այս հարցին դժվար է միանշանակ պատասխանել, ինչպես դժվար է ասել, թե ինչ է սերը: Այս հասկացությունները մոտ են միմյանց, միակ տարբերությունն այն է, որ ընկերությունը չի ներառում սեռական բաղադրիչ, ընկերություններում չկա սեռական գրավչություն և սեռական հարաբերություններ: Այնուամենայնիվ, ընդհանուր առմամբ, հարաբերությունները դեռ հիշեցնում են սիրային հարաբերություններ (մենք ինչ -որ կերպ շփվում ենք մարդու հետ, միասին ժամանակ ենք անցկացնում և այլն):

Ի՞նչը կարելի է առանձնացնել որպես հատկապես արժեքավոր և կարևոր բարեկամության մեջ: Սա փոխադարձ աջակցություն է, փոխըմբռնում, միասին ժամանակ անցկացնելը, որոշ ընդհանուր հետաքրքրություններ, սիրելիի հետ ինչ -որ բան կիսելու, ինչ -որ բան ասելու, ինչ -որ բանով պարծենալու, բողոքելու ցանկություն:

Ընկերության ամենակարևոր և առանցքային գործոնը տարբեր փորձառություններում միմյանց աջակցելու ունակությունն է: Երբ մարդը վառ զգացմունքներ է ունենում, կարևոր է, որ կա մեկը, ում հետ կարող ես դրանք կիսել: Եվ կարևոր է, որ այս մյուսն իսկապես կարողանա կիսել ձեր փորձը ՝ ինչ -որ տեղ ուրախանալու, ինչ -որ տեղ տխուր, ինչ -որ տեղ սրբելու արցունքները: Մեր բոլոր հաջողություններն ու առողջությունը, ներառյալ, մեծապես կախված են նրանից, թե ինչպիսի միջավայր ունենք: եթե շրջապատում կան մարդիկ, ովքեր հավատում են մեզ և աջակցում են, մենք կզարգանանք: Սա կոչվում է զարգացող միջավայր: Նկատի ունեցեք, որ բազմաթիվ զարգացումներ, որոնք ուղղված են անձի զարգացմանը, հատկապես գործնական իրադարձություններին, կենտրոնանում են մարդու միջավայրի վրա. Եվ սա իսկապես ճշմարիտ է: Եվ դա բազմիցս փորձարկվել է սեփական օրինակով:

Դուք հանդիպե՞լ եք այն փաստի հետ, որ ընկերությունը կարող է դժվար լինել: Օրինակ, դժվար է գտնել այն մարդուն, ում հետ կարող ես կիսվել ամեն ինչով. մի ընդունեք ձեր ուրախությունը. չի կարող կիսել վիշտը. նրանք չեն կարող հասկանալ ձեր արցունքները, և նույնիսկ տարրական, նրանք չեն հասկանում ձեր զգացմունքները («Ինչու՞ ես լաց լինում, փող ունես. վայելիր քեզ: Կարծում ես, որ մանկական տրավմա ունես, մոռացիր»): Նման իրավիճակները մեզանից շատերին են ծանոթ: Ինչ անել?

Ամենավատ բանը, որ կարելի է անել, դա ընդմիշտ հիասթափվելն է և հրաժարվել ընկերական սերտ հարաբերություններ փնտրելուց: Նման քայլը ձեզ կկանգնեցնի: Թվերի մեջ անվտանգություն կա: Այո, դա կարող է ցավոտ լինել, երբ քեզ դավաճանում են, կարող է տհաճ լինել, երբ քեզ չեն հասկացել և չեն աջակցել, չես արել այն, ինչ ուզում ես: Այնուամենայնիվ, ընկերներ լինելու ունակությունը օգտակար հմտություն է, որը մեզանից յուրաքանչյուրին անհրաժեշտ է կյանքում, իսկ ոմանց համար ՝ թերապիայի ընթացքում բուժվելու համար:

Խնդիրն այն է, որ մենք չգիտենք ինչպես ընկերանալ: Մենք գնում ենք մեկ մարդու մոտ և ցանկանում ենք, որ նա ստանա «աշխարհի ամբողջ աջակցությունը», այն ամենը, ինչ կարելի է պատկերացնել, որպեսզի նա լինի մայր, և հայր, և քույր, և եղբայր, և մորաքույր, և տատիկ, և պապիկ (և այս ամենը մեկ շշի մեջ): Մեզ պետք է, որ սրբի մեր արցունքները, մխիթարի մեզ վշտից, տխրությունից և կարոտից, և զվարճացնի, երբ ձանձրանում ենք, և կարողանա ուրախությունը կիսել մեզ հետ և այլն: Բայց այդպիսի մարդիկ շատ քչերն են: Այո, նրանք կան, բայց դրանք հոգեթերապևտներ են, ովքեր պատրաստ են ձեզ հետ աշխատել փողի համար, համեմատաբար ասած: Իրականում ոչ մեկից չի պահանջվում պտտվել ձեր շուրջը. Հիշեք այս կարևոր կետը:

Ընկերության ամենապարզ բանաձևը միշտ հասկանալն է, թե որ անձն է քեզ ավելի հարմար կյանքում:Օրինակ. Իրան կարող է լսել, բայց խորհուրդներ չի տալիս. Պետյա խորհուրդ կտա, բայց նա նույնիսկ չի լսի ամբողջ պատմության ավարտը (նա կասի. ինչ -որ մեկը իդեալական է ժամանցի համար (գնալ բար, դիսկոտեկ), բայց չպետք է նրան պատմեք ձեր հուզական փորձառությունների մասին, քանի որ նա դա երբեք չի հասկանա: Փորձեք մյուսներին բաժանել կատեգորիաների, ապա ձեզ համար շատ ավելի հեշտ կդառնա ապրելը, և դուք կարող եք ստանալ աշխարհի սպասված աջակցությունը, բայց տարբեր մարդկանց մեջ: Այնուամենայնիվ, դա ամենևին չի նշանակում, որ երբևէ դուք անկեղծ զրույց չեք ունենա նրա հետ, ում հետ դուք զվարճանում էիք դիսկոտեկում: Եվ սա հիանալի է. Հարաբերությունները տեղափոխվում են այլ մակարդակ և արդեն կարող են աջակցել ինչ -որ այլ կողմի:

Կա առանձին դեպք `անձի սահմանային կազմակերպում: Այստեղ, ինչպես ասում են, «երկսայրի թուր» - սահմանամերձ մարդու համար դժվար է շփվել, նա աջակցություն չի ստանում, և շփման դժվարությունների պատճառով նա դառնում է ավելի սահմանամերձ, հետ է քաշվում իր մեջ, կորցնում կապը իրականությունը, դառնում է ավելի ու ավելի անհասկանալի ուրիշների համար: Ամենակարևոր վտանգը, երբ դու քաշվում ես քո մեջ, մերժում ես որևէ բարեկամություն, ինքդ քեզ հնարավորություն չես տալիս նորից ու նորից ընկերներ փնտրել, դա աուտոգրեսիայի, ինքնապատժի, ինքնահիվանդությունների, ինքնախարազանումների հետախուզման դրսևորում է: և սեփական անձի մեջ կոշտ հեռացում, մեկուսացում, իրականության և փսիխոզի հետ կապի կորուստ (ամենատխուր տարբերակները): Ահա թե ինչու չպետք է փակվես քո մեջ: Փնտրեք մարդկանց հետ շփվելու ուղիներ, խոսեք այն մասին, ինչ ձեզ հարկավոր է: Այստեղ ամենակարևորը հասկանալն է, թե ինչ եք ուզում տվյալ պահին մարդուց: Սովորեք քաջատեղյակ լինել ձեր ցանկություններին և կարիքներին, այնուհետև կկարողանաք գնալ այնտեղ, որտեղ ձեզ կօգնեն դրանք բավարարել («Ես ուզում եմ լաց լինել, ես կգնամ դեպի Լույս»): Միայն այս դեպքում դուք կհասկանաք, որ ձեզ չեն մերժի այս գոտում, քանի որ այս անձը կկարողանա տալ հենց այն, ինչ ձեզ անհրաժեշտ է այս պահին ժամանակին:

Սովորեք ինքներդ աջակցել, լսել և խորհուրդներ տալ: Կյանքի շատ պարզ կոտրում. Պարզապես հարցրեք ձեր ընկերոջը / ընկերուհուն. Հավատացեք ինձ, մարդը կմտածի եւ դրա փոխարեն ինչ -որ բան կգտնի, ինչ աջակցություն խնդրի: Պայքարեք կեղծ համոզմունքների դեմ - այն ամենը, ինչ կատարվում է ըստ պահանջի, անազնիվ է: Սա սկզբունքորեն սխալ է: Եթե ինչ -որ մեկին խնդրում եք ձեզ գումար ուղարկել քարտին, դա ամենևին չի նշանակում, որ անձը կհնազանդվի: Եթե ձեր սիրելի տղամարդուց ծաղիկներ եք նվեր խնդրում, նա դրանք կգնի միայն ցանկության դեպքում («Այսպիսով, նա ծաղիկներ է ուզում, ես կգնեմ այն, երբ տրամադրությունս լինի»): Մարդիկ չեն անի այն, ինչ չեն ուզում: Եվ եթե նրանք ուզում են ինչ -որ բան անել ձեզ համար, նրանց պետք է ասել, թե կոնկրետ ինչ պետք է անել:

Հատկապես բարդ դեպքերում, այնուամենայնիվ, ավելի լավ է դիմել հոգեթերապիայի, երբ կարող եք զբաղվել իրական անձով: Թերապիայի ընթացքում կարող են առաջանալ տարբեր հույզեր, բայց հոգեթերապևտները դրանք միշտ արտահայտում են անկեղծորեն և զգուշորեն, որպեսզի ձեզ ավելի լավ զգան կյանքում, որպեսզի կարողանաք փոխել ձեր կյանքի որակը: