Ինչու՞ ձեր մասին իմանալ «Ո՞վ եմ ես»: և «Ի՞նչ եմ ես»:

2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47

Ինչու՞ ձեր մասին իմանալ «Ո՞վ եմ ես»: և «Ի՞նչ եմ ես»:

• Կյանքի համար. Գոյատեւելու համար, վաղաժամ չմեռնելու, հիվանդությունից չտառապելու համար:
• Որպեսզի ոչ միայն գոյատևել, այլև լավ ապրել:
• Որպեսզի ոչ միայն լավ ապրել ինչ -որ սոցիալական չափանիշով, այլև լավ ապրել սեփական կյանքով:
• Աշխարհին ավելի լավ հարմարվելու և աշխարհը հարմարեցնելու համար:
• Կիրառել ձեր ներուժը և հետք թողնել պատմության մեջ:
• Եվ եթե դա ավելի պարզ է `եղիր ինքդ քեզ, եղիր երջանիկ, սիրիր և սիրվիր, լավ հարաբերություններ ունեցիր սիրելիների հետ, արա այն, ինչ սիրում ես և բավական վաստակում լավ կյանքի համար:

Կարևոր է իմանալ, թե որն է ինձ համար վատը: Սրանից պաշտպանվելու համար: Կարևոր է իմանալ այս պահին ձեր թույլ կողմերն ու սահմանափակումները: Ձեզ վտանգի տակ չդնելու համար: Կարևոր է իմանալ ձեր կարիքները: Նրանց բավարարելու և շարունակելու ապրել:

Կարևոր է իմանալ, թե ինչ մեթոդներ ունեմ ներկայումս ինձ վնասներից պաշտպանելու համար, ինչպես վարվել սահմանափակումների հետ և ինչպես բավարարել կարիքները: Եվ հասկանալու համար, թե ինչպես են այդ մեթոդները ֆունկցիոնալ և արդյունավետ:

Ինքներդ ձեզ պաշտպանելու և հոգալու ամենահարմար ուղիները ընտրելու համար կարևոր է իմանալ ձեր սեփական հատկանիշները:

Կարևոր է իմանալ, թե ինչն է ինձ լավ զգում: Այն, ինչ ինձ բերում է ուրախություն, հաճույք, ինչը լցնում է ինձ էներգիայով: Սնվել և զգալ կյանքը: Ի՞նչը կարող է ինձ մխիթարել, երբ տխուր եմ: Ինչ կարող է ինձ աջակցել, երբ վախենում եմ: Ինչպե՞ս կարող եմ կայուն լիցքաթափվել, երբ բարկացած եմ:

Կարևոր է իմանալ ձեր ցանկություններն ու երազանքները, որպեսզի հասկանաք, թե ուր գնալ: Կարևոր է իմանալ ձեր արժեքներն ու սկզբունքները, որպեսզի հասկանաք, թե ինչու և ինչպես եմ այնտեղ գնում: Կարևոր է իմանալ ձեր հատկանիշներն ու կարողությունները, որպեսզի հասկանաք, թե ինչն է ինձ օգնելու հասնել այնտեղ:

Կարևոր է իմանալ, թե ով եմ ես, ինչ կարիքներ, առանձնահատկություններ, ունակություններ, արժեքներ, ուր եմ գնում և ինչու, ինչպես եմ գնում այնտեղ, ինչ և ինչպես եմ ինձ պաշտպանում ճանապարհին, որպեսզի հասկանամ, թե ում հետ եմ ուզում կիսվել այս ճանապարհը:

Կարևոր է իմանալ, թե ինչ է նշանակում ինձ համար «ապրել», «սիրել», «լինել ընկերներ», «երջանիկ լինել», որպեսզի ընտրեմ, թե ում հետ եմ դա անում: Եվ նրանց փոխանցել, թե ինչպես սիրել ինձ, ինչպես ընկերանալ ինձ հետ, ինչպես ապրել ինձ հետ, ինչպես կարող ես երջանիկ լինել ինձ հետ, և ինչպես ես կարող եմ սիրել, ընկերանալ և կիսել երջանկությունը: Եվ կարողանալ նրանցից լսել, թե ինչ է նշանակում նրանց համար «ապրել», «սիրել», «ընկերներ լինել», «երջանիկ լինել»: Լսեք, ընդունեք և համաձայնվեք: Կամ լսել, հասկանալ, բայց հրաժարվել:

Կարևոր է իմանալ այն, ինչ ես արդեն ունեմ, որպեսզի հասկանամ, թե ինչն է ինձ համար կարևոր սովորել: Եվ ինչ են նրանք ինձ սովորեցնում հիմա, երբեմն ցավով և արցունքներով, նրանց կողմից, ովքեր այժմ շուրջն են:

Կարևոր է իմանալ ձեր սեփական արժեքը և կյանքի արժեքը, իմանալ, թե ուր, ինչու և ինչպես եմ գնում, ինչ ճանապարհով եմ արդեն անցել, ինչ արդեն ունեմ և ինչ եմ այժմ սովորում `արժանապատիվ գումար վաստակելու համար:

Կարևոր է ճանաչել ինքներդ ձեզ, որպեսզի ինքներդ լինեք, ապրեք ինքներդ ձեզ, պահպանեք ինքներդ ձեզ, սիրեք ինքներդ ձեզ, զարգացեք ինքներդ ձեզ, բացահայտեք ինքներդ ձեզ և ճանաչեք ինքներդ ձեզ ավելի խորը, երջանիկ դարձրեք ձեզ, ստեղծեք ձեր կյանքը և լրացրեք այն: Լինել այն մարդկանց հետ, ում հետ միասին լավ է լինել միասին:

Սա է ճանապարհը: Ոչ արագ: Հեշտ չէ: Դանդաղ, զգուշորեն հանեք ուրիշի կտորները: Ուրիշի սպասելիքները, ցանկությունները, կանոնները … Դանդաղ, ուշադիր, բացահայտեք ձեր սեփական մասերը `ձեր արժեքը, ձեր զգացմունքները, ձեր ունակությունները, ձեր ցանկությունները, ձեր թույլ կողմերը, ձեր յուրահատկությունը, ձեր կյանքը, ձեր երջանկությունը: Դանդաղ, զգույշ, քայլ առ քայլ, վերականգնիր ինքդ քեզ ողջ, ողջ, ներկա: