Անհաջողությունը զսպելու ևս մեկ միջոց

2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47

Պոլիոմիելիտի դեմ պատվաստանյութի գյուտարար Յոնաս Սալկը մի անգամ ասաց. «Պատասխան չեք հորինի: Դուք դա կստանաք միայն ճիշտ հարցեր տալով »:

Երկար ժամանակ ես չէի կարողանում հասկանալ, թե ինչ է դա նշանակում ՝ ճիշտ, մինչև չկարդացի կորոնար ստենտավորման գյուտի մասին: Ստենտը չժանգոտվող պողպատից փոքրիկ խողովակ է, որը տեղադրվում է զարկերակի ներսում `արյան անընդհատ հոսքի համար: Առաջին ստենտներն անհաջող էին, և աշխարհի շատ բժիշկ -տեխնիկներ պայքարում էին «Ինչպե՞ս կարող ենք լավագույն ստենտ անել» հարցի շուրջ: Բժիշկ Ուիլյամ Հանթերսի մոտ հասկացություն առաջացավ, երբ նա փոխեց հարցը. Այս հարցի պատասխանը օգնեց հայտնագործություն կատարել:

Սովորաբար, երբ ես խնդիր ունեի, ինքս ինձ հարցնում էի. «Ինչպե՞ս»:

• Ինչպե՞ս կարող եմ փոխել իմ կյանքը / աշխատանքը / միջավայրը / սովորությունը:
• Ինչպե՞ս կարող եմ դա անել այնպես, որ կարողանամ ավելի շատ վաստակել:
• Ինչպե՞ս սկսել մարզվելը / մարզասրահ հաճախելը / լողը:
• Ինչպե՞ս կարող եմ նիհարել:
• Ինչպե՞ս գիրք վաճառել:
• Ինչպե՞ս սովորել օտար լեզու երեք ամսվա ընթացքում:

Հարցերը կամ լուծվեցին, բայց շատ դանդաղ, կամ ընդհանրապես չլուծվեցին: Երբ ես սկսեցի նմանվել բժիշկ Հանտերսին, ամեն ինչ ավելի արագ ընթացավ: Եվ ես հասկացա, թե ինչու:

Երբ տալիս ենք «ինչպես» հարցը, մենք ապավինում ենք մեր առկա գիտելիքներին և ենթադրություններին: Օրինակ, ես կարող եմ հարցնել. «Ինչպե՞ս կարող եմ իմ աշխատանքը դարձնել ավելի հագեցած»: Այս հարցը ինձ այնքան էլ չի օգնի, որովհետև ես կսկսեմ անդրադառնալ այն բաներին, որոնք ես միշտ գիտեի.

Խնդիրը ուսումնասիրելիս իմաստ ունի ինքներդ ձեզ հարցնել «ինչ» կամ «որը»: «Ինչ» և «ինչը» (որոնք, որոնք) հարցերն օգնում են մեզ դուրս գալ մեր սահմանափակումներից, ներկա իրավիճակից և հաշվի առնել այլ ընտրություններ: Օրինակ:

• Ի՞նչ հինգ նոր բաներ կարող եմ սկսել իմ կյանքը իմաստալից դարձնելու համար:
• Ի՞նչ կլիներ, եթե ես 10 տարի փոքր լինեի (20, 30): Հիմա ի՞նչ կարող էի անել:
• Որո՞նք են երեք բաները, որոնք կարող եմ անել 10 տարի ավելի երիտասարդ տեսք ունենալու համար:
• Ի՞նչ նոր սովորություն կարող եմ փոխարինել ծխելուն / չափից շատ ուտելուն / ցանցին:
• Ո՞րն է անգլերենը արագ սովորելու լավագույն մեթոդաբանությունը:

Լավ հարց, թե ինչու: Այն օգնում է մեզ ճանաչել թաքնված ինքնազսպումները: Բայց ինչու չպետք է չարաշահես. «Ինչու» -ն պատճառի հարց է, պատճառի գիտակցումը կարող է քեզ հասցնել մեղքի վիճակի, կրկին անպատրաստի մեղքի զգացումը տանում է փակուղի: Եվ այնտեղ, ոչ հեռու և ջարդել նրա ճակատը ՝ կրկնելով «ինչու, ինչու, ինչու»:

• Ինչու՞ եմ ես ատում իմ աշխատանքը:
• Ինչու՞ եմ վախենում ռիսկի դիմել:
• Ինչու՞ եմ կարծում, որ ես պատրաստ չեմ դա անել:
• Ինչու՞ եմ ժամանակս վատնում մանրուքների վրա:
• Ինչու՞ եմ անընդհատ ուշանում:
• Ինչու՞ եմ ես վախենում փոխել իմ կյանքը:

Եվ ամենաթագավորական հարցն է

Ահա թե որտեղ են խորքերը: Այստեղից մենք կարող ենք վառարանի պես պարել, սովորել մեր թաքնված սահմանափակումների և չնախատեսված հնարավորությունների մասին, մոտենալ մեր լճացման պատճառներին և անցնել ռեսուրսային վիճակին `ստեղծագործական« ինչ »և« ինչ »հարցերի պատասխանները գտնելու համար:

• Ի՞նչ օգուտի կարիք ունեմ ժամանակս անցկացնելու անկարևոր և ավելորդ բաների վրա:
• Ինչու՞ եմ շատ ժամանակ գնումներ կատարում:
• Ի՞նչ օգուտ եմ ուտում ուշ երեկոյան գլանափաթեթների, տորթերի և բլիթների վրա:
• Ինչի՞ համար եմ ծխում իմ հարյուր հազարերորդ ծխախոտը:
• Ի՞նչ օգուտ եմ տալիս այն աշխատանքին, որն ինձ դուր չի գալիս:
• Ինձ ի՞նչ օգուտ է շփվել այն մարդկանց հետ, որոնցից ես հավաքում եմ միայն բացասականը:
• Ինչի՞ համար եմ վիրավորվում ամենափոքր մանրուքից: