2024 Հեղինակ: Harry Day | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-17 15:47
Լարված լյարդի ալիքի համախտանիշ և անհանգստություն. Այսպես կարելի է անվանել հոդվածը:
Այսօր, չինական բժշկության Վու-Սինգ համակարգում ահազանգի կայծակի, Լյարդի և լեղապարկի միջօրեակների լարվածության ախտանիշների, ձեր լյարդում նստած անհանգստության և անհանգստության հիմնական պատճառը վերացնելու մասին:, Գարունը բակում է. Լյարդի միջօրեական գործունեության սեզոն, կանաչ գույն, Tառ, աճող դյուրագրգռություն և … հաճախորդների աճ `« ինչպես ազատվել անհանգստությունից »խնդրանքով:
Լյարդի և կայծակի ահազանգեր չինական բժշկության մեջ
Ես արդեն գրել էի, որ չինական բժշկությունը անհանգստության հիմնական պատճառը համարում է անհանգստության հիմքը, ինչպես նաև արևմտյան բժշկությունը `սթրեսը:
TCM- ում սթրեսը զայրույթ է:
Erայրույթը զգացմունք է, որը ծագում է Լյարդի ալիքից:
Լարված լյարդը վերահսկում է փայծաղի ալիքը (ծանր մտքեր) ՝ առաջացնելով անհանգստացնող մտքեր:
Լարված Փայծաղի ջրանցքը վերահսկում է Երիկամների ջրանցքը ՝ վախի տեղը, ստեղծելով անհանգստություն:
Ինչպես կարող եք պատկերացնել, երբեք շատ սթրես չի լինում: Ըստ համակարգի `թուլացած երիկամները« հիվանդ մայրը չի կարող առողջ երեխա ծնել »թուլացնում է Լյարդը` շրջանակը փակ է:
Մեկ քայլ լյարդից մինչև անհանգստություն. Լարվածության և սթրեսի 7 ախտանիշ
Անհանգստության կայծակից կա մեկ եզրակացություն `այն վարկածը, որ ilիլբերտի համախտանիշով մարդիկ ավելի ենթակա են անհանգստության:
1) Առավոտյան ուժ չկա, երեկոյան էներգիայի բարձրացում:
2) Արթնացեք գիշերը 1 -ից 3 -ը:
3) Չորություն, կարմրություն, աչքերի լարվածություն, քամու ջրածածկույթ և սառնամանիք (աչքերը Լյարդի ալիքի դարպասն են):
4) ավելացել է դյուրագրգռություն և թթու ինչ -որ բան ուտելու ցանկություն:
5) ոտքերի մկանների ցավեր (ծնկները ցավում են):
6) ջերմություն կամ ցուրտ, ցուրտ քրտինք գիշերը:
7) ծայրահեղությունների, հատկապես ոտքերի դրսից քոր առաջացում:
Նկատի ունեցեք լարված լյարդի այս յոթ ախտանիշներից ո՞րն եք գտնում:
Ի դեպ, եթե լարվածությունը տեղափոխվել է Փայծաղի ալիք, ապա ձեզ կգրավեն քաղցրավենիքները, իսկ եթե Երիկամները թուլանան `դեպի աղի:
Լյարդի միջօրեականը չափազանց երկարացնելու և անհանգստության կայծակից մեխվելու 5 եղանակ
- Աշխատեք հայր Կարլոյի նման ՝ առանց ձեզ հանգստանալու և արձակուրդի ժամանակ տալու:
- Լարեք ձեր աչքերը ՝ ոլորելով VK և Instagram հոսքերով:
- Թրթռալ - պատի վրա 100 անցք փորել դակիչով ՝ ձեր հարևաններին վնասելու և միաժամանակ լյարդը թափահարելու համար: Դուք կարող եք ցնցվել տրանսպորտում աշխատանքի և հետ վերադառնալ օրական 2 ժամ: Սեռի ընթացքում ցնցումները, ընդհակառակը, ամրացնում են Լյարդը:
- Շնչեք բենզինի գոլորշիներ, NC ներկ կամ քիմիական ցանկացած սուր հոտ: Նույնիսկ ավելի հեշտ `շնչեք ամենակեղտոտ օդը (աշխատավայրում և տանը), մի քայլեք մաքուր օդով:
- Մի ավարտիր: Պլանավորեք մի մեծ բան, բայց մի շտապեք դա անել:
Վեցերորդ հիմնական ճանապարհը - մանկության մեջ որոշում կայացրու լինել բարի մարդ, և ոչ այնքան չար, որքան հայրիկը / մայրիկը / ավագ եղբայրը: Suppսպեք զայրույթը որպես զգացում: Եվ սպասեք ահազանգին. Այն շեմին է:
Եզրակացություն. Լյարդի լարված ալիք, ճնշված զայրույթը `անհանգստությունը մղում է ձեր լյարդ: ՏԵՍԱՆՅՈԹ հոդվածի թեմայով ՎԻԴԵՈ հոդվածի թեմայով
Ինչպե՞ս վերացնել անհանգստության հիմնական պատճառը ըստ TCM- ի:
Եկել է առաջարկությունների ժամանակը: Ինքներդ որոշ եզրակացություններ արեք վերը գրվածից. Հակառակ սկզբունքով արեք հակառակը: Եվ ես դրեցի ամենահիմնականները:
- Կանաչ գույնը հանգստացնում է լյարդը: Եվ թթու համը ուժեղանում է: Ներկիր առնվազն մեկ պատ կանաչ կամ պատել պատուհանի գոգ կանաչով: Կիվի ջեմ եփել և խմել կանաչ թեյի հետ:
- Գոլորշիացրեք ձեր ոտքերը - ոտքի վրա կա ջերմության ազատման կետ (լարվածություն Լյարդի ջրանցքից) - սավառնել մինչև քրտինքը հայտնվի հետևի վրա (լեղապարկի և միզապարկի ջրանցք):
- Տեղափոխել, կանխել լյարդի լճացումը: Սկանդինավյան քայլում: Qigong. Սեղանի թենիս. Բադմինտոն Վոլեյբոլ Ամենուր, որտեղ վերջույթները ներգրավված են, և կա տրանս և հաղորդակցության ուրախություն. Ինքդ քեզ, Բնության, այլ մարդկանց հետ:
- Մեդիտացիա անել: Մեդիտացիաների մեծ մասն արվում է փակ աչքերով: Ի՞նչ կապ ունի աչքը դրա հետ: Ավելի ուշադիր կարդացեք վերևում:
Հետո ինքներդ ձեզ մոտ ՝ գտեք ձեր սեփական ուղին ՝ հանգստացնելու և ամրացնելու Լյարդի ջրանցքը և գրեք այն այս հոդվածի մեկնաբանություններում:
ԽՎ -ով տառապող 7 ընդհանուր սխալներ դա անում են անհանգստացնող
Ի՞նչ հասկացաք այս նյութը կարդալուց:
Կիսեք հոդվածը սոցիալական ցանցերում, հիշեք `ձեր
Լյարդը սիրում է գործողություն:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Ամուսնանալու միակ պատճառը
Ես որդի ունեմ և դուստրեր ունեմ: Եվ ես ունեմ իմ անձնական մղձավանջը: Դա վերաբերում է այն պահին, երբ իմ գեղեցիկ դուստրը, որին ես գրկում էի, ում ես փոխում էի տակդիրը և որի հետ երեկոյան մենք նայում էինք լուսամուտին, մի օր մի քանիսը կբերի, ինձ ներիր, ապուշ և կասի.
Խաբելու պատճառը մեկն է
Խաբելու պատճառը մեկն է. Բայց, նախքան անունը դնելը, եկեք խոսենք այն մասին, թե ինչու՞ անհանգստանալ նրանց փնտրելիս: Խաբեություն բառը մուտքագրելով որոնման համակարգ ՝ Google- ն անմիջապես առաջարկում է բազմաթիվ հղումներ ՝ «խաբեության 10 պատճառ», «խաբեության 5 հիմնական պատճառ», «պարզել, թե ինչու են տղամարդիկ խաբում»:
Մի դավաճանիր սիրուն: Կամ ամուսնալուծության պատճառը
Հեղինակ ՝ Ելենա Դենիսենկո-Բրավիցկայա Մինչև վերջերս նրան թվում էր, թե իր կյանքում ամեն ինչ լավ է: Աշխատանք, ընտանիք, դուստր … Եվ հիմա, նա նստած մտածում է, թե որ պահին ամեն ինչ սխալ է … Ինչու՞ նրա կինը որոշեց գնալ ուրիշի մոտ, և նրա դուստրը լիովին դուրս եկավ ձեռքից … Ինչպե՞ս է, - հարցրեց նա ինքն իրեն և, թվում էր, ամբողջ տիեզերքը:
Բոլոր ամուսնալուծությունների իրական և միակ պատճառը
Բոլոր ամուսնալուծությունների թիվ մեկ պատճառը խաբեությունը, ֆինանսական խնդիրները կամ բնավորության անհաշտելի տարբերությունները չեն: Սրանք բոլորը շատ ավելի խորը խնդրի ախտանիշներ են: Սիրային հարաբերությունների մասնակիցների հիմնական դժվարությունը իրենց ամուսնության մեջ ներդրումներ անելու պատրաստակամությունն է:
Հարաբերությունների խնդիրների ամենամեծ պատճառը
Ի՞նչն է փչացնում առաջին հերթին գործընկերների միջև հարաբերությունները ՝ սրելով արդեն իսկ ընկճող իրավիճակը: Մշտական պահանջներ (էգից) և մշտական սպասումներ (արականից): Սպասելը հաճախ տեղի է ունենում լուռ, երբեմն նույնիսկ անձը ինքը չի հասկանում, թե կոնկրետ ինչին է սպասում:
