2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47
Ես առաջարկում եմ աշխատել երջանկության թեմայով ՝ ներքին լույսի փոխաբերության մեջ … Ես առաջարկում եմ փորձել պատկերացում կազմել յուրաքանչյուր փուլի գծապատկերով (դրանք կարող եք կատարել հաջորդաբար ՝ մեկ օրում. Կարող եք փուլերով, փուլերով, տարբեր օրեր):
Դուք կարող եք միացնել ֆոնին հաճելի հանգիստ երաժշտություն:
1. Փակեք ձեր աչքերը եւ պատկերացրեք ձեր ներքին լույսի աղբյուրը, ինչպես հիմա է: Փորձեք դա զգալ ձեր մարմնում. Ինչպե՞ս և որտե՞ղ է այն զգացվում: Ի՞նչ գույն և չափ ունի: Եթե նրա հետ կապված ես զգացմունքների հետ, ապա ինչպիսի՞ հիշողություն է առաջանում: Հիշեք այս զգացումը և այս պատկերը: Այս փորձը պատկերեք գծանկարի տեսքով (ավելի լավ ներկերով, բայց ինչպես կգնա ըստ պետության)
2. Այժմ փորձեք ավելի խորանալ այս վիճակի մեջ և պատկերացնել, որ այն սկսում է ավելի ինտենսիվ փայլել, բայց ոչ առավելագույնը, բայց ավելի ուժեղ, քան կար … Փորձեք զգալ դա մարմնում. Ինչպե՞ս և որտե՞ղ է այն զգացվում: Ի՞նչ գույն և չափ ունի: Եթե նրա հետ կապված ես զգացմունքների հետ, ապա ինչպիսի՞ հիշողություն է առաջանում: Հիշեք այս զգացմունքն ու այս պատկերը: Նկարեք այս քայլը:
3. Պատկերացրեք, որ ձեր ներքին լույսը հասել է իր պայծառության առավելագույն մակարդակին: Ինչպե՞ս է դա զգում: Ինչ տեսք ունի, ինչի նման է դա? Ի՞նչ ասոցիացիաներ, հիշողություններ են առաջանում: Կա՞ մարմնի այս վիճակի մասին հիշողություն: Փորձեք համահունչ լինել դրան և պատկերել նկարում:
4. Ամփոփելով ՝ լավ կլիներ, որ այս գծանկարները կողք կողքի դնեիք և դրանք հաջորդաբար դիտարկեիք ՝ հասկանալով, որ այս բոլոր վիճակները ձերն են (հանձնարարեք դրանք), և որ դրանցից յուրաքանչյուրն ունի ժամանակ և տեղ ձեր կյանքում:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Վնասվածքների ներքին աշխարհը (դեպի ինտեգրում)
Հեղինակ ՝ Սուպրուն Ստանիսլավ «Երկու տարի անց, ինչը կարծես համոզեց նրան անվերջության մեջ սեփական ոչ պիտանիությունը, կուժը շրջվեց դեպի պառավը. - Ես ամաչում եմ իմ ճեղքի համար, որից ամբողջ ճանապարհը դեպի ձեր տուն ջուրը միշտ հոսում է:
ԵՎ ԻՍԿ Ի՞ՆՉ Է ԿԱՏԱՐՎԵԼ ԱՊԱՀՈՎԱԳՈՅՆ ԴԵՊԻ ԴԵՊԻ
Մենք չենք կարող իմանալ, թե ինչ կլինի վաղը, որքան էլ մեզ համոզենք ամենակարողության, ռացիոնալիզմի մեջ, կյանքը միշտ իրավունք է վերապահում իրադարձությունների անսպասելի շրջադարձի: Ինչո՞ւ է այդպես: Ավելի շուտ ՝ «ինչի՞ համար»: (մենք սովորում ենք հարցը ճիշտ դնել) - որպեսզի հասկանանք, որ մենք մաս ենք կազմում կարևոր և մեծ ծրագրի, մինչև որոշ ժամանակ անհասկանալի, աստվածային:
Ractբաղվեք պատմություն թիվ 2. Երբ որդին «կրում է» ցավ իր հոր համար
Վլադ Բոնդարը ընդունվեց նեֆրոլոգիայի բաժանմունք անորեքսիա վիճակում: Կենդանի աչքերով ՝ մարզիկ, ապագայի մեծ ծրագրերով: Վլադը փոքր տարիքով զբաղվում էր լողով և 15 տարեկանում նա արդեն ուներ և՛ հաղթանակներ, և՛ նվաճումներ սպորտում: Նա տարված էր հաջողությամբ և դրանով իսկ սթրես էր ապրում:
Սուլթանան լույս է արձակում
ԿԻՆ ՍՈTԼՏԱՆԱՏ Նուրբան Սուլթանը ՝ ծագումով Սեսիլիա Բուֆոն, պատկանում էր Վենետիկյան հանրապետության ազդեցիկ ընտանիքներին: 12 տարեկանում նրան գերեվարեցին և տարան Սուլթան Սուլեյմանի հարեմ 1: Նա դարձավ ապագա սուլթանի սիրելին: Նա ծնեց ավագ որդուն եւ ժառանգ Մուրադին:
Ներքին երեխան: Դեպի բուժում
Յուրաքանչյուրն ունի իր սեփականը: Այնքան տարբեր և այնքան խոցելի: Այն ունի նաև շատ կյանք և հետաքրքրասիրություն: Եվ էներգիան, որը բավական կլիներ, հավանաբար, ամբողջ քաղաքը լուսավորելու համար: Ընդհանրապես, նման սովորական երեխա: Ինչպես երկրի բոլոր երեխաները:
