2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47
Հարաբերությունները որպես «հոգեբանների պայքար»:
Ինչպես ստեղծել երկարաժամկետ հարաբերություններ, եթե երբեք չեք աշխատել
Կյանքում յուրաքանչյուր մարդ ունի մեկին, ով քեզ երբեք բաց չի թողնի, և մեկին, որին դու երբեք բաց չես թողնի:
Չակ Պալանիք. "Օրոր"
Որոշ հետաքրքիր բաներ այն մասին, թե ինչու ենք մենք փախչում հարաբերություններում «փոցխի» վրա: Թվում է, թե սկիզբն այլ է, բայց պետք չէ հոգեբան լինել ՝ կռահելու համար, թե ինչ կավարտվի: Մտածեք այս հետևանքների պատճառները և ինչ անել դրա հետ, եթե մազոխիստ չեք: Վատ նորությունն այն է, որ մարդկանց մեծամասնությունը մազոխիստ է և հարմար է զոհ դառնալ: Ավելի հարմար է, եթե միշտ ուրիշն է մեղավոր:
Ինչպես է ամեն ինչ սկսվում: Երկուսը հանդիպում են ՝ քաղցրավենիքի ժամանակաշրջան, հակառակ աչքեր սիրող, մարմելադ զանգերի և նամակագրության մեջ, հարսանիքի մասին երևակայություններ, երեխաներ, ովքեր դպրոց էին հաճախում և նույնիսկ քոլեջ էին գնում: Եվ նրանք մահացան մեկ օրում: Ռոմանտիկա ՝ պատված իրականության վարդագույն շղարշով:
Եվ հետո վանիլային վարագույրը ընկնում է, կարծես վատ ամրացված շերտավարագույրները փլուզվել են, վառ գույները մարում են, և այստեղ նորից կրկնվող իրադարձություններ կամ «ցնցումներ». Խանդը սխալ ուղղությամբ նայելու համար կամ ժպիտ անցորդին, վեճեր զարգացող մանրուքների շուրջ: մենամարտերի առանց կանոնների: Եվ կրկին բացը և անտարբերությունը, դեպրեսիան: Մենակություն, հիասթափություն, դժգոհություն, դատարկություն ներսում, որը դուք ցանկանում եք լցնել համեղ կամ մի բաժակ գինիով `երեկոների սկզբի համար, իսկ հետո` ինչպես է այն ընթանում: Եվ լավ, եթե միայն մեկը լիներ, լավ, թող մի երկու անգամ լիներ, բայց յուրաքանչյուր 2 կամ 3 տարին մեկ նույն բանը: Ինչ -որ մեկի մոտ դաշտանը ավելի երկար է կամ պակաս:
Ահա, թվում է, վերջապես, ես հանդիպեցի «մեկին», այլ ոչ թե նախկինին: Չնայած արտաքնապես դրանք կարող են բավականին նման լինել ՝ մազերի գույն, աչքեր, հասակ, կազմվածք: Հիշում ես? Բայց դա տևում է որոշ ժամանակ և նորից, ինչպես նրանք պայմանավորվեցին. Կրկին պատրաստ է նոր «այծ». Նա չի հասկանում, սկանդալ, նախանձ, երբեմն «կարող է ձեռքը բարձրացնել»: Ինչո՞ւ: Ի՞նչ է դա ինձ համար: Ես այնքան թույն, գեղեցիկ, խելացի եմ, բայց երջանկություն չկա:
Սա շատ ընդհանրացված պատմություն է, բայց հավատացեք ինձ, նույնիսկ շատ առանձին պատմություններ կարող են բնադրվել մի քանի պատճառներով: Աղբյուրները, որպես կանոն, մանկության և պատանեկության տարիներին.
- Մենք նայում ենք աղջկա հարաբերություններին հայրիկի հետ:
- Մենք նայում ենք աղջկա հարաբերություններին իր մոր հետ:
- Մենք նայում ենք մայրիկի և հայրիկի հարաբերություններին:
Ինչու՞ բոլորը վերադառնում են մանկություն և նորից իրենց ծնողներին: Պարզ է. Մանկության տարիներին մենք նոր ենք ձևավորվում, մենք ապրում ենք մեր ծնողների հետ (եթե մեր բախտը բերի) կամ առանց նրանց (կամ առանց հոր, օրինակ) և կարդում ենք նրանց վարքագիծը միմյանց և մեզ `երեխաների հետ: Նույնիսկ սննդային կախվածությունը նույնպես գալիս է մանկությունից: Լսե՞լ եք «մանկության համի» մասին. Դա կարող է լինել վնասակար սենդվիչ «Դոկտորսկայա» -ով, և վաֆլի տորթ ՝ խտացրած կաթով և առողջ ապրելակերպի ուտեստներ: Եվ մենք սիրում ենք մեր ծնողներին անվերապահորեն և, համապատասխանաբար, հավատում ենք ամբողջությամբ և ամբողջությամբ - նրանք իրականում մեզ համար աստվածներ են: Մայրիկը միշտ մայրիկ է: Հայրիկը հայրիկ է: Կան ծննդյան պահեր, բայց ամեն դեպքում դրանք անցնում են նաև ծնողների միջով:
Այսպիսով, մենք պատճենեցինք, համոզմունքների միջոցով մեզ համար մոդել ստեղծեցինք և դրանք գրեցինք անգիտակից վիճակում: Այնտեղից նրանք մեզ «իշխում են» ՝ որոշակի մոդելներ գործարկելով մեր կյանքում: Հաճախ մենք նույնիսկ չենք կարողանում հետևել այդ դրդապատճառներին `« ձգաններ », որոնք մեր մեջ ներառում են« մայրիկ »կամ« հայրիկ »: Այն տեսանելի է միայն կողքից: Հետեւաբար, մեր արտաքին աշխարհը ներքինի հայելին է: Դուք հաստատ լսել եք: Yourselfանաչեցի՞ք ձեզ:
Ինչ անել? Լավ հարց է. Պատասխանը գիտակցումն է: Բայց դա զարգացնելը երկար ժամանակի խնդիր է: Դուք հավանաբար արդեն կարդացել և լսել եք տարբեր գուրուների կամ ծանոթների պատմություններ: Բայց կա ավելի կարճ ճանապարհ: Այս դեպքում ձեզ հարկավոր է մեկը, ով գիտի, թե ինչպես տեսնել ձեր «փոցխը» (հոգեբանները դրանք անվանում են «նախշեր»), ցույց տալ դրանք ձեզ, որպեսզի դուք տեղյակ լինեք դրանց և որոշեք, թե ինչ եք ուզում անել այս մոդելային համոզմունքների հետ:Երբեմն նրանց վարքագծի գիտակցումն արդեն փոխում է նրանց, և երբեմն սա միայն ճանապարհի սկիզբն է. Նրանք ապաստան են գտել ձեր հոգեբանության մեջ: Աշխատանք է պետք: Աշխատանքը խորն է և պահանջում է կարգապահություն, համառություն և ժամանակ:
Պատրաստ ես? Հաճախ ոչ: Բոլորը պատրաստ են փոխել աշխարհը, բայց քչերն են պատրաստ փոխել իրենց «սիրելի» համոզմունքները: Սա վատ նորություն է: Նույնիսկ ավելի վատ, որոշ համոզմունքներ և վնասվածքներ կարող են հանգեցնել հոգեսոմատիկ հիվանդությունների և նույնիսկ քաղցկեղի: Timeամանակը մեր ամենաթանկ ռեսուրսն է: Լավ նորությունն այն է, որ եթե դու ողջ ես, այն կարող է փոխվել: Բավարար 10% պատրաստակամություն:
Լավ, պատրաստ: Որտեղի՞ց սկսել: Որպես հոգեթերապևտ և արմատական ներման մեթոդի ուղեցույց, ես սկսում եմ աշխատել ախտորոշմամբ մարդու հետ: Եվ, իհարկե, կյանքի գիծը: Ես մանրամասն նկարագրեցի, թե ինչպես դա անել ավելի վաղ ՝ ինքնագնահատականի մասին հոդվածում, բայց ես դա կարճ կկրկնեմ այստեղ. Ուղղահայաց գիծ գծեք ամբողջ թերթիկի վրա մեծ թղթի վրա: Գծի վերին ծայրում նշեք ձեր ծննդյան կետը, իսկ ներքևի ծայրում հիմա կլինի մի պահ ձեր կյանքում: Ավելին, այսօրվանից ՝ ներքևից վեր, նշեք ձեր կյանքի կարևոր իրադարձությունները և նշեք դրանք գծիկով և մակագրությամբ, թե քանի տարեկան եք: Նկարագրեք, թե ինչ է տեղի ունեցել. Ձախ կողմում `ինչ լավ է, աջում` վատ: Ամեն ինչ պետք է անել բարձր որակով. Սա հետագա հաջողության գրավականն է: Շատ դեպքերում կտեսնեք, որ «փոցխը» սկսվել է մանկուց և կապված է ծնողների հետ:
Հետո օգտվում եմ «daysնողների ներողամտության 21 օր» ծրագրից, որի օգնությամբ մենք համակարգված անցնում ենք (ծրագրի 4 օրում 4 խորհրդակցություն) յուրաքանչյուր ծնողի առանձին ընդունման և ներման փուլերով: Եվ կապ չունի `նրանք ողջ են, թե ոչ: Խորհուրդ եմ տալիս դա անել փորձառու մասնագետի հետ, որպեսզի «չմնաք» ու «միաձուլվեք»: Հիշեք, որ մեծամասնությունը չի հասնում վերջնակետին, ճիշտ աջակցության և միջավայրի բացակայության պատճառով: Եվ մոտիվացիա:
Մենք աշխատում ենք ձեր ցավով, նույնիսկ անգիտակից, չապրած հույզերով, որոնք «փչացնում» և ոչնչացնում են ձեր կյանքը գիտակցության խորքից: Ես այս ծրագիրը համարում եմ ամենաարդյունավետը ոչ միայն արմատական ներողամտության, այլև սկզբունքորեն թերապիայի մեջ ՝ հիմնված իմ երկար տարիների պրակտիկայի վրա: Երեք 7-օրյա ցիկլերը թույլ են տալիս կատարել և ամրագրել անհրաժեշտ փոփոխությունները բջջային մակարդակում: Եվ արդյունքները իսկապես ցնցող և քաջալերական են ՝ շարունակել օգնել մարդկանց: 3 շաբաթ աշխատելուց հետո - և սա նաև պրակտիկայի և պարտադիր տնային աշխատանքի իրականացումն է, տեղի է ունենում բացասական համոզմունքներից դեպի դրական համոզմունքների խորը փոփոխություն և էներգիայի ահռելի զանգվածի արտազատում, որը նախկինում սնուցում էր ձեր դժգոհությունները, վախերը, ամոթն ու մեղքը: Եվ այս էներգիան թարմացնում է ձեր իրական կյանքը ՝ տեղ ազատելով հրաշքի համար:
Ներելը հեշտ չէ, հատկապես ինքներդ ձեզ, բայց անհրաժեշտ ճանապարհ ձեր անձնական երջանկության համար: Ես ինքս գնացի այս ճանապարհով և այժմ ես ունեմ երջանիկ ընտանիք առատությամբ, երեք հիանալի երեխա և ես անում եմ այն, ինչ սիրում եմ `օգնելով մարդկանց: Goodbye to Grow!
Խորհուրդ ենք տալիս:
Ինչու երբեք հարաբերություններ չեք ունեցել, նույնիսկ եթե վստահ եք, որ այդպիսին եք և եղել եք
Ամեն անգամ, երբ հանդիպում եմ հաճախորդի խնդրին ՝ անվստահություն, անվստահություն, մտերիմ հարաբերությունների վախ: Ես արդեն ուզում եմ գոռալ, բայց չեմ կարող բղավել. Ձեզանից շատերը պարզապես երբեք սերտ հարաբերություններ չի ունեցել , երբեք ընդհանրապես հարաբերություններ չեն եղել:
Եթե չեք կարող ներել մեկին, նայեք այնտեղ, որտեղ ինքներդ ձեզ չեք ներել
Եթե հասկանում եք, թե ինչ զգացմունքներ եք ուզում առաջացնել մարդու մեջ, ապա կարող եք հասկանալ, թե ինչ եք ինքներդ զգում: Չեմ կարող ասել, որ կանոնը գործում է ժամանակի 100% -ով, բայց երբ զգացմունքները գրավվում են կայծակնային արագությամբ, դա պետք է հաշվի առնել:
Եթե գոհ չեք, թե ինչպես է ձեր երեխան ինչ -որ բան անում այնպես, ինչպես կցանկանայիք
- «Մայրիկ, տես, թե ինչպես եմ նկարել»: - «Դե, ինչ նկարեցիր: Ի՞նչը չէր կարող ավելի լավ անել »: Կամ սա. - «Մայրիկ, տես, թե ինչպես եմ»: - "Եւ ինչ. Դուք կարող եք անել հնարավորը »: Ես չէի ուզում գրել այնպիսի թվացյալ կոտրված թեմայի մասին, ինչպիսին է երեխայից մեծ սպասելիքների թեման:
Ինչպես ստեղծել երազային հարաբերություններ
Ինչպե՞ս ստեղծել երազային հարաբերություններ: Մեզանից յուրաքանչյուրն ունի գենետիկական կոդ ՝ ոլորված պարույր, որը պարունակում է անցյալի փորձառություններ ՝ հիմնված մարդու ընտրության ազատության վրա ՝ ի սկզբանե: Այս տեղեկատվական ֆայլերը պարունակում են ոչ միայն աչքերի գույնի և ձեր մարմնի կառուցվածքի ընտրություն, այլև տղամարդկանց և կանանց միջև հարաբերությունների փորձ:
Եթե դուք չեք կորցնում ընկերներին, ուրեմն չեք աճում:
Անհատականության աճ և ընկերներ Դուք կիսել եք վշտերն ու խնդիրները ձեր մանկության ընկերոջ հետ: Հետո դու մտար ու մեկնեցիր մայրաքաղաք, բայց ընկերդ մնաց: Դուք ընկղմվել եք մարդկանց, իրավիճակների, ընտրությունների, հոսանքների և կրքերի մոլեգնող օվկիանոսի մեջ:
