2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47
Այսօր դիտեցինք «Հոլոմ» ֆիլմը: Գիտեմ, որ շատերը կինո էին գնում և գովեստի ակնարկներ գրում: Ֆիլմն իսկապես թույն է!
Եվ ես, իր հերթին, ուզում եմ կիսվել ձեզ հետ, որ ես հաճախ տեսնում եմ մարդկային վերափոխման, նրա փոփոխությունների կամ, ավելի ճիշտ, ստեղծելու նման հետևանքներ իմ աշխատանքում:
Այս ֆիլմն ինձ հատկապես հիշեցրեց պսիխոդրամայի մեթոդը, որով զբաղվում եմ: Եվ ես հաստատ գիտեմ, որ նման դրամատիկ փոփոխությունների կարելի է հասնել ոչ միայն դերասանների և կասկադյորների հետ ամբողջ իրական ֆիլմ նկարահանելով, այլև քաջություն ունենալով կամ հուսահատությունից գալով (կամ առցանց միանալու միջոցով) `ինքներդ փոխելու ձեր կյանքը:
Եկեք օգտագործենք ֆիլմի օրինակը ՝ ձեզ պատմելու, թե ինչպես և ինչ միջոցներով է տեղի ունենում բուժում: Եվ միևնույն ժամանակ ես ձեզ միաժամանակ կասեմ, թե ինչպես է այն գործում հոգեոդրամայում:
- Ֆիլմը սկսվում է ներկայիս իրավիճակից, որում ապրում է Գրիգորը: Առաջին հայացքից նրան ամեն ինչ սազում է, բայց միևնույն ժամանակ մենք ՝ որպես հանդիսատես, կարող ենք զգալ կարոտի, ամայի և միայնության զգացում, որն ուղեկցում է գլխավոր հերոսին: Գրիգորը շատ տեղյակ չէ, թե ինչ է կատարվում իր կյանքում, կամ չի ուզում գիտակցել: Հետեւաբար, հայրը օգնություն է խնդրում: Սա փսիխոդրամայի իրական տեսարանն է: Երբ արվում է ներկայիս իրավիճակի մասին հայտարարություն, որում ինչ -որ բան չի համապատասխանում, անհանգստանում է կամ որը ցանկանում է փոխել: Միակ տարբերությունն այն է, որ փսիխոդրաման աշխատում է միայն օգնություն խնդրած հաճախորդի խնդրանքով:
-
Գրիգորիին քնեցնում են և նա որպես ստրուկ արթնանում է 19 -րդ դարի գյուղում: Դերասանները հավատարմորեն կատարում են իրենց վերապահված դերերը ՝ ստեղծելով իրականության մթնոլորտ: Ի՞նչ է սա տալիս Գրիգորին: Սկզբում Գրիգորը սկսում է գործել իր բնորոշ ձևով ՝ արժեզրկելով ուրիշներին, փոխարինելով նրանց, ցուցաբերելով ամբարտավանություն և եսասիրություն: Հանդիպելով տուժած մարդկանց զգացմունքներին և շարունակելով գործել նախկինի պես: Հոգեոդրամայի մեջ արագացնելու այն գործընթացը, թե ինչպես են ուրիշներն զգում, երբ արժեզրկվում կամ փոխարինվում են, գոյություն ունի հիանալի մեթոդ `դերերի փոխանակում: Եթե ֆիլմում, Գրիգորը փոխարինեց իր ընկերոջ դերը և բարձրաձայնեց զգացմունքները այս դերից: Այնուամենայնիվ, հենց այս մեթոդն է ավելի շատ կիրառում սցենարիստը, երբ Գրիգորին խոստանում են ազատություն, սակայն խոստումը չի կատարվում: Այստեղ տեղի է ունենում ՍՏՈՐԱԳՐՈ eventԹՅԱՆ իրադարձություն. Նա հանդիպում է մի աղջկա (որը, եթե ֆիլմը ուշադիր դիտեիք, ամենևին դերասանուհի չէր, և, ըստ երևույթին, պատահաբար, երբ նա ձի բերեց, գլխավոր հերոսի հետ հայտնվեց դեպքի վայր): Նա միակն է, ով ոչ մի դեր չի խաղացել, բայց ինքն է եղել: Նրա ազնվությունը, որը զուգորդվում է «Ես քեզ հավատում եմ» հիմնաբառերով, բացառիկ դեր խաղաց գլխավոր հերոսին փոխելու և փոխելու գործում: Այս հավատի շնորհիվ Գրիգորը հնարավորություն ունի արտահայտելու այն զգացմունքները, որոնք տեղ չունեն իր իրական կյանքում, որոնք չեն յուրացվում նրա կողմից, որոնց մուտքը փակ է `համակրանք, բարություն, անկեղծություն, խղճահարություն և կարեկցանք: Սա փոխաբերական տեսարան է հոգեոդրամայի մեջ: Հնարավորություն ՝ խաղալ մի բան, որը երբեք չի եղել կամ չի լինի իրական կյանքում (այս դեպքում ՝ տեղափոխվել 19 -րդ դար և դառնալ ստրուկ), կամ դերերի, մարմնի ախտանիշների, որոշ անշունչ առարկաների (դժոխք, ով գիտի), կամ որոշ բարձրագույն ուժեր (Աստված, տիեզերք): Այս տեսարանի նպատակն է արձագանքել ճնշված զգացմունքներին (վախ, մեղք), գտնել, թե որն է կարիքը փակված (որպեսզի նրանք հավատան ինձ), իրավունք ստանալ այն բավարարելու կամ բավարարելու այն մեկ այլ անձի օգնությամբ («Ես հավատա քեզ ») և փորձիր ցույց տալ այլ զգացմունքներ, որոնք չեն յուրացվում (բարություն, կարեկցանք, իսկ հետո սեր):
-
Գրիգորը վերադառնում է իրական կյանք ուրիշների մոտ ՝ յուրացված (գործնականում) նոր զգացմունքներով և հին կյանքով ապրելու անհնարինության գիտակցումով:Իրականությունը փոխելու, զոհերին փոխհատուցելու ցանկությունը (բանալիները ճանապարհային ոստիկանության աշխատակցին հանձնելը), կոպտությունն ու անարդարությունը նկատելու և նորովի ապրելու ցանկությունը, ազնիվ լինել սեփական անձի և ուրիշների նկատմամբ: Նույնը տեղի է ունենում հոգեոդրամայի դեպքում ՝ փոխաբերական տեսարանից հետո, կամ դեռ հնարավոր է անցում դեպի հիմնական տեսարան (տեսարան, որտեղ կար ինչ -որ տրավմատիկ իրավիճակ): Ֆիլմում մենք վերջում սովորում ենք նրա մասին. Պարզվում է, որ գլխավոր հերոսի մայրը նրա հետ էր միայն մինչև նրա 3 տարեկան հասակը: Սա տրավմատիկ իրավիճակ է, և միայն աղջկա հավատը նրան ողջ է վերադարձնում իր մեջ, սա իր մոր հավատն է, որը նրան այդքան պակասում էր իրական կյանքում: Կան բազմաթիվ արգելափակված զգացմունքներ և փորձառություններ, որոնց հետ երեխան ինքը չի կարող հաղթահարել: Եվ հենց նրանց ազատ արձակումը, նշանակալի անձի աջակցությամբ, պարարտ հող է ստեղծում նրանց կենդանի մասի հասանելիության համար, որը փակված էր հոգեբանական պաշտպանությամբ, քանի որ ներսում դա շատ է ցավում: Աջակցությամբ մենք փորձում ենք մեզ հարմար վարքագծի նոր մոդելներ, ոմանք ստացվում են, ոմանք ՝ ոչ, և սա մեր ճանապարհն է դրանք հայտնաբերելու և արդյունավետը գտնելու: Եվ նաև հոգեոդրամայում մենք կրկին վերադառնում ենք բուն իրական տեսարանին, որտեղ մենք դրան նայում ենք որպես «նոր» անձ և հայտնաբերում ենք նոր հնարավորություններ, որոնք նախկինում պարզապես չէինք կարող նկատել: Եվ այս կերպ մենք «համախմբում» ենք ձեռք բերված նոր հմտությունը ՝ ի աջակցություն խմբի, ապահով միջավայրում ՝ ստուգելով մեր զգացմունքները: Եվ եթե ինչ -որ բան չի տեղավորվում, ապա մենք կարող ենք կրկին վերադառնալ փսիխոդրամայի նախորդ քայլին և արձագանքել այն, ինչ մնացել է, կամ գտնել նոր տարբերակ, որը քոնը կլինի: Այսպես է տեղի ունենում ներքին փոխակերպումը:
Խումբը առանձին դեր է խաղում նման խորքային փոփոխությունների մեջ, քանի որ միավորվելով ՝ մենք որպես խումբ կարող ենք օգնել կիսել միայն այդ սուր, երբեմն անտանելի զգացմունքները ՝ դավաճանություն, հուսահատություն, անզորություն կամ զայրույթ, ատելություն: Խմբի աջակցության շնորհիվ, որն իր զգացմունքներում կապվում է հերոսի զգացմունքների հետ (նաև լավ ֆիլմ է նկարում), մենք փոխվում ենք ինքներս մեզ, մուտք ենք գործում մեր արգելափակված զգացմունքների վրա և դրանք զգում ուրիշների հետ: Այսպիսով, որպես մեկ մասնակից աշխատելը օգնում է ամբողջ խմբին փոխվել: Եվ խումբը հսկայական աջակցություն և էներգիա է տալիս նրանց, ովքեր աշխատում են: Փոխանակելով ՝ մենք հարստանում ենք ամեն ինչով:
Ես ուզում եմ ավարտել ՝ ասելով, որ ես անցկացրել եմ խմբային հոգեոդրամա առցանց ձևաչափով, ինչը ցույց է տվել դրա արդյունավետությունն ու արդյունավետությունը: Նրա միակ թերությունը ֆիզիկապես ջերմությամբ գրկելու և աջակցելու անկարողությունն է, չնայած դա միանշանակ կարող է արտահայտվել բառերով: Մնացած փոխակերպման միջավայրը, ինչպես Գրիգորը, մենք կարող ենք վերստեղծել միասին և առցանց տարածքում:
Ես նաև հավատում եմ իմ յուրաքանչյուր հաճախորդին և նրանց փոխվելու ունակությանը, իմ խնդիրն է օգնել հեռացնել այն ավելորդները, որոնք պաշտպանում են մեզանից յուրաքանչյուրի ներսում վատ վիրավորված հատվածը: Արձագանքեք ճնշված զգացմունքներին և վերադարձեք ձեր ներկայիս «ես» -ին: Վստահ եմ, որ յուրաքանչյուր մարդ a priori լավ և արժեքավոր է, կարևոր է միայն հասնել նրա վիրավոր հատվածին և բուժել այն:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Ինչո՞ւ դու ամուսնացած չես: Երեք հնարավոր պատճառ
Մեզանից քչերին էր որոշ ժամանակ տրված հարցը. «Դե, ե՞րբ կամուսնանաս (ամուսնանու՞մ ես»): Այս հարցով բաց թողնելով անտակտության և սահմանների խախտման թեման, ես կասեմ, որ երիտասարդության շրջանում այս հարցը պարզապես ամեն անգամ վրդովեցնում էր ինձ: Ի՞նչ կարող ես պատասխանել մարդուն:
Ինչպե՞ս ներել մարդուն, երբ դու չես կարող ներել:
Նովգորոդյան «ներել» բառը նշանակում էր «պարզեցնել», այսինքն ՝ դատարկ, դատարկ, ոչ մի բանով զբաղված: (Այստեղից «լինել պարզ» նշանակում է ազատվել, ազատվել ինքդ քեզ): Այո, այո, մի անգամ «պարզ» բառը նման էր «ազատ» բառի հոմանիշի: Trueիշտ է, վերաբերմունքն այս «ազատության» նկատմամբ նույնը չէր, ինչ այսօր:
Մաշկի արձագանք - «Մայրիկ, դու ինձ չես սիրում»
Դերմատոզի առաջացման պատճառական գործոններից մեկը վաղ տարիքում մոր և երեխայի միջև հարաբերությունների խախտումն է, հետևաբար, 91% դեպքերում դրա սկիզբը տեղի է ունենում կյանքի առաջին երկու տարում: Երեխայի մաշկը մոր հետ շփման հիմնական միջոցն է և արտահայտում է նրա հուզական վիճակը:
Հոգեկան լուսավորության մութ կողմը, կամ «Դու այդպիսին չես, մի հավատա նրանց»:
Էկրաններից հեռացրեք նուրբ մանուշակները, պատժիչ հոգեբուժության դեմ պայքարողները, վարդագույն պոնիների աշխարհում ապրող մարդիկ, կամ ովքեր հավատում են այն ամենին, ինչ գրում են ինտերնետում (հահա): Սա կլինի պրոֆեսիոնալ այրվող երկարատև ընթերցում (տարբերակը հնարավորինս արժանապատիվ է, անպատշաճ Patreon- ի վրա):
Ի՞ՆՉ ԿԼԻՆԻ ԵԹԵ . ԻՆՉ ԿԼԻՆԻ ԵԹԵ ՔԵ CH ՓՈՓՈԽԵԼ: Ի՞ՆՉ ԿԼԻՆԻ ԵԹԵ ԱՆ MARՆՎԱ ԵՄ
Մարդու յուրահատուկ հատկություններից և կարողություններից է ապագան պատկերացնելու ունակությունը: Երկրի վրա ոչ մի կենդանի հնարավորություն չունի վիճելու «ինչ կլիներ, եթե» թեմայով, սգալու դեռ կենդանի հարազատներին ու ընկերներին, տխրելու անցյալում տեղի ունեցածի և այն բանի համար, ինչին նա չի հասցնում:
