2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47
Հետխորհրդային տարածքում գրգռված աղիքի համախտանիշը դեռ բացառման ախտորոշում է: Սա նշանակում է, որ ստամոքս -աղիքային տրակտի խանգարումների հատուկ ախտանիշներից դժգոհող հիվանդը հետազոտվում է ամեն կերպ ՝ ստուգելով բոլոր տեսակի ախտորոշումները և առանց դրանցից որևէ մեկի հաստատման որոշվում է IBS: Այնուամենայնիվ, հիմնական խնդիրն այն է, որ հիվանդը զգում է բացարձակապես իրական ցավ, և այն, որ բժիշկները ոչինչ չեն գտել, չի թեթևացնում նրա վիճակը, այլ միայն ավելացնում է անհանգստությունը և, որպես հետևանք, բացասական ախտանիշները:
Ախտորոշման հոգեսոմատիկա: Ինչ է կատարվում և ինչպես:
Սկզբից հարկ է նշել, որ ինչպես մյուս բոլոր հոգեսոմատիկ դեպքերում, սթրեսի գործոնը ելք է գտնում յուրաքանչյուր մարդու համար ՝ տարբեր օրգաններում և համակարգերում: Դա կախված է ժառանգականությունից և սահմանադրական բնութագրերից, շրջակա միջավայրի գործոններից և անձի հոգեկան կազմակերպվածությունից, ներառյալ և նույնիսկ դաստիարակությունից, սեփական մարմնի նկատմամբ վերաբերմունքի ձևավորումից և հոգեբանական վնասվածքներից: Եթե վերցնենք, օրինակ, ուժեղ քննական հուզմունքի իրավիճակ, մի ուսանողի մոտ կզգա գլխապտույտ, տախիկարդիա և այլն, մյուսը ՝ ընդհակառակը, ստամոքսի ցավեր, երրորդը ՝ ավելորդ քրտինք, միզելու ցանկություն և այլն: Այս ամենը պայմանավորված է նրանով, որ յուրաքանչյուր մարդ տարբեր կերպ է արձագանքում նույն սթրեսային իրավիճակին:
Ավելին, ախտանիշի այսպես կոչված ամրագրման կետը նույնպես կարևոր է: Պատերազմի վետերանների վրա կատարված լայնածավալ հետազոտության արդյունքում, ովքեր տառապել են հետտրավմատիկ սթրեսային խանգարումով, գրգռված աղիքի համախտանիշը դրսևորվել է միայն այն զինվորների մոտ, ովքեր ունեցել են աղեստամոքսային տրակտի որոշակի խանգարում: Մենք գիտենք, որ նևրոզի դեպքում հոգեկանը միշտ օգտագործում է ավելի մատչելի եղանակներ ՝ ներանձնային կոնֆլիկտը սուբլիմացնելու համար: Այս դեպքում, երբ առկա է աղեստամոքսային տրակտի ախտանիշների առաջացման փորձ, ուղեղը կարիք չունի ամրագրվելու այլ ոչ այնքան ծանոթ ախտանիշների վրա, և նա գնում է նվազագույն դիմադրության ճանապարհով: Դա տեղի է ունենում գրեթե ցանկացած օրգանի նևրոզի դեպքում ՝ լինի դա կարդիոնեվրոզ, միզապարկի նևրոզ, հիպերվենտիլացիա և այլն:
Արատավոր շրջան
Եկեք հիմա չասենք, որ եթե բժիշկները չեն հաստատել իրական հիվանդությունը, դա կարող է լինել անհանգստության կամ դեպրեսիվ խանգարումների տարբեր տեսակներ: Եկեք կանգ առնենք այն փաստի վրա, որ կա IBS- ի «ախտորոշում», և այժմ ամեն ինչ կհետեւի դասական նևրոտիկ արատավոր շրջանին:
1. Մենք ունենք նախատրամադրվածություն. Բնականաբար աղեստամոքսային տրակտի թույլ օրգաններ; կամ այս օրգանների հետ կապված հոգեբանական տրավմատիկ հիշողություն. կամ կոնֆլիկտի փոխաբերական վսեմացում (անձնական ասոցիացիաներ, հոգեվնասվածք); կամ մեր մարմնի վերաբերյալ խնդրահարույց վերաբերմունք, ձեռք բերված կրթության / ձևավորման գործընթացում և այլն:
2. Հետագայում մեր կյանքում կա ինչ -որ բարդ հակամարտություն, սթրես, կամ ինչ -որ ասոցիացիաներ են առաջանում մեզ անհանգստացնող հիշողություններից: Սա դառնում է ձգան, կատալիզատոր, որն առաջացնում է ինքնավար համակարգի տագնապալի ախտանիշներ (նյարդային համակարգի այն հատվածը, որն արձագանքում է ադրենալինին և ինքնուրույն նյարդայնացնում է օրգանները, անկախ մեր ցանկություններից):
3. Բուսականությունը արձագանքում է սթրեսին, և մարդը ֆիքսում է աղեստամոքսային տրակտի հետ կապված ախտանիշները:
4. Որքան ավելի շատ անհանգստություն ձեր վիճակի մասին = այնքան ավելի շատ վեգետատիվ համակարգը արձագանքում է աղիքային սպազմերի և անհանգստության դեպքում = այնքան պայծառ է ախտանիշը և կրկին ավելի շատ անհանգստություն: Շրջանը ամբողջական է: Անհանգստությունը առաջացնում է ախտանիշ, ախտանիշը խթանում է անհանգստությունը:
Գրգռված աղիքի սինդրոմը ոչ թե հիպոխոնդրիա
Խնդրի մեջ նևրոտիկ բաղադրիչը տեսնելով ՝ բժիշկները կարող են տարբեր կերպ արձագանքել: Ոմանք բացատրում են խնդիրը, օգնում են կառավարել սթրեսը և նշանակում են սիմպտոմատիկ թեթևացում:Եվ եթե խնդիրը «թարմ» է, և մեր կյանքում ամեն ինչ լավանում է (հակամարտությունը լուծված է), սա կարող է բավական լինել: Մյուսները ժխտում են հիվանդին ՝ պնդելով, որ այդ ամենը «նրա գլխում է» կամ «իրեն թվում է» ՝ ակնարկելով հիպոքոնդրիայի մասին: Հետո ավելի հավանական է, որ հիվանդն իսկապես անիմաստ սկսի գնալ բժիշկների, և խնդիրը միայն կխորանա:
Այնուամենայնիվ, նման հաճախորդների հետ աշխատելիս մենք կարող ենք որոշել, որ հիպոքոնդրիայով մարդը վստահ է, որ տառապում է ինչ -որ լուրջ հիվանդությամբ, մեկ մասնագետից անցնում է մյուսին և բազմիցս ենթարկվում է տհաճ հետազոտությունների: IBS- ի դեպքում հաճախորդը կարող է լավ տեղյակ լինել, որ սա նման ախտորոշում է, համակերպվեք նրա ախտանիշների հետ, բայց ինչ անել հաջորդը, քանի որ նա իսկապես վատն է:
Հոգեբանական խնդիրներ և ուղեկցող խանգարումներ
Կարևոր է այստեղ հիշել, որ չնայած մեր ախտանիշները դրսևորվում են իրական ցավերի և տհաճությունների մեջ, դրանց պատճառը դեռ հոգեբանական է: Ավելին, որքան շատ ենք տառապում, այնքան ավելի է ազդում մեր հոգեբանության և կյանքի որակի վրա:
Այսպիսով, օրինակ, աղիքային խնդիրներին առնչվող թեմայի նրբության պատճառով մարդկանց մեծ մասը զրկված է սիրելիների հետ իրենց խնդիրները բաց քննարկելու հնարավորությունից: Նրանք դժվարանում են բացատրել իրենց վարքագծի փոփոխությունները, ինչը հանգեցնում է թյուրիմացությունների, դժգոհության և տարանջատման: Նրանք աստիճանաբար սկսում են քաշվել իրենց մեջ, և մեկ առ մեկ խնդրի հետ լինելը կարող է նրանց բերել հուսահատության, հուսահատության վիճակի: Բնականաբար, մարդկանց մոտ նկատվում է ինքնագնահատականի, ինքնավստահության անկում, և հատկապես երբ ուղեկցվող (հիմնական խնդրի հետ կապված) խանգարումները, նրանց կյանքի որակը սկսում է զրոյական լինել:
Իրենց վիճակի նկատմամբ աճող անհանգստության պատճառով IBS ունեցող մարդիկ հաճախ մեկուսանում են հասարակությունից: Անկախ նրանից, թե դա տրանսպորտում է, թե խանութում, թե աշխատավայրում, թե աշխատավայրում, ունենալով սպազմ, ցավ և այլն, նրանք սկսում են խուճապի մատնվել ՝ կապված այն բանի հետ, որ փորլուծության հարձակումը նրանց կհասնի ավելի արագ, քան կարող են: զուգարան գտնել, կամ ցանկացած պահի կարող է սկսվել գազերի ակամա արտանետում, և նրանք խայտառակվում են այստեղ և հիմա: Նրանք հրաժարվում են ճանապարհորդելուց և նույնիսկ պարզապես գնում են մարդաշատ վայրեր, տնից հեռու վայրեր ՝ վախենալով չկարողանալ դիմանալ իրենց մարմիններին: Խուճապի հարձակումները նվազագույնի հասցնելու կամ ֆոբիաները կառավարելու համար IBS ունեցող մարդիկ ստեղծում են մի շարք ծեսեր `անհանգստությունը նվազեցնելու համար: Նրանք մտածում են երթուղիների մասին `հաշվի առնելով զուգարանների գտնվելու վայրը, խուսափում են տրանսպորտից և այն վայրերից, որտեղ անհնար է շտապ զուգարան հասնել, անհիմն դեղամիջոցներ ընդունել, սննդի նկատմամբ կործանարար ընտրություն կատարել և նույնիսկ կարող են սպառվել սովից: Հատկապես շատ ծեսեր են հայտնվում սիրելիների հետ շփման և մտերմության ոլորտում: Եվ միեւնույն ժամանակ, հարցի զգայունությունը թույլ չի տալիս նրանց քննարկել իրենց փորձը ինչ -որ մեկի հետ: Վախ, ամոթ, անհույսություն, բարկություն սեփական անձի և մարմնի նկատմամբ … ուստի, աննկատելիորեն, IBS- ն կլանում է մարդուն և դառնում նրա ամբողջ կյանքի կենտրոնական փորձը, և ամբողջ մտավոր և ֆիզիկական էներգիան գնում է նրա դեմ պայքարելու:
Ինչպես ազատվել գրգռված աղիքի համախտանիշից
Ինչպես արդեն քննարկվել է, թեթև դեպքերում գաստրոէնտերոլոգի նշանակած բուժումը կարող է բավարար լինել ախտանիշները վերացնելու և բնականոն կյանքին վերադառնալու համար:
Եթե մենք խոսում ենք ոչ թե իրավիճակային հոգեսոմատիկայի, այլ այն խնդիրների մասին, որոնք կապված են հենց այստեղ և հիմա, ինչպես նաև հոգեբանական վնասվածքների, մանկության սխալ վերաբերմունքի, մշտական սթրեսի և այլնի հետ, ապա դուք չեք կարող անել առանց հոգեբան -հոգեթերապևտի:
Աշխատանքի մեթոդները կարող են տարբեր լինել և կախված լինել որոշակի անձի պատմությունից:
Պարզապես բարձրաձայնելը ՝ աջակցություն և հետադարձ կապ ստանալը լավ սկիզբ է: Այնուամենայնիվ, ինչ-որ մեկի համար կարևոր է աշխատել ինքնագնահատականով և ինքնավստահությամբ, հասկանալ նրանց կարիքները և տիրապետել իրենց ուզածը թարգմանելու կառուցողական հմտություններին:Որոշեք սթրեսի նկատմամբ ձեր դիմադրողականությունը և գտեք սթրեսին ու հույզերին դիմակայելու կառուցողական եղանակներ: Ինչ -որ մեկը պետք է մշակի ուրիշների հետ հարաբերությունների խնդիրները, տիրապետի հաղորդակցման հմտություններին, ուսումնասիրի նրանց հոգեբանական սահմանները: Ոմանց համար ճանաչողական-վարքային թերապիայի հատուկ տեխնիկան ավելի արժեքավոր է, ինչը կօգնի հաղթահարել անհանգստությունն ու ախտանիշները, փոխել որոշ կործանարար վերաբերմունքներ: Երբեմն չափազանց կարևոր է վերլուծել անցյալը, մանկությունը, անձնական ասոցիացիաները և հոգեբանական վնասվածքների միջոցով աշխատելու հնարավորությունը: Heառանգականության և սահմանադրական նախատրամադրվածության դեպքում կարևոր է նաև հասկանալ ախտանիշը, դրա մեջ իրեն և հաղթահարման եղանակները: Եվ ավելի հաճախ անհրաժեշտ է վերը նշված բոլորի համադրություն:
Եթե IBS- ի այս պատմությունը տևի տարիներ, գերաճի ֆոբիաներով և մոլուցքով, ապա հոգեբանը խորհուրդ կտա դիմել հոգեբույժի: Նշանակված դեղամիջոցները կօգնեն մեղմել ախտանիշները և ավելի արդյունավետ և արդյունավետ դարձնել հոգեբան-հոգեթերապևտի հետ աշխատանքը:
Եղեք առողջ)
Խորհուրդ ենք տալիս:
Այրման համախտանիշ. Ինչպե՞ս կանգ առնել առանց վանդակից ընկնելու: 8 պրակտիկա, որոնք անպայման կօգնեն
Վաղ թե ուշ գալիս է մի պահ, երբ տեսնում ես, որ կյանքը արագ անցնում է: Ես կցանկանայի կանգ առնել, բայց դուք չեք կարող, դուք հավակնոտ նպատակներ ունեք: Եվ դուք շարունակում եք վազել ՝ առանց ձեզ հանգստանալու իրավունք տալու: Դուք զգում եք, որ շատ հոգնած եք, բայց շարունակում եք հաջողակ մարդ խաղալ, քանի որ իսկապես հաջողակ եք ՝ արտաքուստ, բայց ներսում դատարկություն կա:
Կոդից կախված հարաբերությունների անատոմիա կամ «Մերլին Մոնրոյի համախտանիշ»
Ամբողջ կյանքում փորձե՞լ եք ամուսնանալ, բայց որքան էլ ջանացել եք, այն մարդը, ով ձեզ բոլոր առումներով կհամապատասխանի, հորիզոնում չի հայտնվել: Դուք խրված եք տղամարդու հետ հարաբերություններում, որը ձեզ դժբախտություն է պատճառում, և չեք կարող բաժանվել նրանից, այնպես չէ՞:
Մերժված կախարդի համախտանիշ, կամ ո՞րն է Հոմա Բրուտի սխալը:
Հոգեբան, առցանց խորհրդատուի ղեկավար Վոլգոգրադ Մանկուց մեզանից յուրաքանչյուրը հիշում է Նիկոլայ Վասիլևիչ Գոգոլի «Վիի» ամենամեծ ստեղծագործություններից մեկը: Եթե մոռացել եք, հիշեցնեմ, որ սեմինար-փիլիսոփա Հոմա Բրուտը և իր ընկերները արձակուրդ էին մեկնել:
«Ես այստեղ չեմ» կամ այրման համախտանիշ
Օրերս հանդիպելով ընկերուհուն ՝ նա հուսահատվեց ՝ առաջին հերթին արտաքին տեսքով, իսկ հետո այն վիճակով, որում գտնվում էր: Ոչ վաղ անցյալում, էներգետիկ երիտասարդ տիկինը ՝ կարմրած այտերին, ոգևորությամբ և ոգևորությամբ խոսում էր իր նոր աշխատանքի, առաջիկա նախագծի, հեռանկարների և հորիզոններ բացելու մասին:
Հաչիկոյի համախտանիշ
Բայց ինչպես չսպասել: Ինչպե՞ս է հնարավոր սպանել հիշողությունը, մոռանալ, թե որն է դարձել ձեր կյանքի իմաստը: Անհնար է այդքան արագ հրաժարվել եղածից, ամենաթանկը դատարկության հետ փոխանակել: Սպասեք, նույնիսկ երբ գիտեք, որ երբեք ոչինչ չի իրականանա, հանդիպում չի կայանա, ոչ ոք և ոչինչ չի վերադառնա:
